🔥Проживание в Москве и мечтаете научиться плавать? Если вы боитесь опустить лицо в воду и паникуете, когда вода заливается в нос, а ноги отрываются от дна, приглашаю на занятия:) Я разработал программу из 12 занятий, за которые вы сможете: - перебороть страх воды - освоить технику плавания кролем - начать получать удовольствие от плавания Чтобы узнать подробности о том, как проходит обучение, переходите на сайт и оставляйте заявку: justbeswimmer.ru/ Администратор перезвонит вам в ближайшее время😉

Главное не удариться случайно животом... Сразу разучаешься(

Решил побороть страх по Вашему совету и прыгнуть вниз головой. Думаю сделать или не сделать, сделать или не слелать, взял и сделал - прыгнул вниз головой. В шее что-то хрустнуло, из глаз посыпались звëзды, потом вырвало ещё. Короче говорите в самом начале видео, и прямо акцентируйте внимание, что ПРЫГАТЬ ВНИЗ ГОЛОВОЙ НАДО ТОЛЬКО В ВОДУ 😢

Я как кандидат мастера спорта самое скажу страшнее будет упасть животом в воду как мешок с картошкой 😂

Страшно не прыгнуть вниз головой, страшно не всплыть

Страшно брызнуть на тренера)

Скмое страшное это потерять плавки, при входе в воду😂

Ну у меня конечно нету бассейна рядом но можно попробовать и с бордюра😄

Прыгал с разбега... Всё прошло как по маслу - голова прошла по дну:)

Спасибо. Прыгнул вниз головой, только с 7 этажа

Как научиться не бояться воды.Родилась и выросла на чёрном море, но панически боюсь воды и не умею плавать.Спасибо.

То чувство когда занимался плаванием 9 лет и не понимаешь что здесь страшно😂😂😂

Вот это яйца!

Я так один раз прыгнул, ударился мокушкой об дно и сбил дыхание. Я тогда маленький был и так испугался думал щяс умру.

На любые джунгли найдется свой Тарзан

Ты забыл: руки за голову, нагни немножко ноги, и стой на краю, прыгай намного дальше Если помог 👇

Я один раз прыгнул ровно рыбкой, со скалы с высоту примерно около 5 метров, глубина была около 4 метров, не смотря на это, я погрузился под воду не так глубоко, до дна я еще плыл около 4 секунд. Так-же с бортика бассейна в бассейн с глубиной 1,5 метров, и все норм, главное не боятся и сразу когда в воду погружаешься выпрямляться и плыть к поверхности воды и все будет 👍👌

Я раньше обожал прыгать рыбкой до одного момента Как обычно я прыгнул воду рыбкой и голова при прикосновение с водой потянула на верх и спину изогнуло до хруста и боли (не сильной) Я ещё секунд 30 находился под водой боясь что сломал позвоночник и не смогу выйти на берег

Все начинается со страха падать вниз головой 😂

Такие классные советы на канале Спасибо за отличный контент и знания

приехал на речку к друзьям, они уже плавали а я не умел, взяли заламали меня в троем и кинули с вышки высотой 4 метра в глубину 5-6 метров, "поплыл!" закричал один и все начали угарать с меня😁👍 классные ребята за 2 минуты плавать научили)

Я в детстве попробовал прыгнуть в низ головой и упал на живот в воду с 3 метров. Боль жуткая

Висит груша нельзя скушать))

Хыхыхыхы, прям случай один на пляже напомнили). В общем, прыгали мы как то раз с подругой вот эту штуку(мы это называем рыбкой). Недалеко от нас была девочка(ровесница наверно), которая повторяла за нами разные прыжки . Мы решили сделать рыбку с подругой. Вот она тоже начинает делать и летит тупо бомбочкой с руками вперед😂😂😂 Мы после этого над ней жостко угарали, еще повыпендривались потом... в общем, у нее ничего не получалось, а это выглядело забавно

Раньше нырял. Но в один прекрасный момент я нырял с высоты примерно 1.5 метра. Подлетаю к воде, руки начинаю разводить, и , в этот момент, в точке приземления выныривает чья-то голова... лежал на берегу после этого часа полтора, крови, по ущущениям, потерял ~30% . Хорошо брат саня был рядом. Саня-макарон, привет тебе)

Самой страшное ударится головой об дно:^

Страшно когда вывихиваются плечи после советов МСМК😊

А чо делать если нос болит от воды в нём ?

Один стоит на обрывистом высоком берегу, другой в реке по колено в воде и кричит первому -- прыгай, здесь не глубоко!😂😂😂

Я бл в этом басике плаваю по утрам. (´。＿。｀) Вот это поворот

Страшно, поэтому поплыву на спине)

Реально, я все время так боялся прыгать хоть у меня и получалось, спасибо тебе за советы, но ты забыл 1 нюанс то что когда прыгаешь нужно чушку прижать к телу, руки плотно прижать к голове и когда в полете нужно обязательно прогнуться и лететь не пластом а копьем в воду, многие новички этого не понимают и им тяжело))

Очень понятно и доходчиво. Хороший урок. Спасибо.

У меня очки слетали, хоть и сильно затянуты были…

Спасибо большое ❤😂😂

Меня подруга научила прыгать вниз головой в надувной бассейн,было круто) дальше она меня учила прыгать с земли в бассейн (бассейн на земле) она так легко оттолкнулась от земли, а я забыла думала как бы головой не ударится ,и повисла на бортике головой в бассейне))

Я 5 лет на плаванье ходу и до сих пор не умею

Привет! Че делать когда ныряешь не закрывая нос вода сразу идет через нос и сразу захлебываешься

"Просто попробуй упасть вниз головой"недосмотрев видео я заработал гематом 🥰👍🏿 сделали операцию

Буквально недавно я гулял по лесу в Кончизаспе, там была тарзанка с которой я прыгнул, превый раз головой вниз, а второй раз соскользнул и упал в воду спиной, и что странно после падения на спину я ушиб палец, теперь я ощутил на себе почему надо прыгать головой вниз, и также сильно держать тарзанку, и кстати после этого случая я перестал бояться прыгать головой вниз, хоть с трамплина в 10м, я просто с каменным лицом прыгну головой вниз и почувствую только углубление под воду

Я когда пригал у меня спину загибало наружу и поэтому спина болела, почему так?

Просто красавчик!

Подписалась за невероятные глаза. Просто космос, я тону ❤❤❤спасите …

Я тоже так делал в точь в точь и научился прыгать в воду вниз головой.

Отличное видео, как говорится Всё гениальное просто мне почти 40 лет и я реально никогда в жизни не прыгал головой вниз бортика - банально боюсь . А теперь можно попробовать Почему мне в голову такая идея не пришла ...

Спасибо тебе теперь я научился прыгать вниз головой

Мой страх не прыгнуть....а ударится головой😂😂😂

- Что, не страшно? - Страшно. - Даже это не страшно? - Страшно! - Ну, даже если так не страш... ДА БЛ

Следующий ролик: как доехать до больницы когда ты ударился головой в бассейн

Я когда первый раз так прыгал тренер рассказывал как все надо подгинать и входить в воду. А я в последний момент ток руки согнул и упал в воду всем телом, смеху было! 😂😂

Страшно потерять очки, когда прыгаешь

Это щучка, по нашему)

А как сделать так что бы вода в нос не попадала?

Я использовал лестницу в бассейне. Я начиная с самой нижней ступеньки прыгал вниз головой поднимаясь выше и выше. И так переборол свой страх.

Мне изначально страшно не было, но я пластом упал

я прыгаю вниз головой мой нос: Я ТОНУ

Я научился, когда ходил на плавание. Мы по очереди должны были прыгать, а я не умел и боялся, но страх сказать тренеру перед другими был больше, я просто прыгнул и получилось

Полезный ролик❤

-Просто упади головой вниз Я, который досмотрел только до этого момента

Мне не страшно войти головой, но страшновато ударится животом об воду😅

Отличный мужчина (мужчина отличный) Продолжи

Так хорошо, но что делать если мы не страшно после 1 этапа😂

Мне 12 лет я занимаюсь плаваньем уже 6 лет профессионально, я делаю на 100 баттерфляе минуту и 6секунд,и еще кучу всяких крутых дистанций, мои любимые кроль на нем я делаю одну минуту 2 секунды.

Все кроме одного я поц продолжал в том же духе желаю тебе успехов😊

Для меня самое страшное это почувствовать как вода растягивает веки. Мерзкое ощущение.

Вместо бортика была ток кровать, а воды не нашёл. Спасибо автор, теперь можно задать вопрос почему страшно

Я один раз попробовала и получился переворот назад под водой, а не в перед)))

Самое страшное это чтоб трусы не слетели😂😂😂

Тренер не разрешал😂

Я не боюсь прыгать, я боюсь что плавки слетят 😅😂

Только осторожно, а то я себе раз чуть спину не сломал, не сгибайте назад спину, когда летите вниз

хороший урок. 5+.

Да что страшного там, правую вперед,левую назад на подставку, руки за полку и ногами толкаешься,

Я научилась на спор. Мне было 11 лет и я на озере с друзьями и один вщял меня на слабо, мол "а ты не сможешь щучкой прыгнуть". А я до этого не умела так, ну раз на слабо взяли я не могла проиграть, ну и прыгнула с первого раза)

Самое страшное когда уже под водой сделать вдох носом

Помню пытался так прыгнуть и пузо отбил. Было больно

Это не страшно. Страшно тогда, когда после захода в воду плавки спадают😳

Прыгал я один раз с пару метров, а вода солёная а как вы знаете ноздри и соль не сочетается, короче в нос вода попадает когда находишься вниз головой, хотя во время захода в воду головой можно попробовать выдыхать через нос.

чел который хочет спрыгнуть с крыши СПАСИБО ЕПТ!

Как ни прыгаю головой-приземлять пузом об воду, с детства

Почти без подготовки с 3 метров головой вниз прыгнул сегодня в первый раз

Я перед заходом в воду рыбкой, прыгаю туда солдатиком проверяя глубину

Вы попробуйте с3 метровой палки спрыгнуть сольтухой вниз тогда узнаете что такое страх

Начинать надо сидя на попе и выполнить наклон вперёд 👍

Также я на первом пункте: мне страшно, что делать дальше?

Это очень опасно.

Глубины водоема никогда не хватает¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯

Я один боюсь что вода в нос попадёт😂😅

Я не могу прыгнуть вниз головой потому что не могу прыгнуть головой) Я перекручиваюсь, либо наоборот)

Страшно когда вода в нос по подает)

Я хоть и умею прыгать но все равно каждый раз страшно и думаю стоит ли и потом говорю ладно да ну с ним и солдатиком прыгаю

Важен ли угол?И как его добиться идеально?

Самое страшное потерять плавки

Я хожу в этот бассейн очень нравится и тренера хорошие но имена не помню но это улица Академическая❤

Помню меня учил друг, когда мне было 8 лет, а как он учил было так: - Прыгай если мужик! Мне страшно. - Прыгай, если не прыгнешь то ты будешь девочкой! Ну в итоге с 3 попытки я научился прыгать

крутое видео спасибо

Воу мужик чо за апарт воооооу(я не мог этого не написать АВААХХВХ)

спасибо большое

Я только щас узнал что для некоторых это реально страшно, я в жизни такого не боялся

Спасибо! Я попробую