Как я починил свой сон с помощью Garmin Fenix 7 Sapphire Solar, Магния и Bluetooth Лампы?

Рет қаралды 6,735

6 ай бұрын

Полноценный и качественный сон - важнейшая часть правильного образа жизни, но современная жизнь в мегаполисах делает простейшую задачу "выспаться" крайне сложной. В этом видео я хочу рассказать как я наладил сон с помощью часов Garmin Fenix 7 Sapphire Solar, биологически активных добавок с Магнием и Bluetooth Лампы с таймером.
Обо мне: USA Private Pilot License с рейтингом Glider, категория спортсмена-парашютиста, лицензия пилота на Параплан, восхождения на горы и активные вулканы, пилотаж дронов. Все, что летает - моя стихия.
Канал Telegram: t.me/usaglider
Мой Instagram: / viktor.barv

Пікірлер: 19

@Treubock 18 күн бұрын

Очень хорошо

@DaniDix2 3 ай бұрын

Где вы делали обложку ?? ( В каком приложении если не секрет)

@defencee 4 ай бұрын

Какая толщина запястья у тебя?

@alex_wing9236 3 ай бұрын

Подскажи, есть версия 7 pro sapphir solar, чем отличается от просто 7 sapphir solar?

@AleksandrKuz-tj5iu 2 ай бұрын

Основное отличие обновлённый датчик пульса, есть ещё адаптивность к свету, в целом часы идентичны.

@vladtop5032 6 ай бұрын

У Xiaomi есть такая умная лампа , в приложении есть функция рассвет и закат ( лампа медленно включается или выключатся в течении 30 мин) , очень легко просыпаться

@viktor-pilot 5 ай бұрын

Да это норм тоже

@magicmanRND 4 ай бұрын

А у тебя часто бывает, что стресс повышается в течении ночи?

@user-rl1wv5yh6n 6 ай бұрын

Круто,молодец,я мелатонином починил себе сон,самочувствие позитив

@facerol7900 4 ай бұрын

Такой вопрос, может ли выработаться зависимость?

@user-rl1wv5yh6n 4 ай бұрын

@@facerol7900 нет

@user-mh8gk9tp8q 2 ай бұрын

Вообще легко

@AHATOJIb 6 ай бұрын

Сколько такие стоят в Украине?

@viktor-pilot 6 ай бұрын

Много разных вариаций и комплектаций так что цены разные, я брал кажется около 800-900 баксов год назад

@SergioVasov 5 ай бұрын

30 000-45 000

@igorisaev4218 Ай бұрын

Организм сам говорит через часы попридержать свои тренировки, а вы его пытаетесь обмануть.

@user-mh8gk9tp8q 2 ай бұрын

Просто ложитесь в одно время и просыпайтесь в одно время, хотя бы неделю и можете не покупать всего этого Машний пью регулярно по 400 мг в сутки (обычно утром) и впервые слышу что его можно пить перед сном