1. Причина необязательна для действия. Хочется - действуй. Это личное дело, ни для кого другого. (Перекусить на 10 этаже своего дома) 2. Ничто не имеет значение, пока не зациклишься на этом. Занятие в удовольствие может быть трижды на день. (Душ, прогулка на улице) 3. Прошлое оправдано. Большинство ошибок имели контекст; была причина поступить конкретно вот так. Мы растём, узнаём новое, меняемся. Так будет всегда. Это не называется лицемерием. Обыкновенная смена взглядов! Её нельзя предсказать, как и вдохновение! (Не стоит винить себя за переоценку вещей)

О да-а, всеми эти советами я неосознанно следую, особенно с моментом, когда приходит осознание того, что ты не виноват на сто процентов в каком либо конфликте. И пройдя саморефлексию, ты постепенно смотришь на себя со стороны и осознаешь суть происходящего. И понимаешь, что отношение уже к себе чертовски ужасное. Поэтому себя тоже нужно любить и в хорошей мере жалеть, так как мы очень хрупкие, глупенькие существа. Поэтому спасибо тебе большое за такое невероятное видео, люблю следить за твоим творчеством и размышлять о многом!

а почему таймкоды не работают........

Всю жизнь страдаю фигнёй и не могу ничего доделать. Сейчас в моей жизни резко появилось очень много людей, каждому из которых я стараюсь отдаваться на все 100 и это, естественно, нравится людям, но я очень быстро устала. Сейчас есть огромное количество людей, которые любят меня и хотят проводить со мной время, но я просто не хочу. И что мне делать в таком случае? Продолжать со всеми общаться во вред себе или оставить людей на едине с их проблемами, эгоистично уйдя отдыхать и отвергая все предложения встретиться?

подписываюсь под каждым словом! это круто, что ты собрала все пункты в одном видео, потому что я в последнее время стараюсь максимально придерживаться упомянутых идей (возможно, уже поздновато, потому что выгорание, кажется, на подходе) и ограничивать негативное влияние всего вокруг на мою голову. эти штуки действительно помогают.

получается, самое информативное видео об интернете от тебя. спасибо!

О боже, отключение уведомлений мне так помогло!! Не помню, когда их отключила, но полгода точно прошло. МНЕ СТАЛО ТАК СПОКОЙНО!! Оставивла уведомления только для вк, ведь захожу туда редко и пишут мне туда тоже не часто. Не понимаю, как вообще раньше жила с постоянными уведомлениями

Ура новое видео🎉

Бывает что не хочу общаться, поэтому не отвечаю человеку (только если не пишет срочно) и из-за этого другие думают что я игнорю

как так случилось, что летом подружка выключена, а ты еще и в куртке сидишь =(