Смотрите новый выпуск "Вертушки-2": • Вертушка - как бить пр... .
Все выпуски с Анваром Абдуллаевым: bit.ly/1PQ1F3F
Все выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/2z9CvvL
Подпишись на наш второй канал "Пекло": bit.ly/showpeklo
Самые интересные видео "Боевых ботаников": bit.ly/1TExH2L
Закажите рекламу на БоБо: fightnerdsru@gmail.com.
Поддержите любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Получите бесплатную поездку на такси Uber: ubr.to/1TN2src.
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1R87acN
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/2bmGlGE
Выпуски про самооборону: bit.ly/2bmH5eR
Выпуски про физподготовку: bit.ly/2aPjB1m
Выпуски про борьбу: bit.ly/2bmHQVm
Выпуски про ударные стили: bit.ly/2bmImma
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/2bmIlyt
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Выпуски про здоровье, профилактику травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Уроки бокса: bit.ly/1MvJ4fO
Выпуск снят в клубе единоборств FFS (Fox Fighting School): ffs.spb.ru
Андрей Басынин решил прокачать свои удары ногами с разворота. В этот раз его тренером выступает Анвар Абдуллаев, инструктор по кикбоксингу и прикладному тхэквондо.
Вы узнаете, с чего начинать обучение "вертушкам", как выпустить "хвост дракона" и увидите торнадо-кик с приземлением на бьющую ногу.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
БоБо в Instagram: / fightnerds
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
Ссылка на этот выпуск: • Как научиться бить "ве...
#хитыБоБо #боевыеботаники #АнварАбдуллаев #АндрейБасынин #вертушка #spinningkick #тхэквондо #taekwondo #единоборства #боевыеискусства