Японский минималист Аки перечисляет 5 вещей, которые стоит делать перед сном, чтобы высыпаться.
Таймкоды:
0:00 - Интро
0:28 - Челлендж - выбросить 12 вещей за 5 минут
1:26 - Представьте свою идеальную жизнь - эти вещи вписываются в эту картинку?
2:51 - Три способа отпустить вещи, которые хранят в себе воспоминания
5:07 - Выбрасывайте вещи, которыми вы не пользовались в течение года
6:02 - Правило "купи одно - отпусти другое"
6:43 - Заведите коробку с вещами, насчет которых вы пока не определились
7:33 - Можете ли Вы продать эту вещь, если кто-то захочет её купить?
Оригинал - • 7 most effective ways ...
Аудиокниги и вдохновение - в моём телеграм-канале t.me/ozvuchenoslybovy
Поддержать канал: boosty.to/yulets_dudets (спасибо!)