Как обрести покой и перестать тревожиться! / Психология
Рет қаралды 1,568
Күн бұрынВ этом видео я рассказываю о том, что такое тревожность с точки зрения психологии и какие её проявления могут возникать у человека. Почему некоторые люди испытывают тревогу чаще, чем другие, и как управлять тревогой.
Видео будет полезно тем, кто хочет узнать больше о тревожности и научиться справляться с ней.
Мой телеграмм канал:
t.me/psyhologGyreeva
Таймкоды:
00:00 Вступление
01:31 Виды тревоги
01:50 Временная тревога
03:33 Постоянная тревога
06:01 Психосоматические проявления
06:54 Так что же делать?
12:36 Моё любимое!
14:53 Заключение
@Sssvet777 5 күн бұрын
Спасибо!
@user-sr2lm7ih2x 8 күн бұрын
Очень приятный успокаивающий голос❤
@pro-psyholog 6 күн бұрын
Благодарю!
@DianaLatvija 17 күн бұрын
Благо🙏Дарю, за полезное видео! Быть тревожным тяжело... Часто ловлю Себя на мысли о проблемах, которых ещё не случилось, а, возможно, и не случится😔.
@pro-psyholog 17 күн бұрын
Благодарю вас за комментарий. Конечно тяжело избавится от тревоги мгновенно. Но если ежедневно работать над собой и отслеживать моменты начала тревоги, то будет значительно легче.
@aika9170 16 күн бұрын
Отлично
@pro-psyholog 16 күн бұрын
Благодарю 😊
@AnyDeily 16 күн бұрын
Когда пошла к психологу была искренне удивлена,что не все живут с регулярной тревогой.я была убеждена,что у всех так.
@pro-psyholog 15 күн бұрын
У всех по разному! Каждый человек индивидуалин❤️
ТНТ4 Shorts
Рет қаралды 2 МЛН
Доктор Масгутов
Рет қаралды 2,1 МЛН
Евгения Стрелецкая
Рет қаралды 178 М.
Линия Лунежевой
Рет қаралды 4,7 М.