1. Если мне во время общения с мужчиной всё время приходится себя контролировать, то это ни к чему хорошему не приведёт. Вы только задумайтесь! Всё время думать, достаточно ли сексуально звучит мой голос, какие звуки я издаю во время секса, красиво ли двигаюсь и изгибаюсь. Свихнуться можно! Меня, например, вообще не особо парит, как я выгляжу во время близости и какие звуки издаю. Если я расслабляюсь и ловлю кайф, то и моего мужчину это заводит. 2. Бывает и другая ситуация. Что не делай, сколько попой в кружевах не виляй и голосом не заигрывай - человек тебя просто не хочет. Хоть в лепёшку расшибись, а эффекта ноль, только самооценка будет под плинтусом валяться. Ибо мы, девушки, умеем себя накрутить. И думаем, что раз уж мы его не возбуждаем бельём, заигрыванием и сладким голосом, то проблема в нас - в нашем весе, походке, возрасте, морщинках и т.д. Хотя проблема в том, что с тобой рядом мужчина, который тебя не ценит и не хочет. А другой, возможно, будет хотеть и в хлопковых труселях. 3. Кружевное бельё классно на пару часов. Но никак не на полный день. Косточки на лифаке, каблуки и кружевные стринги за 12-часовой рабочий день превращают жизнь женщины в ад. И истиный кайф испытываешь не когда на тебе лифчик с пушапом, а когда ты вечером этот лифчик снимаешь. 4. Танцы голой перед зеркалом - это жесть. Если комплексов ноль, то поможет, наверно. А если и так недовольна телом, это только усугубит ситуацию. Выглядеть и чувствовать себя сексуально - это подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. А вывалить перед зеркалом висящую после кормления грудь или дряблый животик, когда окружающий мир транслирует нам идеальные подтянутые тела - поставить ещё больший блок. Я люблю танцевать, от танцев я реально испытываю огромный кайф и чувствую себя в танце офигенно привелекательной, спортивной, крутой. Но я это делаю в штанах карго, кедах и футболке под энергичную музыку. Я не переступаю через себя и поэтому кайфую. А насиловать себя голой перед зеркалом, только чтоб через пару месяцев якобы научиться транслировать для мужика сексуальную энергию - ну такое. А ещё я себя чувствую спортивной и подтянутой во время пробежек, но это же не значит, что мне надо голой перед зеркалом бегать. 5. Я знаю, что моя фигура не идеальна и не соответсвует общепринятым стандартам красоты. Но я отношусь к этому, как к факту, а не как к недостатку. Вижу и адекватно воспринимаю свои сильные и слабые стороны. И по возможности себя улучшаю - спортом, одеждой, уходом. Не нравлюсь такой, какая есть - значит, не мой человек. Я не ваза, чтоб всем подряд нравится. У всех людей разные вкусы. И когда не заморачиваешься, как понравиться человеку, с нужным человеком это получается само собой. Ведь это кайф, когда мужчина принимает и хочет тебя настоящую, а не шаблонный искусственный образ, созданный дыхательными практиками и голыми танцами. И мне будет комфортно с мужчиной, при котором я могу позволить себе выглядеть неидеально, громко болтать, нелепо чесаться и чихать, быть в плохом настроении и самочувствии. Потому что в первую очередь я - личность со своим характером, а уж только потом сексуальный объект. Когда к этому приходишь, жить становится легче. И отношения строить тоже.

Девочки,главное забить,что он о вас подумает -вести себя так как вам удобно.Когда я ржу как лошадь,в меня влюбляются больше,чем я что то начинаю изображать

Я даже не уверена что слышу всё о чем Марк говорит. Этот голос, этот медведь просто удовольствие ❤❤❤

35:43 Уважаемый Марк! Я педагог с большим стажем и меня восхищает Ваше владение речью, умение так доступно донести слушателю не простые, но важные вещи. Очень ценю глубину Ваших знаний и верность профессии. Хочу отметить то, что у Вас, на мой взгляд, волшебный голос, его вибрации помогают мне осознать все то , что Вы хотите донести! Короче: талант не пропьешь! Примите мою искреннюю благодарность за Ваш труд.

Марк, прослушала и просмотрела несколько ваших лекций. Темы которые вы раскрываете супер актуальны. Я вышла замуж в 80- х. Про секс с мамой и разговора не было, да и вообще как я говорю я была "коммунистически правильным ребёнком и женой". В постели с мужем я знала только две позы и всё. Я чувствовала что мне надо больше. Но он инициативу не проявлял, а мне было стыдно признаться. После неудачной семейной жизни мы розошлись и у меня появился мужчина (старше меня на 12 лет) который стал раскрывать меня как женщину, но как же поздно это началось к 50 годам. Он всегда говорил ты уникальная, так как тоже и не предполагал, что в свои 65 он ещё может, да ещё и как. По-этому некогда не поздно, ну и со своим мужчиной, который только одними прикосновениями тебя доводит до оргазма, а в процессе и несколько раз стыд пропадает, мы только наслаждаемся друг доугом. И когда я слышу от подруг о том, что секс им не нужен, а оральный это фу-фу-фу. Мне их жалко.

Женщина, которая знает чего реально хочет, самая сексуальная)))

Благодарю вас, Марк! Как же вы правы. Во всем!!! Во многих примерах я вижу себя. Свои ошибки. Записалась к вам на курс. ❤

Марк, спасибо Вам. Я на протяжение своей жизни периодически делаю практику "танца"; после этого видео, я осознала для чего я так делаю) Моя внутренняя женщина это знала и применяла) ВЫ совершенно ПРАВЫ, что такая техника работает! 🤍 Спасибо за то, что Вы есть.😊

Ухоженность и принятия себя вот чем должна обладать женщина в любом месте

Это самое серьезное видео, которое я видела на вашем канале, но блин, мне так смешно от такого какой вы открытый, это действительно очень круто, когда такой взрослый человек может позволить себе так шутить, мне нравится, вы сделали мой вечер, содержание видео очень интересное, а голос просто прекрасен )

Как же Вас приятно слушать, на фразе "Ты уникальна" начала улыбаться. Приятно слышать это от зрелого человека. Повысили настроение!

Марк, добрый день. Сделала сегодня практику, сексуальный женский танец. Включила свечи, поставила цветы, обмазалась маслом. И таааакое удовольствие получила🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Мамадорогая!!!! Мурашками покрылось всё тело. Оторвалась по полной❤❤❤. Благодарю вас от неба до земли🙏🙏🙏🙏💕💕💕💕💕💕💕💕Люблю

Марк, благодарю, что Вы есть.Кто бы так конкректно и доступно объяснил женщинам их поведение.

Класс!!! Мне как мужчине очень понравилось послушать и узнать многое. Автор глубоко раскрывает тему и свободно орентируется вней. Порой полезно взгленуть с обратной стороны.....расширяется видение . Благодарю

Ооо, как я согласна! Была в России нестандартом, попа большая. Недавно переехала в Латинскую Америку,просто прохода нет мне! Я тут королева!

Я рада что попала к вам на курс)!

Вырезка из журнала… выпала 4 коробки с фаллоимитаторами 😂😂😂 я под столом . Марк , вы сделали мой день🤣🤣🤣🤣🤣 история дня🤣🤣🤣🤣

Очень классное видео, Благодарю!❤

Марк! Вы просто супер актёр!!! Ваши переходы изобразить женщину очень доходчиво помогают воспринимать информацию, как нужно женщине быть более женственной в такие моменты!!)

Какое полезное видео! Спасибо Марк!

Марк. Здравствуй! Марк, да Здравствует твоя семья! Не в ролик, а благодарю тебя! Любви тебе, сильней, чем возлюбил, тебя. Спасибо, что вы есть!

Крутая лекция! Спасибо ❤❤❤

Спасибо, Марк❤️ и Посмеялась, и подумала, и возбудилась. Класс👍

От души благодарю Вас за видео. Вас очень интересно слушать и наблюдать. Спасибо Вам за подсказки! ❤

Вы классный!! Всё говорите верно. Восхитительно ,что я развиваюсь и развиваюсь вместе с вами все эти последние годы через Ютуб 💃💃💃🔥. Огромная вам благодарность 💯😊🤗

Благодарю за ценную информацию. Мира в душе, любви, добра и процветания Вам!!

Как женщине развить свою сексуальную привлекательность: 1. Каждая женщина -Уникальна 2. Сексуальность- не равно- секс 3. Взаимодействие с собственным телом ( гибкость, растяжка, спорт) 4. Работа с голосом 5. Сексуальная самоактуализация ( "знакомство" с собой- эрогенные зоны, частота и длительность прелюдий и т.д.)

Марк! А вот мне помогло в интуитивном,сексуальном танце, сначала научиться возбуждаться, чувствовать своё тело, и только когда открыла для себя всё тело, смогла подойти к зеркалу. Увидела ужас, но! Так как я уже познакомилась и подружилась со своим телом, поняла, что над телом нужно работать: для гибкости растяжки, а для подтянутости, хотя бы планку. И не затратно, и самой интересно. Главное, не забывать продолжать эротический танец!Тогда раз в две недели уже и к зеркалу подходишь с любопытством!) И те части тела, которые молчали, начинают откликаться всё сильнее. И в зеркало смотришь совсем другими глазами, и за той женщиной ( в зеркале) хочется… подглядывать!)

Спасибо, Марк! Твой голос -огонь!

Класс! ОченьСильно! Благодарю, Марк!

Марк вы как всегда на высоте, ваша подача информации это 💣 ❤😊

Здравствуйте Марк.Благодарю Вас за информацию.

Ооооо! Вы мне инсайт сделали)🤩 По поводу тела! Это же целый пласт, я почему то раньше об этом не задумывалась! Спасибо, записалась на курс)❤‍🔥👍

ВОТ. А ТО ДЫШАТЬ МАТКОЙ ДЫШАТЬ МАТКОЙ. ТАНЦЕВАТЬ ДЕВОЧКИ!❤ТАК КАК МАРК СКАЗАЛ И РЕАЛЬНО МЕНЯЕТСЯ ДАЖЕ ВЗГЛЯД .ГЛАЗ БЛЕСТИТ КАК ВЛЮБИЛАСЬ🎉

Вы прелесть, Максим! Произнесла шепотом, наклонившись к уху, улыбаясь, с нежностью. Представьте.

Этот видео действительно получилось такой романтичный, эротичный и возбуждающый. Супер 👍👍👍❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Марк Вы крутой🔥🔥🔥Спасибо за видео, люблю Вас смотреть

Марк, спасибо за видео! Я недавно задалась вопросом: что для меня есть сексуальность и как она может во мне проявляться именно моя, а не шаблонная. И вы максимально полно ответили на мой запрос! Благодарю! 🌸

Тембр голоса ,отвал башки.Талантище .Спасибки вам .❤❤❤❤❤

Спасибо, Марк, что делитесь своими знаниями во благо🙏🏻😍

Это обо мне😂 Пухлик,живу в Турции.Все мужики пялятся,как и в Египте,Дубае,но не России.Я всегда замечала это.Да,не получается похудеть,но все равно я научилась☝️ принимать себя такой!

Очень хорошая лекция, прямо зачетная!

Благодарю за эффектное видео.

Марк вы супер, каждый раз когда я вспоминаю ваши слова у меня появляется такой смех это очень круто 😂

Ваши лекции очень познавательны. 👍💥

Дякую, було цікаво 😊

Спасибо!!! Очень полезно!!!

Марк, огромное спасибо за интересное и полезное видео!!! 👍👍👍

Надо быть просто собой. Главное,что б себе нравилась и уважала себя.

Вам нужно озвучивать аудиокниги. Нереально шикарный голос

Круто, Марк!

ASMR видео " отдыхают". Голос Марка - моё снотворное

Считаю, что сексуальность это врождённое качество, данное некоторым женщинам о природы. Начиная с голоса ( голос как известно не возможно изменить), манера в движении, не осознанный выбор причёски и стиля одежды ( этот выбор идёт интуитивно). Для этих женщин это естественность выглядеть сексуально, даже в простой одежде и без макияжа. Признаюсь это я написала о себе.)

Классная подача информации!

Спасибо Маркуша! Люблю тебя ❤

Самый лучший психолог ❤️ и юмор отличный 😁

Я хожу на интуитивные танцы! Либо дома, либо на специальные мероприятия! Это очень круто, в этот момент я сама себя хочу! 😍 Девочки это работает, пробуйте!

Вы очень талантливый и харизматичный! Спасибо за полезную и интересную информацию.

👍👍👍👍👍👍👍 Я такая 😄 Браво Великолепный Марк!!! 👋... Только не знала, что в этом моя сила... 🥰 Мне 60 и в меня безумно влюблен мой Муж 😘😘😘 Жел всем так же 😄

О, Марк сегодня прям фантазёр-затейник. Читать заметки секси-голосом особо впечатляюще вышло: я аж прихрюкнула от удовольствия)

Марк Вы ввели меня в транс за считанные секунды 😂😂😂😂😂😂❤❤❤спасибо мне ,за то что я умею ощущать вкус Победы ✌️ ✌️ ✌️ 😊😊😊😊

Марк спасибо Вам.слушать Вас классно.☀️💛💐

Походу нет у меня проблем из перечисленного.Танцевать люблю с юности перед зеркалом,люблю себя трогать,смеяться,мысленно умею себя завести.....В сексе люблю многое.А вот партнеры последнее время слабоваты.😆Ура!Марк,я здорова!Спасибо.

Когда начнёшь развивать мозг и критическое мышление,,сразу отпадает желание развивать сексуальность и экономит кучу денег)))))

Благодарю за информацию❤

Марк, спасибо за видео!

Спасибо за обучение

Очень интересно слушать!!!

Благодарю Вас, Марк, за Вашу заботу и любовь к нам, слушательницам. Ваши видео помогли мне нормализовать отношения в семье, в том числе и в сексуальной сфере.

Марк, у вас потрясающий голос! Посредством его вы просто совершаете чудеса!

Спасибо ☺️

Благодарю!!! Как все в точку! А то я уже начала думать, что стала фригидной...🙏🌹🥰

Не красивых людей нет. У нас всех разные вкусы! Вот весь в чём дело. Не забывайте это и будет вам счастье.

Благодарю 💖

Благодарю вас❤

Крутое видео!

Марк обожаю вас❤ Вы лучший.

Классное видео 😂👍🏽

❤спасибо!

Бартону браво!!!

Дааааа, действительно крутой видос!!

Марк,вот знаете,что мне нравится в Вас...у вас точно нет сексуальных блоков 😅.Чем больше Вас слушаю,тем больше убеждаюсь в этом😉. Благодарю за информацию 🌺

Марк, Вы просто 🔥

Благодарю за информацию.

Марк , вы сделали мой день 😅😂," я бы был самой сексуальной бабёнкой " Как вы всё подаёте правильно и доступно👏👏👏

Супер,как всегда🎉

Благодарю!!!

❤дорогой Марк просто обворожительный педагог❤

Возбуждаюсь от одной только мысли о близости с любимым мужчиной!!! Кайфую от своей внешности!!! Пусть все будут счастливы!!!❤❤❤❤❤❤❤

Видос действительно очеееень крутой!!!

Мне, как мужчине, не столько интересно смотреть видео, сколько потом читать женские комментарии )

Спасибо, но можно коротко и ясно

Марк обожаю

Марк ! Браво !!! Я сексолог и в Восхищении !!! Крутая фишка интуитивный танец !!! 🔥🔥🔥❤

Марк😂 это пушка спасибо голос сексуальный, возбудились все😊

Залог успеха женщины ( да и мужчины, тоже) - отсутствие комплексов. Ооочень ценное качество - эта внутренняя убеждённость, УВЕРЕННОСТЬ в своей важности , ценности, нужности... И, как правило, чувство юмора ( как и высокий ай кью ) у людей, ,,отвергнутых" социумом, зашкаливает.🎉👏😊 А вот с женственностью у женщин всё сложнее...👑💄💍👒 Она или есть, или нет её вовсе.😑🔥🔥🔥🤷

Благодарю❤❤❤

Маааааарк!!! Спасибо вам🤗

Вы даже не представляете что вы делаете , какую бесценную информацию даёте, я благодарна вам ❤🥰😘

Благодарю, Марк❤😊 Вы меня успокоили - со мной оказывается всё в порядке 😄 Осталось только прекратить орать на мужа, когда он меня реально бесит, и разговаривать с ним сексуально , когда он меня восхищает 🤗 Глядишь он это заметит и начнёт чаще и больше делать приятных полезных поступков 🥳🥳🥳😄😍🥰😘