Онлайн программа занятий УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ - cardio-doctor.pro/stress

Эти советы могут помочь кто только начинающий гипертоник,а для хронических больных нужно снижать обязательно иначе оно будет расти и может наступить момент,что вообще не спасут скорая помощь только так называется,а пока дождешься не известно чем дело закончится,очень долго лечусь у кардиолога грамотного,всегда говорит терпеть давление нельзя даже150 на90 может для вас стать критическим,а эти все советы послушать хорошо,а живите своим умом,спасение утопающего дело рук самого утопающего,здоровья всем и если повезёт попасть к грамотному специалисту❤

Тянуть можно, если ты в стационаре. А если дома, и знаешь, что инсульт бывает и при 140, то и его сбиваешь.. Согласна только насчёт нервной системы! Хорошо говорить, если не гипертоник

Хорошо сказать - успокоится.)) На днях первый раз случилась аритмия, вся жизнь перед глазами пронеслась .))))

Правильно сказано, нужно самостоятельно снижать давление. У меня было бесимптонное давление 150-210. Таблетки назначили для снижения давления 3шт. Начал делать самостоятельно гимнастику А. Шишонина. Через год давление норма в основном 120-130 иногда до 150. Пью одну таблетку для страховки и продолжаю делать гимнастику.

какой красивый кардиолог, значит не стоит сбивать.

НАШ АНГЕЛ ХРАНИТЕЬ МАРИЯ ... ТОЧНЕЕ ДЕВА МАРИЯ КОТОРУЮ СНИСПОСЛАЛ НАМ НА ЗЕМЛЮ НАШ СОЗДАТЕЛЬ ... ДАЙ БОГ ВАМ МАРИЯ НЕЗЕМНОГО ЗДОРОВЬЯ И ВСЕМ ВАШИМ БЛИЗКИМ , И БЕЗГРАНИЧНОЕ СЧАСТЬЯ... ВЫ НАМ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТЕ

ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ДА ХРАНИ ВАС ГОСПОДИ

Благодарю вас, Доктор! ❤ Очень нужная информация!

Мария, огромное спасибо за ваши поучительные ролики! Их послушаешь и хочется отбросить все тревоги по поводу сердца и давления и жить полноценной жизнью. Стараюсь выполнять дыхат упражнения, после них чувствуешь себя точно лучше!

Уважаемый Доктор, я постоянно мысленно благодарю вас в определённой ситуации, когда появляется необходимость применения диафрагмального дыхания, то есть если скакнуло давление. Спасибо вам 1000 раз за то, что подсказали научили. Всех вам земных благ! Будьте здоровы!

Спасибо будте здоровы и счастливы

Благодарю за интересную полезную информацию Доктор Мария 💥🌹

Благодарю за видео ,за дых гимнастику

Спасибо Доктор вам огромное 👍👍👍👍👍🇰🇬🇰🇬🇰🇬

Умница,браво

Благодарю, важная информация!

Какая Вы умница, что даете такие грамотные советы, дай Бог Вам здоровья!!!!

Спасибо большое за информацию

Спасибо большое за разъяснение.

Спасибо, коллега. Очень грамотные разъяснения замечательный материал, который полезен не только пациентам, но и врачам. 😊👍

Спасибо вам доктор!Будьте здоровы!

Умница доктор!

Прекрасное сочетание ,красивая женщина и чудесный доктор. Это действительно чудо уметь объяснить людям далёким от медицины . Спасибо ❤ С удовольствием подписалась.

Спасибо Вам, Вы мне очень помогли, это очень нужная информация!!!

Доктор Мария я благодарна вам , очень поучительно !!!

От бы все так объясняли! Спасибо за информацию!

Спасибо доктор, вы очень правы.

Спасибо Мария!!!

Умница проста молодец.вот Мы принимаем ничего не знаем Спасибо.огромное.❤

ВЫ,ЛУЧШАЯ 😊❤. БЛАГОДАРЮ за полезные советы.

Вот, доктор! Вы подтвердили мое мнение. Я фельдшеру говорю, что мое давление относительно высокое никак не связано с сильнейшим головокружением тошнотой и т. д. Благодарю.

Мне очень нравятся ваши лекции. Огромное спасибо вам за полезную информацию❤❤

Спасибо огромное 😮, а ведь узнаем об этом только сейчас...

Большое спасибо, доктор! У меня есть опыт применения Вашего кардиодыхания. Давление у меня доходило до 150 - 160. После длительного применения кардиодыхания оно снизилось. Но мне не понравилось, что по утрам оно иногда стало ниже 120 и даже 110. Я прекратила, уже недели 2, как не дышу. И теперь всё нормализовалось. Утром и вечером давление нормальное. Не исключаю, что может понадобится вернуться к этой технике . Спасибо Вам, что теперь знаю, как нормализовать АД.

Спасибо за видео

Спасибо доктор!!!

Вообще умница вы большая , Мария, все понятно , не страшно даже....) Огромное спасибо !

Огромное спасибо за легко доступное объяснение Здоровья вам и всех благ. ❤❤❤

Спасибо Доктор! Вы реально меня успокоили и многое стало понятно (я про своё состояние).

Спасибо доктор, все понятно, умно и грамотно сказано, как все это предотвратить в домашней обстановке. Вы, дали полезные советы, без таблеток и за счет дыхательных упражнений, это я, делаю и мне оно помогает. Удачи и хороших нам рецептов, от этих проблем.

Спасибо Доктор!

Очень рада,что наткнулась на вас❤❤❤

Мне понравилось.как доступно.без напыщенности.грамотно и обьективно разьясняет этот доктор.Спасибо за лекцию.обязательно подпишусь.

СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ

Толковый врач

У меня знакомая с 40 лет было давл 200 и прожила она с ним до 96 лет, до последних своих дней она была при своей памяти, и на своих ногах, . Бывает и такое 😮😊 Всем крепкого здоровья и МИРНОГО НЕБО НАД ГОЛОВОЙ!!!😊

Огромное спасибо❤❤❤

Успокоили Заметил что чем больше думаю о давление тем оно и больше растет и сердце будто колоть начинает,как только занят делами и мысли заняты другим,ничего и не беспокоит

Мария, благодарю! Вы самая лучшая в этой области исследования. Очень бы хотелось узнать, сколько вы спасли жизней , это только Всевышнему известно! ❤

Спасибо Вам❗🙏 Очень полезные занятия для ежедневного применения. Это культура здоровья! Это занятия из серии "Помоги себе сам". Этим они очень ценные. Запускают саморегуояцию и самовосстановление организма. Попробую переслать близким и коллегам. Рекомендую! 🙏

Мария спасибо🙏💕

Спасибо большое.

Спасибо доктор❤

Спасибо.О.полезно.

БЛАГОДАРЮ

Благодарю за важную,очень полезную информационную медпомощи! Респект! Лайк! Удачи!

Благодарю Вас

Спасибо доктор за раз' ясненько, в жизни сталкивается с тем, что делать нельзя

Очень полезно, благодарю!

Дорогая Мария Констаниинрвна, огромное за спасибо за профессионализм и ясность изложения прблемы АД! Успокоили. Отдельное спасибо за светлую энергию, которую Вы посылаете нам из своего сердца! Кланяюсь Вам искренне! Николай Михаилович. ❤

Спасибо большое

Дякую! Послухала з цікавістю та користю для себе.

БлагоДарю Вас, Мария, за ликбез. После сильного стресса ( смерти мамы) стало часто првышаться и скакать давление и пульс, и врачи назначали прием гипотензивных препаратов. Но я не хотела подсаживаться на таблетки и искала альтернативные методы снижения давления. В том числе с помощью ваших роликов знаю как нормализовать давление без лекарств. И делюсь своим опытом с окружающими.

Спасибо большое храни вас бог

Большое спасибо,дай Бог тебе долгих лет.Умница.В нашу бы поликлинику таких врачей.

Спасибо красавица 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🙏

Благодаря Вас доктор, я не знала, что у меня пульс часто 52, 54, 58, 60 и что моксинидин не пить, все об этом молчат, спасибо буду иметь ввиду, хочу пройти и посиотрнть дыхательную практику

Супер ❤❤❤

Спасибо вам. Дыхательные упражнения действительно успокаивают и восстанавливают давление. Сейчас пытаюсь разобраться в причинах моего криза. Давление всё равно прыгает но таблетки уже дней пять не принимаю. Ещё занимаюсь физкультурой и индийскими упражнениями.

Спасибо! Как же Вас приятно слушать.!

Спасибо!

ДА ХРАНИ ВАС ГОСПОДИ!!!

В Москве первым делом при любом повышении давления скорая даёт Капотен. А в Боткинской в июне лежала в реанимации дают Нифедипин и это при нормальном давлении. Ночью дежурный врач выписал, днём получите таблеточку. Всегда спрашиваю, сто за таблетку дают. Как попадаю в больницу страшно за свою жизнь становится.

Добрый день. Какая вы тут смешная,милая и красивая.

Вы Умный Врач. Спасибо Вам. 👍👍👍👋🙏😘🌹🌹🌹🌹🌹❤️

Мне нравится док. Чайкоаская, профессионал высокого класса. Спасибо!

Странно,без анализов всех сравняла!Зачем врачи и лекарства,если всё так просто?Хотя древний лекарь учил-слово,травы,нож!И никак по другому!А для большинства женщин,большая помощь!👍

Вы прекрасны

Добрый день. Я из Беларуси- и очень рада что подписалась к вам. Очень качественно и доступно рассказываете- огромное спасибо- здоровья вам. Жаль что так мало таких врачечей, которые не только граммотные , но и ответственно относятся к больным. Меня врачи спасли , поставили кардиостимулятор, я почти умерла. А кардиолог, к которому меня поставили на учет- спросил зачем я его ставила. Я была в недорозумении- да к сожалению бывает и так

Огромное спасибо доктор!

Спасибо❤

Умница, спасибо.. радует не накрашеное лицо..

Лайк! Не зависимо от возраста, каждый человек должен знать свое рабочее давление. Оно у каждого человека разное и независимое от возраста и что бы понять давление повысилось или понизилось нужно замерить АД и сравнить его с рабочим. Определить свое РАБОЧЕЕ ДАВЛЕНИЕ ПРОСТО, когда себя хорошо чувствуете, то измерив в разные дни давление, вы будете знать свое РАБОЧЕЕ ДАВЛЕНИЕ. Но если бывают случаи повышения давления, то нужно искать первопричину и удалять ее. В большинстве случаев первопричиной является нарушение кровоснабжения мозга или почек. Для этого нужно сделать Доплер исследование сосудов головы и шеи и УЗИ почек.. Ведь при недостаточном кровоснабжении, мозг дает сердцу команду - КАЧАТЬ И СЕРДЦЕ КАЧАЕТ. Я после инсульта в 2012 выяснил, что у меня меньше 20% кровотока в шее, нашел себе комплесс упражнений и уже через месяц кровоток проверил на Доплер, он был 40%. В итоге у меня за все эти годы не было ни единого подъема АД.

🙏💕Спасибо

Мария ,нельзя быть красивой такой, впервые вижу сочетание красоты и большого профессионализма врача,счастья тебе!

Благодарю Вас!!!

Здравствуйте . Доктор , подскажите пожалуйста , препарат арифон - ретард может снижать давление 160.90 и в дальнейшем удерживать его в нормальном диапазоне без каких-либо дополнительных лекарств тоесть в монотерапии ? Это возможно ? Спасибо вам за ответы !

Милая наша доктор! Спасибо большое за нужное видео! У меня миксоматозная недостаточность митрального клапана! Частичный отрыв хорд задней створки митрального клапана! Митральная недостаточность 2-3 степени! Пью каждый день бисопролол 2,5 и через день верошпирон 25! Давление бывает 110/66/56, 118/73/63, 119/75/71…! Бывает и выше и ниже! Выписали триметазидин, периндоприл, тромбоасс! Боюсь новых лекарств! Если можете - ответьте пожалуйста! Надеюсь только на вас! Спасибо большое! Удачи вам в вашем благородном деле!🌸

Спасительница наша,хоть вы нормально объяснили не специалистам.мы все делаем глупо.

Умничка

Мария, вы можете осветить проблему спазмов сосудов, что этому способствует и как лечится?

Дайте пожалуйста видео,где полностью показаны ваши упражнения диафрогмального дыхания.У вас его( видео) много,но которое лучше всего.?

Спасибо за информацию

Умница! И красавица!!!❤

Все верно

Это хорошо говорить. На практике такого нет. Вы все это говорите пациентам, а надо говорить врачам. Представляю, придет врач, а я ему скажу, что в интернете сказали вот так то и вот так то! И что мне скажет врач, это догадаетесь сами!

Здравствуйте дайте пожалуйста ссылку на кардио дыхание для снижения давления благодарю

Сам гипертоник и полностью согласен с вами!

Что-то я не поняла. Так и ходить с давлением, пока оно не поднялось до критичных отметок 190/120 и тогда уже начинать снижать. Когда язык будет на боку уже произошёл инсульт и какой смысл глотать Максонидил 🤯 Да мы и рады чтобы оно не повышалось.