🔥 КАК ПОДНЯТЬ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ?

Рет қаралды 23,942

SJBody

Ай бұрын

Мой телеграм:
t.me/sjbodyfit

Пікірлер: 192

@bdndzzzzziii Ай бұрын

так вот чем занимается мой сосед в 5 утра

@KakoytoUser1 Ай бұрын

В ванной

@leatherfloppa Ай бұрын

С потными мужиками

@because3752 Ай бұрын

@@leatherfloppaдо долбанного отказа

@AdylbaySarymurza Ай бұрын

С пивом обязательно☝️

@user-pz7dg4cq3u Ай бұрын

Лупит себя "по жопе" и "по морде лица"? Прям по инструкции? В 5 утра? Ну не знаю ... дело вкуса ...

@egorcska8069 Ай бұрын

Войтенко 2.0😂

@kirimanjaro Ай бұрын

Ну кстати когда Спартак тряс руками я подумал что это отсылка на Войтенко

@Sam_po_Sebe Ай бұрын

Сдай ЕГЭ!!!😂😂😂

@VanDammeFireKick Ай бұрын

@@Sam_po_Sebe, возьми, и сдай.. ЕЕГЭЭЭЭ

@Opossum_madout Ай бұрын

0:39 комар такой летит к Спартаку, видит и говорит: ,,да ну его нафиг ,лечу на батю’’ 🤣🤣

@artemqw1790 Ай бұрын

Гений

@Lloid112 Ай бұрын

Думал Спартак ещё начнет трясти головой и орать как Игорь Войтенко, а так супер, спасибо!

@MURDER_STALKER Ай бұрын

Вы только посмотрите, как он нервно хлопает по себе. Это сделано специально, чтобы заглушить шлепки мужиков в ванной 🗿

@neon73757 Ай бұрын

А мне помогло прикиньте 😂

@ln.t.8204 Ай бұрын

Спасибо Спартак. Теперь в 5-6 утра меня шлепают 7-8 мужиков в ванне, я полон сил на целый день!

@Elena_M_I Ай бұрын

Подписалась) в рекомендациях уже третий раз попадаетесь. Интересно,полезно и главное с юмором)

@VA1ETFN Ай бұрын

А то) Я уже больше 2-х лет подписан, и не жалею

@user-si9mz1bv7q Ай бұрын

игорь войтенко вышел на новый уровень

@SemkaTV69 Ай бұрын

Ударил...и моё ухо оглохло... тебя не дослушал, послал и пошёл спать))) Шучу 😂😂😂

@d0nigamer Ай бұрын

Voytenko edition

@TopFilms29 Ай бұрын

Войтенко одобряет

@Sjeweler Ай бұрын

Спасибо! Помогло!❤

@Fodiks1 Ай бұрын

после этого я вырубил себя! спасибо спартак!

@The_Bomba Ай бұрын

НУЖНО ДЕЛАТЬ МЬЮИНГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@star_cat228 Ай бұрын

🤫🧏‍♂️

@user-qy1rk6xz8b Ай бұрын

бай бай@@star_cat228

@MrMegaTimmi Ай бұрын

с 5-6 мужиками

@Igg777 Ай бұрын

Напоминаешь мне моего Отца, благодарю ❤

@demix4121 Ай бұрын

Энергия = жизнь! Супер советы 🔥

@vladrpg3898 Ай бұрын

всегда новые ролики спартака помогают решить проблемы)

@fenrir1044 Ай бұрын

Как знаток Спортивного массажа , все верно Спартак сказал и показал. Похлопывания встряхивания это приемы массажа при выходе на соревнования или начало тренировки. Такая мотивация шлепком😂😂😂

@Bonnie-uc2zf Ай бұрын

Если закрыть глаза и послушать то получится....заманчиво

@Andromediyy Ай бұрын

Лучший!!!!!

@user-eb8ih8fb8l Ай бұрын

Что за комментарии? Спартак, для кого ты стараешься? Метод попробуем обязательно. Сегодня как раз понадобится энергия))

@Seym_net Ай бұрын

Для себя он старается, только для себя.

@mihail_zemlyanski Ай бұрын

Ну блин, он же прекрасно знает свою аудиторию. Даже если мы над ним рофлим, мы все равно его любим и смотрим его видео по 7-8 раз😂

@MrMegaTimmi Ай бұрын

@@mihail_zemlyanski с 5-6 мужиками

@user-ls2lc9ph7u Ай бұрын

Классный видеоролик, дружище, но вот вопрос: почему на твоём втором канале «SJBATYA» перестали выходить видео? Батя что, или взял отпуск?

@DrSEVEN-ek8vy Ай бұрын

Наваливаем, парни! Есть только ТЫ и эта энергия! Бомбим эту зарядку в 5 утра! 😅

@gameplay4373 Ай бұрын

Настоящий мужчина

@White_Male_Straight Ай бұрын

Сделал плечи, устлал, лег отдохнуть

@russianrambo244 Ай бұрын

Замечательно)

@v61kz Ай бұрын

Класс💪 Ещё важно высыпаться👍

@user-kw7jx7ww3v Ай бұрын

Спасибо

@rodicnimlas5838 Ай бұрын

Игорь Войтенко?

@crossstation9359 Ай бұрын

7 или 8 спросил Войтенко Спартака и начал показывать что умеет он..

@atomrus1993 Ай бұрын

Начал себя хлыстать. Устал. Лёг спать 🙂

@user-arti965 Ай бұрын

Войтенко похожим способом бодрился

@korasnol_silver5767 Ай бұрын

Согласно физике E=mc²=что бы поднять уровень нужно поднять массу

@user-cf3xe9jn9r Ай бұрын

Красава

@Uchiha2283 Ай бұрын

Требую 10 часовую версия как Спартак сам себя бьёт

@shoxruxazizov3963 Ай бұрын

Бактерии, которых ты собрал по всему телу и переместил на лицо: ПОВЕЗЛО ПОВЕЗЛО

@LongerEdits Ай бұрын

Реально Войтенко, но справедливости ради это работает если вялый

@PIINOLAB Ай бұрын

Надеюсь ты не шутишь? А то мне хорошо бы как-то так сказать увеличить бы энергию

@stanislav.abentum Ай бұрын

Красота❤

@EluZuYm_Project Ай бұрын

Ну правильно после потых похлопование подмышек можно и лицо похлопать )

@sir1962 Ай бұрын

Почти Игорь Войтенко, не хватает криков)))

@naxx3434 Ай бұрын

Не ну у Спартака все таки бомбовая форма

@Darkest_Centuria Ай бұрын

Это - фирменное упражнение Войтенко! 😂

@user-dw5jc8uj1z Ай бұрын

Нравится 😊

@teykolar Ай бұрын

Дохлые упражнения для фарма энергии. То что надо, мне этого не хватало. спасибо🔥

@user-ii5lz5yf7y Ай бұрын

Спартак красавчик , не дерявянный видно , тягучий ,в общем молодец в 43 года 😅

@justimibi Ай бұрын

Как называется звук с заднего фона?

@user-qv4tn2tj4i Ай бұрын

Привет, Спартак! Ты очень помог мне, я делаю сейчас задание со жгутом по 120 за подход, ты прислал мне энергии❤. Можешь ответить на вопрос, мне его задавали дохера раз: Почему вредна химия? И чем?

@user-vh5vb4qy6d Ай бұрын

В начале мне показалось, что Спартак сейчас будет меня заставлять сдать ЕГЭ

@Anime-Concentrat Ай бұрын

Первое видео одним дублем :)

@pleygames888 Ай бұрын

Хороший завтрак утренний душ зарядка (лайт) И очень хороший сон(8 часов) 😎 Я который не совершаю ни один из тех пунктов🥴

@Raven89773 Ай бұрын

Хорошо, что я это видео посмотрел не в 2 часа ночи

@kiri-valkiri Ай бұрын

Сделал и устал😅

@GWG_GameChannel Ай бұрын

*Интересно... Разогрев называется?*

@user-su8om8cw6f Ай бұрын

Ничего себе. Спартак оказывается ещё что-то про спорт рассказывает :)

@chipchopa Ай бұрын

Спартак, что ты думаешь насчет полного отказа от мяса? Я не вегетарианец и не планимую им быть, мне лишь интересно. Не помню видео на эту тему, хотя может что пропустила

@Sjbody Ай бұрын

Бред

@chipchopa Ай бұрын

@@Sjbody , я тоже такого мнения, но с другой стороны это их дело и если они тихо мирно себе веганствуют, не навязывая это другим людям и своим детям, то как-то без разницы)

@user-rz3pz1fr8v Ай бұрын

Так вот что мои родители в своей комнате делают по ночам

@jimrock89 Ай бұрын

Ты должен присоединиться к ним

@Observer1108 Ай бұрын

Войтенко, ты ли это?)

@Filosofimechtatell Ай бұрын

Энергию надо ПОДНЯЯЯЯТЬ!

@user-gd5qi3ux6s Ай бұрын

чтобы была энергия, первоначально не следует иметь мужиков в ванной во всех смыслах!

@no_pain_no_gain666 Ай бұрын

Войтенко 3.0 )))

@vladmansproduction3123 Ай бұрын

К 19254 серии я понял, чьим тренером был Войтенко)) 😁

@ElenaZH00188 Ай бұрын

О разминка из моего детства

@user-dd9dq2zc7r Ай бұрын

И бегом на любимый диванчик😢

@user-zy8pc2zg1h Ай бұрын

Худой спартак просто красавец

@Na.Vi4oK Ай бұрын

Так вот что делает сосед в 5 утра. А я то думал, что он кувыркается, а нее.. Он ищет потерянную энергию

@MrBrock-sd4fm Ай бұрын

Лимфодренаж)

@aktanoit8192 Ай бұрын

Берешь и поднимаешь

@cloxks Ай бұрын

взбодрился, адреналин поднялся

@joestar1335 Ай бұрын

СДАЙ ЕГЭ!🔥

@raketa7253 Ай бұрын

Спартак изучил танец Скибиди па па😅

@user-ke9cg3ti7i Ай бұрын

Ля случайно по яйцам хлопнул.. теперь лежу умираю

@SergeyKomissarov Ай бұрын

Народ, только в зале такое не повторяйте пожалуйста) Дома можно, если есть желание)

@Saken4122C Ай бұрын

Согласен😂

@user-rh7wo1jx8n Ай бұрын

Мы медленно наблюдаем, как Спартак превращается в Игоря Войтенко

@oliverbrown8298 Ай бұрын

Спартак бьёт себя 10 часов, смотреть бесплатно и без смс

@RaynFreemen Ай бұрын

А ещё можно в баньке попариться🥰

@MrMegaTimmi Ай бұрын

с 5-6 мужиками

@mihail_zemlyanski Ай бұрын

Ещё сдача ЕГЭ даёт плюс 72% к энергии, я уже не говорю про девчонку с огромными яйцами... Там все +300%

@egotok2969 Ай бұрын

Блин, а я вот витамины пью 😂

@GenkaSavenka Ай бұрын

То чувство, когда сам себя не обнимешь - никто не обнимет ))

@OleGarh. Ай бұрын

Если я себя так похлопаю, я потом не встану😅

@gatigadza2287 Ай бұрын

выпить 5-6 банок энергетика

@nukrigulua5258 Ай бұрын

Не я всё же предпочту енергетики.😋😎

@LARISKA007 Ай бұрын

А если закрыть глаза......

@user-cs4je3qs9d Ай бұрын

Спартак а что будет если качаться с недобором белка?

@flteam Ай бұрын

Писюн будет уменьшаться

@timkouzminov Ай бұрын

Спартак как тебе в роли Войтенко?😅

@The_Russian_Ivan Ай бұрын

Спартак, охеренно выглядит для своего возраста. 👏

@GTDW973 Ай бұрын

Я так и вижу как появляются мемы как отму**ть себя😅

@Pachita-123 29 күн бұрын

У меня вопрос: правда ли что новичку нужно бегать через день?

@VATAKUY Ай бұрын

0:30 -0:57 В бане вечером при 120° F

@MrMegaTimmi Ай бұрын

с 5-6 мужиками

@VATAKUY Ай бұрын

Даже больше. На много больше.

@Jub1_2.0 Ай бұрын

Упражнения помогут получить энергию, но для упражнений ведь тоже нужна энергия где еë взять? Спартак:вот ряд упражнений которые помогут Л-Логиикааа

@ORLOVEC_ Ай бұрын

Выглядит как что очень странное😂

@Goat_boyYt Ай бұрын

Как поднять уровень энергии?в ванной, В пять утра, с потными мужиками до долбанного отказа

@Frostellardark Ай бұрын

Вообще так принято в нырянии в прорубь делать

@cofamashow9952 Ай бұрын

Чувствую Спартаку будут писать пивные мужики по поводу бритых подмышек

@jastkach Ай бұрын

Нефиг обжираться. И будет энергия😁

@user-nx2cv5he2k Ай бұрын

Аж затошнило, как накрутилась и наколотила себя)))❤

@user-sc5jx9up7m Ай бұрын

...И теперь по жопе... Меня ч этого прорвало, не знаю почему😂

@suhumm Ай бұрын

Кто он? Откуда? Сколько ему лет?

@wa_nder_er Ай бұрын

Морда лица

@user-og3wq1rt1s Ай бұрын

А энергия берется от солнца Бали))

@user-vv6rx6ht7f Ай бұрын

В северных широтах оно "светит" сильнее. От магнитных бурь по 2 дня башка болит.

@Fonker_Exstreme Ай бұрын

Это все из-за стеройдов