Как избавиться от целлюлита? Рейтинг самых популярных салонных услуг

Рет қаралды 39,625

Доктор Губарева: косметология и пластика

Ай бұрын

✨ Коллаген NISHTYAK by dr. Gubareva → shops360.ru/collagen/?...
🤍 Больше полезного контента в моем Telegram-канале: t.me/+usMBbQMjM0c5YmEy
Всем привет! Я - Светлана Губарева, практикующий челюстно-лицевой и пластический хирург МНОЦ МГУ, основатель клиники 360 Cosmetology и клиники общей медицины Ion Clinic. Врач по образованию и призванию.
Здесь, я буду делиться своими знаниями в сфере эстетической медицины, которые я накопила более чем за 10 лет опыта и практики. Красота должна быть здоровой и осознанной!
Вы узнаете:
- о всех методиках в косметологии и пластической хирургии
- осложнениях и как их избежать
- как сохранить молодость
- чего в эстетической медицине стоит делать, а чего лучше опасаться
- какая косметика эффективна, а какая - «голый» маркетинг.
Я хочу показать, что эстетическая медицина может быть эффективной и безопасной для здоровья! Безусловно, информацию я буду доносить доступно и легко.
✨ Скидка 10% на первое посещение любой из моих клиник 360 Cosmetology и ION Clinic по промокоду: ЮТУБ
Клиниика косметологии Светланы Губаревой 360 Cosmetology
Официальный сайт: 360cosmetology.ru/
Адрес клиники: г. Москва, 3-я Фрунзенская, 6
Яндекс Карты: yandex.ru/maps/org/146168791718
Телефон: +7 (499) 444-75-34
Клиника общей медицины Светланы Губаревой ION Clinic
Официальный сайт: ionclinic.com/
Адрес клиники: г. Москва, 2-й Балтийский переулок, 6
Яндекс Карты: yandex.ru/maps/org/5498151785
Телефон: +7 (499) 444-66-81
Instagram* 360 Cosmetology: / 360_cosmetology
Instagram* ION Clinic: / ion_clinic
Мой Telegram-канал: t.me/+usMBbQMjM0c5YmEy
Мой TikTok: www.tiktok.com/@dr.gubareva?_...
Мой Instagram*: / dr.gubareva
* - Meta Platforms Inc признана экстремистской организацией на территории РФ.
#Целлюлит
#Косметология
#КакИзбавитьсяОтЦеллюлита
#ПроцедурыОтЦеллюлита
#СветланаГубарева

Пікірлер: 170

@dr.gubareva Ай бұрын

✨ Коллаген NISHTYAK by dr. Gubareva → shops360.ru/collagen/?

@Metamorfoza_A Ай бұрын

Да измените уже это жуткое название

@solntse_sokolova 9 күн бұрын

Пожалуйста, не ставьте такую музыку на фон, очень отвлекает и раздражает.

@solntse_sokolova 9 күн бұрын

Расскажите, пожалуйста, про препараты. Конкретные названия процедур, а то ничего не понятно, что искать

@solntse_sokolova 9 күн бұрын

Расскажите, про тяжелую артиллерию. Операция может помочь?

@user-dk1qs7xq4t Ай бұрын

"Как сделать целлюлит менее заметным, тем более на носу..." и тут я подумала - "слава Богу, у меня хоть на носу его нет"😂

@DiDi-kb3wz Ай бұрын

😂😂😂😂😂😂

@user-rk9pu1tz5i Ай бұрын

😂😂😂🎉❤

@user-vn8mb1hh7n Ай бұрын

😂😂😂

@irismamagamma3297 Ай бұрын

😂😂😂😂😂

@KristinaNers Ай бұрын

Бляяч❤

@tanya.2305 Ай бұрын

Все кто пишет, что у них нет целлюлита после преобладания белка в пище, солевых и тд массажей и обертываний, вам повезло, потому что при наличии предрасположенности, НИЧЕГО не избавит нас от целлюлита. Мне много лет, пробовала всё, ручной массаж лучше всего.

@user-hx7pc2lz1q Ай бұрын

Сейчас была в Таиланде- курс массажа с кокосовым маслом 10 раз по 1 часу - бедра , попа , ноги , спина - лимфодренажный - минус 5кг, тело , кожа как в молодости 😊😇😊 цена 10 дол за один раз 👍😇👍

@robiyam_ Ай бұрын

Завидую😢

@laracroft2167 22 күн бұрын

Вот блин, а я что-то не додумалась курс антицеллюлитного массажа в Тае пройти, на обычный массаж ходили 🤦🏼‍♀️

@user-wp6om2be3u 17 күн бұрын

Хочу😿

@Hanna-Beata Ай бұрын

Если позволяет образ жизни, вот прям очень советую сольную воду- ванны, бассейн с морской водой, море. Очень здОрово!

@Ellaeva873 Ай бұрын

Супер ! Конструктивно и понятно ❤

@Rosomaha947 Ай бұрын

Очень полезно видеть спасибо вам большое ❤

@user-gi4bn3ev3t Ай бұрын

Спасибо. Полезно😊

@user-cw1ts4vm7c 12 күн бұрын

Дякую, все розумно, доступно!

@viktorijadanilova4115 Ай бұрын

Спасибо за видео! Вообще ничего не делаю, не парюсь из-за целлюлита. Вот были мысли пойти попробовать эндосферу, у нас в Риге сейчас популярно, но пока так и не собралась.😅

@marinaabramov_a Ай бұрын

Я пробовала для укрепления кожи солевые скрабы. Помогают, но в паре с хорошим кремом после душа ))

@user-rn4uy8dy3s Ай бұрын

Добавила кардио 20ти минутное к силовым, и за две недели уже расстояние между ляжками наметилось, к лету почти готова!❤ Массажем ручным тоже до идеала ноги доводила, за 12 сеансов примерно, но в этот раз жаба задушнила

@user-wo2hq8jx7o Ай бұрын

Есть большие скребки гуаша для тела. В отзывах пишут, что если каждый день в душе массировать (кто по маслу, кто по гелю), то очень хорошо помогает. Я не пробовала ))

@user-kj5yj4yx5c Ай бұрын

Здравствуйте, Массаж систематический антицеллюлитный , лимфодренажный руками ( в салоне ) :2-3 раза в неделю + обертывания ( 1 раз в нед ) холодное или горячее, вода , минимум кофе , и конечно питание с минимум углеводов(50 -100 гр в день , на протяжении 3-5 месяцев и целлюлит уходит , но не до конца . Это мой опыт. Вес 71кг, рост 170 , 46 лет, склонность к набору веса есть .

@NadezgdaVeraLove Ай бұрын

Ни X....я себе столько вбухивать в себя,диету держать,а он еще и не до конца уходит😮Вы разбили мне ❤

@parkwill Ай бұрын

ну а если просто физкультура

@NadezgdaVeraLove Ай бұрын

@@parkwill я года 3 в силовом спорте,а целлюлит есть😅

@Metamorfoza_A Ай бұрын

Рост 170 и 71 кг? 😢 Вам не обёртывания и массажики нужны уже, а активный спорт и гормоны проверять. У Вас не склонность к набору веса, а предожирение

@user-yq1ex7py2k Ай бұрын

@@Metamorfoza_Aвы не правы, у женщины ИМТ 24,57 - это норма! Предожирение начинается от 25 и выше.. Для 46 лет женщина в прекрасной форме👍🏼

@user-tj8gf5lf6o 27 күн бұрын

После LPG появилась сосудистая сетка на бедрах, которая в течение года увеличилась. Ноги стали фиолетовыми. До этого все было отлично! Делала лазерное удаление сосудов и проблема полностью не ушла. Целлюлит при lpg и правда стал меньше, но очень быстро вернулся 🫣

@venerapyanova2879 23 күн бұрын

Спасибо все конкретно и понятно. Я массажист пробую разные техники массажа для работы с клиентами. И правда у молодых девушек до 30-35 лет, если фигура не очень полная, после курсов антицелблитного массажа просто ВАУ эффект! Но часто приходят женщины 35+, 40+ и ожидают, что за несколько курсов массажа можно убрать целлюлит. И когда начинаешь объяснять что нужно было раньше начинать, обижаться. Тем временем у них уже начальная стадия варикоза и нельзя отменять агрессивные методы массажа (вакуум, медовый массаж, и аппаратные сильные вибрации), а для того что бы был эффект именно в области бедер и ягодиц нужен сильный массаж.... Это очень печально....

@Tanusha021 Ай бұрын

Добрый день, ничего не сказали про аппараты такие как BTL EMSculpt, Exsilis, ударно-волновая терапия, Zeltiq - которые на сегодняшний день имеют самую большую доказательную базу клинических исследований, по обертываниям больше всего понравился эффект именно от фирмы T-Shock

@2311Sweta Ай бұрын

Как только началась менопауза уелюлит стал ужасный, так что гормональный фон это первое от чего целлюлит

@Kitttyy1234 20 күн бұрын

Была очень полезно ❤

@perskova.m Ай бұрын

Сделайте пожалуйста видео про сосудистые звёздочки.🙏🙏🙏 Заметила у себя недавно на бедрах. Причины и как избавиться (прочитала что кремы и лекарства не помогают). Спасибо ❤

@user-fv2ym8dr4m Ай бұрын

Моя сестра регулярно убирает звёздочки на ногах,чтобы ноги были чистые,ей так нравится

@user-fv2ym8dr4m Ай бұрын

Варикозная болезнь часто передаётся по наследству.Она не лечится,т.к. это слабость сосудистой стенки.Но чтобы варикоз не прогрессировал,нужно регулярно ходить пешком,закидывать ноги выше головы,хотя бы раз в день,делать велосипед,принимать препараты,для укрепления венозной стенки,1 раз в год делать УЗИ сосудов ног. И так можно замечательно жить.Кремы и мази не помогают от сосудистых звёздочек.Мне помогает ТРОКСЕВАЗИН,ТРОКСЕРУТИН,уменьшить тяжесть в ногах.

@perskova.m Ай бұрын

@@user-fv2ym8dr4m с прочла что варикоз и сосудистые сеточки это не одно и тоже. И причины появления разные. Поэтому хочется узнать мнение специалиста ( в частности помогают аптечные препрараты и витамин С, может ли спровоцировать появление занятие силовыми тренировками и это только косметический дефект или говорит о более тяжёлых заболеваниях)

@user-fv2ym8dr4m Ай бұрын

@@perskova.m Жить будете,не переживайте!

@user-vl1wp8it9p Ай бұрын

Сходите к сосудистому хирургу,сделайте УЗИ. Если операция Эвлк не нужна, то Вам назначат склеротерапию,удалят сосульки уколами. Варикоз лечится)

@user-hy2xi1fy2g 23 күн бұрын

Еще можно крутое холодное обкатывание делать, я беру гель от ХорсФорс с конским каштаном и пиявкой. Хорошо лимфу разгоняет, эффект классный)

@tatjanamartsukova7202 Ай бұрын

b-flexy такой де эффект как и у lpg? спс

@user-uh1sc8hg5x 20 күн бұрын

Делала практически всё эти процедуры и могу сказать обо всех, как вы сказали об одной из них, от них нет "wow"-эффекта, но это лучше, чем ничего. А про SMAS- лифтинг вообще очень много пишут и говорят врачи о его вреде, а не пользе.

@user-hk4dt9ti5h Ай бұрын

В марте начала поиск вариантов массажа, чуть было не пошла на аппаратный вакуумный🤦🏻‍♀️но вовремя получила медконсультацию о рисках и последствиях! Сейчас остался 1 сеанс🥹ручного+подключение баночек❤это любовь к себе и забота! Баночки,конечно-мало приятного, но час ручного-вау! Да, сначала тоже больновато, но потом все разбивается и кайфуешь, все подтягивается буквально на глазах!😍плюс коррекция питания и на первой неделе минус 3 кг! Всем рекомендую не лететь на вредные и болючие процедуры с желанием быстро убрать жирок 🤪, а с любовью к себе и своему телу это сделать❤ И так тело наказали лишними кг, сосуды изнемогают, а потом еще и мучить его в попытке быстро похудеть🤦🏻‍♀️

@kristinabella5556 Ай бұрын

Ручной массаж, к сожалению, не даёт вообще никакого эффекта. Делаю на протяжении мноних лет курсом у разных массажистов в надежде на эффект, его его нет. Веса лишнего никогда нк было. Всю жизнь размер 40-42, но целлюлит лет с 23. После 43 стал более выражен.

@meadelika 4 күн бұрын

Вам не дает, но мы не знаем, какуюю жизнь вы ведете, кроме массажей. Может вы углеводы на ночь едите, спорта нет, тогда и массажи мимо. Работает все вместе.

@user-ew5vp9ug3i 4 күн бұрын

Спасибо за видео, в 20 лет все красиво, а после, красота-это всегда труд, желаю всем такой труд перевести в кайф❤️делаю мин зарядку, хожу в баню, в тренажёрный зал, катаюсь на велосипеде, обожаю плавать, говорят, что выгляжу на 10 лет моложе. Работаю над собой постоянно и с удовольствием 🥰

@user-ei4hv1oc5y 23 күн бұрын

От целлюлита прекрасно избавляет спортзал,у меня за три месяца прошел весь

@dr.gubareva 23 күн бұрын

К сожалению не всем так помогает

@user-xy9ty9lu4d Ай бұрын

Использую сухую щётку, регулярно хожу в баню, ходьба)

@staciek1503 Ай бұрын

А что нужно делать при фиброзном целлюлите?

@diana_kudr Ай бұрын

Я хожу на Велла Шейп, мне оооочень нравится эффект!

@ludok... Ай бұрын

Спасибо за совет,что то остальное для меня не подходит

@user-yi9yz8vj8z 27 күн бұрын

Когда-то купила щетку для массажа и неистово набросилась ею улучшаться(в инструкции -до покраснения трите кожу) Натерала ,что кожа стала ,как корка(как в детстве на ободранных коленях панцирь ,который содрать интересно было) Не крем не впитывался ,ниче ,..- Потом редко и мало ,но регулярно пользовалась.Внешне ,вроде,ниче не видно.На мне почти все процедуры мало заметны ,ненадолго (но обертывание Витекс -из любимых по эффекту.Хотя последний раз слишком жгучий оказался)

@user-yi9yz8vj8z 27 күн бұрын

Почему -то коммент стал с зачеркиванием

@user-vj6by1si8s Ай бұрын

Светлана, здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, о ультразвуковой кавитации. Не обман ли это? Есть ли результаты

@dr.gubareva Ай бұрын

Локально, да-работает, но, ожидать разительных изменений не стоит.

@user-vj6by1si8s Ай бұрын

@@dr.gubareva спасибо большое. Вы - красавица. Приятно слышать молодую умную женщину.

@olgabobrovskaya893 Ай бұрын

Проходила курс ручной липосакции. Стоящая вещь. Проработали весь застарелый целлюлит и скорректировали объемы. Действительно минус 2 размера. Но сразу скажу, что это дичайше больно. Первые 5 сеансов ходишь с черными синяками, как побитая палками. Но это хотя бы рабочий вариант. Конечно никто не отменяет спорт, питание и воду. Для себя дома делаю обертывание из микронизированных водоросле + термо-крем. Отлично помогает подтягивать кожу и убирать жидкость. У меня с этим проблема

@user-ig8qk4hc2k Ай бұрын

Здравствуйте, сколько раз входит в курс?

@nastsviz9122 Ай бұрын

А что за курс? Подскажите автора пожалуйста.

@n.m2774 25 күн бұрын

Ужас ,расдавливают ткани,вены.

@user-fq7ix1it3d Ай бұрын

Снимите пожалуйста видео про аппараты фотоомоложения , их так много, и как выбрать

@lanabuxton4245 Ай бұрын

Их не много это во первых . Самый лутший М22 .

@juliam8870 Ай бұрын

Про гидромассаж ничего не сказали, а он очень эффективный

@user-pv2hx8xy1p Ай бұрын

МФР каждый день или через день , питьевой режим 2-2,5 л, исключить или в минимум свести :сахар ,мучное , лактозу , алкоголь , кофе ; ежедневно 10-12 тыс шагов , зарядка для спины и снятия спазм и блоков с тела , массаж 2 раза в неделю

@user-iv4pk8lu3h 17 күн бұрын

Попробую начать с сегодняшнего дня, ручной домашний массажёр от фирмы ,, Орифлейм "

@user-oh3re9nq2f Ай бұрын

У меня вакуумный массаж вену брльшущую вытянул на ноге в 1 раз массажа ближе к кожи и она стала видной, прошло 6 месяцев она не ушла.

@Aksimilli Ай бұрын

Занималась по курсу Натальи Кузьмич от галифе. У нее помимо физических упражнений идет упрощенная техника массажа для дома (упрощенная - не равно очень легкая и бесполезная). После 6 сенсов (по 2 часа!) на каждую ногу результат был ОЧЕНЬ заметный. Массаж естественно ощутимый. Но это юыд тот случай, когда ты на себе видишь, что автор курск не от балды что-то рекомендует, а потому что испроьовал натпрактике и подтвердил, что работает. Это безусловно порадовало. Однако, ЕСТЕСТВЕННО, без активности и нормальногг питания это смысла не имеет. Результат быстро сойдет на нет.

@victoriazaitev7195 Ай бұрын

Подскажите как найти этот замечательный курс?

@go_ratio Ай бұрын

Наберите в Гугле Наталья Кузьмич:)

@Vasya2024g. Ай бұрын

Кушать белок, и хоть немного заниматься спортом. Никакие массажы 100% вам не помогут питание играет 50% вашего результата

@NadezgdaVeraLove Ай бұрын

Как всегда,о чудо таблетке не сказали,всё знакомо,понятно,крапотливая работа,собственно я верю в ручной массаж,он работает,но лучше не останавливаться,после курса оставлять его хотя бы на раз в неделю,а это не дешево😢😢.Затронули тему с обертываниями,хотелось бы узнать от вас девочки про рабочие баночки в домашних условиях.Понятно,что банка за 300рублей работает только у тех,кто в нее верит,но я прошу про рабочие средства,которые кто-то на себе проверил

@user-wd4lw3lc8v Ай бұрын

… обертывание без электрического одеяла - деньги на ветер.

@NadezgdaVeraLove Ай бұрын

@@user-wd4lw3lc8v вы не правы!

@ms.bobrova2998 Ай бұрын

Боже какой бред У кого есть целлюлит посмотрите программу ВВС Холодное обёртывание был целлюлит будет цистит

@user-eg8hu1dh4y Ай бұрын

Я прыгаю по 30 мин на скакалке через день, два и по возможности хожу больше пешком целлюлита нет

@irina_v_p 21 күн бұрын

Только питание и спорт!

@irina_v_p 21 күн бұрын

Делала курс антицеллюлитного массажа. Больно. Ноги похудели, целлюлит как был, так и остался.

@ksenialee8573 21 күн бұрын

Такая же проблема) Честности ради после 15-ти сеансов 3 раза в неделю минимальный результат был, будто капельку лучше стало. Но на мой взгляд это была заслуга не массажа. И до массажа 4 месяца были тренировки: утром силовые, вечером кардио 6 раз в неделю + строгое сбалансированное питание. Хотя у моей коллеги после 15-ти сеансов массажа у этого же массажиста целлюлит ушел очень хорошо. Ни питание, ни серьезные тренировки, ни массаж мне не помогли. Хоть стой, хоть падай, хоть 4 подхода приседаний со штангой 50 кг и 5 км бегай 6 раз в неделю, пол года подряд - моему целлюлиту и галифе это как-то вообще побоку🥲

@ksenialee8573 21 күн бұрын

Нет, я конечно борщу, я похудела на 10 кг при таком образе жизни и целлюлита стало вот прямо сильно меньше. Рост 170 см, вес - 54 кг. Но он все равно сильный, из под мини-юбки выглядывает и уверено «машет рукой»🥲

@Olga.973 Ай бұрын

A как же душ Шарко?

@user-wh5zp1zl9x Ай бұрын

Эта процедура для мазохистов😅

@tanyakogan711 29 күн бұрын

Обожаю душ Шарко

@user-xz4sk3in9n Ай бұрын

Здравствуйте, а кавитация против целлюлита эффективна?

@dr.gubareva Ай бұрын

Да, воздействует на жировые клетки.

@user-xz4sk3in9n Ай бұрын

Спасибо

@viktoriatikhomirova5278 Ай бұрын

@@dr.gubarevaздравствуйте! Про аппарат Resolady слышали ли что-то? Есть ли у Вас какой-то отзыв о нем?

@Rosomaha947 Ай бұрын

Ненавижу сухие щётки. Чувство будто растягивают кожу

@user-yn4hd7fl4g Ай бұрын

У меня варикоз и целюлит. Обертывания и массажи противопоказаны.

@user-sk9nz7tf8c Ай бұрын

Флебологи посоветовали Эндосферу с силиконовыми сферами от итальянских производителей (их представители обучают мастеров и сертифицируют). На их сайте указаны клиники и салоны, в которых аппараты-подделки в городах РФ. Проверю, что будет в итоге, пока только на 2 сеансах была.

@martdavia76 Ай бұрын

Движение+ питание !!!👍 Лестница !😁 Массаж минимальный , лёгкий - можно !🤔

@irinamikhaylova8640 Ай бұрын

Прямые липолитики Акваликс+водный баланс +Массаж(можно без него если проблемные сосуды )+Кардио тренировки +лимфадренажный напиток и не жрать

@Metamorfoza_A Ай бұрын

Можно просто. Не жрать 😅

@ksenialee8573 21 күн бұрын

О, а вам помог Акваликс? Можете какой-то отзыв написать? И в каком городе делали?

@Rosomaha947 Ай бұрын

Борюсь с целлюлитом с 14 лет ..... Уже 20 лет((( худая, спор, массаж, питание го он не уходит ((((

@user-qs7tw5kr5z Ай бұрын

Нарастите мышцы, и все пройдет)

@user-wh5un2qv4u Ай бұрын

Велосипед

@user-dx8vn6eu2j Ай бұрын

Контрастный душ!

@user-tt9rh1ig8z Ай бұрын

И чем поможет курс из 5 массажей в год 😂😂😂😂😂 насмешили

@vileta4795 Ай бұрын

Не хватило терпения дослушать про упражнение вакуум.

@iamnitschei Ай бұрын

Мне сухая щетка убрала целлюлит.

@olgarudaya8023 Ай бұрын

Как именно перед душем и сколько времени делали ?

@iamnitschei Ай бұрын

@@olgarudaya8023 да как придётся, старалась делать утром перед душем. делала по видео на ютубе на всё тело. за месяц наверно и ушёл, но я до сих пор делаю.

@user-yi9yz8vj8z 27 күн бұрын

А был ли мальчик?(=Целлюлит) Не всем и не по всякому можно сухие щетки Но за вас рады!(Ведьма😉)

@user-fr3bk6cf9s Ай бұрын

Убрать кофе особенно с молоком. Чай. Йона динамичная лимфа гоняется водички побольше. Динамичная йога ещё круче кардио в зале за 1 месяц оба вида спорта результат разный. 3 раза в неделю 1 месяц можно сравнить.

@user-tt9rh1ig8z Ай бұрын

Всю свою сознательную жизнь, считала, что за задержку жидкости в организме отвечает гормон вазопрессин . И как массаж поможет тут🤷🏻‍♀️ зачем эта лапша?

@glatt1505 Ай бұрын

Господи,начните уже рассказывать,что целлюлит - это НОРМАЛЬНО. Хватит уже третировать бедных женщин

@dr.gubareva Ай бұрын

Если бы Вы внимательно слушали, то тогда услышать, что про это я сказала 😉

@parkwill Ай бұрын

кровообращение улучшают упражнениями, движением тела

@dr.gubareva Ай бұрын

И этим тоже)

@user-cl4tu3ew3u Ай бұрын

На фоне общей худобы в 38 лет резко вырос живот. Гормоны в норме, дефицита витаминов нет. Что делать? Ни массажи, ни спорт не помогают. ЗОЖ всю сознательную жизнь

@user-yi1tf5zc4z Ай бұрын

Слышала, что в таких случаях надо проверить себя на уровень именно висцерального жира

@user-nj9nk8ux6g Ай бұрын

Сделайте узи брюшной полости на всякий случай

@user-cl4tu3ew3u Ай бұрын

@@user-nj9nk8ux6gделала, я ежегодно прохожу полный медосмотр. Все ОК

@user-cl4tu3ew3u Ай бұрын

@@user-yi1tf5zc4zда вопрос в том, как бороться с этим..

@tati2288 Ай бұрын

Липосакция только . Там значит жировая ловушка и не уходит жир

@jewerlystoremagicgem 28 күн бұрын

А как насчёт дарсонваля против целлюлита??? @dr.gubareva

@parkwill Ай бұрын

складки под ягодицами, грудью, над лобком и носогубка физиологические, никуда не деваются

@user-pd4lh6gv6s Ай бұрын

Немного не по теме. Вот доктор Губарева похудела, на фигуру класс, а вот лицо постарело. К чему пишу, у меня та же проблема. Как худеть так, чтобы лицо не выглядело постаревшим?

@NadezgdaVeraLove Ай бұрын

Заколоться в недостоющих местах филлерами,но это не точно😂.Т.к в случае набора веса,можно поплыть как блин

@ivanna4797 Ай бұрын

Наоборот помолодела

@lanabuxton4245 Ай бұрын

Она вся переделанная и переколотая поэтому и выглядит старше

@ivanna4797 Ай бұрын

@@lanabuxton4245 ну если ей 23, то да, выглядит она старше ... А сколько ей лет?

@ivanna4797 Ай бұрын

@@lanabuxton4245 если ей 23, то да, выглядит она старше . Сколько ей лет?

@user-qy3hk8bw9p Ай бұрын

Я много занимаюсь спортом,тренажерка и бег.Лишнего веса нет,а вот целлюлита до хрена.

@user-ij3tf3jj5d 9 күн бұрын

К сожалению, спорт не особо эффективен, если целлюлит уже хорошо виден. Либо надо буквально жить в зале, либо хорошо помогает курс ручного массажа у хорошего массажиста. И иногда приходить к нему для профилактики и поддержания результата. У меня было так, что в зал хожу, ноги укрепились, даже объем ушел немного с бедер, но целлюлит стал еще более видимым, как раз потому, что именно целлюлит тяжело убрать

@Marinulik777 6 күн бұрын

А массажи не помогают?