Как льняное масло и семена льна влияют на наш организм? Почему стоит добавлять их в пищу.
Рет қаралды 12,628
2 жыл бұрынЛён - растение с маслянистыми семенами, которые служат источником многих полезных веществ для нашего организма. Ранее я рассказывал о фитоэстрогенах лигнанах, содержащихся в этом продукте, которые могут помочь для профилактики и лечения рака груди. В этом видео речь пойдет о других веществах семян льна и льняного масла и их влиянии на сердце, сосуды, кровяное давление, диабет, ожирение, инсулинорезистентность, воспаление, старение.
Полезные ссылки:
1. О пользе и вреде аспирина. Предотвращает ли он инфаркт и рак: • АСПИРИН предотвращает ...
2. О пользе овсянки: • Польза овсянки: состав...
3. Зелёный чай - польза и вред для здоровья: • Зелёный чай: полезные ...
4. Чёрный тмин - лечит всё кроме смерти? • ЧЁРНЫЙ ТМИН (чернушка ...
5. Гриб чага - полезные свойства • Гриб ЧАГА 🍄 против рак...
6. Повышает ли заместительная гормональная терапия у женщин риск рака? • Повышает ли заместител...
7. Полипы в кишечнике: что делать? • Полипы в кишечнике 🥜 О...
8. Куркума против рака: • КУРКУМА (видео 14): пр...
9. Какие альтернативы колоноскопии существуют? • Методы обследования ки...
0:00 семена льна и льняное масло
1:30 клетчатка (пищевые волокна) и микробиом (микрофлора кишечника)
2:55 лигнаны (фитоэстрогены) против рака
3:40 омега-3 жирные кислоты, болезни сердца, сосудов, инфаркт миокарда
4:53 артериальное давление и гипертония
5:39 атеросклероз и аритмия
6:50 ожирение, инсулин, инсулинорезистентность
********************
Вы можете получить консультацию онлайн:
E-mail: napulse@list.ru
тел. +7(930)914-38-11 (+WhatsUp, Viber, Telegram)
********************
Для тех, кто хочет поддержать канал:
Сбербанк: перевод по номеру +7(930)914-38-11
PayPal: thymalinum@mail.ru
********************
Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич
-имеет диплом по специальности "лечебное дело", подтвержденный в России и США;
-стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины;
-имеет национальную награду США за выдающийся научный труд (Президентскую награду Файзер);
-является автором многих публикаций в зарубежных журналах;
-является членом редколлегии московского научного журнала "Проблемы репродукции".
****************
Канал "На пульсе" содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах.
Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований.
Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно.
Подписывайтесь на канал чтобы быть в курсе новых событий.
@napulse 2 жыл бұрын
Дорогие зрители, это заключительное видео из плейлиста по семенам и маслу льна. Ранее мы разбирали противоопухолевые эффекты (особенно, против рака груди), сравнивали эффективность льняного масла и семян льна, анализировали реальность отравления цианидами при употреблении льна. Здесь речь идёт о положительных эффектах на весь наш организм. Приятного просмотра 😉🙏
@user-lu2bc8bf6w 2 жыл бұрын
Хвала семенам льна!
@user-co7gb2qk9y 2 жыл бұрын
Огромное спасибо за подачу материала и ваш труд, Игорь Игоревич.
@napulse 2 жыл бұрын
😉🙏
@user-dq2tl3vm9b 2 жыл бұрын
Очень позитивный Доктор 👍👍👍
@napulse 2 жыл бұрын
😉
@NoName-wr2mv 2 жыл бұрын
Очень познавательно и доступно. Спасибо!😊
@napulse 2 жыл бұрын
Спасибо большое за отзыв! 😉🙏
@user-sj2xh4bt7i 2 жыл бұрын
Практически всю вашу информацию я давно знал и знаю. Мне нравятся ваши видео, главное кратко и просто. Успехов вам.
@user-rg5bv1ik7o 2 жыл бұрын
Благодарю Вас Доктор 🙏 Очень полезная информация 👍
@napulse 2 жыл бұрын
Спасибо за просмотр!)
@user-km9lr9kc9t 2 жыл бұрын
Спасибо большое,Игорь Игоревич.
@user-bm3pl8ij8c 2 жыл бұрын
Информация очень нужная, особенно каждому, кто заботится о здоровье, и хочет узнать мед.факты! Благодарю! 💘
@napulse 2 жыл бұрын
Сколько Вы видео одним махом посмотрели 😉🤭
@user-wb1pl4pj1q 2 жыл бұрын
Благодарю 👍
@veterok723 2 жыл бұрын
Большое спасибо!
@user-co7gb2qk9y 2 жыл бұрын
В шкафу стоят две пачки семян льна разного производителя. Пора, пора их уже использовать, и не лениться. 😀
@napulse 2 жыл бұрын
Пора!) время пришло!)))
@user-co7gb2qk9y 2 жыл бұрын
@@napulse 👍👍👍😉
@petrodzhus2162 2 жыл бұрын
👍💯 Всех благ Вам.
@napulse 2 жыл бұрын
И Вам 🙏
@gladiusgladius5499 2 жыл бұрын
Игорь Игоревич! А кисель из льняного семени при колитах отлично помогает
@napulse 2 жыл бұрын
Да. И при гастрите
@user-df7bo8ms4h Жыл бұрын
@@napulse только ли кисель , или можно молотые семена при гастрите? Спасибо большое за информацию
@user-bw2pr7fc3r 2 жыл бұрын
Огромное спасибо, за необходимую для нас информацию! Где же купить настоящее хорошее льненое масло?
@napulse 2 жыл бұрын
Я просто в магазине покупаю обычном. Можно брать семена и молоть их
@balabell7549 2 жыл бұрын
Ваши беседы всегда интересные . Спасибо. ВОПРОС: была статья о том, что зерна льна после 3-6 месяцев нельзя употреблять, т. к . в них образуется синильная кислота. Насколько это верно и проводились ли серьезные исследования в этом направлении. В магазинах встречается льняная мука со сроком хранения до 3 лет.не опасно ли ее употребление?
@napulse 2 жыл бұрын
Здравствуйте. В этом плейлисте есть видео по Вашему вопросу ;)
@irinagorbana 2 жыл бұрын
Здравствуйте, доктор. Мы теперь каждое утро едим творог с льяным маслом и с молотыми семенами льна. Очень вкусно и полезно! 💪😎
@napulse 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Серьёзно? Вкусно?)
@user-yv2ww6is9m Жыл бұрын
@@napulse Доктор,творог домашний нежирный взбитый с льняным маслом и обогащенный свежемолотыми семенами льна, входит в основу протокола лечения рака Иоханны Будвиг.Можно добавить ягоды черники,или малины будет действительно вкусно
@user-ed9nf3lm4g 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Игорь. Спасибо за полезное видио! При каких заболеваниях нельзя принимать семена льна? Сколько в день можно принимать семена льна?
@napulse 2 жыл бұрын
Здравствуйте. На любой продукт бывают аллергии. Хоть и редко. С осторожностью при воспалении жёлчного пузыря с камнями. Жиры + горечь - желчегонный эффект. Хотя, обычно, переносимость будет даже при этом нормальной
@user-vz1mq2vk4d 2 жыл бұрын
@@napulse У меня камни в желчном.Все нормально,я давно принимаю семена льна
@napulse 2 жыл бұрын
@@user-vz1mq2vk4d камни у многих. А вот холецистит только у некоторых
@Elena777S 8 ай бұрын
@@napulseскажите пожалуйста, а при Холицистите можно семена или масло льна употреблять?
@user-hg1sg5ut3s 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Хотелось бы узнать ваше мнение о вреде клетчатки. Константин Монастырский громит клетчатку в своих видео на ютубе.
@napulse 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Не вижу вреда. Она нужна микробиому и для балласта в стуле
@user-hg1sg5ut3s 2 жыл бұрын
@@napulse спасибо. Наверное всё дело в количестве, как всегда.
@alenarudenko2135 2 жыл бұрын
Здравствуйте Игорь Игоревич. Вопрос не по теме. Но очень хотелось бы узнать насколько полезно пить свежий сок свёклы и моркови человеку после операции на прямой кишке и вообще всем людям. Просто очень много противоречивой информации. Заранее спасибо за ответ.
@napulse 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Сразу после операции?
@alenarudenko2135 2 жыл бұрын
@@napulse Нет, уже 3 года прошло
@napulse 2 жыл бұрын
@@alenarudenko2135 я не фанат соков. Лучше натирать на терке и употреблять
@NASHLA-ZHEMJUZINY 2 жыл бұрын
подскажите, у меня задержка жидкости в организме, отеки. Как укрепить сосуды, лимфу , чтоб не было задержки воды?
@napulse 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Для лечения отёков необходимо определиться с причиной и лечить конкретно её. Это будет правильно и эффективно. Посмотрите это видео kzfaq.info/get/bejne/pNJgoruGz7yah3k.html
@user-bk8vn9qz3g 2 жыл бұрын
Уважаемый, доктор, а сколько можно пить масла, доза?У меня холестерин начал подниматься последний год.
@napulse 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Точные дозы не известны. Думаю, 1-2 ч.л в день будет вполне себе безопасно и полезно
@user-bk8vn9qz3g 2 жыл бұрын
@@napulse , спасибо.
@user-sc5gh4mn5d 2 жыл бұрын
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнку 7 лет, мальчик (беспокоюсь из-за фитоэстрогенов). Можно ли употреблять молотые семечки льна ежедневно? В каком количестве, например, 1 или 2 столовые ложки?
@napulse 2 жыл бұрын
Здравствуйте. По детям я не могу подсказать. Но фитоэстрогены слабые
@user-co7gb2qk9y 2 жыл бұрын
Игорь Игоревич, а что если семена льна есть пророщенными??? Возможно у вас есть про это информация? Не успеваю смотреть все ваши ролики. 😊
@napulse 2 жыл бұрын
Вам хочется их прорастить сперва???)) говорит:"лень из шкафа достать и перемолоть" 😄
@user-co7gb2qk9y 2 жыл бұрын
@@napulse ну да....лень то она разная...😂😂😂
@user-co7gb2qk9y 2 жыл бұрын
@@napulse и всё таки, польза от пророщенных будет?
@napulse 2 жыл бұрын
@@user-co7gb2qk9y будет, но разницы особой не будет с семенами
@user-co7gb2qk9y 2 жыл бұрын
@@napulse спасибо за ответ. Попробую, напишу тогда. 😉
@user-wb4bs6kj3z 7 ай бұрын
ДорогоцВы наш Доктор ,я - гипертоник , но даже в советское время мне ни один врач не рекомендовал хотя в прессе я это находил. Сегодня кроме безумно дорогих таблетках идр. легарствах ( особенно) в частных клиниках ) разводят пенсионеров жутко. Какие фито? Пусть будут прокляты эти палачи!!!!!!!
@user-qn7qo7po2z 2 жыл бұрын
А при миоме разве можно семена льна и льняное масло? Там ведь много фитоэстрогенов, которые могут спровоцировать рост эстрогензависимых опухолей...
@napulse 2 жыл бұрын
Я изучал этот вопрос в отношении рака матки. Но на практике повышения риска не происходит, хотя в теории должно. Так что они считаются безопасными
@user-yf6dn2tv5l 2 жыл бұрын
Если я получаю гармонотерапии,то можно ли мне масло и семя льна.
@napulse 2 жыл бұрын
Здравствуйте, конечно. Я бы даже сказал:"нужно".
@napulse 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/pqt4epaSsqyvp40.html видео для Вас
@user-yf6dn2tv5l 2 жыл бұрын
@@napulse спасибо
@elochka16 8 ай бұрын
Так льняное масло и семена взаимозаменяемы? В видео говорится в основном о семянах льна. А если масло пить льняное, эффект будет тот же? И да, ничего не говорится о дозировке. Я много лет принимаю по столовой ложке масла. Это норма, или мало, или, наоборот, много?
@napulse 8 ай бұрын
Дозировки определены только у лекарств. Для определения дозировок проводят масштабные исследования на людях. Немного о дозах есть в видео о раке молочной железы и льне.
@evgeniavorotova6020 2 жыл бұрын
Здравствуйте)Скажите пожалуйста в каких дозах употреблять семя или масло льняное?И на протяжении какого времени?
@napulse 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Это не лекарство, поэтому дозы не определены. Я пью по столовой ложке в день. Можно бесконечно долго
@user-yx1wn4zb5h Жыл бұрын
@@napulse подскажите, масло принимать вне зависимости от приема пищи? Или натощак, или поле еды ?
@napulse Жыл бұрын
@@user-yx1wn4zb5h здравствуйте. Не важно
@viktorijasoderholm1669 8 ай бұрын
A как употреблять семгльна? Сырыми?
@napulse 8 ай бұрын
Здравствуйте. Не обязательно
@user-bk8vn9qz3g 2 жыл бұрын
Доктор, пожалуйста, скажите мне, а то врачи в поликлинике толком не знают, сколько сливочного масла можно есть при атеросклерозе сосудов кишечника.У меня после ковида, сильное обострение гастрита, похудела.Я масло кусками готова есть, какая -то жажда.Я и раньше любила, но меня не трясло, ела 10-15 г.А сейчас - пачками ем.Холестерин недавно с 4 до 7 .5 поднялся .И толком из врачей никто не знает.
@napulse 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Диетой сложно холестерин поднять. Не знаю сколько для этого надо съесть масла)))) поэтому ешьте смело если организм просит)))) только лишь бы поджелудка не бунтовала
@user-bk8vn9qz3g 2 жыл бұрын
@@napulse , спасибо!
@veterok723 2 жыл бұрын
Я во время облучения после операции ела в каждый день по 30 грамм сл.масла три месяца за эти три месяца в весе +26 кг а спустя год у меня обнаружилось ожирение печени(не помню как точно медицинским словом это называется) и гипатолог сказал мне что это масло способствовало.Я конечно мало верю этому,но с того момента я только в пищу добавляю эти же 30 грамм.Здоровья вам крепкого.
@user-bk8vn9qz3g 2 жыл бұрын
@@veterok723 , спасибо.
@napulse 2 жыл бұрын
@@veterok723 жировая болезнь печени от углеводов:)
@user-zb1ph6xw1c Жыл бұрын
Как принимать семена льна, жевать не могу, можно измельчать, замачивать?
@napulse Жыл бұрын
Здравствуйте. Можно измельчить им масло принимать
@user-zb1ph6xw1c Жыл бұрын
@@napulse СПАСИБО!
@joker_a7838 Жыл бұрын
Если я уже принимаю льняное масло, нужно ли пить ещё и омега 3 как БАд?
@napulse Жыл бұрын
Здравствуйте. Не обязательно
@joker_a7838 Жыл бұрын
@@napulse Спасибо.
@user-if2er2xw6c Жыл бұрын
А что по поводу эстрогенов в льняном масле? Это не вредно для мужчин?
@napulse Жыл бұрын
Здравствуйте. Фитоэстрогены слабые. У мужчин есть и свои эстрогены, которые куда мощнее. Единственное, я бы не рекомендовал если мужчина хочет зачать ребёнка или у него цирроз печени
@user-if2er2xw6c Жыл бұрын
@@napulse понял, спасибо
@konstantinv7229 2 жыл бұрын
А кае принемать? Сами семена или масло лучше?
@napulse 2 жыл бұрын
Здравствуйте. О сравнении этих двух форм есть видео короткое. В плейлисте по льну
@konstantinv7229 2 жыл бұрын
@@napulse я уже просмотрел, спасибо и лайк поставил ;)
@artiuhazoloto7214 10 ай бұрын
Какая норма семян и масла в сутки? Ничего об этом не услышала или пропустила.
@napulse 10 ай бұрын
Здравствуйте. А норм не существует. Это не лекарство, потому дозы не определены. Но есть некоторые исследования в видео о раке груди и льняном масле. Там есть дозы, которые пациентки использовали
@artiuhazoloto7214 10 ай бұрын
@@napulse спасибо.
@user-bh3uh7xw2d 2 жыл бұрын
Вчера посмотрел видео о том что масло льня очень вредно и люди в прямом смысле слепнут от него 😱😱.так ли это или враньё ?
@napulse 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Никто не слепнет) я лично пил его
@igormakarov1980 8 ай бұрын
Говорят лен и его масло мужики не должны есть,много женских эстрогенов.читал один мужчина потенцию потерял,бросил и восстановил.макс погорелый оолики смотрите,отмерил 13-30 гр их вего в день или масла,много омега 6 в них,пугает ею.
@napulse 8 ай бұрын
Здравствуйте. В льняном масло много омега3
@user-uy5vu6ii1x 2 жыл бұрын
Со звуковыми эффектами полный капец. Звук норм, а потом этот шумовой терроризм
@napulse 2 жыл бұрын
Заставка или сами звуки при появлении текста?
@user-uy5vu6ii1x 2 жыл бұрын
@@napulse звуки контрастно громко
@napulse 2 жыл бұрын
@@user-uy5vu6ii1x чтобы зрители не уснули)))
На пульсе
Рет қаралды 859 М.
На пульсе
Рет қаралды 17 М.
Семена льна: сколько нужно есть в день. Чем полезны семена льна. Как употреблять правильно семя льня
Нутрициолог Мария Сафина
Рет қаралды 27 М.
На пульсе
Рет қаралды 501 М.
Обман веществ с Максом Погорелым
Рет қаралды 200 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 996 М.
Хватит бороться с «плохим» холестерином! 💀 Почему препараты от холестерина опасны💔Читайте описание⬇️
На пульсе
Рет қаралды 390 М.
На пульсе
Рет қаралды 24 М.
На пульсе
Рет қаралды 88 М.
Андрей Ординарцев
Рет қаралды 800 М.