Главное не ссать😬 ну на своем опыты катания всего один сезон. В прошлом году. Скажу так первый раз стремно делать элементы даже расскатку в рампе. Я подходил вставал на доску и было сыкотно потом думаю ладно в другой раз.... Но иногда ловлю волну так сказать и просто в голове рисую свои действия на шаг вперед что я буду делать... и в момент когда нужно решиться выполнить какой то элемент даже просто сьезд в рампу... или разворот... я в этот момент просто кручу в голове следующее свое действие. Тем самым я как бы пропуская тот момент когда страшно сьехать... и раз я уже качусь вниз. На моем опыте обязательно в голове видеть что бы будешь делать и когда. Если просто катить без плана то чаще всего просто падаешь или пугаешься потому что не знаешь что делать... мне это помогло освоить начальное катание и расскатку в боуле. И разумеется начинай с малого и потихоньку добавляй высоту.

Самое главное - это понять, хватает ли техники на трюк. Делать новые элементы страшно делать даже опытным райдерам, но с опытам появляется безэмоциональная оценка ситуации. Если есть страх - нужно сделать больше подводящих упражнений. Дойти в них до инстинктивного правильного движения. Делая трюк мы можем концентрироваться на одной или максимум двух технических деталях. Остальное должно быть закатано до автоматизма. И страх уходит. Приятной практики.