Если что то не понятно, вопрос мне можно задать на What’s app или телеграмм ( по логину) What’s app : +79803079707 Telegram: @kasper9980 Бесплатно не консультирую, но при покупке товаров в ШОПе всегда подсказываю !

Цели, цели и еще раз цели. У меня был странный друг в свое время который был по своей натуре ну натуральным так скажем омежкой, толстяком, добряком, девушки его сливали и тд и тп, хотя внешностью не был обделен и ростом под 190. Курсанул сразу треном и что-то там еще, в подробности не вдавался. За год на его голове было волос как у моего деда в 70, а у чела в 21 год плеш уже лютая была. Массу нарастил, но одновременно и сала набрал, короче 120кг весил эдакий кабан потный у которого был стероидный живот беременного. Но цели то своей он достиг, да и стероидную ярость пару раз ловил, омежкой перестал быть) Но вот стоило ли? Прошло скоко лет у него огромные траблы со здоровьем, волос вообще не осталось, ну и там моменты уже связанные с дуркой пошли, отупел походу. Просто лично я в свое время хотел курсануть анаваром не для того чтобы набрать а чтобы просушиться и стать рельефным типо как Зизз мб у него 7% было или что-то в этом роде, а у меня на тот момент было 13. В итоге отказался от этой затеи в натураху набил 10 по биоимпендансометрии, бицуха 38 и вроде все устраивает. Одно дело когда люди монетизируют это дело, а другое когда просто девочкам понравиться, самооценку повысить, ну мне кажется это очень странным. Ничего не имею против, для меня Рони Колеман это бл9ть кумир жизни несмотря на его судьбу

Спасибо, ждал этого видоса

Красава, молодцом, доступно 👍👍

Хотелось бы рассмотреть такие термины с натуральной и не очень) точки зрения как переодизация и циклирование

Жиры главное не сочетать с быстрыми углеводами, например сахар и сливочные масла, будет толстая бомбочка двигаться) Но те кто жиры убирают совсем, это проблемы с гормонами, натуралам особенно будет плохо

Старый добрый протеин всегда даёт нужный результат. набираю каждый год на проте от генетика, чередуя с гейнером. отлично качественно набираешь.

✌помню тот видос ,смотрел месяца 2 назад, ну и в этом есть что подчерпнуть )

Привет, снимешь видео про то как комбинировать препараты, про тест соло и про твой опыт фармы, ошибки и тд? Видос как всегда топ)

Актуально 👍

Коллаген бы еще добавил, т.к. нагрузка на опорный аппарат, особенно у новичков у кого еще корсет слабый, будет ощутимая. Есть не мало зарубежных исследований о том, что дозировка не менее 10 грамм в день именно «говяжьего» коллагена укрепляет и растит тощую костную массу.

Жру нейролептики с антидепрами и нормотимиками около 7 лет,было бы интересно про все это послушать

Ярик!!! Заказы как принимать будешь теперь? Хелп. Синими видос

Красава Ярослав, еще не посмотрел но уже влепил ❤, потому что хуйни не скажешь)

Можете посоветовать как лечить гинико без хирургического вмешательства?

чо за кайфовое место у тебя , брат? Ролик пушка

ВОПРОС ПРОФИ: СКАЖИТЕ ЦИТРУЛИН ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ТЕЛЕ В АРГИНИН И ВЕДЕТ СЕБЯ УЖЕ КАК АРГИНИ СИНТЕЗ СОМАТРОПИНА И ТД...ИЛИ ЦИТРУЛИН+++ АРГИНИНА НОРМА 5 ГРАММ????? ОДЕССА МАМА.

Натурального бодибилдинга не существует

Никак