-В этом видео вы узнаете как избавиться от храпа.
Самый простой вариант - не спать на спине. Как это сделать? Устраиваться поудобнее с помощью подушек, выбирать удобные матрасы. И самый действенный способ - сделать на спинке ночной рубашки или футболки кармашек и положить туда теннисный мяч (или другой небольшой плотный круглый предмет). Он просто не даст перевернуться на спину - будет неудобно.
Когда мышцы слишком расслаблены, язык может немного западать в горло и сжимать пространство для воздуха. Иногда эта проблема проявляется с возрастом, иногда в ней виновата генетика, а иногда сами люди, если употребляют алкоголь или наркотики, которые слишком расслабляют мышцы.--------------------------------------------------------------------------------------------
Подпишитесь на ПОЛЕЗНЫЙ КАНАЛ - goo.gl/ke2Uey
---------------------------------------------------------------------------------------------
Все картинки и текст взяты из открытых источников интернета.
Все авторские права принадлежат их законным владельцам.
Материалы размещены на основе принципа добросовестного использования.
Мы уважаем авторские права других лиц. Если вы считаете, что какая-либо информация в этом видео нарушает авторские права других лиц (или вы правообладатель), пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте ( / evgorobchenko , и мы устраним факты, нарушающие право собственности или удалим видео. ---------------------------------------------------------------------------------------------
Подпишитесь на ПОЛЕЗНЫЙ КАНАЛ - goo.gl/ke2Uey
---------------------------------------------------------------------------------------------
Смотрите другие видео на ПОЛЕЗНОМ КАНАЛЕ:
★Очищение СОСУДОВ пищевой СОДОЙ по методу НЕУМЫВАКИНА И.П. Правильное применение пищевой СОДЫ- goo.gl/zoV4a2
★Как лечить грибок ногтей на ногах Причины, признаки, лечение ногтевого грибка - goo.gl/jc6T2E
★Способы быстрого лечения геморроя в домашних условиях - goo.gl/WBxD5H
★7 способов срочного ПОНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ в домашних условиях - goo.gl/fWhkhP
★Как быстро УБРАТЬ ЖИВОТ. Простые и эффективные способы - goo.gl/qPmmDq
★Как убрать седину. Причины появления и Самые эффективные средства - goo.gl/xhjvIs
★Как ЛЕЧИТЬ ПАПИЛЛОМЫ в домашних условиях ЭФФЕКТИВНО. Методы избавления от папилломавируса ВПЧ - goo.gl/ZyHNfb
★Как ПРИНИМАТЬ СОДУ от ПАРАЗИТОВ. Чистка кишечника СОДОЙ от Гельминтов - goo.gl/vksRW1
★ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА без клизм. Очистка толстого и тонкого кишечника ОТ ПАРАЗИТОВ. ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ - goo.gl/DKLmXi
★Домашние слабительные СРЕДСТВА ОТ ЗАПОРА. Ценные Советы для УСИЛЕНИЯ ПЕРИСТАЛЬТИКИ -goo.gl/dXMBDH
★ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. 20 лучших народных методов ЛЕЧЕНИЯ МИГРЕНИ без таблеток - goo.gl/84QzqO 
★Ранние признаки рака. Не игнорируй эти семь симптомов - goo.gl/KesXBc
Все видео ПОЛЕЗНОГО КАНАЛА: goo.gl/ofBnC6
---------------------------------------------------------------------------------------------
Плейлисты ПОЛЕЗНОГО КАНАЛА:
★Лечение по НЕУМЫВАКИНУ - goo.gl/vkcgOe
★Лечение перекисью водорода - goo.gl/XxUBcp
★Лечение от паразитов (гельминтов, глистов) - goo.gl/M9Prih
★Сердечно-сосудистые заболевания - goo.gl/hT5uEP
★ Грибок ногтей. Методы леченияN- goo.gl/5IXg5K
★ Народные методы лечения - goo.gl/TVMLiI
★ Похудение - goo.gl/v67lbe
★ Лечение простудных заболеваний - goo.gl/eg7LQZ
★ Советы для женщин - goo.gl/nLMmrD
★ Как улучшить свою жизнь - goo.gl/Zy4LJr
Все плейлисты ПОЛЕЗНОГО КАНАЛА: goo.gl/v13UJc
---------------------------------------------------------------------------------------------
Подпишитесь на ПОЛЕЗНЫЙ КАНАЛ - goo.gl/ke2Uey
-------------------------------------------------------------------------------------------