Как научиться делать маховое боком (колесо без рук) | Элемент в гимнастике (чирлидинге)

Рет қаралды 82,337

4 жыл бұрын

Для выполнения гимнастического элемента вам следует строго придерживаться техники элемента и внимательно просмотреть видео ролик. На момент выполнения данного элемента спортсмен должен в совершенстве обладать базовой подготовкой гимнаста а также техникой выполнения элемента (колесо,переворот вперед на одну ногу, переворот назад на одну ногу, стойка на руках).
Данное видео показано на спортсменке клуба CHEERLIKA под контролем главного тренера Анжелики Котовой.

Пікірлер: 61

@mirosha_s 4 жыл бұрын

Так просто не научишся:(

@BLACKMAMBA-lv4xw 4 жыл бұрын

приходите на тренировки и научим)

@skiyamli 4 жыл бұрын

@@BLACKMAMBA-lv4xw А как самой научиться?

@BLACKMAMBA-lv4xw 4 жыл бұрын

Alina LIKE лучше учится с тренером)

@nastyamix5385 3 жыл бұрын

Ага

@kateperechesovaaa8105 4 жыл бұрын

Сколько видеоуроков я смотрела .Но этот реально помог ,спасибо🤸🏼‍♀️

@BLACKMAMBA-lv4xw 4 жыл бұрын

Kate Перечесова спасибо большое за ваш отзыв 🥰 очень приятно и очень рады помочь❤️

@user-fe9ku9ge1p 3 ай бұрын

Ты училась сама или с кем-то?

@vikanik1 3 жыл бұрын

Спасибо огромное!!! У меня получилось!!! Урааааа!!! Наконец то!!!

@BLACKMAMBA-lv4xw 3 жыл бұрын

Круто! Поздравляю 🥰

@user-cu9uv2bt7t 3 жыл бұрын

Как?

@dianakashtanova6343 4 жыл бұрын

Супер!

@BLACKMAMBA-lv4xw 4 жыл бұрын

спасибо)

@pacificcannibal5324 3 жыл бұрын

То чувство, когда используешь это видео как референс для рисования анимации.

@user-jk3hj2xi6j 4 жыл бұрын

Я тоже занимаюсь черлидингом!)

@user-cu9uv2bt7t 3 жыл бұрын

Я и кстати как у тебя команда?

@user-jk3hj2xi6j 3 жыл бұрын

@@user-cu9uv2bt7t всмысле?

@user-cu9uv2bt7t 3 жыл бұрын

@@user-jk3hj2xi6j как у тебя команда называется? У меня Виктория

@user-cu9uv2bt7t 3 жыл бұрын

В смысле том что я тоже чирлидер! Кстати какая у тебя команда

@nasstxh 3 жыл бұрын

Я тоже)

@strawberryx4934 3 жыл бұрын

Я тоже гимнастикой занимаюсь вот хочу научиться делать как вы сейчас коронавирус поетому учусь сама хожу батутный центр и там учусь чтобы если упаду больно не было

@user-qn2mg2cd7h 3 жыл бұрын

А что делать если боишься не ставить руки?!

@BLACKMAMBA-lv4xw 3 жыл бұрын

Best Motivation Video постепенно собраться силами и перебороть страх. Главное психологически быть готовыми!

@MeteorRed 3 жыл бұрын

Согласен. Только преодолевать свой страх. Сам ещё в 2006 году так и учился с лавочки 😃

@vikulevka7504 3 жыл бұрын

CHEER LIKA я самоучка. За год научилась делать делать колесо без рук. Училась в квартире где мало места. Приехала к бабушке и на полянке получилось. А так же теперь почти сделала переворот без рук. Сейчас моя цель фляг

@liliklg Жыл бұрын

Когда перестала бояться, сама научилась ходить на руках

@user-hn1mz5oj8p Ай бұрын

Нужно просто посильнее сделать размах, разбег и оттолкнуться прям повыше

@margolive8981 2 жыл бұрын

я пока на подготовительном этапе - страшно ноги закидывать!

@Kkkk_00_ 2 жыл бұрын

Я занимаюсь чир стантом) мы делаем маховое фляки сальто

@Margie_lega 6 ай бұрын

Мы тоже

@user-eu2sb5oe6y 2 жыл бұрын

Подскажите, пожалуйста, как не бояться делать сложные акробатические элементы ?

@Helengonch 2 жыл бұрын

Ты делаешь вдох выдох говоришь что ты справишься что всё будет нормально разбегаешся и не думай ,как можно быстрее делай кто движение чтобы твой мозг не подумал о чём-то плохом

@BLACKMAMBA-lv4xw 4 ай бұрын

Много делать, и помнить что ниже Пола точно не упадаете. Все обязательно получится ❤️

@altanaa8772 4 жыл бұрын

А остальных вы тоже в воздухе держите?

@BLACKMAMBA-lv4xw 4 жыл бұрын

Happy Girl конечно, во время обучения без поддержки и страховки ни как)

@max.rissen_Ellita 3 ай бұрын

Я сегодня раньше всех на треньки пришла мусиоась и скаковото раза получилось

@BLACKMAMBA-lv4xw 3 ай бұрын

Здорово, поздравляю)

@user-ih8ql2qg5u Жыл бұрын

У меня никогда ничего не получится😭😭😭😭😭

@olya1108 4 жыл бұрын

Я гимнастикой занемаюсь❤

@BLACKMAMBA-lv4xw 4 жыл бұрын

Olya OMG умница ❤️

@kristinacharikova5636 4 жыл бұрын

Не только в спортивном черлиденге

@miroslavamironova9112 3 жыл бұрын

ЭТО НЕВОЗМОЖНООООО

@user-cx4ee6tf4s 2 жыл бұрын

А это где в драгичине

@user-ih8ql2qg5u Жыл бұрын

Я просто тупо переворачиваюсь на спину😭😭😭😭

@user-ih8ql2qg5u Жыл бұрын

И ещё я сильно ударяюсь ногой😭😭

@BLACKMAMBA-lv4xw 4 ай бұрын

Поучитесь делать колеса на одну руку.

@user-op1du4nh5o 2 жыл бұрын

страно🤔🤔🤔🤔🤔

@user-hr3ft6qi9w 2 жыл бұрын

ап

@september9110 Жыл бұрын

Я неумею делать калесо 😔😔😔

@BLACKMAMBA-lv4xw 4 ай бұрын

У нас есть видео как научится делать колесо.

@Lower66 2 жыл бұрын

И как научиться ты сам себя не подимеш?

@BLACKMAMBA-lv4xw 4 ай бұрын

Сделаем видео как научится самому

@user-fd2ds9mo8s 23 күн бұрын

Нечем научиться

@anyysh_kka 4 жыл бұрын

Я повторила все як на відео і нічогоненаучілась фуууууууу💩💩💩💩💩💩💩👎👎👎👎👎👎👎

@user-vx8ms1cd7y 4 жыл бұрын

Ну если ты плохо занимаешься то это них проблемы чтобы ты не научилась может быть ты даже колесо не Омаха вам уже

@dimon8554 4 жыл бұрын

Ты думаешь за один раз всё получится? Это показали как тренероватся и да это ты фу

@user-il5gr6un9o 3 жыл бұрын

Закрой я

@user-qx6eo8sq5h 8 ай бұрын

Господи, типо ты дкмаешь, что все за 1 минуту научишься делать? Нужно уметь делать на 1 руке и всё такое, а не на диване лежать и без разминки делать