Как не запутаться в ногах когда бьешь серию ударов

Рет қаралды 113,735

5 жыл бұрын

Передвижения на ногах в боксе с ударами
Главное в боксе - это ноги, а не руки, - все слышали эту поговорку, но многие начинающие боксеры путаются в ногах когда бьют серии ударов и поэтому мы решили сделать еще один урок на тему передвижений боксера. В сегодняшнем уроке бокса мы покажем как не запутаться в ногах когда бьешь длинную серию ударов.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Кросс и боковой удар goo.gl/fFM9gB
Контратака на джеб goo.gl/Zr9WVk
Легкие удары в боксе goo.gl/hRhsk9
Защита от боковых ударов goo.gl/8gWALY
Бокс Циркуль goo.gl/o5mpDP
Учитесь сайд степу goo.gl/1eV7b9
Упражнения на координацию goo.gl/WajLCc
Как победить высокого бойца goo.gl/emfjVD
Как раскрыть защиту goo.gl/jRd8mp
Передвижения боксера goo.gl/WAQ7sZ
Отработка нырков самостоятельно goo.gl/p4KnGr
Обработка силы удара на мешке goo.gl/1se6PU
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин id64051645
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #передвижениявбоксе #работананогах #футворк #ударывбоксе #серияударов #предвижениябоксера #челнок #приставнойшаг #тренировкабоксера #ногивбоксе

Пікірлер: 202

@buhoymag 5 жыл бұрын

Хороший тренер!

@trenerfight 5 жыл бұрын

buhoymag спасибо ✊ все понятно?👍

@buhoymag 5 жыл бұрын

Да!

@user-ox7kv9st5p 5 жыл бұрын

Всё доходчиво, доступно!

@trenerfight 5 жыл бұрын

Глеб Жеглов так и должно быть👍 вам какие темы интересны? ☺️

@user-pz4yr7bw7p 3 жыл бұрын

Как это классно - нарваться на грамотного,хорошего тренера,у которого вдобавок - много видео-уроков и каждый одинаково качественный)

@danabaizhanova9776 4 жыл бұрын

Субботин Сергей просто тигр!!!разбор очень хороший и все доходчиво не то что другие одна сплошная вода и поверхностно

@user-ti3qt5od1e 3 жыл бұрын

Сергей,на ваших уроках я скоро стану боксером,спасибо вам огромное,вы отличный тренер.

@user-sr2jg8tw7t 5 жыл бұрын

Большое вам спасибо!!! все доходчиво и очень профессионально, низкий вам поклон Сергей!!!

@user-je1cz6ps7v 5 жыл бұрын

Очень доходчиво объясняет, молодец.

@trenerfight 5 жыл бұрын

Арсен Атаев это ведь урок☺️

@igor843 5 жыл бұрын

Класс ! Ждал это видео, благодарю!

@trenerfight 5 жыл бұрын

Igor Yavorskyy именно на эту тему? ✊

@user-lr7sf3kd9u 4 жыл бұрын

Очень нравится подача материала, с удовольствием смотрю на досуге и при домашних тренировках. Огромный респект! Ждем новые видосы

@user-tx6tv7su8k 5 жыл бұрын

как всегда очень доступно, спасибо

@trenerfight 5 жыл бұрын

Виталий Николаевич благодарю 🤝

@antonschmidt9147 5 жыл бұрын

Тема ТАЙМИНГ очень интересует ....Серёгв так доступно объясняет 💪

@trenerfight 5 жыл бұрын

Anton Schmidt тайминг - отличная тема! 🙏

@user-bs4is7wz2e 4 жыл бұрын

Сергей, спасибо огромное! Сам тренирую, многое из твоих видео использую.

@user-tz3rr9uo4u 4 жыл бұрын

Спасибо, очень помогло догонять противника, разноименный шаг реально вещь

@user-cv2ec3zs6z 5 жыл бұрын

Красавчег!!! Как всегда четко, доступно и по делу!!!! Уважаю.

@user-po1cy2wg4w 5 жыл бұрын

Спасибо,очень хорошо объясняете.

@user-sx8ev1ku7x 5 жыл бұрын

То что необходимо,мало кто доводит эти вещи!Сергею как всегда респект!!!

@trenerfight 5 жыл бұрын

Сергей рассадин благодарю 🙏

@vimaxkim9508 3 жыл бұрын

Спасибо,очень познавательный урок!

@turkichorrorsoldier4999 3 жыл бұрын

классный боксер и тренер, все объесняете синхронно движение и правильная спортивная лексика

@zhangirmamedov4858 4 жыл бұрын

Спасибо, очень доступно объяснил !!!

@user-eb7gg8zg9v 8 ай бұрын

Как всегда, чётко и по делу!

@ArishBaratsson 5 ай бұрын

Очень важный урок. Благодарю ❤

@Ganymede79 5 жыл бұрын

Полезное видео 👍👍👍 Еще бы показали работу ног правильную при движении назад с ударами в связках и сериях ☺️ цены б вам не было.

@trenerfight 5 жыл бұрын

Климчук Антон шаги на отходах? ✊

@Ganymede79 5 жыл бұрын

ТРЕНЕР,да 👍 типо как бить комбинации двигаясь назад,как работают ноги под удары 💪💪💪?

@washyourass5879 5 жыл бұрын

@@Ganymede79 , мне удобно , когда передней рукой бью задней шагнуть назад , а когда задней рукой передней ногой подшагнуть

@user-uc1lp8tj5z Жыл бұрын

Красавчик

@almasalipbaiteli1217 4 жыл бұрын

Хороший тембр голоса,приятно слушать ваш урок бокса! Все понятно!

@user-uy1ih1uv5w Жыл бұрын

Это реально тренер ,призвание тренер ..очень всегда все на высоте !!

@user-ts8sl7pe8g 4 жыл бұрын

Сергей, отличное видео, все понятно и ясно👍

@andreidubov5014 5 жыл бұрын

Отлично подаёте материал. Все понятно. Спасибо!

@trenerfight 5 жыл бұрын

Andrei Dubov стараемся чтобы было понятно и доступно☺️

@user-qq7qw1mr2h 5 жыл бұрын

Как всегда доходчиво и без воды!

@user-se1ik2ru3d 5 жыл бұрын

Классно, спасибо! Ничего лишнего!

@user-mg3zy9sj4j 3 жыл бұрын

Дельные советы, спасибо!

@user-hy8rk3rp7k 5 жыл бұрын

Столько видео Сергея посмотрел, и не разу не поблагодарил. Спасибо Сергей за ваши уроки, я многому научился или пробую учиться благодаря им

@DianaReyMusic 5 жыл бұрын

Именно то, что я искала, спасибо!

@zakefron5271 2 жыл бұрын

Месяц как смотрю ваши уроки и каждым разом новые уроки, ооочень круто, спасибо вам 👍👍👍👍

@user-jw3no1kd7l 5 жыл бұрын

Спасибо Сергей. Сразу все понятно и ясно спасибо за видео!!!!

@trenerfight 5 жыл бұрын

Дима Бутузов работу ног на отходах показать? 🤝

@user-jw3no1kd7l 5 жыл бұрын

ТРЕНЕР да конечно Сергей буду очень признателен заранее спасибо!!!

@user-gg5kw4ix4l 3 жыл бұрын

Спасибо! Четко и по делу!

@jcvd11085 4 жыл бұрын

Отличное видео, все коротко и ясно!!!

@K0Z0LUP 5 жыл бұрын

Спасибо! Насыщенный урок!

@Mark-vb4xy 4 жыл бұрын

Спасибо хороший урок давно ищу !!

@user-fw4ux7sn1l 3 жыл бұрын

Хороший тренер, все понятно обьясняет, побольше видео с обучалками

@user-vs8te6nc3k 2 жыл бұрын

Молодец 👍, нормально, доходчиво.

@Metis_1 5 жыл бұрын

Спасибо за видио, все четко и понятно!

@trenerfight 5 жыл бұрын

Радик Зырянов предлагайте новые темы для уроков 👍🎥

@AchillesPelid 5 жыл бұрын

хороший урок, лайк и пойду отрабтывать

@trenerfight 5 жыл бұрын

AchillesPelid 🥊🥊🥊✊

@user-mg7mr9bn6o 5 жыл бұрын

Ваше всё круто, спасибо Сергей

@trenerfight 5 жыл бұрын

Игорь Ларионов спасибо ☺️✊

@user-gw3dg5pm2e 5 жыл бұрын

Супер👍👍👍 Спасибо!

@paulsaise4572 4 жыл бұрын

Супер! Долго искал именно об этом

@maxsimus5392 4 жыл бұрын

Шикарно, большое спасибо

@vitalii.bratus 5 жыл бұрын

Как же я ждал именно это видео) спасибо большое!

@trenerfight 5 жыл бұрын

Виталик Братусь именно на эту тему? ✊ Предлагайте новые темы💪

@user-gp4eb9mx6x 4 жыл бұрын

@@trenerfight Сергей приветствую! Если прочтешь то обьясни если поймёшь мою просьбу. Вообщем у меня большое неудобство при развороте туловища когда я бью серию прямых ударов,Если я не достаточно розварачиваю я натыкаюсь на встречный,если достаточно, то это медленно,пока я перенесу вес и развернусь это очень хорошо видно. я не высокого роста,я нормального телосложения 60 кг.Спасибо

@user-tg5jz4mt6u 5 жыл бұрын

Сергей спасибо!!!!

@trenerfight 5 жыл бұрын

Дима Иванов 🤝

@user-zs3ls3qg6i 5 жыл бұрын

👍👍👍Сергей, можно еще пробивать комбинации без шагов, на маленьких подскоках с двух ног.

@trenerfight 5 жыл бұрын

Стас Карабас это челнок, мы покажем варианты с челноком на следующей неделе 🎥👍

@user-ou7er4uy3d 5 жыл бұрын

В челноке все получается в разы быстрее. Это совершенная техника.

@nagarich4161 5 жыл бұрын

Как всегда полезно. Спасибо. Хотелось бы еще урок про варианты смещения после или во время атаки. Как зайти к сопернику сбоку и т.д.

@trenerfight 5 жыл бұрын

Nagarich да, хорошие темы✊ мы их затрагиваем в других уроках, но возможно нужен отдельный урок на эту тему👍

@skaryu9469 4 жыл бұрын

*Спасибо, очень хорошее видео*

@Dennius7565 5 жыл бұрын

все хорошо и просто объяснил! сразу не получается,как на коньки в первый раз встал ,путаюсь.но главное понять . благодарю!!!

@Ruslan-qy2ud 5 жыл бұрын

Все четко и ясно

@endlessmind3240 4 жыл бұрын

Красавчик Сег.

@user-qe3xm7ov1c 2 жыл бұрын

Прекрасный тренер!

@user-il9jp2bp8h 2 жыл бұрын

Спасибо огромное! Тренер 👍💪✊

@dashaqueen9368 5 жыл бұрын

Лучший, талант.

@Knivesmatter 5 жыл бұрын

То, что надо! Спасибо.

@trenerfight 5 жыл бұрын

Knivesmatter урок в тему? 👍🎥

@user-ks6dn4lr8u 5 жыл бұрын

Очень грамотный тренер, один из немногих.

@user-nb3yn1cd5w 5 жыл бұрын

В очередной раз.))Вижу Серёгу ставлю лайк.))

@user-wc4ij7do3l 4 жыл бұрын

С виду парень огромный боец. А услышав голос , понял - молодой паренек, спортсмен. Мне 41, смотрю на бойцов, мотивируюсь. Молодцы, спасибо!

@user-lx4vg6cq8z 4 жыл бұрын

Лучший тренер !!!

@user-rp9kn7pp3h 5 жыл бұрын

В том же духе,вы очень хороший тренер,желаю вам 1000000 подписчиков

@KaasMed 5 жыл бұрын

отличный тренер! и радует, что нет музыкальных вставок

@trenerfight 5 жыл бұрын

Константин Джанджигаев каких вставок? 😁😂

@KaasMed 5 жыл бұрын

в начале ролика и по ходу. спецэфекты и все такое 🤦🏼‍♂️😊

@alexqwerty428 5 жыл бұрын

Сергей ! Думаю что через год-два ты станешь ведущим тренером по боксу на KZfaq. Очень классно что формат шпаргалки 3-5 мин .

@user-kx9co8iy9n 5 жыл бұрын

Хорошо , спасибо

@trenerfight 5 жыл бұрын

alexander111eng а кто сейчас ведущий? 🥊

@trenerfight 5 жыл бұрын

Кей Альтос Что правда? Эти каналы нравятся? Можно узнать что именно у них нравится?

@trenerfight 5 жыл бұрын

Кей Альтос Спасибо за такой развернутый ответ🙏 Приму информацию во внимание 👍

@user-wb5vk1lf2f 5 жыл бұрын

@Кей Альтос бо бо нужно отсмотреть 25 минут и все равно потом перематывать на основаные моменты, чтобы усвоить информацию, а здесь за 5 мин все понятно.

@user-yx3se7df2u 5 жыл бұрын

Отличный канал!!!!!

@user-pn4iz5bo4j 5 жыл бұрын

Спасибо!!

@sergeyyegres2040 2 жыл бұрын

Очень круто 👍

@user-sk2kp3os5e Ай бұрын

Все видосы этого тренера однозначно в сохранённое

@polunochNY 5 жыл бұрын

ох, спасибо! разъяснили как раз то, что непонятно было...

@trenerfight 5 жыл бұрын

polunoch у многих боксеров проблемы именно с ударами в движении🥊🏃‍♂️

@user-qk8zc4cb3p 3 жыл бұрын

Очень круто!!!!

@havearest9706 5 жыл бұрын

Спасибо, искал такой ролик

@sergiyzabelin1546 2 жыл бұрын

Доходчиво и кратко

@user-il8mg7ee8u 5 жыл бұрын

Очень класно и понятно

@user-wf7xk5bq3c 4 жыл бұрын

Я бы хотел у такого тренера заниматься , хороший тренер .

@vitalityspirit8831 5 жыл бұрын

Спасибо! =)

@trenerfight 5 жыл бұрын

Everheim 🤝

@user-kc8hq8mu1f 4 жыл бұрын

Красава!

@user-og5gn6pn7h Жыл бұрын

Супер

@user-ck3iq7ll6s 9 ай бұрын

Отлично

@user-ml3md8ll5j 3 жыл бұрын

Классное видео

@user-cs7vl6nl8w 5 жыл бұрын

все понял спасибо

@trenerfight 5 жыл бұрын

Matka Sprey ✊

@ZvychaynyyKHhlopets 4 жыл бұрын

бомба!

@alexandkastaneda2598 Жыл бұрын

спасибо

@user-mc8em6wf5x 5 жыл бұрын

Спасибо

@trenerfight 5 жыл бұрын

Юрий Финогенов ✊

@user-jb6rx7jo3i 5 жыл бұрын

Постановка кулака при ударе? Кружка или классика? Спасибо!

@user-nk6fq1vp8u 5 жыл бұрын

Сергей, добрый день. Хотел спросить у вас, насчет выпрямления руки, полностью при нанесении прямого удара левой или правой рукой. Есть негативный опыт, когда при полном выпрямлении руки, травмируется локтевой сустав. Сейчас, при работе на мешке, стараюсь оставлять небольшой угол в локте, что бы не травмироваться повторно. Насколько это оправданно и как все таки бить прямой удар, что бы избежать травмы локтя?

@user-sz3ul3nm1o 5 жыл бұрын

Занимайтесь боксом с новыми тренажерами смотрите ролик "тренажер для бокса механический новинка"