практически в любом ролике главное не то ЧТО мы говорим, а то КАК мы это делаем.
в этом выпуске разбираем: что сделать, чтобы чувствовать себя уверенно перед камерой, как поднять тонус и разогнать энергию перед съемкой и как установить контакт со зрителем и расположить его к себе
мой инст*: / pro.fro
таймкоды
0:02 - что по-настоящему важно в роликах
0:14 - тема выпуска
0:26 - упражнения от психолога для поднятия тонуса в кадре
1:45 - что можно съесть перед съемкой и чего нельзя
2:04 - грустная история про чудо-йогурт
2:37 - последнее упражнение, чтобы настроиться на съемку
3:02 - сила трех для мгновенного расположения зрителей
3:16 - про важность жестикуляции
4:50 - как сесть/встать в кадре
5:47 - как установить зрительный контакт с аудиторией, которой нет
6:44 - три приема, как смотреть в камеру
8:20 - как вести диалог с несуществующей аудиторией
8:51 - суфлер - это зло
10:02 - резюме
*компания meta запрещена на территории рф