Как Поднять Тестостерон + 100% Натурально

Рет қаралды 256,675

Күн бұрын

TELEGRAM: t.me/+QLaAXKnnzLOV-AIV
( БЕСПЛАТНЫЕ программы тренировок и текстовые версии )
Тестостерон можно увеличить с помощью разных вещей. Некторые из них первичные (самые главные), некторые вторичные. Мы рассмотрим все основные.
00:00 Тестостерон привлекает женщин
01:32 Побеждают настойчивые
05:35 Главная идея видео
08:29 Уровни тестостерона
10:45 Соревновательный эффект
13:58 Силовая тр-ка
21:54 Кардио тр-ка
25:34 Сон - Свет - Гормоны
31:19 Снижение жира
36:19 Температура среды
38:23 Качество спермы
39:39 БАДы
41:24 + 100-200%
46:24 Секс и тест
48:00 Порнография
50:26 Сексуальное поведение
51:07 Кончать или нет
55:00 Итоги

Пікірлер: 2 100

@DennisBorisovCom 4 ай бұрын

TELEGRAM: t.me/+QLaAXKnnzLOV-AIV ( БЕСПЛАТНЫЕ программы тренировок и текстовые версии ) 00:00 Тестостерон привлекает женщин 01:32 Побеждают настойчивые 05:35 Главная идея видео 08:29 Уровни тестостерона 10:45 Соревновательный эффект 13:58 Силовая тр-ка 21:54 Кардио тр-ка 25:34 Сон - Свет - Гормоны 31:19 Снижение жира 36:19 Температура среды 38:23 Качество спермы 39:39 БАДы 41:24 + 100-200% 46:24 Секс и тест 48:00 Порнография 50:26 Сексуальное поведение 51:07 Кончать или нет 55:00 Итоги

@Vin-Drossel 4 ай бұрын

Денис а ты слушаешь супертвиттеры?

@yuriyra8961 4 ай бұрын

Организм привыкает к любым схемам , одно время делал лесенку вверх по 6раз без отдыха ( только чтобы сменить вес) хватило схемы на 4мес. Потом перестал чувствовать на следующий день даже слабые болевые ощущения. Сейчас перешёл на другую схему , подходы 3-6 на увеличение и тоже с малым отдыхом но 30раз, 20раз 10раз 5раз 1раз. Когда перестану чувствовать или упражнение поменяю или придумаю другую схему.

@yuriyra8961 4 ай бұрын

Есть один вопрос как качать икры если у меня варикоз ? Они и так не растут , а если забивать то только Вены надуваются безобразно

@keks9662 4 ай бұрын

денчик по поводу дыхания почитай про Эффект Вериго-Бора, и кстати самое ценное от всех наших физ нагрузок судя по всему это углекислый газ,который мы накапливаем и при этом дыша носом что важно не тратим,судя по всему не молочная кислота и ионы водорода стимулируют клетки ткани и лабильность рецепторов а именно углекислый газ

@Fasald777 4 ай бұрын

Куда тебе уже подымать старый, сиди там на гзт и не бухти )

@clockvorkorange 4 ай бұрын

Денис Владимирович, огромное Вам спасибо за возвращение к формату длинных видео, я их конвертирую в MP3 и слушаю на пеших прогулках.Таких лекций очень не хватало. Ещё раз спасибо!

@Esli_podumat... 4 ай бұрын

Поставьте себе Ютуб Ревансед и прослушивайте видео при выключенном экране смартфона.

@Curent-Value 4 ай бұрын

@@Esli_podumat...а ты не подумал что у человека не ведроид а айфон?

@Curent-Value 4 ай бұрын

@@Esli_podumat...хотя если mp3🤔😆

@clockvorkorange 4 ай бұрын

@@Esli_podumat... Большое Вам спасибо за совет но я часто гуляю там где нет интернета

@user-kv4ip2fu3l 4 ай бұрын

@@Esli_podumat...спасибо тебе человек) Vanced уже давно не работает у меня, думал что больше не будет такого счастья😢 А оно вот, есть😅

@Linac0 4 ай бұрын

Каждую новую неделю вы выпиваете немного больше, чем было раньше, вы проявляете настойчивость, вы кайфуете от преодоления, но тестостерон не увеличивается, увеличивается печень ❤

@mr.persident 2 ай бұрын

Кстати, я вспомнил, что начать выпивать больше это стоит немалых усилий. Вот почему все алкоголики такие горделивые, есть чем гордиться)

@_Arnold_Bellington 2 ай бұрын

От тес-на _ОБЛЫСЕНИЕ_ тоже - _ПОПРЁТ_??_ ⚽ 🙄

@romandavydov8684 2 ай бұрын

@@mr.persidentтак и есть! более того для постоянного бухания и бомжевпния нужно быть нереально здоровым человеком !

@alexandrzakharov1729 2 ай бұрын

Иногда придя уставший домой ничего не хочется. Но я превознемогаю свою лень и апатию, выпиваю и как выясняется не зря! Настойчивость и чувство соревнования считаю особенно важным .

@igorterzi2283 4 ай бұрын

Вроде тема заезженная,но Ден всегда сможет подать информацию в ином виде да ещё добавить изюминку в виде мало известных фактов Спасибо что вернулся Денис,смотрю тебя с 17 лет когда начинал качаться (по умному)потом в крипту вместе с тобой пошел,и вот теперь мне 27 лет(в хорошей форме,работаю,пока на дядю,купил дом,инвестирую,есть девушка ) Спасибо что помогал мне все эти годы,надеюсь у тебя всё хорошо. Привет из Молдовы и Италии!!!

@AlcantaraCapibara 4 ай бұрын

Здравствуйте! Поделитесь как начали инвестировать?

@kompas4909 4 ай бұрын

@@AlcantaraCapibara Ничего он не начал, максимум в ноль вышел

@suxkostylev 4 ай бұрын

@@AlcantaraCapibaraон максимум куда инвестирует это в рассрочку на свой телефон, а девушки у него только на картинках))

@BorisHaritinov 4 ай бұрын

Дэнчик спасибо огромное за видео, очень их не хватало. Дай бог тебе и твоей семье здоровья и процветания.

@user-ox2be3uy5e 4 ай бұрын

Привет Денчик, смотрю тебя как раз 8 лет и помню что ты говорил тогда. Как же было плохо без твоих роликов и как хорошо что ты их возобновил. И я думаю ты очень сильно повлиял на мое развитие и на то с кем я стал. Начиная от мелких решений, заканчивая роковыми решениями.

@user-lt2no8xe3l 4 ай бұрын

Сейчас шоке что Ден вернулся выпускать видосы . Смотрю его лет 10 примерно . Оооочень рад и кайфую

@ericssonm5347 4 ай бұрын

Тоже очень давно знаю о нем! Классный мужик!

@user-zm8ue2ik6v 4 ай бұрын

@@ericssonm5347Ваши слова прям , как в той шутке. Знаю его родителей. Хорошие мужики😂

@biglionempire6907 4 ай бұрын

Меня Денчик научил анализировать и смотреть кому что выгодно, как хорошо, что Ден вернулся теперь есть что посмотреть

@qwertzxcvb6308 4 ай бұрын

Так вот где он был 8 лет

@pab293 4 ай бұрын

Я поставил себе цель досмотреть видео, и в конце у меня поднялся тестостерон!) Сколько лет смотрю Денчика, не перестаю порожаться той информации которой он делиться с нами. Лайк, однозначно!

@evgeniishadow7298 4 ай бұрын

Вот ты посмотрел на Денчика и поднял тестостерон на 10% ,а если бы был свой Денчик то могли бы поднять и на 70%

@user-zh2gr8te7u 4 ай бұрын

@@evgeniishadow7298😂😂😂😂😂

@u_n_d_e_r_s_c_o_r_e_d 4 ай бұрын

за столько лет ты так ничего и не понял, судя по аве и ошибке в элементарном глаголе

@pab293 4 ай бұрын

@@u_n_d_e_r_s_c_o_r_e_d за всех панимаешь, маладец, я рад что хоть кто та понел, а то я действительно не понел, а думал что понел. и спасиба за то что указал на ашибку, в следуюший рас исправлюс, и за аватарку спасибо, шаришь, пожалуй сменю, а то в школе засмиют

@arnoldaloisschwarzenegger1797 4 ай бұрын

Спасибо, тебе Дэнчик за контент, за саморазвитие за, то как поменялось моё мышления и я за последние 5лет. Начал смотреть тебя ещё в школе. Уже в армию успел сходить. Каким же был прекрасным подарок на дембель возвращение старого доброго формат!😊❤

@user-mo4dp4st6v 4 ай бұрын

Действительно подарок 🎁

@BasketCoachWolf 4 ай бұрын

Супер-полезный контент для мужчин старше 30 (и не только). Очень хорошо коррелирует с несколькими литературными источниками по тестостерону, которые я как раз читал за последний год. Но в этом видео все рассказано очень доступным языком и информацию легко понять и запомнить. Огромное спасибо, Денис!

@_eugeneoo_4431 4 ай бұрын

Денис, сними видео про ПОРНО, это действительно большая проблема. Она даже меня не обошла. Оно зависимость может вызвать, это один из самых опасных наркотиков, так как порно одобряемо обществом и на здоровье негативно не влияет, хотя сильно негативно влияет на психику, в частности в подростковом возрасте. Я думаю будет очень интересно. А про полупокера Эндрю хочется послушать отдельно)

@Nikolay-iz5fe 4 ай бұрын

Наполни свою жизнь интересными занятиями и физкультурой тогда порно тебе не понадобится

@user-xr2ze6gv1w 4 ай бұрын

@@Nikolay-iz5feу меня зависимость, хотя есть девушка и спортзал. Более того, я стал сам снимать видосы с девушкой в этом спортзале. Как это остановить, я устал дрочить🤣🤦🏻‍♂️???

@sportslion9888 4 ай бұрын

@@Nikolay-iz5feну это тебя она обошла с помощью физкультуры) На деле у других не всё так просто)

@user-xw8bb1mq9n 4 ай бұрын

Одно другому не мешает, а дополняет)

@user-mj6yy7mu4q 4 ай бұрын

Согласен, рил тема отвратная. Тут наверное только осознанно себе доказать нужно, что это вредно, найти статьи всякие про вред и т.д. Вообще в целом онанизм зло, стоило его убрать из жизни как тревожные состояния сразу уходить начали

@user-zm8ue2ik6v 4 ай бұрын

Денис, слышно, что приболел. Здоровья тебе крепкого!

@DennisBorisovCom 4 ай бұрын

Да, было немного. Спасибо

@user-mk4yk1hx6y 4 ай бұрын

@@DennisBorisovComКстати, Денис, ты принимаешь Цинк? Если принимаешь, то было бы интересно услышать какой результат он на тебя возымел. Так как я тоже вот купил недавно, решил испробовать как он будет влиять на выпадение волос. И выпадение волос буквально на следующий раз уменьшилось в 3 раза! Тоесть цинк реально быстро работает. Ну и вот я тоже простудился, выпил Цинк, и у меня горло даже не болит. Хотя обычно на 2-3 день при простуде у меня болит горло. Так что, очень интересно посмотреть видос на эту тебя от тебя, Денчик. Кстати, Денис, было бы вообще отлично, если бы ты ещё наглядно показывал на своих результатах анализов, как меняются те или иные показатели в организме при приёме тех или иных добавок. Контент был бы бомбовый! Я просто ещё не видел на русскоязычном Ютубе такого.

@Modjahed2002 4 ай бұрын

@@user-mk4yk1hx6y*Открою тебе простую истину: воздействия тез или иным БАДов на каждый организм сугубо индивидуально.*

@Igor6261 4 ай бұрын

Крепкого здоровья,Денчик

@dimatsyhanenko9503 4 ай бұрын

@@user-mk4yk1hx6yкак говорил ендокринолог Тирушкин, надо чтобы было в балансе медь и цинк Я б перед началом сдал анализы

@egorsan19 4 ай бұрын

Денис,спасибо большое, безумно интересно! Очень рад Вашему возвращению

@MaximSterkhov 4 ай бұрын

Как же круто вернуться в те времена, когда снова ждёшь целую неделю видос от Дэнчика, а тут и тестостерон (соответственно и дофамин) бустится вверх! Благодарю, ждём тот самый сюжет! Ты лучший! 👍

@Alexnewmouse 4 ай бұрын

Послушал на одном дыхании! Очень интересно и понятно объясняются сложные, но необходимые процессы! Цепляет еще и то, как спикер увлеченно ведет рассказ. Денис, спасибо вам большое!

@CaptainTeam 4 ай бұрын

Денис дорогой, очень рад что ты вернулся на ютуб. Хотелось бы сюжет на тему зависимостей и как их преодолевать, а также про достижение целей. Твоё экспертное мнение очень интересует. Смотрю со времён крючков, ты лучший брат, не пропадай больше!)

@YuriOvcharov 4 ай бұрын

Денчик, благодарю за качественный контент. Собрал воедино, всё, что встречал на просторах KZfaq + свои секреты и жизненный опыт. Полностью согласен! Не болей, будь здоров! 👍

@yakuba_pro 4 ай бұрын

Ден, просто кладезь полезняка🔥🔝 Про Эндрю Тейта и тд слелай пожалуйста выпуск😎🙌

@user-qq2sp5tm1c 4 ай бұрын

Поддерживаю ВСЕ хвалебные комменты и отзывы. 100- ПУДОВЫЙ РАБОЧИЙ КОНТЕНТ !!! Благодарность Автору 🙏

@sunchosamarancho41 4 ай бұрын

Денчик спасибо за такие длинные подкасты, заходят оч круто,особенно на фоне когда делаю дела , благодарочка!!!

@Balkanski_hytor 4 ай бұрын

Проводил эксперимент. Ложился в 20:40-21:30 в течении месяца, вставал в 5-6 утра. Я был фонтаном энергии и просто движком от Феррари. Я за день делал как раньше за три. Оооочень мощный личный опыт, комрады

@user-ru7pt8hm4c 4 ай бұрын

Начал ложиться в 22.00, прием b6 и магний перед сном, встаю в 5.30-6.00 без будильника и полон сил, лютый кайф!

@nowayback8414 Ай бұрын

Сколько вам лет батенька ?

@user-ru7pt8hm4c Ай бұрын

@@nowayback8414 26)

@nahigor 4 ай бұрын

Денис, большое спасибо. Очень рад, что ты вернулся!!! Удачи!

@g3k0s20 4 ай бұрын

1 час с Денчиком! Кайф) Скучаю по старым часовым видосам)

@MaestroKinski 4 ай бұрын

Спасибо! Получил большое удовольствие от выпуска. Уж соскучился по твоим длинным сюжетам. Не хочешь ли ты отрастить бороду, как в старые добрые? И мне тоже стало интересно про дыхание, про какие-то книги. Как вариант вернуть рубрику Дэнчик читает, уверен много , что изменилось с тех пор и много , что ты можешь добавить. Да прибудет с тобой сила, друг

@dark-angel1 4 ай бұрын

Дэнчик, ждём!!! Выпуск супер крутой, информация очень классная и нужная😮

@user-ms3nq4so3e 4 ай бұрын

Денчик, как всегда на высоте, спасибо большое за выпуск!!! Сделай пожалуйста по дыханию .😊

@dmitriyfedrin9295 4 ай бұрын

Это просто мощнейший выпуск. Спасибо, Денчик, что делаешь такое :) Крепкого тебе здоровья

@Myanswer1 4 ай бұрын

Деньчик, данный ролик, со 100% релевантностью!) СПАСИБО ТЕБЕ!🙏

@davidgazarov2205 4 ай бұрын

Денис, спасибо за очередное видео! Сними, пожалуйста, про дыхание. Очень важная тема.

@sacrament696 4 ай бұрын

Ден, спасибо! Еще очень нравились твои ролики исторического экскурса, их не хватает. Спасибо за всё, здоровья ✊

@Alessandro_Savosko 4 ай бұрын

Дионис, с новым годом и рождеством! здоровья тебе и долгих, качественных лет жизни 😅 Спасибо, что ты много лет назад появился в моем инфополе ❤

@artem_sh564 4 ай бұрын

Крутая, полезная и очень интересная лекция, спасибо, Ден4ик!

@vladdibrov3477 3 ай бұрын

Спасибо, что вернулся!!! Трудно было без всего этого!

@user-nb9xb7iy9r 4 ай бұрын

С удовольствием смотрю, спасибо, что вернулся Сенсей! Подписка+лайк! 👍

@user-zw9ep3se4q 4 ай бұрын

Спасибо Денис за выпуск!! Хорошо, что вернулся на KZfaq 👍

@barracuda704 4 ай бұрын

Дядя Денис, спасибо за ролик. Продолжай в это не простое время ) С возвращением на туб! Лайк и повага

@waynealmazov 4 ай бұрын

Ждем оба выпуска! Так держать!

@user-xr9vt7ww9b 3 ай бұрын

Не смотрел Денчика лет 10 , случайно попалось видео, сразу подписка. Кайфанул с просмотра. Спасибо за всё что делаешь🤝🔥

@topwill6011 4 ай бұрын

Как так?!! Это чудо! Спасибо Денчик!!!

@user-qg4kk7yv9u 4 ай бұрын

Спасибо большое за шикарнейший выпуск!!!

@herkherich6971 3 ай бұрын

Рад видеть! с возвращением!

@user-mj6yy7mu4q 4 ай бұрын

Спасибо тебе большое, Денис, за замечательный сюжет. Наверное уже не к месту говорить это даже сейчас, спустя время, но мы рады, что ты вернулся

@kolearevenko6907 4 ай бұрын

Как удерживаешь мышечную массу во время голода? На железо хватает сил?

@ruha118 4 ай бұрын

Денчик, спасибо тебе за труд’ Делаешь большой вклад ❤

@John_Di 4 ай бұрын

Денис, спасибо .что вернулся!

@DBondarenko 4 ай бұрын

Ден, спасибо за ролик. Рад что ты вернулся 💪👍🙏

@Stepan474 4 ай бұрын

Спасибо за видео, буду ждать ролик про тейта или гормоны или любой другой следующий!

@maximpolishchuk4831 4 ай бұрын

Очень жду выпуск о правильном дыхании. Мегаважная тема. Надеюсь, там будет рассмотрение и сравнение пранаямы, методов Бутейко, Стрельниковой и Вима Хофа, а не просто упоминание, что если вы жирый, храпите и у вас ночью есть эпизоды апноэ, то это повышает риски сосудистых катастроф.

@user-bb7zj6gb5q 4 ай бұрын

Поддерживаю. После приступов Рефлюкса начал по утрам делать упражнения для тренировки диафрагмы

@user-gv1iw9sf2w 4 ай бұрын

Респект Денчику, ты реально один из самых крутых блогеров которые развенчивают лож современного мира.

@andsap 4 ай бұрын

Какую ложь он развенчал?

@user-ky7qo8in6c 4 ай бұрын

@@andsapв том что нет равноправия , так что можешь идти и мыть туалеты 00)0))

@MrLogunovd 4 ай бұрын

Сюжет просто супер, спасибо Дену!

@kroterabel 4 ай бұрын

Обожаю Вас смотреть и слушать. Спасибо огромное за труд!

@user-ty7fs6ir6y 4 ай бұрын

Ден, выздоравливай и не болей! С рождеством 💪

@fenixaivenar 4 ай бұрын

Дэнчик! Следующий сюжет как заставить себя КАЙФОВАТЬ ОТ УСИЛИЙ! Спасибо!

@user-us9jv5ue1c 3 ай бұрын

Денис, вас очень не хватало, спасибо что вернулись 🫡

@topor_pravdomatkin 4 ай бұрын

С возвращением, Денчик. Начинал смотреть ещё когда мне не было ещё 30, точнее слушать когда готовил себе грудки с салатиками после тренировок. Сейчас близится сорокет, живу уже в другой стране, мир непонятно куда катится, но я по прежнему слушаю Денчика и готовлю грудки с салатиками после тренировок. Хорошего продуктивного года и выдающихся спермограм!

@Torn_Shoe 4 ай бұрын

Ну не мир, а эта страна, в мире как раз все норм. Ну кроме разве что в Штатах республиканцы во главе с пукинским ставленником чот там чудят, но по нему тюрьма плачет, так что это тоже решаемо.

@Chetki_made_in_germany 4 ай бұрын

@@Torn_ShoeГермания тоже загнивает.

@qwertzxcvb6308 4 ай бұрын

@@Chetki_made_in_germanyТак весь западный мир уже не комфортен для мужчин. Потому что феминизм делает свое дело. Из под каждого утюга кричат, о том что женщина должна быть независимой, при этом унижают тех, что хотят быть слабой и запрещают любить сильного мужчину. Современное поколение девушек стремиться к доминированию во всех сферах. Это ещё сильнее просаживает тестостерон у местных европейцев. Но мигранты рождены в другой парадиге и тест у них ещё высокий. Поэтому кажется, что белый человек вымирает. На самом деле белые просто становятся каблуками, воспитание и структура государства такая

@user-ix9ge8xl2b 4 ай бұрын

@@Torn_Shoe езжайте в Россию тогда, сейчас тут очень комфортно жить, работать, заводить семью и развлекаться

@user-iy4st8jn6f 4 ай бұрын

@@Chetki_made_in_germanyв Германии пенсионеры шикуют. Пенсии хватает не только на еду и одежду, но и на путешествия. А за две зарплаты можно машину купить. .

@Aleksandr601 4 ай бұрын

Денис, С наступившим Новым годом! Желаю хорошей производительности, чтобы радовать подписчиков.

@user-jk1nd2oj7z 4 ай бұрын

Рад что нараался на этого автора . Очень люблю такой формат ,подачи материала . Очень качественно . Продолжайте

@mr.persident 2 ай бұрын

Дэн, ты супер чел. Благодарю за видео

@bigtony7807 4 ай бұрын

Привет Денис, спасибо за то что делаешь годноту на протяжении всего времени на ютюбе, хотелось бы сюжет про дыхание йогов, метод вима хофа и влияние температуры на тренировки и фасции, с новым годом бро !

@vitalikonig7039 4 ай бұрын

Не только Сила но и знания с нами благодаря тебе Денис!

@nikitaalekseev3551 4 ай бұрын

Всегда рад видосам денчика. Спасибо за инфу

@nickolay667 4 ай бұрын

Денис, спасибо большое за сюжет. Ждем с нетерпением выпуск про обратное усилие))

@dmitrykoveshnikov 4 ай бұрын

Денис подпростыл похоже! Выздоравливайте. Кстати без видео-вставок метариал у меня усваивается заметно лучше

@Joni796 4 ай бұрын

Денис Привет. Как всегда круто! Сделай сюжет про интервальное голодание 24ч , как оно влияет на организм. Сам практикую уже 28 суток , за пол года. Похудел с 98 до 78 за пол года. И также интересно про монетизацию контента Эндрю Тейта.

@scrooge3127 4 ай бұрын

Спасибо за материал, Денис! Как же я по тебе скучал!

@user-zs1mr6lf9b 4 ай бұрын

Очень полезная информация, спасибо. Будет здорово,Денис, если вы будете рассказывать больше о новых результатах научных исследований. Сейчас много поменялось и продолжает меняться. Например раньше Линдовер говорил (и делал),что кардио на тощак это прям то что надо, а теперь вышли исследования и этот же дядька сказал,что извините,я был не прав. А также появились данные о том,что утром первым делом необходимо есть фрукт или овощ,а не пить воду, как мы все привыкли и делаем уже много лет . Вот такие данные, считаю, будут мега полезными. Уверен многие меня поддержат.

@user-om1fm2xq4l 4 ай бұрын

Целый час чистого кайфа для ушей, спасибо Денис!

@alexandrgart7215 4 ай бұрын

Сила с Нами, Денис! Спасибо за ролик и рекомендации, ты у меня уже долгое время занимаешь первые строки на KZfaq

@digitalbaldin 4 ай бұрын

Тема дыхания очень интересно, ждём. Спасибо за твои труды🫶🙏🏻

@vyvlme565 4 ай бұрын

Для меня, ты этим роликам объяснил то что я замечал но не мог понять. После перерыва от зала пять лет, я начал заниматься и хожу туда один раз в неделю, делаю как правило базу но всего лишь по одному упражнению на каждую группу мышц. И заметил что очень неплохо прибавляю, притом что в юном возрасте себе присадил тест. Большое спасибо за твою работу!)

@user-iy4st8jn6f 4 ай бұрын

Ты наверно не эктоморф. Вот и набираешь легко.

@Alex-gn6xb 4 ай бұрын

экто- силовой тренировкой ломается в мезоморфа, а дальше идет легче @@user-iy4st8jn6f

@vyvlme565 4 ай бұрын

@@user-iy4st8jn6f Ну да, только все равно мне раньше все сложнее давалась. А сейчас чисто из креатином и сбалансированным питании за месяц по 1-2 кг прибавил мясо при тренировках один раз в неделю ну делала все 6х6-10

@qwertzxcvb6308 4 ай бұрын

Это мышечная память. Долго прибавлять не будешь

@iiiajiyn4456 4 ай бұрын

Я очень рад, что ты вернулся на ютуб. Твоей подачи информации мне очень не хватало. Спасибо за твой труд!

@user-Nikitin.K 4 ай бұрын

Отличный ролик , Денис благодарю как всегда за информацию 🤝

@user-mw7xi8hd8g 4 ай бұрын

🔥 слов нет. Оооооочень круто и приятно слушать. Спасибо вам

@SpectraPhAnToM-xf7bx 4 ай бұрын

Денис, идея для след видео "Восстановление дофаминовой системы ("рецепторов")

@Pashka1090 4 ай бұрын

Денчииик как же я скучал по твоим большим выпускаам спасибо тебе! очень актуальный выпуск (особенно последние 58 минут 16 секунд) очень кайфую. ну нет в ютубе чего-то глубокого, нет контента который бы дал силу. спасибо тебе. выпуск про порно был бы ооочень интересен, такой выпуск будет)) на злобу дня)) и ещё я хотел у тебя спросить про финансовую сторону. может быть если меня поддержут люди кто ждёт выпуск о финансах?) этого очень не хватает, воть! бля какой же классный выпуск, ппц)) спасибо!

@DenIs-jc3pl Ай бұрын

Денис, видос - огонь🔥🔥🔥 Спасибо за старания!

@user-wu9ds2lg4f 4 ай бұрын

Денис, спасибо за видео. Как всегда на уровне

@user-yf3bz2df6v 4 ай бұрын

Я думаю, почему когда на велосипеде вкручиваешь в горку , потом ещё пол дня ходишь в приподнятом настроении:)))). А если ещё впереди едет велосипедистка в обтягивающем трико, то это вообще, тестостерон просто капать начинает😊 P.S Жена тоже подтверждает слова автора:" Мне нравится когда ты целеустремлённый. Меня это возбуждает."

@clashofclanssochi1420 4 ай бұрын

Денис 👋 Возвращайся, исследования по бодибилдингу, программы тренировок, натуральный бодибилдинг, техника выполнения, ждем твоих советов ✊

@forlife3649 4 ай бұрын

Спасибо за выпуск! Интересно будет увидеть выпуск про дыхание

@user-ll9cr7oj6d 4 ай бұрын

Денчик, от души, спасибо за всю ценность, которую несёшь зрителям своим контентом 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤝

@denis_daker 4 ай бұрын

Кто помнит успешного охотника ?

@pab293 4 ай бұрын

Ден, сними пожалуйста сюжет про Эндрю Тейта, порно и МД тематику, очень интересно спасибо за качественный полезный и интересный контент залайкайте пожалуйста, кому тоже интересно!

@booz7849 4 ай бұрын

Прекрасное видео Денчик ❤

@vvv7220 3 ай бұрын

Денис, с возвращением. Ждал тебя 👍

@ravilhuseynov 4 ай бұрын

ДАЮ ЗНАТЬ! ПРО эндрю тейта сделай про его и все о том . ребята лайк поставьте .

@serhiivasko 4 ай бұрын

Нужен такой же выпуск, но с акцентом на женщин!

@pedsh8832 4 ай бұрын

Отличные ролики! Очень мотивируют на самоконтроль. Спасибо!

@user-uv5fl7gm1x 2 ай бұрын

Дякую Вам Дэн. Ти просто крутий був, і є. Інформація супер корисна. Давно дивлюсь .Всього тобі найкращого.

@XdeceaseX 4 ай бұрын

2023 - Мотивацию надо подяять! 2024 - Тестостерон надо подяять!

@user-jx5nd5xt7g 4 ай бұрын

2025 - Жопу с дивана надо подняять !

@panibay 4 ай бұрын

Член надо поднять 😀

@YZON007 4 ай бұрын

2025 - бабла надо поднять)

@pittssburg 4 ай бұрын

@@YZON007это был 21 вроде как, поднимали бабла на биткоине)

@swurr 4 ай бұрын

А жопа по-прежнему протестует

@user-fz5dj5uy3h 4 ай бұрын

Спасибо за сюжет! Было бы классно сюжет на тему того, как достойно зарабатывать) Сам отучился на IT-специальность, в итоге оказалось, что это не моё - программист и сисадмин из меня никакой. Мозги под это не заточены. А больше ничего не умею. Це кабздец))

@user-tj2gy7uc4o 4 ай бұрын

тестостерона не хватает

@user-fz5dj5uy3h 4 ай бұрын

@@user-tj2gy7uc4o понимаю, что текущее видео - тематическое по этому вопросу, но мой вопрос заключается в другом)

@user-zb2ls3tp9p 4 ай бұрын

Красавчик!!! Давно не слышно тебя, давай берись за любимое дело и ждем новые видосы! Жене и ребенку твоему желаю наикрепчайшего здоровья и успехов вам во всем!!! С Уважением к тебе Еремей из Медыни.)

@andrew_kopanev 4 ай бұрын

Ох, как кстати сейчас это видео! Спасибо, Ден! ✊🏻

@zhendys 4 ай бұрын

Здравствуйте Денис, спасибо огромное за ваше творчество, сделайте пожалуйста обзор событий как вы раньше делали)

@Samsung-lk1vs 4 ай бұрын

Главная опасность порно- страдает экономика ..... меньше покупается цветов, конфет, шампанского, презиков, парфюма , айфонов ...

@user-xr2ze6gv1w 4 ай бұрын

Меньше БМВ и мерседесов🤣

@AlexNSK1 4 ай бұрын

Денис с возвращением. Вы не представляете насколько я рад, что вы вернулись

@user-um8xz3sy2n 4 ай бұрын

Отличный сюжет 💪 Классика от Денчика. Спасибо.

@user-zt2if4ce6t 4 ай бұрын

Ден, расскажи про креатин, пошла новая тенденция, что действие-эффект креатина сильно не изучен. Кому можно принимать, спорт-не спорт, возраст, возможные дозировки. Спасибо 😊

@user-mr3oz4wc3k 4 ай бұрын

Итоге: 1) Жизнь это соревнование в любом плане. 2) социальная и вообще быть активным. 3) Соблюдать режим. Благодарю Денис, респект.❤

@Fatalyst77 4 ай бұрын

Порно и мастурбация, если будете часто сливать под это дело, это очень сильно снизит тестостерон, будет постоянно фоном повышен пролактин антагонист дофамина, а если дофамин понижен, тест падает, а дофамин нейромедиатор мотивации, нет мотивации, нет стремления, соревнования, преодоления, главный фактор роста тестостерона заблокирован, нет успехов по жизни, появляется недовольство жизнью/депрессия. Особенно порно негативно влияет на дофаминовую систему, активная стимуляция полового инстинкта даёт сигнал к снижению чувствительности рецепторов дофамина.

@Killtaim7 4 ай бұрын

Брехня от природы тест заложен генами как ты нидрочи ниже природы неупадет как и обратно иначе порноактеры бы с 0 ми ходили 😂@@Fatalyst77

@qwertzxcvb6308 4 ай бұрын

@@warwock100Узнал, что нужно флиртовать на право и налево, узнал что "Когда-нибудь я стану Хокаге", потому что никогда не сдаюсь и тем самым поднимаю тест

@user-qt1qi3wl8e 4 ай бұрын

Денис, обожаю твои исторические сюжеты! 🎉

@vasek_ice 4 ай бұрын

Спасибо за интересный выпуск, Денис! Про Тейта и почему это стало актуальным, как это монетизируется было бы супер!

@AlehandroPeres 4 ай бұрын

1. Получать удовольствие от преодоления препятствий, отличный совет, его ещё философы в древней Греции рекомендовали. 2. С интервальным бегом будьте аккуратны, если нет подготовки, то важно начать с лёгкого бега, иначе могут быть проблемы с коленями. 3. Меньше мастурбации друзья и будет у вас высокий тестостерон, потому что будет и воздержание и стремление к девушкам. 4. Остальное интересно как информация, но не стоит заморачиваться сильно, просто ведите здоровый образ жизни, не потреблять сладкое, заниматься тренировками, но со своим весом, железо несет большую вероятность травмы, с которой можно мучиться всю жизнь . Солнца в Питере вообще редко бывает и многие там отлично живут и чувствуют себя. Спасибо Денису за интересную информацию!

@kolearevenko6907 4 ай бұрын

Железо травмирует при неправильной технике. Ну и за рекордами гнаться опасно. С дуру можно и на турнике, и на брусьях навернуться.

@graxil8620 3 ай бұрын

Спасибо за самари