Как научиться КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ | базовые элементы для начинающих

Как научиться КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ | базовые элементы для начинающих | Любительское фигурное катание

Рет қаралды 21,851

Күн бұрын

Мой тг канал про фигурное катание: t.me/pro_figurnoe
Мой БОТ по фигурному катанию: t.me/pro_figurnoe_bot
Таймкоды:
Таймкоды:
0:00-0:29 начало
0:29-0:58 тг и выход на лёд
0:58-3:50 самые базовые упражнения
3:50-7:46 скольжение: перебежки вперёд назад, тройки, выпады
7:46-9:36 первые вращения, как нужно вращаться
9:36-9:43 пока пока
Всем привет 👋🏼 Меня зовут Даша, это канал ПРО ФИГУРНОЕ ⛸ Обязательно подписывайся и ставь пальчик вверх!
Я в ФК:
~Когда начала заниматься: 15.10.22
~Какие у тебя коньки: EDEA Chorus с лезвиями Mk galaxy
~На что снимаешь: Canon 200d и Айфон 12
Я в тг: t.me/pro_figurnoe
Я в инст: dasha_profigurnoe
По поводу рекламы: dashad140620051k@gmail.com или аккаунт в телеграмм @dasha_sidorenko14
🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Пікірлер: 87

@pro.figurnoe 4 ай бұрын

Мой тг канал: t.me/pro_figurnoe

@annaperceva887 4 ай бұрын

Движения простые для тех, кто занимается, разогревочные , но какое же красивое исполнение!!! 👏👏👏

@firelips3515 4 ай бұрын

На счет цапельки, не забудь в след. видео сказать, что это упражнение нужно делать на 2 ноги, некоторые люди с плоским мышлением могут не догадаться и начать обвинять тебя в неправильной технике, хотя это не так и ты тут не причем

@Ksenia25.07 4 ай бұрын

Класс можно побольше таких видео. Ты супер😊

@user-rs3xx8pn4d 4 ай бұрын

Спасибо огромное!!!!❤❤❤ Очень ждала эту рубрику!!!❤❤❤🎉🎉🎉🎉

@user-pb9cw9rz1k 4 ай бұрын

Отличное видео! Приятно было смотреть , теперь главное на катке их повторить 😊

@I_Rina31 4 ай бұрын

На самом деле только вчера я была на тренировке по фк после 2-3 месяцев перерыва (нет я не ленивая просто я сломала палец на ноге и мне нельзя было ходить на тренировки) вчера всё вспоминала и практически довела до идеала винт 😊 Всем кото занимается фк удачи❤ у вас всё получится ❤❤

@caltfult 2 ай бұрын

Я не каталась 6 лет☠️Хочу сейчас вернутся на фк, но нет времени, буду сама наверное вспоминать💔

@I_Rina31 2 ай бұрын

@@caltfult удачи💕

@caltfult 2 ай бұрын

@@I_Rina31 спасибо большое🙈 и тебе удачи все вспомнить🥹

@Cuteee_very 4 ай бұрын

Даша... Спасибо что ты есть, тв огромная молодец! ❤ Сегодня второй раз за зиму на катке (просто ногу ломала) и это невероятно, я так рада что катаюсь!!! 😊😂😅

@user-wq9bz9ji9r 4 ай бұрын

Даша!!!!❤ Спасибо огромное 💋

@mivkasii 4 ай бұрын

Ураааа новое видео, как мы все его ждали💗💗😊

@user-fm4yo7fd2z 3 ай бұрын

Я в восторге от твоего видео. Умничка! Всë чëтко и понятно.

@Dibychkova 4 ай бұрын

Даша, спасибо большое, очень полезное видео. Тренеры это конечно хорошо, но никого ты не сможешь понять лучше, чем любителя-самоучку

@user-dmitriykir 4 ай бұрын

Дашенька, ты супер ❤ Супер цапелька.

@user-sc7jr1vi5r 4 ай бұрын

Круто, все понятно и наглядно, можно поболльше таких видео ❤

@yul.skokova 4 ай бұрын

Оо, Даша, спасибо за видео! Я взрослая тётя, 37 годочков😅 но всегда хотела научиться кататься, пробую сама потихоньку)) с удовольствием пойду на массовые катания, буду пробовать твои элементы ❤

@pro.figurnoe 4 ай бұрын

Супер, хороших тренировок 🔥❤️

@user-gi1og2ot5k 4 ай бұрын

Отличное видео, сними такое же про прыжки

@limonisha 4 ай бұрын

классное видео 💗

@user-sy7rd9pd5i 4 ай бұрын

Спасибо большое❤❤ это видео очень помогло😊

@user-cc7rx1vw9w 3 ай бұрын

Спасибо огромное❤!

@vika211- 2 ай бұрын

Спасибо огромное!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

@Kit_filina 4 ай бұрын

Тв топпп люблю тебя❤❤❤❤

@Kifgss 4 ай бұрын

Даша видео просто супер🔥❤ Подскажи пожалуйста как отличать внешнее и внутреннее ребро?

@user-qw6mh1xf6i 4 ай бұрын

Видео топ!!💋💖🫶

@Arrrina.. 4 ай бұрын

Спасибо, очень полезно 🥰

@pro.figurnoe 4 ай бұрын

❤️❤️

@Margariffa 4 ай бұрын

Скинула подруги она самоучка, реально стала лучше кататься спасибо❤

@Aminka268 4 ай бұрын

Перваяяя❤️ Очень полезное видео!!😍🤍

@user-wg7fw4iy6f 2 ай бұрын

спасибо тебе! благодаря тебе я полюбила фк это самый красивый и крутой вид спорта спасибо тебе у меня появился интерес к этому спорту ❤

@pro.figurnoe 2 ай бұрын

Я очень рада 🥹❤️

@liza_boeva 4 ай бұрын

Спасибо 🔥

@homaise 4 ай бұрын

Я бы хотела увидить от тебя тутор на Перикедной❤ты лучшая

@x3xnjgbcfn 4 ай бұрын

ЛЮБЛЮ❤❤❤

@user-ej2zw7vb5o 2 ай бұрын

Большое спасибо! Всё очень доступно и понятно разъяснила, показала. В твоём исполнении кажется, что это очень легко 😊 Но для меня самая большая проблема - побороть страх. Может есть какой-то лайфхак, как преодолеть страх?

@P_zder 2 ай бұрын

Хочу попробовать некоторые элементы и вобщем мне хочется больше узнать про этот спорт надеюсь у меня получиться

@Ch.amr_ 3 ай бұрын

С почему при циркуле опора на левую ногу?

@I_Rina31 4 ай бұрын

Приятного просмотра

@user-bo9zc7hj9o 3 ай бұрын

Я когда была на 2 тренировке , я уже делала перебежки😮

@user-zf1md8uc1v 4 ай бұрын

Даша привет хочу у тебя спросить есть ли разница в закрытом катке и открытом?

@user-xw1dw3zi4h 2 ай бұрын

Да, огромная - лёд. Даже, если лёд искусственный, то на улице минус, он другой

@AV-ob8je 4 ай бұрын

Даша, подскажи, пожалуйста, а опорная нога задняя или передняя на этом элементе 4:13 ?

@pro.figurnoe 4 ай бұрын

Я еду так: Правая нога впереди, левая сзади Опорная та, которая сзади, поэтому у меня левая

@varyshechka03 4 ай бұрын

а там вес тела вроде посередине

@user-hz6by8pp5x 4 ай бұрын

Я тоже Даша 🍁😊❤

@user-fs8xy3ed8x 2 ай бұрын

Спасибо большое за помощь я нетак катаюсь на каньках

@user-uk9dp8ed9d 3 ай бұрын

Привет, Даша! Мне 58 лет. И я не могу сделать тройку. Иожно на этом элементе подробнее?

@polly.nixx. 4 ай бұрын

Привет .у меня вопрос .как я поняла ты занимаешься без тренера .но каким образом ты занимаешься на льду ?я в том плане что-массовое катание это или нет .просто я буду скоро заниматься любительским фк но тренировки 1 раз в неделю и я бы хотела заниматься в свободные дни ещё и без тренера но в наших ледовых дворцах на массовых катаниях очень много людей, что невозможно сделать какие нибудь элементы .а у тебя на катке нету почти никого .я надеюсь ты поняла что я хотела спросить так как я не очень хорошо объясняю 😅

@user-gh8nv2ye3c 4 ай бұрын

Всегда задавалась этим вопросом😂❤

@pro.figurnoe 4 ай бұрын

Привет, я занимаюсь на массовых, просто либо рано утром, либо в обед, в это время людей меньше всего Но количество зависит от катка, его местонахождения, да и вообще города 😅 А так да, я хожу на обычные массовые

@polly.nixx. 4 ай бұрын

Спасибо ❤

@user-ik9fg3hc4c 4 ай бұрын

Нет возможности ходить к тренеру. Учусь по видео. Можно подробнее про тройки. Никак не получается...

@AliyaKalikul 4 ай бұрын

А эти упражнение можно делать на обычных коньках тоесть не на проф. ?

@almatykeremet5421 4 ай бұрын

Конечно можно

@Aliya_Miller27 4 ай бұрын

5 мин назад 🎉

@Alia_747 3 ай бұрын

Мне очень страшно ездить назад. Могу тоько змейкой назад. Перебежки научилась делать в 8 лет, когда встала на коньки, без понятия как. Циркуль не получается. Могу ездить на левой ноге, но на правой очень быстро теряю баланс. Троичка или как её - делаю на 2-х ногах(страшено ногу оторвать, боюсь упасть, но это вытекает из неижеальной цапельки). всё что написала, не знала как называется до недавнего времени. Буду осваивать потихоньку другие элементы для новичков (хотя наверное правильно это назвать упражнения😅), пока лёд есть, а там посмотрим. Мне так нравится просто кататься, меня это отвлекает от проблем и расслабляет что-ли

@swe8rty 4 ай бұрын

Юхууу 3 лайк!

@Golub_Ksusha 4 ай бұрын

Я в этом году хочу бросить танцы и уйти на любительское, а пока с тобой буду)

@user-xw1dw3zi4h 2 ай бұрын

Кто может помочь? Нога, которая не опорная, ну вообще ничего не может🤦‍♀️ я ничего с неё сделать не могу, как лечится?

@edel2337 4 ай бұрын

❤ можно набирать детскую группу ❤

@sunny_sessi6725 4 ай бұрын

А можно ли выучить прыжки самостоятельно, если тренер не учит меч прыжкам, а только елочки, фонарики итд?

@Kami.lievas 4 ай бұрын

Ну думаю да. Я учусь сама изучаю скольжения, но если постараться то конечно можно! ❤

@pro.figurnoe 4 ай бұрын

Я сама выучила тулуп и перекидной, просто по видео в ютубе, по сути ничего не мешает 🫶🏼

@milaicee 4 ай бұрын

думаю что перекидному точно можно научиться без тренера)

@user-bh5vx9zr6j 4 ай бұрын

7:31

@Herman_kutter Ай бұрын

Спасибо, я хотел научиться КАТАТЬСЯ , а не исполнять какие-то фигурные элементы, я хотел банально научиться ехать, расскажите пожалуйста как научиться кататься, именно как ЕХАТЬ

@pro.figurnoe Ай бұрын

Я не знаю, что тут можно рассказать 😂 Просто берешь и едешь обычной ёлочкой, нечего объяснять

@poly7214 4 ай бұрын

можно тутор как не цепляться зубчиками ... я только на хоккейных как профи катаюсь:(

@Sandwich_bacon. 4 ай бұрын

На цапельке главное ногу ровно и спишу прямо и самоуверенность. Для меня цапплька это как насрать и плюнуть но буквально немного наклонил спишу уже нос во льду и в крови

@user-hu5nx6fv9b 2 ай бұрын

Когда человек становится на коньки возникают две проблемы, неразветый голностоп и смещение веса тела. На этом и сосредотачивайтесь. Это моя точка зрения. При елочке у вас идёт доталкивание, некоторые тренера не советуюи это делать.