КАК ПОБЕДИТЬ ВОЛНЕНИЕ ПЕРЕД БОЕМ?

Рет қаралды 27,926

Жыл бұрын

В этом выпуске выясним как победить волнение перед боем и как в этом помогут книги!
#бокс #мотивация #волнениепередбоем
ССЫЛКА НА МЕРЧ И СЕМИНАР - alikcoach.com/
Топовый шмот и запись на тренировки - @californiaboxingclub
Подписывайтесь на наши соц. сети:
inst: @californiaboxingclub @coachalik
Реклама и сотрудничество: mahouny14@yandex.ru
Адрес зала: г. Москва ул. Ходынский бульвар 4 2-й уровень открытой парковки тц Авиапарк 5-й въезд на парковку. Ангар футбольного клуба Барселона.

Пікірлер: 67

@pridekg 3 ай бұрын

Через 2 часа бой, чемпионат мира по муай-тай, смотрю ролики мотивации на ютубе и хочу снять волнение😂 не буду звиздеть, но волнуюсь до усрачки😂

@polosatbli 2 ай бұрын

Как прошел бой?

@pridekg 2 ай бұрын

@@polosatbli бронза, немного не дотянул по очкам. Бояться и переживать не стоило, сейчас буду работать что бы в следующий раз взять золото. Короче все в голове, не физика не техника, а просто сила духа решает, да техника нужна, но 70% это состояние духа и волевые качества, нужно работать над этим, над ментальным состоянием, а не только физику укреплять, тогда и волнений не будет

@androktonus5845 Жыл бұрын

"Кто знает дело,тот не знает страха"-Суворов!

@BEASTYARAA 11 ай бұрын

Как же круто, что все эти советы можно использовать, как в спорте, так и в повседневной жизни… это, действительно, работает!

@user-lm2qp7ll1y Жыл бұрын

Пацаны , важно готовиться , хорошо готовиться , а когда захотите испугаться вспомните , что вы сделали для того , чтобы быть здесь и что вы прошли , и что вы подготовили для своего соперника !!

@Zxc-eh4yc Жыл бұрын

Очень хорошо сказано

@user-mg8se6pn9f Жыл бұрын

Алик, ты лучший 💪 Многому учусь у тебя. Продолжай в том же духу.

@Sparrow_Jr1994 Жыл бұрын

Алик, ты крут! Я понимаю о чем ты.

@Russkiy140 Жыл бұрын

Алик, 100% согласен с тобой, по поводу книг. Иногда читаешь литературу, херак мысль пришли (задумался о своем) и не замечашь как прочитал целую главу и ни хера не понял что прочитал)))) приходится перечитывать.

@user-fs8sl4gv7w 11 ай бұрын

Алик продолжай снимать, контент супер.

@SportsSFan13 11 ай бұрын

Чем больше вы выступаете, тем легче справляться с волнением)))

@yakov___mk3054 11 ай бұрын

Алик,красиво и по факту раскидал ,истина

@user-xz2gx8ob4s Жыл бұрын

Доброго вечера всем! Алику респект, потому как он заметил , отметил влияние чтения книг на "переключение" настроек в головном мозге перед поединком! Очень правильное наблюдение! Удачи тебе!

@BomGrom Жыл бұрын

Очень хорошее видео!

@NIKOLAYURBAN Жыл бұрын

Тяжёлый труд окупается всегда, тяжелый + умный труд становится инвестицией приносящей дивиденды!

@nikitaloginov9055 Жыл бұрын

впервые ставлю лайк этому каналу.

@olegleningrad1356 Жыл бұрын

Полностью и категорически согласен с ,, по боксу тренером ‘’

@user-se5dh3wi2r 11 ай бұрын

Алик, здравствуй. Раскажите историю ваших трениров, очень интересно.

@heelddis 11 ай бұрын

кла ссная взаимосвязь тренера и бойцов!

@rusrus4485 Жыл бұрын

Обычно критикую Алека, но тут согласен на всё 100%

@levibalbabochek Жыл бұрын

Хороший коллаген, прущщий))

@user-fn8rp1cc5h 10 ай бұрын

Приветствую Вас,хотелось бы о вас узнать по больше,где занимались,сколько боев,что выполнили,кде когда и в каком весе,а то вообще никакой информации

@nujnyi_medicinskiy Жыл бұрын

*теперь в библиотеках посетителей прибавится*

@udal48 9 ай бұрын

спасибо

@MOROF_TIME 9 ай бұрын

Круто

@user-pb1cb7tj2q 11 ай бұрын

Здравствуйте подскажите где ссылка на семинар

@nikolaikovalev1192 Жыл бұрын

Очень талантливый тренер

@yb8442 Жыл бұрын

После мата Адана аж передёрнуло.Молодец,что не ругается.

@thegorilla228 Жыл бұрын

Все правильно сказал, Алик, ты мужчина ! Обнял покружил !

@Bondarenko_Boxing_Coach Жыл бұрын

Расскажи в семинаре как перейти к другому тренеру когда уже понимаешь что твой рост остановился с этим тренером (но остатся в нормальных отношениях) как это делают в США, также расскажи на каких условиях тренируются боксеры у тренеров в США и у нас так как не у всех есть возможность оплачивать тренировки высококлассных специалистов как у тебя или твоих тренеров . Также расскажи как перейти в профи в США и у нас в чем кардинальная разница? На какие примерно деньги можно расчитывать у нас и США. Сколько получают в начале карьеры и сколько когда уже за какие-то региональные пояса боксируют

@user-pj8ui9jl3w Жыл бұрын

Ну наконец-то хоть кто-то задал адекватный вопрос!! Поддерживаю полностью, жду семинар для боксёров, приеду несмотря на административный надзор 😂

@user-py5yt4kv4l Жыл бұрын

💪💪💪💪💪💪💪💪💪

@kerrucci Жыл бұрын

💚

@newlevel1021 Жыл бұрын

Давайте выпуск Про Али

@dereklenistar7362 Жыл бұрын

Если Алик,внатуре,без подготовки отвечает на вопрос. Потому что,делает вид,что не знает вопроса. Если правда не знает,моё почтение!

@RomarikAndre Жыл бұрын

Да полюбому знает

@dereklenistar7362 Жыл бұрын

@@RomarikAndre вот мне интересно)

@mr_bluesrocker4230 9 ай бұрын

Слышал как один спортивный летчик (РедБул серия эта) говорил что перед каждым пике ему страшно и это нормально. Страх это наша биология, но безстрашие - умение действовать вопреки страху. Это и называют безстрашием: кажется боксер вышел убивать и ничего не боится. А он просто может делать дело несмотря на страх, а кто не может - сковывается

@user-fd3pk2zz1d 4 ай бұрын

Грамотные рекомендаций ...хотел скинуть ссылку для мелких ребят но в ролике много не хороших моментов (хитрая жопа) Хорошо бы общения если без жоп, и яйц итд.

@user-uj6tg7xk3h Жыл бұрын

Алик ты любишь профессионалов своего дела, удели на развитие видео🤔🙏

@JamesSmith-fj4qr Жыл бұрын

раньше смотрел на автона как на галмурного тренера по боксу...посмотрел это видео и авто видно что подкован сильно ! респект

@npa5556 Жыл бұрын

Это советы для профи. А расскажи как настраиваться новичкам, у которых первые бои. Например тренируются 3 раза в неделю пол года и у них первый бой на открытом ринге. Как настраиваться и не сгореть до боя? О чём думать как себя вести в ожидании боя и т.д.

@user-dg2re2jm3g Жыл бұрын

Попробуй снять груз ответственности,обычно домашние или тренера начинают вешать груз в виде «ты должен сделать так,ты должен победить». Это всё нужно оставить и принять соревнование как проверку своих способностей. Перед соревнованием я родителей заставляю отвлечь ребенка от соревнований и не настраивать никак,потому что отрицательных моментов больше. Общаюсь в период подготовки. Говорю,что соревнование воспринимается как опыт. Перед соревнованиями за пол часа,два смотря какой психологический тип настраиваю на сам бой. В целом такой методикой пользуюсь. Много мелких деталей до соревнований. После так же провожу психологические беседы и разбор их боя. P/s.это всё прорабатывается индивидуально,зависит от самого боксера.

@user-bk6pg3um5z Жыл бұрын

По системе этого зала,чтобы бить сильно нужно бить сильно,чтобы быстро нужно бить быстро!Итог:чтобы отвлекаться надо отвлекаться элементарно епт Алик шарит

@RomarikAndre Жыл бұрын

По его словам боксёры все читать не умеют, после первой страницы уже всё, заканчиваются силы 😅

@Dedre_29291 2 ай бұрын

Все ваши тик токи 👎

@user-pt4un4zy7r Жыл бұрын

Еее

@user-dg4sx8cr7e Жыл бұрын

Полностью волнения не убрать.потому что мы живые существа которые могут чувствовать и мыслить здраво.вопрос в другом.ты должен сказать себе что ты сделал все возможное в подготовке и что ты готов полностью.но если ты не готов и не проделал работу на все 💯 процентов то волнение и неуверенности в себе не убрать

@Pau_hh Жыл бұрын

Да ну, дисциплина важна, но в подготовке всё не может быть идеально. Бивол рассказывал в интервью, как борется перед боем с такими мыслями

@petrcherniak4998 9 ай бұрын

А Алик вообще сам боксером был? он же по клубам тусил

@user-bz8mw6vw3q 6 ай бұрын

👋 а если место книги 📗🤔 посмотреть фильм 🎞️ 👁️ тоже можно же отвлечься

@user-kp2ip8er8p 6 ай бұрын

Лучше всего книги по философии. Открываете Гегеля на середине книги, неподготовленного человека вырубает на третьей странице.

@sportsmen8840 Жыл бұрын

Девчонки, мальчишки, читайте книжки

@user-ei8gy9ym7j 9 ай бұрын

Сюда не лезь, тут будешь лишним …

@mikeybeatz6208 11 ай бұрын

Привет, Алик. Недавно появился один очень интересный боксер Наоя Иноуэ. Скоростной техничный нокаутер, мне бы хотелось услышать от тебя разбор его техники и твое мнение в целом

@user-tx4se6ok9v Жыл бұрын

Уильфред Бенитес: подготовка?... Не слышал такого слова... П.с. 90% людей книгу последний раз видели, проходя мимо прилавка "Читай-города" в торговом центре