Рет қаралды 76,002
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес) - / yakutenko
Поддержать мой канал через Boosty - boosty.to/yakutenko
22 марта в московском «Крокус Сити Холле» произошел чудовищный теракт. Минимум 137 человек погибли, больше 180 пострадали. Подобные события вызывают у нас мощнейший эмоциональный отклик, который влияет на множество последующих решений и на восприятие мира в целом. В видео обсудим, как не попасть в когнитивные ловушки, естественные для нашего мозга, но ведущие к тяжелым последствиям, и избежать неверных решений и оценок, которые в такой ситуации будут казаться вам абсолютно естественными.
Записаться на индивидуальную консультацию Ирины Якутенко по проблемам с силой воли:
Мессенджер фейсбука:
/ irina.yakutenko
Через бот в телеграме:
t.me/yakutenko_will_power_bot
Тайм-коды:
00:00 - Эмоциональные события всегда влияют на наше последующее восприятие
03:40 - Мозг переключается в другой режим работы, и это эволюционно обусловлено
06:15 - Негативные эмоциональные события - намного более мощный переключатель
06:52 - Негативная реакция на негатив - эволюционная норма
08:20 - В современном мире мы все время оказываемся в ситуации неопределенности
11:43 - Многие наши реакции - не рацио, а попытки избавиться от неопределенности
14:22 - Некоторые обстоятельства облегчают подобные реакции
17:01 - Экспозиция к жестокости смещает нашу норму
18:07 - Шварцовский «Дракон» с адаптационной точки зрения
20:35 - Как не превратиться в дракона
Мои социальные сети:
Блог в фейсбуке - / irina.yakutenko
Телеграм-канал "Безвольные каменщики" - t.me/kamenschiki
Мои книги:
"Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами"
www.alpinabook.ru/catalog/boo...
"Вирус, который сломал планету"
www.alpinabook.ru/catalog/boo...
#иринаякутенко #наука #популярнаянаука