Как использовать биологические часы себе во благо

No video

Как использовать биологические часы себе во благо

Рет қаралды 9,990

1000Poleznostei

7 жыл бұрын

Пікірлер: 21

@Salavatiksanov 4 жыл бұрын

Из 20 просмотренных видео о самоорганизации удаленщика это первое, которое действительно полезно.

@Poleznostei 4 жыл бұрын

Здравствуйте. Спасибо за добрые слова! Очень рады, что видео оказалось полезным!

@user-ht1rv2zg4u 2 жыл бұрын

Спосибо я очень блогодарен теперя я смогу занятся само десцеплиной

@Stella1188Rustamova 2 жыл бұрын

У нас много хронических заболеваний потому, что не соблюдаем приём пищи с биологическими часами. Например, в часы активности желудка есть белок. И в часы выделения наибольшего количества желудочного сока. В часы активности толстой кишки - пить воду. Толстая кишка занимается всасыванием воды. С 8.30 до 10.30 - активна поджелудочная железа - нужно есть то, что она любит. И т.д.

@denyskharchenko6188 4 жыл бұрын

Очень полезно, спасибо.

@usonyaroblox 3 жыл бұрын

Благодарю!

@Potapenko.Evgeniya 5 жыл бұрын

Здорово, спасибо, важно

@user-ed3sj6uw3n 2 жыл бұрын

Полезные факты, но куча вопросов после них

@user-vb7fm5of9w 3 жыл бұрын

Спасибо

@nataliyakovtun6502 4 жыл бұрын

Вы не сказали какие органы активны ночью.Буду благодарна, если освятите эту тему.

@user-qc8hw7rq7b 6 ай бұрын

Не пробовали еще,а уже рассказываете.

@user-iz5zn5pt9q 2 жыл бұрын

Заметила,давление повышается в 5 утра,в 10 утра давление 150/90 , в 3 ночи туалет,давление 110/70

@user-qc8hw7rq7b 6 ай бұрын

Когда почки работают воду надо пить а не соки.

@mikolka2rist551 4 жыл бұрын

встаю на работу в 5.30 и завтракаю на работе в девятом часу лишь((

@user-pv4lb9ew5b Жыл бұрын

А что после 24 ч жизненные процессы останавливаются до 07 ч утра!?

@bogdanyanovich829 3 жыл бұрын

Если тебе изначально назвать биологические часы, по другому, постепенное окисление! Что ты будешь делать?

@user-qd7rx8rx7f Жыл бұрын

А я кушаю 2раза в день в 13.00 и в 18.30 утром есть не хочу не знаю правильно ли это?

@user-xy9cz8fe8e Жыл бұрын

Нет,диабет это болезнь позднозавтракающих людей. Поджелудочная вырабатывает ферменты к 9 до 11 утра , т.е позавтракать нужно за 2 часа до этого, иначе она будет переваривать саму себя, называется панкреатит . Будьте здоровы. Завтракайте до 7,максимум 7-30:))

@user-nw1ob4ns2q Ай бұрын

@@user-xy9cz8fe8eа второй прием пищи во сколько лучше,если хочешь питаться два раза в день?