Как жить с межпозвонковой грыжей? Профилактика остеохондроза. Реабилитация и устранение боли в спине
Рет қаралды 681,028
Күн бұрын✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org
Хотите узнать как жить с межпозвоночной грыжей и какая существует профилактика остеохондроза? Чем важна реабилитация? Тогда это видео для вас! Сегодня я расскажу как навсегда избавится от боли в спине, и отвечу на присланные мне вопросы. Не верьте врачам пропагандирующих бесполезные операции! Приходите в центр Бубновского, что бы выяснить причину болей и подобрать подходящую, индивидуальную реабилитацию.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Как жить с межпозвоночной грыжей?
0:56 Лечение в стационарах.
2:49 Последствия операций.
5:11 Мышечная память.
6:25 Что такое лечение?
7:52 Боли при грыже.
13:25 Можно ли обойтись без операции?
15:04 Повторное появление грыжи.
21:35 Нам запрещают жить!
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ clck.ru/XDbvv
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ clck.ru/XDbz6
Личный сайт Бубновского ⇾ clck.ru/XDc2P
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ clck.ru/XDe2K
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ clck.ru/XDcTW
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/XDc7x
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
@user-fi5fl6fn8s Жыл бұрын
Привет Всем! Мне 44 года. Грыжа 13мм .Месяц лежал пластом,боли очень сильные отдающие в спину, ягодицы,ноги. Был уже согласен на операцию, но отказался.Начал постепенно двигаться,разминка,ходьба правда с тростью. Постепенно увеличивал нагрузку. Спустя 2 месяца бросил трость и начал заниматся усиленно. Еще через 2 месяца (в данное время) сбросил вес, делаю упражнения на пресс,грудь,спину (аккуратно без фанатизма) 3 раза в неделю. Смогу пробежать 2-3 км ( бегал).Но пока воздерживаюсь укрепляю мышечный карсет. МРТ повторного пока не делал,может быть позже.( начнут снова жути гнать грыжа,стеноз,операция...)Доктор говорит все правильно,двигайтесь больше,не паникуйте операция это крайняя мера. Боли постепенно проходят,мышцы,суставы должны работать.Не ленитесь. Всем удачи.
@user-fi5fl6fn8s Жыл бұрын
@@BubnovskySM Здравствуйте,если бы не ваши видео,публикации наверное лежал бы и дальше без движений.Спасибо Вам !
@Tv-qh2km Жыл бұрын
Ермек Ассалаумағалейкүм! Кәзір қалыңыз қалай? Сіз Қазақстанда тұрасыз ба? Менде де грыжа. 12 мм менікі,врачтар операция дейді бірақ мен жасатқым келмейді. Қалай емделсе болады?
@user-fi5fl6fn8s Жыл бұрын
@@Tv-qh2km Салам. Состояние сейчас нормально.Не прекращаю заниматся. Я не специалист чтобы советовать насчет операции. Но согласен с автором канала.Операция это край, братан. Двигайся,занимайся ЛФК. Выздоравливай! Удачи!
@valentinpyrkin961 Жыл бұрын
Сергей Михайлович, добрый день. Все вы сказали правильно всем. В своё время я отказался идти к нейро хируигам. Занимался лечением с монуальным терапевтом. Пошёл 3 год всё жду когда у меня освободится нерв, мышца стопы не работает. Носок не могу поднять. Занимаюсь плаванием, лыжи, велосипед. С этим диагнозом я не одинок. Вопрос что нам ждать.? Бегать не получается.
@user-rn3xr8kt2x 11 ай бұрын
А кто вас кормит ? Вы на инвалидности?
@user-ue4xv6dz3h 2 жыл бұрын
Полностью согласна по поводу удаления грыжи,врачи прямо убалтывают на операцию! Знакомая пошла просто на консультацию по поводу грыж в шейном отделе, говорит" Сама не поняла, как он меня на операцию уговорил!" В итоге, операцию сделали, пластину вставили, но боли никуда не делись, наоборот, она на год выпала из жизни,не работала. Так что, люди, слушайте профессора, он умница!!!
@THESPECIALONE13 Жыл бұрын
Сейчас неврологи стали больше консервативнее
@mahbubashokirova2368 4 ай бұрын
Какая цена ваша книги по лечебной гимнастике?
@user-fl1pn4cm5x 3 ай бұрын
Моя знакомая раз сделала операцію потом через несколько лет опять виросла ...
@user-yx3ik2sn3n Жыл бұрын
Большое спасибо Сергей Михайлович,за лекции,очень все лекции по многим проблемам всего организма ,доходчиво грамотно объясняете покаждой проблемы ,большое спасибо,дай вам бог крепкого здоровья.
@user-uc7xj2jv1z 2 жыл бұрын
Дай Бог вам здоровья за нужную информацию!
@user-bg4fy7gx6b 2 жыл бұрын
Спасибо, любимый доктор! Любви, Добра и МИРА всем нам!
@user-ro6go7wk2t 2 жыл бұрын
Низкий поклон! Здоровья Вам!
@user-vh5zz4xr9h Жыл бұрын
Показывайте упражнения,которые можно делать в домашних условиях.Мы все ждем.
@user-te5os9yl8u Жыл бұрын
Он не покажет ему деньги нужны как и всем
@bormanbormanov3323 Жыл бұрын
В интернете полно упражнений нужно подобрать те которые подходят вам
@user-cc1qr6ie5p Жыл бұрын
Посмотрите, Виктория ЕВО
@TheUncleCarlo Жыл бұрын
@@user-te5os9yl8u ну книжка его 400 рублей стоит, по цене обеда. Я заказал
@user-wd1kb6uj7y Жыл бұрын
@@user-te5os9yl8u вот именно,трясет своей книгой,мол вот :покупайте и читайте" а люди с 90 столько на своих руках тяжести перетаскали,чтоб выжить,мама не горюй.
@relaxmusic68 2 жыл бұрын
Благодаримм!!! Очень приятно!!!❤️❤️❤️❤️👍👍👍
@KolyaKolya-fl9hr 2 жыл бұрын
Низкий поклон сильнейший врач доступно вразумительно Дай Боже таким людям здоровья и признательности с уважением
@user-ss5th4gs2g 2 жыл бұрын
Спасибо Сергей Михайлович!
@user-lw2mh6jv3v Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное за ваш труд!
@lilianamarinkova3977 2 жыл бұрын
Siete bravissimo doktore! Grazie!
@user-qe8iu8ih1d 2 жыл бұрын
Большой спасибо доктор дай бог Вам здоровья семейний счастья долго долго жизнь я из Узбекистан г Андижан
@AnA-xv7bx 2 жыл бұрын
Сергей Михайлович,Благодарю за Ваш труд,за преарасную методику,которая вернула мне КАЧЕСТВО ЖИЗНИ! Поссещаю Ваш центр в г. Тюмень,пришла туда согнутой в букву"г" и с смещением таза,так же есть грыжа поясничного отдела(44г). В больнице уколы,таблетки и запретили двигаться. Благодаря Вашей методике я не только выравнилась,но и избавилась от других проблем по здоровью,научилась много чему полезному для прекрасного самочуствия! 💪💃
@user-dg1vx5qn1i 2 жыл бұрын
Боже,какой умный человек! Дай бог вам здоровья! Главное,что и дети ваши очень красивые и грамотные!
@Nikita_Wolk 8 ай бұрын
Бубновский - это мудрец, который знает как вылечить всё, но ни кому не скажет как.
@user-wm9bu6fk1w 2 ай бұрын
Скажет только за бабки
@user-hh1qm7pu3m 2 ай бұрын
Так он же говорит, приходите к нему в центр, и покупайте программу, он тоже кушать хочет. Книги продает.
@user-hh1qm7pu3m 2 ай бұрын
На ТВ утром на каком то канале бывают его небольшие рубрики и там он показывает упражнения, но они все на тренажерах..Жесткие упражнения, я бы сказала, не каждый сможет, в виду нефизич подготовки и болевого синдрома. Но знакомая гов, что она платно проходила там программу, потом еще записалась на курс, сказала, что все исчезло, грыжи нет- фантастика! И такое бывает, наверно, если потрудиться. Она довольна, вот такой пример из моей жизни.
@sofitim4174 2 ай бұрын
На этих тренажёра я чувствовала боль только там где мою ногу сжимало кольцо при упражнениях, очень неудобные аксессуары к тренажёрам, по сути в любом спорт зале можно делать тоже самое, но только тренажёры могут быть более качественными так же как и все другие атрибуты к ним.
@user-yv2vi9no2x 15 күн бұрын
В интернете есть партерная гимнастика Бубновского. Можно делать дома.
@jimboooi6056 2 жыл бұрын
Я прям успокоилась, прослушав Вас. Спасибо!?
@user-qp6ft8pz3p Жыл бұрын
Сергей Михайлович, дорогой мой человек, спасибо вам за ваше доброе дело. Лечусь вашими методами уже 12 лет. Азы прошёл в вашем центре в г. Владивосток и как-будто заново народился, прочёл все ваши книжки. Конечно таким, как был до травмы не стал, проблемы есть, но я живу полноценной жизнью, боли есть, но ваш опыт мне, помогает с ними справляться. Завидую москвичам в том, что могут попасть к вам на приём и проконсультироваться воочию, это многого стоит. Хотя в Библии и написано, "не сотвори себе кумира", вы поистине кумир миллионов спинальников. Будем жить.
@user-yt8mh9xl5u 2 жыл бұрын
Спасибо 👏👍♥️ низкий поклон Вам🙏🙏🙏
@user-yi2lc9ic1o Жыл бұрын
Спасибо вам от души. Слушаю Вас и радуюсь. У меня давно грыжа поясничн. По разному с ней работаю. Но не получается вылечить пока. Мне 54 года. Грыжа со школы еще когда металлолом собирали. Понял одно важное. Это нельзя делать перерывов больших в занятиях зарядкой. Вам счастья желаю!.
@user-kl6zf6yi7p 8 ай бұрын
В Казахстане ( г.Караганда) есть центр Бубновского, у меня есть грыжа L5S1. Посмотрела ютюб позаонила в центр, узнала цены и на этом я поняла, что цены я не осилю. Очень дорого, не все люди могут позволить в центр Бубновского. И ещё не факт, сто там специалисты.
@p588w 4 ай бұрын
Здравствуйте, можно проконсультироваться и взять одно занятие и потом дома заниматься
@user-dw3bp9vi1i 4 ай бұрын
Точно, я Вас понимаю, в Темиртау, вроде есть его центр, цены космос, но врачи не факт!
@user-nu9we6uf5m 2 ай бұрын
@@p588wзаплатить придется за весь курс сразу. А потом не ходите
@user-jy7yc3te2u 2 ай бұрын
В каких городах есть Ваши центры? Как к Вам попасть?
@valironok Ай бұрын
У меня такая же грыжа. Решил не платить ни кому, все "врачи" только деньги зарабатывают. Информации в интернете море, занялся йогой и ЛФК самостоятельно. Если регулярно заниматься, вообще забываешь что у тебя спина когда то болела. Если пол года - год забрасываешь занятия, боли возвращаются.
@Anna-in3qs 2 жыл бұрын
Какой харизматичный человек, я перед вами преклоняюсь!
@user-xp5sy7vj8o Жыл бұрын
Спасибо большое Сергей Михайлович 🌷🌷🌷и низкий Поклон
@user-bu4un7kw4x 2 жыл бұрын
Благодарю за видео и знания!
@zafarkasimov6425 2 жыл бұрын
Доктор вы просто молодец. Спосибо за лекцию.
@Neo-ov7xv 2 жыл бұрын
Вы очень хороший доктор,ведь доктор этот кто лечит и не вредит,а само сильно я вас уважаю за то что вы стараетесь действительно помочь и не навредить!Молодец!
@user-cm3mt7vn1n 2 жыл бұрын
Сергей Михайлович,вы просто супер,вы доктор от бога.
@anastasiya6071 Жыл бұрын
Спасибо что вы есть! Это намного полезнее всех видео врачей на эту тему в ютубе
@user-bo5fv9cs6r Жыл бұрын
СЕРДЕЧНОЕ ВАМ СПАСИБО ХРАНИ ВАС БОГ.
@user-kg3hh5qg1g 2 жыл бұрын
Огромное спасибо,дорогой Доктор!Храни вас бог.
@jsuvorovs4560 2 жыл бұрын
Божечки мои! Я думала только у меня после больших перерывов снова упражнения с болью... значит уже так и будет... весеннее обострение своего ишиаса снимала 4! месяца на МТБ, была в отчаянии, но, прошло! и сейчас ленюсь заниматься каждые 48 часов на МТБ, хотя и делаю ежедневно растяжку, скручивания, отжимания, приседания... новый образ жизни мазохиста (мучая себя упражнениями ч\з боль) все равно предпочтительней операции с такими ужасными последствиями! БООООЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ДОКТОР!!! за все что Вы делаете, это много!: лекции, видео, персональные приемы, книги, подготовка учеников, создание тренажеров. Вы Великий человек! Как мне повезло обрести такие знания о том как помочь себе!
@asetasetova6436 Жыл бұрын
Неужели эти боли возвращаются. Я с июня прошлого года мучаюсь болями в спине и ишиасом. У меня остеохондроз фасеточного сустава и протрузия 4 и 5 поясничного отдела, сильно защемлен седалищный нерв. Мне 45 лет , живу в Германии. И меня все это время лечили таблетками , лфк, массажем, физиотерапией. Сама с ноября принимаю бады немецкой фирмы ЛР. Мне за все это время ничего не помогло, работать не могу, ходить максимум минут 10, по дому за один раз на кухне еду приготовить такие боли бывают. Я настолько измучилась .... Пару дней назад под рентгеном в спину сделали укол кортизола. Чувствую немножко улучшения состояния. Следующий укол назначен на 4 апреля. Упражнения делаю. Очень хочу через месяц где-то поехать на родину в центр бубновского. Немножко озадачил комментарий выше, что несмотря на регулярные спортивные тренировки боли в спине появились снова и снова в центр бубновского надо. Неужели это такой замкнутый круг. Я мечтаю жить как раньше без болей. Желаю всем здоровья.
@ninaminich3141 Жыл бұрын
@@asetasetova6436 ЛР продукты это просто херня .это просто самовнушения .простите я пила и ноль .потратила очень много денег .а в Германии вообще лечить не умеют .А врачей интересует только карточка .я вам честно говорю .врачи здесь 0
@AntonioRamirez-eq5in 10 ай бұрын
@@asetasetova6436 как ваши успехи?
@user-qs7cc2ed2q 8 ай бұрын
Я 20 лет живу с болью в спине,но как-то всегда удавалось справляться самостоятельно упражнениями, то есть активность была практически постоянная. Надоели эти мучения и я пошла в центр Бубновского. Каково же было моё удивление,когда мне сказали,что у меня слабые ноги((( я ж думала,что я занимаюсь. Написали мне программу под потребности моего организма и вот занимаюсь по ней в центре , облегчение уже есть после 4 го занятия. Но надо понимать,что упражнения - это на всю жизнь! Пройти курс лечения в центре и опять заниматься эксплуатацией тела не стоит. Нужно сделать упражнения просто образом жизни.
@user-ce8wl9hk5h 7 ай бұрын
Мтб? Что это
@user-fc9xw6oh7i Жыл бұрын
Спасибо.за.все.советы.программу.здоровья.вам.и.семье
@user-bg3hb8si9z 2 жыл бұрын
Спасибо за ваши советы.
@user-ed8hx1nq4h 7 ай бұрын
Дай Бог Вам крепкого здоровья и долгих продуктивных лет жизни на пользу нам всем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!🙏🙏🙏
@BubnovskySM 7 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
@user-hw2kd8gv5v 2 жыл бұрын
Спасибо огромное! Ваши советы всегда помогают!
@zalinatedeeva3285 Жыл бұрын
Спасибо Вам за вашу работу.
@user-gd1jq4oz6w Жыл бұрын
Красавец! Умнейший! Уникальный ❤
@alexhazelnut 2 жыл бұрын
Нужно думать с молоду о себе . Всем выздоравления , это сейчас понимаю в свои 34 , спасибо Док 🔥🔥🔥
@user-zk2nz7cs6g Жыл бұрын
Это как же?? Ходить на четвереньках??
@user-pb5bl5th1r Жыл бұрын
@@user-zk2nz7cs6g 👍🏻👍🏻
@user-hh9wd9uh4y Жыл бұрын
Это точно, тяжёлая работа, уход за детьми, ношение тяжести, все это отзывается к старости
@user-nn1tt7tz8l 10 ай бұрын
Ха, с молоду, не смешите. Я с 12 лет занималась спортом. Меня мама отдала, потому что у меня был лишний вес и в школе я по канату не лазила. Я стала заниматься и как теперь говорят "залипла". Игра, восторг победы, слезы после поражения и пр.пр. короче, результат два замененых сустава и боли в спине. Ну лет то мне немало уже 75 скоро стукнет. Но ходить и что то делать по жизни, привычка осталась. Делаю по мере сил и возможностей.Острые боли сняла упражнениями, но...хожу с палочкой. Надоело, хочу свободы передвижения!
@user-yq7cu3sw9u 7 ай бұрын
@@user-zk2nz7cs6g😮😮
@user-sf2th3rw7f Жыл бұрын
ДОКТОР АССОЛОМУ-АЛЕЙКУМ ! СЕРГЕЙ МИХАЛОВИЧ СПАСИБО ЗА ОТЛИЧНУЮ ПЕРЕДАЧУ ПРИЕЖАЙТЕ К НАМ В ГОСТИ В ТАШКЕНТ, САМАРКАНД, БУХАРА,ХОРЕЗМ ПЛОВ,ШАШЛЫКИ,ТАНДЫРНЫЕ МЯСА ВОСТОЧНЫЕ СЛАДОСТИ, ИСТОРИЧЕСКИ ГОРОДА СПАСИБО ВАМ , ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЕ👍 ТАШКЕНТ С ВАМИ ВСЕГДА
@saryibraeva3051 Жыл бұрын
Благодарю доктор 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊
@user-fw1es1gz5w 2 жыл бұрын
Большое спасибо вам за информацию!
@user-qd8mz6ql8w 8 ай бұрын
Дай Аллах Вам здоровья доктор!
@BubnovskySM 8 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
@diamant4021 2 жыл бұрын
Спасибо! Очень радует, что есть ещё специалисты которые хотят действительно решить проблему здоровья человека (это стоит денег, но во сколько человек готов оценить полноценную жизнь в сравнении с полулежачим состоянием, порой вызывает удивление ответ, что для него это слишком дорого 🙂). Потому что, последнее время определённый круг "специалистов" в пациенте видят не возможность оказать помощь и утвердится во мнении, что ты действительно можешь спасать людям жизнь и качество этой жизни, а способ заработка и окупаемости приобретённого оборудования.
@valerijderbenev6673 Жыл бұрын
Очень благодарен вам Сергей михайлович! После лечения в больнице капельницы, уколы, таблетки и все в пустую. Боль в пояснице уходящая в правую ногу и я падаю. Ваши советы Доктор и наставления спасли меня от боли и мучения. Спаси и сохрани вас Господь! Моя работа на бульдозере, проф заболевания диагноз терапевта, операции не делал, МРТ не делал, все и так понятно, от ваших видео лекций.
@BubnovskySM Жыл бұрын
Добрый день! Благодарю, что прокомментировали. Будьте здоровы!
@user-xf6yp2pn4r 2 жыл бұрын
Спасибо,дай бог здоровья,вашу лекцию с нетерпением ждём.
@user-sh4sp7kl2t 2 жыл бұрын
Спосибо. После этих слов хочется жить
@user-oe8cz9qj4v 2 жыл бұрын
Да бережёт вас Аллах 🙏. Спасибо вам
@idasarkisyan5317 2 жыл бұрын
Спасибо!Вы правдивый человек,в этом ваша красота!
@tungalagdorjsuren2177 Жыл бұрын
СПАСИБО ЗА СОВЕТ!
@user-ve6mh6qi3j Жыл бұрын
Благодарю Вас!!! Как все просто, понятно. То что нужно для четкого понимания ситуации!!! Дорогой доктор!!! Крепкого Аам здоровья, нижайший Вам поклон!!!
@HUNTER452 2 жыл бұрын
Я прошел первый курс занятий (12), и мне стало на много лучше чем было, вчера наклонился ниже колен , буду ходить и дальше, до этого кучу денег отдал на лекарство,уколы и т.д. Спасибо вам за ваш труд и ваши центры ( мне 32 грыжа 9 мм в пояснице, отказала частично стопа на левой ноге, ) и вот я хожу и могу стоять на носках ,да конечно процесс восстановления ещё идёт , но я и пень сплю без боли и хожу прямо и чувствую отлично ,а до этого отлежал в больнице ,были капельницы и сразу пошел заниматься тело было как кисель ,а сейчас и веса на тренажёре накидываю прогресс идёт и это я чувствую. Всем советую заниматься ,всем здоровья и привет из Воронежа !!!
@user-js1mc1vk5z 2 жыл бұрын
@@BubnovskySM Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, в г.Белгород есть Ваш центр или нет?! Спасибо.
@user-zk3oy8yi6n 2 жыл бұрын
Где лечились? В центре Бубновского? У меня стопа онемела 2 месяца назад. Страшно,что не пройдёт это ощущение,интересно,можно как-то восстановить?
@HUNTER452 2 жыл бұрын
@@user-zk3oy8yi6n можно, идите не раздумывая , я ходил в центр на Карпинского, я даже не заметил что и стопа стала как новая , снимки МРТ спины возьмите если есть
@user-zk3oy8yi6n 2 жыл бұрын
@@BubnovskySM здравствуйте! А в Екатеринбурге есть центры Бубновского? А просто в центр Кинезиатерапии можно?
@user-eo3yq2qn4z 2 жыл бұрын
Здравствуйте мне пишите у меня тоже грыжа позвоночника поясница л4 л5 с1левая нога болит сильно вы были центр Бубновского хорошо вам помогали пишитите мне совет пожалуста
@user-du1to2xc6x 2 жыл бұрын
Благодарю!
@user-ck1iq5jh3g 2 жыл бұрын
Спасибо!
@user-mx7tb8gv4d 2 жыл бұрын
Благодарю вас, вы меня успокоили. Теперь я точно знаю что делать.... 🙏🙏🙏🌹💓
@user-lr6kg3ej6k 2 ай бұрын
Два года прошло. Как результаты?
@user-de6lc4ll8o 6 ай бұрын
Сергей Михайлович вы лучший Дай Бог вам здоровья❤
@BubnovskySM 6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@alexanderzabolev2983 Жыл бұрын
Спасибо за правду и последовательность если больной!
@user-et5wv8tp6h Жыл бұрын
Я тоже не могла спать, ноги болели, спасибо Вам, Ваш центр в Казахстане супеееер.
@vladimirkorzin9241 2 жыл бұрын
Сергей Михайлович Вы лучший, благословений Божьих Вам.Слава Иисусу Христу за Вас.
@oleksandr_litinov 2 жыл бұрын
Присоединяюсь, Божьих Благословений семье Бубновских !!!!!
@user-qv2qs3zf8y 2 жыл бұрын
Дорогой доктор.С вашими эспандерами я снова хожу а не передвигаюсь с болями.Я 3года стараюсь по возможности заниматься.А когда начинала каждый день занималась.Но люди не верят.мой терапевт у меня консультируется и не верит что я подняла себя с вашей помощью.Спасибо Вам.
@user-kz2sv2hc8x Жыл бұрын
Какие упражнения делали, у меня грыжи протрузии
@user-kz2sv2hc8x Жыл бұрын
Боли ужасные мышечные спазмы
@user-ll9io5bm6z Жыл бұрын
Добр день. Подскажите какие упражнения делали. Спасибо
@user-mz6xz5xb6u 7 ай бұрын
Сергей Михайлович огромное спасибо вам за советы и дай вам Бог здоровья! Всегда смотрю и слушаю ваши программы!❤❤❤
@BubnovskySM 7 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю, очень приятно.
@user-qi7mz9bv2j 2 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное. Вы супер таких докторов нет. Так хочется к Вам попасть. Я. Из Донецка.
@nikolaikolpashnikov7021 2 жыл бұрын
Спасибо 👍👏🙏
@user-wk9px2wm7q Жыл бұрын
СПАСИБО!!!❤
@user-js3nm3ig3j 2 жыл бұрын
спасибо большое.
@user-qj4pd3xd8n 2 жыл бұрын
Доктор Вы не могли бы рассказать какие физические нагрузки и зарядку можно будет сделать при скалиозе 4й степени, спасибо
@user-cw5lh8zi5t 2 жыл бұрын
Благодарю за ответ 🤗
@HUNTER452 2 жыл бұрын
Хочу выразить слова благодарности ещё раз , после очередного занятия я летаю , и стопа моя левая которая не могла держать вес собственного тела и о опачки я уже стою на носке свободно , вам бы на телевидении вместо той дуры в очках , спасибо вам вы лучший доктор !!!🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@Neo-ov7xv 2 жыл бұрын
Дуру зовут Малышева))))
@annapa273 Жыл бұрын
Бубновский был на телевидерии. Впечатляло.
@user-hm2yd3ne4v Жыл бұрын
😄
@saryibraeva3051 Жыл бұрын
Благодарю 🙏🏻 ❤
@andriyhimko8052 2 жыл бұрын
Дуже вдячний Я з Києва був у ваші спортивних клінікі все супер Велике дяеую...
@bakcellbakcell5239 Жыл бұрын
Благодарны вам ДОКТОР!!!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Рад, что понравилось!
@olgaastafyeva5168 10 ай бұрын
Мне зделали операцию ТПФ на ПОП,удалили 2 грыжи с которыми я вполне уживалась, но неерохирурги зделали меня инвалидом. Мне 62года и я спокойно доживалабы с этими грыжами,а теперь я живу как в аду уже 1год и 8 месяцев боли невыносимые и ощущение что у тебя на спине прибита лопата, хочу предостереч всех кто захочет лечь удалять грыжу....
@user-fi1kv6yd3h 2 жыл бұрын
Полезная информация.Спамибо
@user-mo3hs8un8k 2 жыл бұрын
Хвала Аллаху что вы есть!!! Спасибо Вам!!!
@marsmal7442 11 күн бұрын
😂😂😂его не существует, он создал ПЛОСКУЮ Землю и его пророк ПЕДОФИЛ! Послушай лекции Арабов !
@user-bu1zk1jz6c Жыл бұрын
Есть хоть один негативный отзыв?😂. А то прям как то не по себе. Напишу отзыв о своем походе в центр Бубновского. Пришел с болью в ноге, тянущей. Грыжа л5 с1. Дуональная. Далее начались 10 занятий с которых я еле уходил. Приходил с болями, говорил об этом врачу. Поменяли программу и продолжили дальше. После 10 занятия я просто не смог ходить. Позвонил и сказал, что пока боли не кончатся, я ходить больше не буду. Сказали выздоравливайте и приходите. Дальше пошел к мануалисту, который мне помог и я хотя бы начал потихоньку двигаться. Получил совет, что в строй форме тренироваться нельзя- будет только хуже. Вот теперь вопрос, а почему в клинике Бубновского об этом промолчали? Зачем меня грузили? Я не говорю, что они не помогают, но если понятно, что нагрузки пока не нужны, то зачем так поступать? Получается, что есть неквалифицированные врачи и тренера, кто добивает.
@vvk6409 10 ай бұрын
И почему никакого ответа?
@user-bu1zk1jz6c 10 ай бұрын
@@vvk6409 теперь добавлю свой отзыв окончательно. Пришлось сделать операцию на позвоночник. Удаление грыжи эль-5 с-1. Слава Богу, все прошло хорошо. Сейчас восстанавливаюсь. Прошло уже 3 месяца после операции. Могу спокойно ходить. Боли полностью не ушли. Хожу в бассейн. Невролог и хирург, которые оперировали. Сказали, что вести очень. Аккуратный образ жизни. ЛФК. Бассейн. Поэтому рекомендую очень аккуратно посещать данный курс. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Как показывает практика моя. Данные манипуляции не для всех подходят.
@supervideostv5718 2 ай бұрын
Да,Вы правы.Когда я показала результат МРТ нейрохирургу,он сказал, что нужна операция.Я настаивала на лечении.Он сказал,что всё равно это меня приведёт к операции.Я лечилась интенсивно 2 года...ничего не помогло.В итоге пришлось оперироваться.Никаких послеоперационных проблем,единственно то,что носила корсет 1 месяц по указке врача и всё.И Слава Богу,прошло много времени.Чувствую себя прекрасно,никаких болей,вернулась к прежней жизни. Жалела, что во время не послушала хирурга и 2 года мучилась зря,отдав предпочтение лечению....
@user-yg6sz4fg3j 2 ай бұрын
Центр Бубновского, г Тверь. "Врач" не смогла на снимках МРТ найти грыжи. Пришлось показывать. И какое лечение?
@user-re6tb5lf7k 25 күн бұрын
@@supervideostv5718здравствуйте, если грыжа за 4 месяца не уменьшается и нет ни каких проявлений в лучшую сторону, зачем дальше себя мучать, лучше прооперироваться, не понимаю людей, которые мучаются годами,отказываясь от полноценной жизни, лучше уж потом пройти хороший курс реабилитации
@HUNTER452 2 жыл бұрын
Вот кого надо в министры здравоохранения!!!
@petru.5001 21 күн бұрын
Министры не лечат никого и за всеми уследить не могут.
@user-yu4bt9bc2g Жыл бұрын
Спасибо вам доктор неболейте харашо что ви у нас ест ми из Таджикистан 👍👍👍🙏🙏🙏
@user-ck6fc6le6r Жыл бұрын
Спасибо, Доктор.
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
@user-qc8sh8rb1q 2 жыл бұрын
Благодарю вас!🙏Уколы, таблетки все это временно, необходимы регулярные упражнения.
@user-fs5fj2qf9v 2 жыл бұрын
Например какие?
@user-qc8sh8rb1q 2 жыл бұрын
@@user-fs5fj2qf9v Каждый подбирает для себя.... Бубновский тому пример. Все виды упражнений для каждой необходимой группы мышц есть в интернете.
@user-iw7fo6bl4i 2 жыл бұрын
@@user-fs5fj2qf9v которые невролог назначил!
@user-wj7le7yj2w Жыл бұрын
Благодарю Вас!!!! Вы как всегда правы на все 💯!!!! ❤❤❤❤❤
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@nonnaglikman4653 2 жыл бұрын
Благодарю!!!
@user-nf7rm5kb9h 11 ай бұрын
Огромное благодарност Доктору за реальные советы ! Дай Бог вам здоровья и счастья в личной жизни ! Я думаю что грыжа позвонков как медленно выходит от не правильной сидении и лежании или тяжести ,так и медленно можно загнать его обратно исправив образ жизни ,лежание на двух метровой доске 35 градусов наклона и при лежании на диване отвисанием ног чють ниже колен . Что скажет Доктор ? Я не медик и понятии в анатомии ниже плинтуса ,но тяну позвонки ( бесплатно ) как учил меня отец и сам врач ,терапевт наш месяц кололся без полезно до моего приезда домой, потянул и прошло .Паховую грыжу у себя после операции апендецита ,вылечил с помощью 1,5 м тонкой веревки и маленькой книжки твердого переплёта сделав две петли на веревки одев его как бикини затянув в узелок с зади ,в переди триугольник удерживает книгу ,а после как перестает выходить надо очень осторожно пресс начинать качать . Отец меня вылечил от поражения током отказ позвоночника. Мне 60 лет ,живой но к Сергей Михайловичу придется поехать предчувствую .
@user-te7cw5sx1l Жыл бұрын
В 35 лет пришел к неврологу с болем в пояснице (работал тогда водителем). Сразу сказал что от операции отказываюсь,когда она хотела меня отправить к хирургу Она в лице поменялась.. Положила на кушетку и сказала поднчть голову и тянуть вверх. В это время резко и с силой надавила на затылок. На шее щелкнули позвонки появилась боль и дискомфорт. Сделала она это намеренно, но зачем? Я сказал вы же мне шею чуть не сломали, она пробормотала что-то невнятное... Я быстрее оттуда ретировался пока цел. Анализируя все произошедшее я предположил что ей не прнравился мой решительный отказ от операции
@raymond1337garnett 3 ай бұрын
Есть такие шарлатаны в медицине думают о деньгах только
@sibil9267 Ай бұрын
надо было жалобу на нее написать! Таких врачей 90% . Мне при болях в левом подреберье в 81 гкб врач посоветовала пить молоко и узи не нужно по ее мнению
@user-kc4xm9me4h 4 ай бұрын
Добрый вечер... Когда в очередной раз заклинивает поясница, продуло или ещё что то, я не бегу в аптеку за уколами. Стараюсь по возможности через два дня или каждый день делаю гимнастику и растяжку😅 Лучше попотеть и остаться в движении. Спасибо большое вам за ваш труд 🙏 Смотрю ваши видео и применяю в своей жизни... Нашла ответы на многие свои вопросы. Колоссальные значения, спасибо что делитесь ими с нами.
@BubnovskySM 4 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@seregin_g5 Жыл бұрын
С посещения центра Бубновского моя жизнь круто изменилась. Низкий поклон доктору
@user-px1yj3ps9v Жыл бұрын
Сколько стоит пройти реабелитацию в центре?
@user-zs9yy3it1b Жыл бұрын
Спасибо!
@nataliaanomaly1431 2 жыл бұрын
Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@ArsChak 2 жыл бұрын
огонь...🔥🔥🔥👍🏻
@user-wq4zz8lf1x 2 жыл бұрын
Совершенно согласна,всё верно,движение жизнь
@rukiyahontalibaeva6381 4 ай бұрын
Уважаемый Доктор,огромное спасибо за всё дай Аллах Вам здоровья и долгих лет в жизни привет из Джалал абада Киргизия
@BubnovskySM 3 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
@user-bv6nr9dv2u 9 ай бұрын
БЛАГОДАРЮ!❤
@BubnovskySM 9 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@Cat-td1xv Жыл бұрын
У меня диагноз грыжа 4-5 позвоночника нога отнималась , прошёл курс 10 дней и я как новенький, Сергею Михайловичу от души за его методику
@user-co4bf8zg2d Жыл бұрын
За 10 дней пиздаб- л.
@user-do3mr1sl2y Жыл бұрын
как говорит наш учитель йоги, лучше заниматься когда ни чего еще не болит.
@user-ir4rv9qz9o Жыл бұрын
Спасибо большое вам за помощь, док😊
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
@user-nu5mj9vl6t 11 ай бұрын
Спасибо вам,у меня тоже подозревают позвоночную грыжу 😢 Надеюсь что все будет хорошо
@user-tg9cc5rv9e 2 жыл бұрын
Благодарю..
@poehaliputeshestvovat 25 күн бұрын
У меня 3 года назад диагностировали грыжу 14 мм. Мне было меньше 30 лет. Болеть спина начала после 25 лет. Когда начала задумываться о проблеме боли уже были жудкие, ночью спать не могла. Колени буд-то канатами перетянули. Была у многих врачей даже у декана нейрохирургии в Москве, кстати больше всего ему благодарна. Вообще не возмутимый, ничего не сказал критического. Нейрохирург в военном госпитале пугал, что могут отказать ноги и в туалет под себя. Операцию предлагал и железки воткнуть. Занималась пол года по 1-2 часа в день, первое время через боль. Как поняла боль не проблема, если понимаешь откуда и какая боль. Главное онемение контролировать. Сейчас спустя три года отправилась с мужем в мотоприключения. 15 тыс км за год проехали. Боль ушла, но надо продолжать заниматься. Теперь ЛФК навсегда. Главное не лениться и действовать!
@BubnovskySM 25 күн бұрын
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@tatyanaanf9716 2 жыл бұрын
Спасибо Доктор
@user-dd1kz7hk6v 11 ай бұрын
Здраствуйте люди добрые,я лежала с грыжей позв,пол года в постели ползала на четверинках,чем только не лечилась сколько денег на ветер выбросила,сходила в центр Бубновского на гимнастики один курс 12дней прошла,все прошло корпус выпремился спасибо большое доктору
@BubnovskySM 11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
@user-nf1br7jo5n Жыл бұрын
Благодарю
@user-dg1vx5qn1i 2 жыл бұрын
Есть, пожалуйста у вас упражнения,в домашних условиях делать для укрепления и расслабления спины.
@user-et6wz4ri1n 4 ай бұрын
Самое интересное,что НИКТО не говорит какие упражнения можно делать дома!Тайна,покрытая мраком!
@lidamik4928 Ай бұрын
И никто не отвечает на этот вопрос. Что за тайна?
@zokirjonashirov886 Ай бұрын
Чущ собачая
@true-color Ай бұрын
Дык на этом бизнес не построить)
@user-jm4ct4ep2k Ай бұрын
В интернете очень много комплексов упражнений для дома. Можно купить тренажёр. Цена не такая уж и космическая.
@user-cz1xs9eq3p 2 жыл бұрын
Здравствуйте!Вас можно слушать просто часами!Даже если нет проблем ,о которых говорится сейчас !Все равно всегда из каждого видео можно почерпнуть что-то для себя! Спасибо ВАМ!
@user-ec1op1th2p 2 жыл бұрын
Спасибо теперь я все знаю !
@user-xs1kz4il9x 8 ай бұрын
Мне этот доктор неприятень, один его вид пугает,,,
@AleksPasechnik71 2 жыл бұрын
Движение - это жизнь. А правильное движение - это здоровая жизнь.
Бубновский
Рет қаралды 813 М.
Надежда Стрелец
Рет қаралды 4,9 МЛН
Diana Belitskay
Рет қаралды 34 МЛН
Бубновский
Рет қаралды 689 М.
Бубновский
Рет қаралды 4,1 МЛН
Ариадна - центр доктора Очеретиной
Рет қаралды 1,3 МЛН
доктор Евдокименко
Рет қаралды 185 М.
Бубновский
Рет қаралды 879 М.
Rekinetix реабилитация после травм и операций
Рет қаралды 2,8 МЛН