Как я избавилась от изжоги, часть 2.
Рет қаралды 715
#похудение #мотивациядляпохудения #путешествия
@user-zd6cs4hz9i Ай бұрын
Именно эмоциональные чувствительные люди склонны к импульсивным перееданию. Поэтому таким сложнее всего... Но я абсолютно точно знаю что вы победите
@svetlana_bereza Ай бұрын
Благодарю за поддержку. Действительно, я стала понимать на сколько я чувствительная, только недавно. Я это даже от себя скрывала. Боюсь боли душевной. Вы прям в точку попали - пишу Вам ответ, а слезы горло сдавили.
@user-zd6cs4hz9i Ай бұрын
Вы наверное знаете канал Запасные крылья. Очень хорошо мотивирует.
@svetlana_bereza Ай бұрын
Да! Я много видео посмотрела "Запасные крылья". Очень меня поддержала эта дама, что ведет канал. Она прелесть)))
@ALLA_LIS Ай бұрын
Привычка формируется 21 день... Надо выдержать эти первые дни
@svetlana_bereza Ай бұрын
Благодарю за информцию. На самом деле, иногда и 2 года не хватает полезное действо сделать привычкой. Спасибо за подсказку. Сделаю короткое видео на эту тему🤓🙏❤️
@user-cw4gf3eo5d Ай бұрын
В место майонеза лучше использовать не кислую кисломолочку(жирный кефир, сметану,сливки,сюзму).
@user-rk1og1mj3d Ай бұрын
Обалдеть.Майонез., Драники.Это чревоугодие.А кофе вреден.Где логика?
@user-nu6hr9bx7w Ай бұрын
Можно есть то, что дорого! От дешевого - изжога....
@svetlana_bereza Ай бұрын
Интересная мысль...))
@user-bf7ft9xu4f Ай бұрын
Повидимому святым духом питаетесь, всё равно все будем там, рано или поздно, зачем же издеваться над своим организмом, на вид не худенькая, а смысл?
@user-zd6cs4hz9i Ай бұрын
Зачем так демотивировать человека. Полнота не прибавляет здоровья и это прежде всего.
@user-zd6cs4hz9i Ай бұрын
Она же как раз перечисляет что она ест. Это нельзя назвать питанием святым духом. Слушайте внимательно
Стройнеем вместе с Катериной "Дневник питания"
Рет қаралды 3,5 М.
История моего 1 невроза. Паническая атака, дереализация, сумасшествие, психбольница и антидепрессант
Дарья Паскина
Рет қаралды 796