Ушла на скромную пенсию в 55 лет с престижной высокооплачиваемой работы - надоело работать. Вы даже не представляете, как я счастлива! Я свободна, что хочу, то и делаю. Живу в своём ритме, без спешки, без авралов, без совещаний, командировок... Даже вспоминать не хочу. Занимаюсь вышивкой (всю жизнь мечтала об этом, но не было времени), хожу в церковь, гуляю в парке, сплю в своё удовольствие. А сколько интересных книг перечитала и фильмов пересмотрела за 4 года! Почти ни с кем не общаюсь - уединение мне необходимо, мне не скучно одной, я наслаждаюсь тишиной и уединением. Подбираю бездомных котов, лечу их, откармливаю и пристраиваю в добрые ручки с полным кошачьим приданым. Одного бездомного старого Котю оставила себе, ветврач удалила ему 15 зубов, вылечили калицивирус. Совсем другой довольный и весёлый кото-человек стал, мы живём с ним душа в душу. К врачам не обращаюсь. Раньше регулярно болела, но с уходом на пенсию ушли и стрессы, и болезни. Иногда простуда бывает и всё на этом, даже таблеток дома нет. Везде хожу пешком. Ем всё, что захочется, но в меру. Сладкое не люблю, мясо не ем. Ем иногда рыбу, яйца, творог и много овощей и фруктов. Люблю свежеиспечённый хлеб, чёрный кофе. 20 лет назад занималась фитнесом, даже в соревнованиях участвовала, сейчас спортом не занимаюсь, но остались здоровые привычки. Сейчас я просто гуляю долго, наслаждаясь свежим воздухом. Обожаю дождливой осенью бродить в парке по опавшим листьям. Жизнь прекрасна и хочется жить долго. Такое ощущение, что моя жизнь началась только с уходом на пенсию.

Мне 55 , но на пенсию выйду в 59, живем в Сибири, хочу сказать что работать ещё 4 года мне будет тяжело, организм изношен и слабеет, ритм жизни не выдерживается , условия проживания в Сибири тоже достаточно жесткие, так вот хочу отметить ,что прежний возраст выхода на пенсию был рассчитан правильно врачами и физиологами .

Я ушла на пенсию в 65 лет. В прошлом году на 102 году похоронили свекровь , которая жилая у нас. Сейчас у нас живёт моя мама , которой 92 года. Они обе не дееспособные. Поэтому мне приходится быть молодой , здоровой и выносливой. Чтобы давать заботу и любовь своим мамам. Делаю зарядку ежедневно. Хожу на лыжах.

Каждый год приезжаю в Грецию, и наблюдаю за одной бабушкой Зои. Сидит на балкончике на стульчике, иногда в комнате, больше никаких движений она не производит, ведёт очень малоподвижный образ жизни. В этом году ей исполнилось 92 годика, думала что не увижу ее живой. Иду мимо дома, вижу- сидит на своём стуле Зои и улыбается. Жива, слава Богу.

Уйти на пенсию это одно, а прожить на пенсию это уже другое

почитала коментарии и себе захотелось написать. мне 40 как-то впервые начала ощущать что что-то меняется, и тело, и здоровье, и взгляды на все и впервые начала понимать что жизнь не бесконечна. не знаю возраст это или война на меня так влияет. Смотрю теперь на пожилых и они мне все как родные. Всем долгих лет жизни !

Хз, мне 40, и я ни когда об этом не задумываюсь, как похал так и пашу, бросил курить, бросил пить, дочке 19, ростим с любимой двух пацанов 8 лет, приехали на каникулы в деревню. Дождь херачит, а мы копаем грядку под малину )))ЖИЗНЬ ОДНА И ОНА ПРЕКРАСНА!!! Всем здоровья!!!

Мне 84 года. Работала ( преподавала в Вузе) до 78 лет. Считаю, что это мне помогло держаться в тонусе, развиваться.Если это дело делать с ответственностью и любовью, нужно постоянно следить за всем новым в этом направлении( я преподавала в направлении "Финансы", примерно 10 предметов). От студентов постоянно имела благодарные отзывы за лекции и работу с ними над их проектами .Много путешествовала ( на пенсию я этого бы не смогла) ,особенную радость доставляла мне возможность брать с собой внуков, много читала и читаю.Здоровье не блещет (сердце), но лечусь, держусь. В молодости- туризм, альпинизм, лыжи. Теперь уже не могу. Но купила абонемент в бассейн, плаваю потихоньку. Спасибо Богу за все!

Ушла на пенсию в 55 счастлива! Только наше правительство утверждает,что люди хотят работать,а люди работают потому что на пенсию не выжить

Ключ к управлению телом находится в мозгу. Здоровья всем и счастья, живите долго. Ереван 👍🖐🙂

Отдал бы своим родителям по лет 20 каждому , чтоб дольше были с нами .

У меня есть несколько знакомых женщин в России такого же возраста,с мизерной пенсией и огромной любовью к жизни!И они не уступают персонажам в активносте и позитиве.Счачтлива ,что знакома с ними.Фильм очень трогательный и мотивирующий.Спасибо,от души!

"Чем выше человек по умственному и нравственному развитию, тем он свободнее, тем большее удовольствие доставляет ему жизнь" - А. П. Чехов. Мне под 70, и я всё больше и большее соглашаюсь с нашим величайшим мыслителем)👌

Согласна на 100% !!! Закончились ,, гонки " и жизнь протекает не спеша ... Это как за столом насыщаешься, а десерт смакуешь и наслаждаешься ! Всем здоровья и радоваться жизни !

Я в молодости всегда занималась пробежками. И вот мне уже почти 70, давно нет в живых тех, кто подсмеивался надо мной, а я все бкгаю по утрам

Однажды моя бабушка жаловалась, что она стара в свой 63 года и всю дорогу ныла.. Пока ей не попалась женщина, которой 93 и сказала ей не ныть, а работать над собой... По итогу наша ещё и замуж собралась.

Я ушла на пенсию в 58 лет и 5 лет поработала в бизнесе, потом решила, что я хочу заниматься цветами. Я купила дачу, в нашем городе люди занимаются овощными культурами, а я стала выращивать цветы и редкие для нашего региона растения. Зимой библиотека и прогулки, обязательно зарядка. Я счатлива.

Можно говорить что угодно но старость есть старость и изменения в организме происходят неизбежно. Другое дело не оплакивать себя а жить и жить в удовольствие настолько насколько можешь себе позволить

Канал BBC да и не только канал, а само сообщество, не смотря на все войны, распри и разногласия, продолжает и будет продолжать доводить до людей всю самую полезную и свежую информацию. Сам ютуб канал BBC это целый кладезь истории и знаний. Уважение вам и низкий поклон.

Моё самое большое желание, чтобы людей не разделяли по возрасту кроме маленьких растущих детей, а все были бы просто обычными людьми. Ведь молодые тоже могут быть с разным состоянием физического и умственного здоровья, а старики не обязательно немощными. И каждый человек сам найдет своё место в жизни, которое сможет в настоящее время.

Да, прекрасный фильм и озвучка👍Мне почти 60, но ещё хочется встретить вторую половинку. Дважды выходила замуж, но сейчас одна. Просто хочется, чтобы тебя ждали дома. Ещё работаю и не представляю себя сидящей дома... Ну если бы пенсия была хотя бы чуть-чуть побольше... Спасибо, с удовольствием посмотрела фильм, ещё раз спасибо🙏🙏🙏Всем долгих лет! 🌹🌹🌹

Главное чтоб ничего не болело. Даже в молодости!

Мне сейчас 67 , до пенсии думала не доживу , но вот уже 12 лет _ я дома . На здоровье не жалуюсь , пока работала времени ни -на что не хватало , а на пенсии и дом отстроила иделом любимым занялась . Всем. Удачи здоровья и главное не стареть душой любить жизнь любить себя и любить людей !

Старость -это прекрасно, если ты до неё доживёшь.

❤‍🩹 Голосовое озвучивание текста прекрасное и очень приятное для слуха! Мне под 70 и я похоже счастлив не смотря на то что один и получаю минимальную пенсию. Просто здорово когда тебе не нужно ходить на работу! Спасает интернет, который, да уж, моя любовь и наслаждение всем миром! Спасибо и ВВС! Высший пилотаж! И ещё: меня тошнит от своих пожилых ровесников, которые поддерживают войну и Путина. Это мерзко и противно. Увы это так. -Тверь 🤍💙🤍

Старость это когда человек считает себя старым и немощным, сам отказывается от прекрасного в жизни.

На пенсии уже 10 лет, но продолжаю работать в университете с небольшим количеством учебных часов и это здорово. Прихожу к студентам с удовольствием и общение с ними доставляет радость.

Всем старикам здоровья и долгой жизни спасибо за этот фильм

Спасибо за фильм, мне 79 в этом году исполнится. Ушла не пенсию в 60, никогда бы не подумала, что так долго буду жить в этой самой "старости". И это такие разнообразные годы. По мере того как здоровое ухудшалось, менялись и мои интересы. Короче говоря, жить интересно и сейчас. Вот этот фильм, например и тд. 💯

Главное, чтобы было на что ЖИТЬ на пенсии !

Мне скоро 80 лет. Я счастлива и живу ничуть не хуже чем в молодости. Просто я стала чуть медленнее двигатьсяи я сознательно никуда не тороплюсь. Но никогда не захотела бы стать обузой для родных. А они уже пытаются меня контролировать.

Я тоже ушла на пенсию в ноябре 2021 года. Мне 67 лет. Мечтала , что буду путешествовать и жить в своё удовольствие. Успела слетать с мужем в Стамбул, строили планы на 2022 год. В феврале у меня отняли все планы, борюсь с депрессией, не могу осмыслить то, что случилось. Не получается наслаждаться, когда вижу результат произошедшего. Мечтаю, чтобы нынешние руководители страны вышли на пенсию в установленные ими сроки и отдохнули от тяжкого труда.

Какие чудесные пожилые люди! Восторг, просто восторг!

Мне пока ещё 42, но хочу такую старость. ВВС спасибо за интересный фильм

Ооочень понравилось!Всем единомышленникам огромный привет и радостного долголетия!!!!

Забота о животных (собака хаски,3 кота)заставляют не ленится и не сидеть в интернете...

40 лет. Седой уже.)) Работаю, семья, 2 прекрасных детей. Дочка поступает в MIT. Есть свое дело. Хорошая жизнь. В январе пойду учится на пилота малой авиации. Я счастлив. У меня все есть. И старость меня не пугает.

Мне тоже очень классно жить на пенсии,наконец то я смогла заниматься своим любимым делом- садом!Всегда куча планов в голове,что то надо пересадить, у меня много цветов.Создаешь новые композиции и радуешься! Да ещё и целый день на воздухе.В 56 лет после смерти мужа ,я получила права,мне уже 68, я сама вожу машину.Без машины я не смогла бы заниматься дачей.Пенсия у меня совсем не большая, но поддержка сыновей помогает мне преодолеть эти трудности.Я тоже стараюсь им помочь,делюсь овощами. Когда внуки были поменьше ,они с удовольствием проводили время на даче.Сейчас подросли и уже дача им не очень то интересна.Болячки тоже есть ,куда без них...Сделала укол гилауронки в колено, нормально все,двигаемся ,Слава Богу!

Какой чудесный добрый светлый фильм. Фильм мотивация и возможность войти в этот возраст не брюзгой, а как герои фильма - полезным другим и ощущающим радости жизни. Всем мира❤ и любви. Беларусь. Минск.

Самое главное это здоровье, и сохранять здравый ум, сейчас ухаживаю за мамой ей 83 года, она.после инсульта , и мне очень страшно наблюдать за немощью и такой старостью. Хотя она вела здоровый образ жизни, правильно питалась, занималась спортом, была всем опорой. Я до сих пор не могу её принять такую.

Как много отличных фильмов снимает БиБиСи. Спасибо вашей команде, что не забываете нас убогих. Победят здоровые телом и умом люди! Я в это верю!

Посмотрела фильм от и до, мне 60, стареть не кому не хочется! Герои радостные, но у всех в душе боль, что жизнь заканчивается,как бы ты не плясал, не занимался спортом,любимом делом! Фильм прекрасный, но душу он не успокаивает. Старость не избежна!

BBC спасибо Вам еще раз за фильм! Так душевно Вы все передаете, с теплотой! Супер! Еще раз спасибо!

Прекрасные люди, жалко что таких немного, я в основном встречала тех у кого после 55 со здоровьем конкретные проблемы, у папы инсульт в 53. Очень бы хотелось чтоб наши возрастные родственники были также бодры и деятельны, главное чтоб ментальное здоровье присутствовало

Замечательный фильм. Добрый и душевный. Вспомнила папу , которого уже нет, к сожалению. Подумала о маме, которая сейчас далеко и как я ее люблю ❤ И подумала о себе в возрасте) благодарю за чудесные фильмы 💜

Когда ты нужен, тебя любят ; есть смысл жить, жить....

Спасибо прекрасному фильму и прекрасным открытым людям в комментариях. Больше не боюсь стареть

Хорошее видео, порадовалась за своих ровесников, за их позитив, за добрый пример ближним, главное - жить , жить на всю грудь. И желать - милость Всевышнего!

Блин когда показали дедушку с внучкой это прекрасное зрелище 😮❤❤❤️❤️❤️в этом есть глубокий смысл🙌

Старость - не радость. Как себя обслужить? Нет сил. А ещё кто- то женится и замуж выходит. Я помню семейную жизнь, когда обслуживаешь благоверного. И он в обиде, если это не так. В благодарность можно только получить мордобой по пьяне. Так что боже упаси иметь семейную жизнь, особенно, в старости. Тем более, когда он бессилен без боевой готовности к чему- либо. Своей старостью отпугиватель всех от себя, даже своих внуков, которые в детстве без тебя не могли жить, а теперь даже не вспоминают.Я всегда боялась старости и вот она вторглась в меня.

Всё очень просто. Просто до удивления. К примеру, случилось оказаться на пляже, но плавать особо не хочется, хочется лежать; и не на солнце, а в тени; и не в компании, а в одиночестве. Значит, здравствуй, старость. Или прежние любимые занятия вдруг становятся противными до тошноты. Это тоже может быть она. Тоже здравствуй. Встреча с ней может случиться на лестничной клетке, если лифт почему-то не работает. И ты замечаешь, что устаешь раньше обычного, что нужно останавливаться для передышки. Или с газетой в руках, когда привычный шрифт вдруг предательски измельчился и глазу понадобилась стеклянная помощь. Так или иначе, но она приходит. Приходит как бедный родственник из провинции, чтобы улыбнуться в дверях, помяться с ноги на ногу, потом войти и уже не выйти. Превратиться в непрошенного члена семьи со своими глупыми разговорами и раздражающими привычками. Старость приносит с собой какой-то хруст в костях и потерю навыка быстро вскакивать с постели утром. У нее вообще куча примет, по которым о ее приближении узнают стоматологи и офтальмологи, диетологи и психологи, или просто знакомые, с которыми не виделся долго. «Ты постарел», - говорят они. Или: «Ты располнел». Или: «Я тебя еле узнал». А ты улыбаешься в ответ на эти банальности так виновато, словно тебе лет тринадцать от роду и от тебя пахнет выкуренной сигаретой.

Особенно мне понравилось предложение слетать в космос, чтобы растянуть позвоночник)))

Пусть Бог даст всем крепкого здоровья и долгих лет жизни.

Чтобы радоваться и жить счастливо в старости тоже нужны деньги и здоровье. А что бы было это нужно в молодости зарабатывать и следить за здоровьем . И иметь хороших детей которые помогали бы своим родителям.

Интересный фильм и замечательные герои. С возрастом действительно что-то уходит, но чего-то становится и больше для компенсации тех качеств, которые ушли или которых стало меньше. Сколько бы ты не прожил главное не терять умения радоваться каждому дню, любить близких и тех, кто тебя окружает и заниматься любимым делом. Это наверное и есть то, что даёт тем, кто умеет так жить, жить дольше. Спасибо огромное за этот фильм.

Очень понравился Алан и его благодарный сын! Спасибо за великолепный и полезный фильм!!! Вам благ и процветания!!! 👍🙏👏🙂👏🌹🌹🌹

Старость- это состояние души!

Мне 63.Люблю свой возраст,не обижаюсь,когда называют бабулей.Ведь у меня есть 17-летний внук.Он сподвиг меня ездить на гоночном велосипеде ,на работу в другом районе.Теперь моя мечта,освоить :парашют,водные лыжи и езда на автомобиле(благо права имеются).Болезни бывают редкими и скоротечными.Курю пол века и это еще одна мечта,избавиться легко и просто .Гуляя с собакой,собираю пластмас и пивные банки ,раньше то было бы немыслимо бредово этим заниматься.Но уже нашла сподвижников у дворников ,которые их складывают в одном укромном месте.Люблю животных,рыб,птиц,цветы.Дом мой содержит в себе все эти стихии.Люблю по вечерам созерцать с подсветкой аквариум,пить кофе и слушать проповеди старцев с Айфона.С внуком читаем Библию и обмениваемся новостями с мужем ,о его прожитом дне на работе.Когда мне хочется работать,я могу себе это позволить,стоит только пожелать,время,день и место.В общем,я уже взрослая и любящая ,и любимая и самодостаточная.Любовь к ближнему дает сил,надежду на лучшее время и веру в то,что Иисус меня любит такой ,какой я являюсь на сег.день.

Всему своё время.. время любить, время работать, время отдыхать и наслаждаться.. Человек кузнец своего счастья и времяпровождения, скуки нет....рада за всех счастливых людей)

Огромное спасибо за фильм. Радость за людей,которые могут применить свой возраст на пользу себе и окружающим.

Всё это здорово, я бы тоже так хотела. Я пенсионерка из Москвы, но приходится работать, иначе не прожить.. ЭТИ, которые у власти..., устроили нам замечательную жизнь. При этом сами жируют вовсю... Ну не буду уходить в политику. Я привыкла к определенному образу жизни, пенсия вааабще никак не позволяет отдохнуть на заслуженном отдыхе, поэтому и приходится тратить свою жизнь на то, чтобы как-то более менее "качественно" прожить...я рада за всех пенсионеров, у которых есть достойная пенсия и достойная жизнь на этой пенсии.

Мудрость приходит со старостью. Но иногда старость приходит одна.....

На мой взгляд многие зацикливаются на возрасте человека. Выдают это за недостаток, и складывается ощущение что им удастся пропустить пожилой возраст и шагнуть дальше.

Снять нужно о пенсионерах России!!!!Как они живут,как питаются,какие условия!!!!

Человек рождается, растет набирается опыта, знанй мудрости и когда приходит время всё это использовать заканчивается жизнь.

Если к старости сохранить более-менее здоровье тело и мозга, то старость можно назвать большими каникулами перед последним отъездом. Одиночества для думающего человека в нашу эпоху больше нет, нас легко может занять интернет, стать нашим надежным другом, а значит берегите тело и дух и старость не страшна.

Какой прекрасный выпуск, с уважением к старости.

Старость обычно ассоциируется с чем-то негативным, например увяданием, дряхлением, потерей памяти и хроническими болезнями. Однако люди стареют по разному. Большинство пожилых, независимо от того, доставляет им возраст трудности или нет, хотят, чтобы их старость была в радость. Как этого достичь? Отчасти это зависит от нашего настроя, а также готовности и умения приспосабливаться к этому новому жизненному этапу.

Мне 50 и недавно я решила покататься на лошади, так этот человек который помогал мне садиться на лошадь сказал что в твоём возрасте надо за внуками смотреть а не на лошади кататься. Так что все это хорошо, позитивно, жить в любом возрасте хочется но есть категория людей которая тебе мешает вдохновляться.

Спасибо ВВС за проделанную раюоту. Герои этого фильма скорее исключения, чем обычные пенсионеры, но глядя на них, понимаешь что жизнь прекрасна в любом возрасте!

Сняли бы ролик про "счастливых" пенсионеров в "великой и процветающей России")))

BBC - Мой любимый. Так круто смотреть вас и ваши грамотные и крутейшие проекты. Отдельное спасибо за мастера дубляжа. Какие красивые приятные люди в видео. Особенно Кеннеди. Просто краш. ❤ Эйджизм большая проблема. И я рада что в прогрессивных странах к этому приходят. В СНГ отношение до сих пор к возрасту дремучее.

Мне 60. Я живу как школьница на каникулах. Сплю гуляю ем сколько хочу. Не ем сладкое и хлеб соль. Дружу с внуками их у меня 8 все разного возраста. Старость это свобода

Какие замечательные люди! Прекрасные лица , интересные жизни! Спасибо огромное 🌺

ДОКУМЕНТАЛИСТИКА!! УРА!! НА ЭТОМ ВЫ, Преуспеваете!! УДАЧИ🐞🍀🐞🍀🐞🍀🐞🍀🐞🍀🐞🍀!!!

Мне 51 год, сплю, гуляю, сижу в кофейнях, смотрю любимые фильмы, просто кайф

У огромного числа людей, этот ролик вызовет лишь горькую усмешку, хотя рад за тех у кого такая счастливая старость. Таких стариков на свете, не много....

Как хорошо быть старым! Но лучше быть молодым)

Какой позитивный фильм спасибо 🎉❤

Потрясающе ! Спасибо за проделанную работу ❤ обожаю ваши фильмы

Это фильм про старость в ЦИВИЛИЗОВАННЫХ странах.

Мне 53 теперь не страшно стареть главное чтобы нам близкие люди были в здравии.

Спасибо. Шикарный фильм

Согласна, что неуверенность в себе ограничивает нас в молодом возрасте

Классный позитивный фильм. Можно многому поучиться у этих стариков!

Очень позитивный фильм! Смотрела на одном дыхании! Благодарю создателей фильма!❤

Движение -это жизнь .Ещё раз убеждаюсь .У всех есть хобби,спорт ,парашют ,работа и тд.Браво 👏🏻

Отличный фильм, благодарим авторов! 😊🙋🏻‍♀️👍👍👍👏👏👏

Здорово, конечно, смотреть на таких бодрых долгожителей, бабушка, парашютистка, вообще бомба. Но в тоже время, не покидает ощущение какой-то лёгкой грусти. Есть что-то в старении противоестественное человеческой природе, кто бы что не говорил. Вспоминаются слова известного российского актёра Кирилла Лаврова: " Не верьте тем, кто говорит, что в каждом возрасте есть свои прелести... В старости ничего хорошего нет!" Наверное, он знал, о чем говорил...

Интересный фильм,спасибо огромное,разные люди,и разные взгляды,кто чем в жизни занимался,почётный возраст отлично.

У этих людей была легкая офисная работа и изначально бог дал так сказать хорошее здоровье. А у кого тяжелый труд, слабое здоровье и выглядят и стареют все по разному. А так же жизненные ситуации такие как потери близких например, лишение дома вледствии пожаров и наводнений, тяжелые болезни свои и близких , выплата бешенных кредитов которые не брали. А тут собрали первый вариант-лайтовый. Вот и всё...

Старость не чувствуется , если ты счастлив.

Так ,как в этом фильме живут старики ,живут еденицы!А большинство мужчин не доживает до старости....Самое главное это желание жить и чем нибудь увлекаться.

Сейчас старости ждать не надо чтобы всё это произошло, А у меня после 33 ,35 всё это уже произошло и вот что действительно правда !(во второй части ролика) Действительно, резко повышается IQ интеллектуальные качества мозга! вдруг дар какой-то пробуждается! Какая-то мудрость философия психология даже больше чем просто интеллект ! но и в том числе творческий таланты начинают гораздо больше степени активизироваться, даже какая-то гениальность шедевральность начинается проклёвываться! Либо смотря У кого какие таланты. хотя и раньше было

Это видео нужно смотреть тем кто скис уже в 30 лет

Маме 70 и она супер проводит время.Каждый год ездит на хороший отдых. Потому что вовремя накопила на депозит и раз в год снимает проценты с него, которых хватает и на медицину и на отдых, еще и внукам помогает! Хочу также, хотя мне 50 и до песни еще не скоро!

BBC вы великолепные!!!

Весь фильм с лица не сходила улыбка. Вот это перспектива для меня 57-летней! Сколько еще впереди))

Да...это прекрасно, если человек уже не молодой и по своей воле и желанию идёт на работу. Но когда его закон обязывает ходить на работу до 67, возможно где-то и дольше...это не весело совсем. В вашем фильме всё же видна идеология эксплуатации человека, ты же крепкий, не старый, вперёд. Продвигается идея продлить рабочий возраст до 70 и выше. Я знаю как многие плачут уже в 60 лет, им трудно оставаться в этом ритме, когда бесконечно всё меняется, новые программы, требования..или физические нагрузки уже не так посильны.Ты счастлив, если у тебя есть выбор, твой выбор, что тебе делать,и как тебе жить дальше.

Доброго времени суток Я живу В Казахстане У нас есть центры долголетия для пенсионеров.Мы занимаемся Скандинавской ходьбой,суставной гимнастикой, егой,танцами вокалом,языки по желанию (английский, арабский...) арттерапия, рукоделие,шахматы...