Как питаться, чтобы сохранить здоровье и молодость

Рет қаралды 956,957

Садхгуру — официальный канал на русском

2 жыл бұрын

К чему приводит употребление продуктов, изготовленных более месяца назад? Как на нашем здоровье сказывается принятая в обществе культура питания? Садхгуру объясняет, как избежать самых разных проблем со здоровьем и сохранить молодость.
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/isha_volunteers
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • 4 Food & Digestion Tip...
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

Пікірлер: 899

@user-ln6hl6zp9z 2 жыл бұрын

Спасибо, Садхгуру! Где можно найти более подробную информацию по здоровому питанию в плане кислотной и щелочной пищи?

@TheBuzzJazz 2 жыл бұрын

Гания Замалеева

@user-ln6hl6zp9z 2 жыл бұрын

@@TheBuzzJazz спасибо!

@tatevikdashtoyan4359 2 жыл бұрын

Вы нашли информацию?

@user-ln6hl6zp9z 2 жыл бұрын

@@tatevikdashtoyan4359, да, нашла разделение продуктов на щелочные и кислотные.75% в рационе нужны щелочные...

@MariaLokshina 2 жыл бұрын

По сочетаемости продуктов у Юрия Фролова ещё можно посмотреть. (На видео в превью мясо с картошкой и череп с костями))

@olga7509 Жыл бұрын

Интересная точка зрения. Случайно наткнулась на видео и призадумалась 🤔 Что то в этом есть. Моя бабушка и дедушка выросли в военное время, когда есть приходилось лебеду, но они прожили долго без особых проблем. Проблемы со здоровьем начались после того, как пришло изобилие пищи.

@evgeniiabarsova8508 Жыл бұрын

Точно. Тело не сделано для изобилия пищи, исторически время нестабильности превышает время изобилия в сотни раз.

@Tata-ml1gi Жыл бұрын

В лободе много каротина, она рекордсмен. Также обожаю ее, можно добавлять в любые блюда, она без особого вкуса, хоть в котлеты, хоть в смузи, хоть в омлет, суп.

@scrappydood Жыл бұрын

Как же плохо сейчас жить... свобода-рабство Закрываем границы, едим траву и радуемся что больше нет этого проклятого изобилия

@evgeniiabarsova8508 Жыл бұрын

О Боже, где это вы так живете? Может помочь чем?

@user-no1lv4ml4r Жыл бұрын

Верно. Мой дед тоже пробыл в концлагере в отечественную войну,ели только картошку с кожурой,которую заставляли каждый день вскапывать. Так вот,когда они приехали домой,они жадно всё подряд ели,и скоро умерли. Мой дед не ел,потому что было психическое состояние-ему было не до еды,но он прожил 102 года!

@iravit1809 2 жыл бұрын

Все спрашивают что такое нимм. Растение с горьким вкусом. Совет для тех, кто живёт в Индии или теплом климате. У нас травы с таким же эффектом но свои. Это , в принципе, тройчатка: полынь горькая, пижма и гвоздика. Условия приёма - не заваривать, обязательно в сухом виде. Ну кто хочет может шариков с вишню из этого на меду накатать, заморозить чтоб не растекались и принимать запивая водой. В каждой местности свои растения. Они от этого не хуже заморских.

@user-mp3mj6uc8x 2 жыл бұрын

И это действительно так все целебные травы у нас под ногами,и польза у них Гигантская -- было бы желание ,читать,изучать Травы ,сорняки ,это питание ,лечение без таблеток --ЗДОРОВЬЕ и будете Учителем,доктором для себя сами ,тем более сегодня -- врачей нет ,больницы опустели !

@user-vi2dp7bh4l 2 жыл бұрын

Я была в Индии , в аюрведической клинике нам давали масло ним для тела от укусов комаров , запах не очень приятный . Но и конечно же , его применяют и во многих других целях ..

@aysulumakasheva4322 2 жыл бұрын

Это дерево, полезны и корни и кора и листья )))

@abc369 2 жыл бұрын

Спасибо. В описании к эфирному маслу гвоздики сказано, что оно развивает аппетит и способствует повышению активности мышления, - то есть "мужской" тип запаха (в индийской системе другое название).

@tatigo5883 2 жыл бұрын

Спасибо за совет. Как раз думала о том, чем можно заменить ним и куркуму 👍

@TatyanaUkamina 2 жыл бұрын

Я знаю кучу антидепрессантов: - разговор по душам с другом - классическая музыка - поход, выезд на природу - рыбалка - прогулка в лес за ягодами и грибами - огород - кухонные радости - баня - домашнее хозяйство: курочки, козы, свинки и пр. Плюс производство домашних сырных и мясных продуктов. Ой, у меня ещë в запасе много пунктов. А времени мало. Зато много радости. Радости от возможности понимать, поддержать людей и быть понятой и поддержанной другими людьми, от возможности заниматься любимым делом и приносить пользу людям - это и есть мои антидепрессанты.

@nran1713 2 жыл бұрын

Да, и о депрессии Вы рассуждаете ТАК легко и радостно, потому как, на самом деле, НЕ ЗНАЕТЕ, что это ТАКОЕ... А ведь депрессия - это не просто ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ. НЕТ!!! Это ужасное состояние, не поддающееся вербальеому описанию. Понять человека в депрессии может ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО тот, КТО САМ ТАМ ПОБЫВАЛ.... И поверьте, будучи в этом состоянии, ВАМ БУДЕТ НЕ ДО КУРОЧЕК И ПРОГУЛОК!... Это нужно понимать... Желаю всем избежать этой жуткой участи!...

@crystalmoon9937 2 жыл бұрын

ла бред , от бабушки )Слава богу вы настоящую депрессию не испытвали и просто несете чуш)

@MissAntistress 2 жыл бұрын

Ахаха знаете меня?)) 🧚‍♀️👋🌏😄😉😹 Но... Вы не едите мясо надеюсь?) Доказано учёными, что именно оно гнеет в кишечнике по 8 часов! (У нас сок желудка и длина кишечника, как у травоядных 6м), ещё губит полезную флору, создаёт слизь что мешает усваивается полезным веществам и витаминам, отравляет мозг и тело токсинами, ядами, а так же гормонами и антибиотиками, которыми кормят животных.... Это всё негативно влияет на психо- эмоциональное состояние в том числе и вызывает депрессию, агрессию, плохое настроение и увеличивает риски онко на 50%, а инсультов и иныарктов на 90%, т.к.вредный холестерин содержится только в животной пищи.) 🧟😔 Молоко вызывает кариес и гастрит... Тоже доказано уже всё и в Европе приравнено даже, к вредной привычке... А так же доказано, что животные все обладают интеллектом ребёнка человека 2-12 лет и с нами совпадают на 95+% в основном, а всего 1,3% нас отличает от шимпанзе... И с точки зрения йоги, нет ничего хуже мёртвой энергии убитой плоти... 🙀🙀 И ещё мы так обусловлены кишечной флорой все млекопитающие, что к примеру в эксперементе учёных мышь с полностью стирилтной кишечной флорой, не имела страхов и воспринималась сородичами, как лидер стаи... Поэтому инфа закинуться приправой от всех бед (хотя они и полезны), но она безбожно устарела...(

@MissAntistress 2 жыл бұрын

@@nran1713 Читали метафизику депрессии по Лиз Бурбо?)

@ivanfedotov9971 2 жыл бұрын

Вы такая добрая, желаю вам всех благ и здоровья 🌺😊

@user-yd4zw1ii6o 2 жыл бұрын

Я его так люблю. Красивая борода. И английский знает,и хинди. Привет из Беларуси!!!!!

@user-ks8zw8dp9j Жыл бұрын

Сколько доброты, открытости,желания дать знания.. Благодарю!

@Egor_Kibanov_Astrolog 9 ай бұрын

Весь мир строится на доброте ❤

@israilgarayev3110 2 жыл бұрын

Спасибо, Учитель! Но мы в какой-то степени схожи только лишь при рождении. А дальше: пошло-поехало. Не забудем 3 опоры развития: 1. Твоя генетика 2. Твой образ жизни 3. Кто и что тебя окружает Благодарю всех! 🙏

@galza53 2 жыл бұрын

Генетика,эта малая часть и с ней можно работать.

@israilgarayev3110 2 жыл бұрын

@@galza53 Должень заметить, генетика не малая часть, она - основа. А поработать над генетикой? Человечество уже имеет достижения в генной модификации животных и растений в целях увеличения производительности. К чему это привело мы видим (а точнее расхлебывем это ГМО). А генно модифицировать человеки - явно не контролируема, нередсказуема и катастрофически опасно! Благодарю за общение.

@user-zm1bc4jg4f 2 жыл бұрын

ОЧЕНЬ МНОГО ЗНАЧИТ В ПИТАНИИ КЛИМАТИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ ВОЗМОЖНОСТИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА Я СУЖУ ПО СЕБЕ МОЙ ОРНАН8ИЗМ НЕ ВСЕ ПРОДУКТЫ ПРИНИМАЕТ

@novaeiz8150 2 жыл бұрын

@@israilgarayev3110 я уверен, что galina не имела ввиду модифицировать. Хотя я и не знаю что точно она имела ввиду. Но я понимаю так: "Работать" означает что гены можно "активировать". У всех людей одинаковые гены. Только лишь мизерная часть уникальных. Активировать в моем понимании означает - работа. В процессе работы активируются гены которые ранее были не нужны. + Комбинации активных генов могут активировать гены которые при других комбинациях не активируются.(А это уже научный факт). По последним данных у человека 19969 активных генов. И почти все из 19969 активны у каждого.

@MariaLokshina 2 жыл бұрын

То что говорит Садхгуру, универсально. Почему в Вашем высказывании "но"? Вам кажется, Вы что-то противопоставляете ему своими доводами? Каковы бы ни были в каждом индивидуальном случае 3 опоры, его выкладки работают для всех одинаково. По поводу работы над генами, это по силам и без генной инженерии для каждого. Как - изучите труды Гаряева. В том и красота, что поменять гены, условия, образ жизни часто труднее, чем питание. Поэтому - никаких "но")))

@rustamhodjarustamhodjaev8675 9 ай бұрын

Озвучка ну просто супер! Респект и огромное спасибо.

@oksananazarova8412 2 жыл бұрын

Прекрасно всё изложено в науке Гигиена питания! Все врачи изучали и сдавали экзамены! В национальном медуниаерсиьете быди кафедры и прекрасно обучались все врачи! У нас был институт гигиены питания! Коммерциализация всё погубила!

@user-kj1ip9zc2t Жыл бұрын

Добрый день кто. Переводит. Такой. Приятный. Голос. Храни. Вас. Бог🍓🍓🍓

@user-gk3vh1lz9y 2 жыл бұрын

Спасибо, Садхгуру! Правильное питание имеет огромное значение для здоровья сохранения молодости,энергии.

@rostislav10 2 жыл бұрын

Зачем вы дублируете сказанное Садхугуру? Разве вы не знаете, что излишняя болтовня сильно мешает развитию осознанности в человеке?

@user-fb3cy6dz3s 2 жыл бұрын

@@rostislav10 Действительно.

@user-cp6lx2ch9t 2 жыл бұрын

Доброго, благословенного вечера всем. Благодарю.

@userjgwer6626 2 жыл бұрын

Благодарю Вас САДХГУРУ

@alla5465 2 жыл бұрын

Благодарю Садхгуру!!!

@user-pc8wo7gr5x 2 жыл бұрын

Очень полезное видео. Благодарю

@user-xi2vr5eb7w 2 жыл бұрын

Все эти советы говорят только об одном: Каждый делает выбор самостоятельно. Что есть , пить, как двигаться. Многие люди , имея доступ к знаниям, а сейчас это реально не сложно, делают выбор не на пользу своему здоровью.

@galza53 2 жыл бұрын

Нас всегда приучали питаться не правильно и перестроиться бывает очень трудно.

@user-mp3mj6uc8x 2 жыл бұрын

@@galza53 Я с Вами солидарна -- и будем здоровы !

@warchoon1 2 жыл бұрын

@@galza53 Никто никого не учит питаться неправильно. Люди питаются неправильно просто потому что могут. В целом, и английское 5-разовое питание, и средиземноморская диета - очень правильные подходы. Индийцы едят столько всего неправильного, что может быть для них такие учения имеют смысл.

@user-ed8zp2yr8k 2 жыл бұрын

Благодарю Садхгуру 🙏❤️

@ludmilaprokudina1002 2 жыл бұрын

Благодарю Вас, Учитель!

@user-py6iu8gq8v 2 жыл бұрын

Благодарю Вас всё верно 🙏🙏🙏☀️☀️☀️💖

@user-ml1ny6qr1d 2 жыл бұрын

Благодарю Садхгуру🙏❤️

@tatjanasmirnova2539 2 жыл бұрын

Сердечно благодарна 🙏🏻❤️👌🏼👏🏼🌺

@AnandaGKN 2 жыл бұрын

Благодарю за видео🙏😊

@user-ie9sf6sz8y 2 жыл бұрын

Благодарю 🙏Садхгуру.

@user-ot6hr7tx2b 2 жыл бұрын

БлагоДарю Вас за Ваш труд и знания!

@user-ih1on5sq5e 2 жыл бұрын

Благодарю. Хорошо знать. Надо ещё делать

@user-le1jb3bk2x Жыл бұрын

Спасибо огромное,Садхгуру!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@user-rz7wk3hr2z 2 жыл бұрын

Благодарю за великолепный перевод!

@user-wp5bm2kl7s Жыл бұрын

Благодарю Вас Садхгуру!

@user-gu8ib4nz1d Жыл бұрын

Спасибо Садхгуру!

@user-ir6rs4ng8u 2 жыл бұрын

Приятно слушать !) особенно перед сном

@tatigo5883 2 жыл бұрын

Благодарю Садхгуру. Каждое Ваше видео, это большая полезность 🙏

@user-dp5nj7jh1x Жыл бұрын

Благодарю за перевод! И благодарю Садхгуру за урок и труд!

@DaniilKomarovskiy Жыл бұрын

Благодарю! Я желаю всем счастья! 🕉️

@user-wp1ui5qh8t 2 жыл бұрын

Благодарю Вас Садхгуру, за Ценные Знания и Переводчику за перевод!!! 🙏❤

@user-om1ph5fg4u Жыл бұрын

Благодарю Садхгуру!!! Аминь 🙏

@MarFa669 2 жыл бұрын

Как всегда действует успокаивающе, спасибо за информацию ☺

@user-cj4jh3kz7p Жыл бұрын

Спасибо Вам Садхгуру Совершенно верно сказано!🙏

@minajatmin6403 2 жыл бұрын

Садхгуру !Благодарю вас 🙏🙏🙏всех благ вам👏👏👏💚💚💚🔥🔥🔥

@user-ck4sn6pw1f 2 жыл бұрын

Уважаю и благодарю за труд по нашему пробуждению.Очень полезно для меня.

@lydiago9096 Жыл бұрын

Благодарю вас за ценную информацию.

@elenakhmeleva3453 Жыл бұрын

Садхгуру, благодарю Вас за полезную информацию!!!🙏💖

@user-md6pl8ei9v Жыл бұрын

Огромная благодарность за тему, за рекомендации и комментарии!!!

@Lefa67able Жыл бұрын

Blagadarju Sadhguru sa polesniju inforamtsiju.!!!

@axeniablanari8892 2 жыл бұрын

Благодарю Вас очень понравилось долголетия вам Удачи Вавсем человеческое Счастье Вам

@user-ho6oj6ez8s 2 жыл бұрын

Спасибо большое. Очень все интересно, с удовольствием слушаю и впитываю!!!

@user-nz2ks6lx8y 9 ай бұрын

Благодарю 🙏 низкий вам поклон Садхгуру🙏

@minajatmin6403 2 жыл бұрын

Садхгуру благодарю вас🙏🙏🙏.Правилное питание имеет значение для здоровье.

@user-bh3uy9ei8p 2 жыл бұрын

Удивительный, восхитительный человек!!!!!!

@user-ni6oi7nt3d 2 жыл бұрын

Благодарю Всего самого наилучшего.

@user-rf6cl7jp9v Жыл бұрын

Я вас люблю, Садгуру

@verakosova2614 2 жыл бұрын

ВСЕ СОВЕРШЕННО ВЕРНО. БЛАГОДАРЮ, САДХГУРУ! ВСЕ ПРОСТОЕ И МУДРОЕ В НАС САМИХ, БЕРИ И ПОЛЬЗУЙСЯ.

@user-ip5fk5ho9p 2 жыл бұрын

Класс!!!🤩👍Очень интересная и актуальная тема☝и нет единого мнения!!!🤩Благодарю Вас,Садхгуру❤🙏❤Очень интересно было Вас послушать!!!👍👍👍👍👍💥

@ninabogomolova9881 Жыл бұрын

Садхгуру, здравствуйте! Большое спасибо, ща отличную информацию!

@tataarhipova8632 11 ай бұрын

БлагоДарю Садгуру и всю команду за возможность слушать полезную информацию ❤🙏

@zinger9965 2 жыл бұрын

Переводчику респект 👍

@user-xz8if5sb4y 11 ай бұрын

Люблю и благодарю Садхгуру❤ И отдельное спасибо переводчику, доктору. Очень приятно слышать такой голос😊

@user-pq9dr6ex5i Жыл бұрын

Здесь все - гениально от Садхгуру ….🙏❤️💥💥💥❤️🙏

@user-um1qe7nq6t Жыл бұрын

Благодарю Вас, СадхГуру!!!

@gattina2045 2 жыл бұрын

Благодарю Вас.

@user-ui6ix3et3m Жыл бұрын

Садхгуру, благодарю Вас за Мудрость, которой делитесь!!! Благодарю всю команду, которая помогает распространить знания

@e.sergeenkova 8 ай бұрын

Благодарю за информацию, за то что делаете доступной для нас эту информацию! ❤

@user-wr8el7sb4q 2 жыл бұрын

Очень полезная информация 😀☀️ ждём продолжения, много благодарен вам за вашу любовь к нам!

@user-tv2wu4rb9s 9 ай бұрын

Садхгуру, будьте здоровы и счастливы, живите бесконечно . Благодарю за перевод! И благодарю Садхгуру за урок и труд!.

@user-ok3gr6jn3t 2 жыл бұрын

Боже мой, как всё чётко сказано!!!🙏🙏🙏

@user-kj1ip9zc2t Жыл бұрын

Спасибо большое Вам Садхгуру. От. Всей. Души. Моей. 🍓🍓🍓

@user-zx5dm3ws8w 2 жыл бұрын

Благодарю за видео очень интересное и полезное 🙏👍💯⚘️

@psyhologist_FedorZapruda 2 жыл бұрын

Всем счастья! Добра и любви!👍

@nicolaria632 5 ай бұрын

Благодарю,Учитель❤

@user-nk2ju1jd4d Жыл бұрын

Благодарю Садхгуру😊

@user-tu3xy3cn2s 9 ай бұрын

Благодарю,Садхгуру.

@user-fz8jz4ls1h 2 жыл бұрын

Супер! Благодарю. 🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺

@lena-ger5man5sl 2 жыл бұрын

С Благодарностью!

@user-on4wm5xc2h Жыл бұрын

Спасибо большое!чудесный человек 🙏🙏👍

@rehinaslobodyan1383 8 ай бұрын

❤ дуже дякую вам за вашу інформацію для нашого організму людини і здоров'я. Це істина свята правда в нашому житті людини і це повинний знати кожний з повагою Регіна Юліянівна. Ви справжній герой нашого часу ви дуже гарно все роз'яснили нам я дуже дякую вам.

@maxvashniyozova2705 Жыл бұрын

Katta rahmat bizlar bilan bôlishayotgan bilimlaringiz bilan. Har bir videolaringiz juda ham katta ma'noga ega juda ham foydali.

@Lyudmila73737 2 жыл бұрын

Благодарю вас🙏

@user-ge3hp2mx5z 2 жыл бұрын

БлагоДарю Вас 🌹🌹🌹😘❤

@user-bk1ct1ef3s 2 жыл бұрын

Благадарю за правдиваю информацию.

@MrJordan101983 2 жыл бұрын

Берегите себя! 💚 Здоровья и долголетия! 💚

@flameofmysoul 2 жыл бұрын

Благодарю!!!!!!!

@funtikfuntik8025 2 жыл бұрын

Благодарю 🙏

@user-en4ew9to6r Жыл бұрын

Благодарю за полезные советы. Каждый человек должен учитывать свою природу, свои гены и так далее. Лично, я многое не ем, потому что чувствую, что это не моё. А, в целом, жрать надо меньше !!!!!!!!! Всем здоровья и счастья!

@ShumaLilu 2 жыл бұрын

Садхгуру, благодарю вас!

@user-yo2oi5mb7v 9 ай бұрын

Благодарю за знания!

@user-kv5sy5fy6m Жыл бұрын

Садхгуру, будьте здоровы и счастливы, живите бесконечно 🙏🙏🙏🙏

@user-je7fe1lp9s Жыл бұрын

Благодарю Вас за помощь

@quartzvi Жыл бұрын

Чудесно , огромное спасибо

@aziznabiyev8552 2 жыл бұрын

Всех благ. С первым меня комментом )

@user-do9eq5xz7j 10 ай бұрын

Благодарю вас Садгхуру

@aigersmassi8059 Жыл бұрын

Благодарю за информацию

@user-rh8hk2re7m 2 жыл бұрын

Благодарю за науку жизни!!!!!

@MissAntistress 2 жыл бұрын

Вы не едите мясо надеюсь?) Доказано учёными, что именно оно гнеет в кишечнике по 8 часов! (У нас сок желудка и длина кишечника, как у травоядных 6м), ещё губит полезную флору, создаёт слизь что мешает усваиваться полезным веществам и витаминам, отравляет мозг и тело токсинами, ядами, а так же гормонами и антибиотиками, которыми кормят животных.... Это всё негативно влияет на психо- эмоциональное состояние в том числе и вызывает депрессию, агрессию, плохое настроение и увеличивает риски онко на 50%, а инсультов и иныарктов на 90%, т.к.вредный холестерин содержится только в животной пищи.) 🧟😔 Молоко вызывает кариес и гастрит... Тоже доказано уже всё и в Европе приравнено даже, к вредной привычке... А так же доказано, что животные все обладают интеллектом ребёнка человека 2-12 лет и с нами совпадают на 95+% в основном, а всего 1,3% нас отличает от шимпанзе... И с точки зрения йоги, нет ничего хуже мёртвой энергии убитой плоти... 🙀🙀 И ещё мы так обусловлены кишечной флорой все млекопитающие, что к примеру в эксперементе учёных мышь с полностью стирилтной кишечной флорой, не имела страхов и воспринималась сородичами, как лидер стаи... Поэтому инфа закинуться приправой от всех бед (хотя они и полезны), но она безбожно устарела...(

@user-rh8hk2re7m 2 жыл бұрын

Ваша ирония неуместна. Когда Вы испытаете на себе оздоровление, будете ловить каждое слово Садхгуру. Я счастлива, что в моей жизни появился такой учитель, пусть и заочный.

@user-rh8hk2re7m 2 жыл бұрын

@@MissAntistress Стараюсь есть рыбу, птицу.

@user-yc1ps6vu4z 9 ай бұрын

Спасибо вам огромное❤

@marinastockaya9727 2 жыл бұрын

Спасибо ❤️

@user-xy7de2fi6r 2 жыл бұрын

Садхгуру вы самый мудрый человек! Спасибо вам за то что вы есть!

@haritaha007 Жыл бұрын

Ада Кондэ. Александр Меньшиков.

@user-jv7lm4fp4w 3 ай бұрын

Благодарю, благодарю, благодарю!!!❤❤❤

@lexfb2125 2 жыл бұрын

Очень просто и доходчиво, спасибо 🙏 за возможность сделать себя лучше, это лучшие чем можно делится, а лучший ответ - это использование этих способов для улучшения себя 🙏❤️

@user-iv6mm2iy2j Жыл бұрын