Для тех кто что-то там щебечет по поводу того, что она не врач… Попробуйте сейчас найти врача, что в России, что в Западной Европе, что в США, который возьмёт на себя ответственность за результат лечения. Я живу в США уже почти 30 лет, и здесь перед любой операцией пациент подписывает бумаги, что снимает с врача ответственность за её исход. Да, конечно, если они что-то неправильно сделали во время операции (например, забыли вытащить что-то из брюшной полости и зашили вас, а потом начались проблемы) то конечно вы из можете судить. Но в общем и целом, ни один врач не может гарантировать как конкретно у вас будет проходить лечение. У вас может возникнуть аллергическая реакция на препарат, и его нужно будет заменить, или еще что-нибудь конкретно вам не подойдёт. Надеюсь, что поняли меня. А тут человек БЕЗВОЗМЕЗДНО рассказывает что нужно делать, практически без всяких затрат для вас! У всех есть дома полотенце, которое можно скрутить! Но каждый должен сам решить, делать ему что-то или не делать! Я например благодарна за эту информацию, никогда про него не слышала. У меня сколиоз с детства, проблемы с поясницей с 20-ти лет, немеют руки во время сна на боку. Лежать прямо на спине практически совсем не могу - начинает очень болеть поясница. Но буду пробовать использовать валик. Еще раз громадное спасибо за информацию и детальные ответы на вопросы! ❤️

Спасибо вам огромное!!!У меня перестало болеть плечо, которое лет 8 болело.Делала блокады, ходила к врачу, боль утихает на несколько дней и дальше то же самое, только благодаря валику я не чувствую теперь боли совсем,я в шоке сама. И это всего 3 месяца я лежала на велике каждый день по 5 минут, ниже лопаток ложу его. Продолжаю лежать каждый день, уже скоро год будет, теперь уже и под поясницу ложу, мне 58 лет и это самый эффективный метод для вашего здоровья. Спасибо,что есть такие люди как вы,Анечка! Я поняла, что наши врачи ничем не могут помочь, только обезболить на время.Все зависит от нас самих ,если не лениться,тем более если вам это на блюдечке преподнесли бесплатную информацию такую ценную Еще раз огромная благодарность вам, буду продолжать лежать всю жизнь👍🥰👍🌷🌷🌷🙏🙏🙏 Про хандроз шейный забыла напрочь!!!

Огромное спасибо! Обязательно попробую! Будьте БЛАГОСЛОВЕННЫ Вы, Ваша семья и все Ваши подписчики!

За два месяца лежания на валике восстановился тазобедренный сустав и это при несерьезном отношении к упражнению)) Я не могла ходить, подволакивала ногу, боль была жуткая, в сторону вообще ногу отвести было нельзя, врачи сказали: "а что вы хотите у вас коксортроз, дальше будет только хуже, попейте таблеточки", но таблеточки не помогли ни разу! Теперь кто давно меня не видел говорят что я больше не сутулая))) и спина меньше устаёт и сил больше. Но в начале было адово больно лежать, главное не лениться, включить релаккс музыку и представлять себя легкой, как пёрышко. Всем добра, лежите на валике!

Анечка, спасибо! Как же хорошо, что Бог послал мне Вас!

Анна, спасибо за энтузиазм, неравнодушие, желание помочь людям и за Ваше время! С наступающим 2020 годом! Успехов и счастья Вам в новом году!

Спасибо что открыли канал на ютюбе. Спасибо за труд и терпение. 😘💋🌹

Отличное видео и информация. Тысяча благодарностей

Анечка. Благодарю вас.Очень все понятно. Практикую уже неделю. ЛЮДИ- ЭТО СПАСЕНИЕ. Лежите каждый день и увидите результаты.

Все понятно, благодарю за информацию! Вы волшебная🤗

О валике узнала не от вас. Вещь действенная!!! Прошли боли справа в районе крестца, перестало болеть плечо, ушла сутулость, даже шишки на ногах как будто меньше стали. И это только за месяц использования. Правда, пробуйте!!

Умница! Восхищаюсь 👍🏼😁❤️ и благодарю 💫🍀🌈

Спасибо Вам за подробное видео!

Спасибо Вам огромное! Очень счастлива, что случайно нашла ваше видео на просторах интернета. Второй день не могу дождаться вечера, чтобы полежать на валике (скрутила просто полотенце и закрепила резинками). Облегчение почувствовала сразу в первый раз, хотя еле сползла с валика😂. Я бухгалтер и потому моя спина - это тема номер один) Плаваю, на велике катаюсь постоянно уже лет 20, и четыре месяца уже занимаюсь йогой каждый день. Начались какие-то обострения и Ваш валик нашла в самый подходящий момент. СПАСИБО!!! 😘😘😘

Благодарю за лекцию. Очень благодарна провидению , что вас нашла Все я раб лампы. Мне день ото дня все легче и легче

Отличная информация! Спасибо огромное!!!

Отличные советы,Анна,благодарю!Обязательно попробую валик!

Спасибо, Анечка!!!

Умничка!!! Спасибо большое! Дай Бог Вам здоровья!!!

Лежу на велике и слушаю вас 🤗🤗🤗💃💃💃

Спасибо Аннет. Благодаря ей я задумалась о своей внешности серьёзно. Именно состояние кожи. И спины. На изоляции занялась собой. Результаты не отлично, но хорошо. На валике тоже начала лежать. Массаж тоже. Вообщем комлименты начала получать. Спасибо, Аннет.

Большое дело делаете. Столько людей мучается со спиной. Я тоже устал искать помощи у врачей. Уже 24 года. В сети тоже много всякого. Но вы очень убедительны. Вас приятно слушать и хочется продолжать борьбу с болью.

Как же я Обажаю тебя! И понимаю полностью каждую твою реакцию! Тоже самое чувствую когда я мотивацией рассказываю о своих результатах окружающим мне людям , и в ответ слышу то же самые вопросы и реакции. И правду Валик ЧУДО и спасибо тебе огромное,что ты есть и даёшь людям шанс стать лучше чем вчера! Люблю!

Вы большая молодец! Умница! Красавица! Большое спасибо за ваш ТРУД, за то ДОБРО что несёте людям!!!

Аннет, спасибо Вам. Пошла делать те упражнения, которые я поделила , на утро и вечер.

Супер!!! Спасибо!!!

Все доступно и понятно, я за валик, терпения вам.

Спасибо большое , за такую важную информацию 👍🏻🙏🏻🌅❤️

Я из тех, кто пользуется так отпустило не занимаюсь))лентяизм впереди болячек,но приспичит я тут как тут лежу на валике и не один раз пока больне сниму,кто еще думает тоже есть грыжи,но я наклоняюсь сажусь встаю ,захожу в атобус ,спускаюсь по ступенькам-без боли невролог мне пророчила инвал коляску ,но таскаю внуков а они под 20 кг,короче слушайтесь анечку и не будьте ленивыми как я,да и обезболив средства перестала покупать,так то вот старушки дерзайте

Умничка, обожаю!!! преклоняюсь перед этой девушкой! верю безоговорочно!!!

Какая очаровательная девочка!!!!Спасибо огромное за полную и понятную информацию!!!!!

Благодарю!!!!

у казахов тоже всегда были валики. всегда думала что это так для красоты на кровать кидать. оказывается у него есть очень древняя исцеляющая история, которую все забыли и передают в приданое невесты, потому что просто дают

Вы прелесть, спасибо вам огромное 😘😘😘

Очень емкая лекция, благодарю🌺🌼🌸💮🌼💮🌺🌸🌸

А Вам большое спасибо . Вы замечательная и всё правильно делаете и помогаете людям , мы молодеем напряжения в мышцах уходят. И лично я , очень Вам благодарна. Здоровья вам и вашей семье.

Вы говорите что не медик, но вы очень грамотно говорите о всех нюансах!

Я впервые вас вижу дорогая и очень рада

Спасибо, что сохранили эфир🙏🏻💚🤗

Анечка, благодарю ❤️❤️❤️

Вот к бабкам лечиться люди ходят толпами🤷‍♀️ а на валик боятся лечь🤦‍♀️.

Анечка!!! Большое Мерси!!!! Информация Супер! Всё очень доступно и "разжевано" на сто рядов! Стимул и "пинок" отличный! Главное, начать! ( Уже начала) И делать! Практика, важнее вопросов и страхов!

У МЕНЯ 3 КОМПРЕССИОННЫХ РЕРЕЛОМА И ЛЕТ 10 ТОМУ Я НАШЛА СТАТЬЮ И НАЧАЛА ЛЕЖАТЬ НА ВАЛИКЕ ИЗ ПОЛОТЕНЦА ПРИХОДИЛОСЬ ТЕРПЕТЬ ИНОГДА ДАЖЕ ТАБЛЕТКИ ПИЛА ОБЕЗВАЛИВАЮЩИЕ НО ЗАТО Я ХОЖУ БЕЗ ПАЛОЧКИ СВОИМ ХОДОМ КАК ГОВОРИТЬСЯ ,ПРАВИЛЬНО, ЧТО АНЕЧКА ЭТО ВОЗРАДИЛА СПАСИБО!!! пАЛЬЦЫ НА НОГАХ СОЕДИНЯЛА МЯГКОЙ РЕЗИНКОЙ.

Я вас услышал! Огромное спасибо вам! Очень грамотно рассказали о всех проблемах! Уже лежу.😉

Благодарю вас за то что делитесь с нами своим опытом.У меня подруга сейчас в Крыму и на днях она планировала пойти в магазин натуральной косметики.Так я ей сразу составила список: Можевеловый валик, гидролат, сухой шампунь и т.д😄 Она прислала мне фотоотчет я так писала как будто я себе накупила. И конечно я ей отослала это видео про валик😘😘😘

Супер супер Аннет!спасибо вам из солнечного Шымкента!!!!

Здравствуйте! Какая Вы умничка! Огромная благодарность Вам за этот познавательный эфир, кладезь информации! Просмотрела и прослушала на одном дыхании! С Валиком меня познакомили совсем недавно. Были внутренние вопросы, которые все разрешила благодаря эфиру! У супруга есть грыжа, постоянно наблюдаем за ней, она не операбельная ( малого размера, но приносит дискомфорт ). Теперь верю, что и он начнёт лежать на валике! Дай Бог чтобы огромное количество людей узнало о валике, и чтобы прочувствовали на себе его положительное влияние на организм в целом! Всем здоровья, здравомыслия! ❤️🙏🏻

Спасибо Аня🌸

Благодарю, полезная информация 😘👍💐💐💐

Анечка здравствуйте! 🌞 Случайно узнала о Вас - доченька мне дала посмотреть видео ,мне очень понравилось я решила попробывать думаю получится Спасибо за Ваши коментарии и за Ваш труд ! 👍👏👌❤🌹☺

Очень болела поясница с отдающей болью в придатки, легла на валик, вытерпела 1-2минуты, встала и такое облегчение, боже. Спасибо, Ань, Вам большое 💐 буду делать теперь всегда 🙏

Сколько дурацких вопросов)!....Спасибо за эфир и за терпение !

Аннет , спасибо большое Вам, Вы молодец. Всё правильно сказали,и правы во всём. В свое время мне дочь купила Ваш марафон ,и спасибо большое Вам обьем . Мне ваши упражнения очень помогли. И я всем своим знакомым и друзьям советовала . После ваших упражнений мне всегда легко и помогает со здоровьем

Вы классная, всё понятно объясняете, очень просто и хочется заниматься!

Благодарю Вас, Вы ЧУДО😊👍

Главное делать. Правильно Вы говорите, слушаться надо своё тело. С шеей проблемы тоже, я писала про возраст свой, всё равно делаю все упражнения ваши, когда на стул сяду , а когда и стою. Спасибо 😊 Вам.

Я новичок вашего канала. Но всё супер. Понятно и доступно. Люди разные и это данность. Терпения вам😉! Просмотрю другие видики и знаю! что присоединюсь

Аня спасибо! Все понятно!

Какое удовольствие смотреть на вас и слушать. Благодарю

Спасибо! ОГРОМНОЕ! Иду на марафон!

Благодарю, всё доходчиво.

Умничка кто ясно мыслит - тот ясно излагает!

Спасибо!💖

Спасибо 💆🏽‍♀️❤️

Умничка! Единственное внятное и душевное видео на всем ютюбе! У менЕ сколиоз грудного отдела первой степени. Лежу на валике утром и вечер(по несколько минут на протяжении года), чувствую как тело стало гибче, ушел кол в спине. По началу было больно, но со временем боль ушла, я стал все больше расслабляться и вдруг появились прострелы в напряженных участках(блоки), после которых вдруг сразу отпускало и появлялась легкость. С каждым разом прострелов все меньше, некоторые исчезли, а некоторые отсались в тех же местах, как мне кажется это следствие тех мышц и сухожилий, которые зажимаются в следствии нагрузок и это наверное нормуль! Головные боли отступили, в общем- омолаживаюсь, мне 53, скоро превраШусь в младенца! ;)

Спасибо!

Только сегодня Вас для себя открыла. Спасибо , что попались))) мне на просторах. Завтра все буду делать, валик, шею... 52 мне...

Спасибо. Посмотрела с удовольствием и посмеялась. Хотя думаю вам было не до смеха. Но с людьми работать так, нужно огромное терпения.

Браво! Я держу руки вверх три года, каждый день. Полностью доверяю телу и себе. Чего только не болело. Про валик знала, но не применяла. Теперь начну использовать. Благодарю!

Вы чудо👏👏👏👏

Я массажист и валик-это мое спасение после работы и почти каждому клиенту я вдогонку отправляю видео про валик.Я также назвала это-развал схождение нашего тела и это конечно огромная экономия средств и времени на походы по врачам и аптекам. Те ,кто действительно лежал были заметные результаты и это у них любовь уже на всю жизнь!❤

Здравствуйте Аннет!2 раза в день по 10минут можно лежать?

Спасибо! Очень круто!

Такая умничка!! Это что то с чем то!!! 🥰👍🙏💫❤ Мне моя знакомая порекомендовала валик, действительно, как сказано было в эфире, который, естественно, я посмотрела только сейчас, начало положено, все мои обострения вылезают огромным букетом наружу и это конкретно больно и причиняет кучу неудобств и проблем!! Что самое интересное, после 1,5 недели лежания под поясницей, пришли критические дни, правда болезненные, ноября думаю со временем всё пройдет, обострение геммороя и прочего другого, не буду всё перечислять!! Короче, полная жопа!!! 🤦‍♀️ Но теперь я уверена, что валик поможет, внимательно слушая эфир. Придется потерпеть!!! Благодарю🙏 Спасибо огромное, что вы есть и даёте ОГРОМНЫЙ шанс на восстановление!!! 👌👍🙏🙏🙏💫❤🥰

Скажите, пожалуйста, куда класть валик при межпозвоночной грыже поясничного отдела? Под лопатками или под поясницу?

Спасибо за информацию! Зачем задавать тупые вопросы

Надо признаться - эта методика ХОРОША! Я-то не из особо доверчивых но ...по рекомендации, из доброго посыла - книги читаю, фильмы смотрю, выпекаю... И вот, совет по снятию болей... так вот, почти год!!! И помогает! 1. Сон нормализовался. 2. Боли в тазобедренных суставах прошли. 3. Воротниковая зона - снимается напряжение... Это основное... Делала раз в день, потом два раза в день: утром и вечером. Упределенный ритуал получается, наряду с другими ...гигиеническими делами.

Благодарю умничка👍

Как вы считаете, можно ли начать делать это упражнение на кровати? Не могу лечь на пол (твердую и ровную поверхность) из за сильных болей в пояснице и из за того, что хожу уже с немного наклоненным вперед туловищем. На приеме у врача лежу на кушетке только с подушкой под головой и с согнутыми коленями, да и лечь на кушетку легче чем на пол. Мне за 60, лишний вес, приличный S-образный сколиоз, сильные боли в пояснице. Хожу ровно только после того, как встаю утром с постели или после приема у хиропрактора, но через полчаса опять наклоняюсь вперед. Возможно, если начать делать на кровати, это поможет вернуть туловище в прямое вертикальное положение при ходьбе или хотя бы немного улучшить это положение и получить возможность лечь на пол. Хотелось бы узнать ваше мнение? Спасибо

Аннетт его зовут Кацудзо Ниши.Его учебник у меня с 1997г.Но лежать на валике стала после знакомства с вами💃

Благодарю за информацию и за сам чудо валик. Подскажите, пожалуйста, лежу на валике, пальцы на правой руке анимеют. Это нормально?

Спасибо большое

Добрый вечер. Спасибо большое за валик. Я была на массаже и мне повредили, три дня не могла переворачиваться, руки ноги работают , а спина не могла повернуться , были боли. Ездила к другому на исправление. Немного стало легче, но боль была. И вот только валик помогает.

Доброй ночи! Подскажите, пожалуйста, как узнать насколько правильно лежишь на валике? Делаю 4 день и такое ощущение, что не правильно лежу. Спасибо!

Я нашла Вас 2 октября 2022 года и Благодарю 🌹🌹🌹

Спасибо))

спасибо очень интересно сейчас попробую

Спасибо. Просто спасение

В Америке с мужем ходили к доктору натуропату, он же и каиропрактор(остеопат), так он моему мужу советовал тоже лежать на валике, так что опытные специалисты это то же рекомендуют, бояться не стоит.

Спасибо,спинка сразу выпрямляется.вы супер ,что помогаете людям быть здоровыми и красивыми.

Ты просто умница

Не знаю чем это все закончится😆, но я за полчаса (40мин)до сна сначала парю ножки 20 мин, а потом валик делаю (чтобы воду тяжелую ДО валика вылить) иногда больнее лежать, чем обычно. Сплю как младенец! С момента, когда начала все это делать🌺 Спасибоооооо♥️

Умница и красавица!!!!

Спасибо🌺🌹🌺🌹💞

Добрый день! Лежать лучше на матраце или на полу? Спасибо!

Я свами первый раз вернее слушаю вас но овалике я услышала для лечения Вальгуса на стопе и мне кажется от вашей мамы я очень благодарна ей за упражнения в том числе и за валик низкий ей поклон

Аничка вы волшебница

Добрый вечер. Скажите пожалуйста можно ли лежать на велике при меомы матки ?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли лежа на валика избавиться от пупочной грыжи?

Спасибо! Ценная информация! Дали много ответов! ♥️