Как полюбить и принять себя? САМООЦЕНКА. Психология. Советы психолога. Александр Шахов.

Рет қаралды 152,417

6 жыл бұрын

Актуальные запуски бесплатных программ тут: taplink.cc/psycholog.alexandr...
План эфира:
10:20 как узнать, принимаю себя или нет? Проблемы непринятия себя.
18:20 что такое непринятие себя?
24:40 5 типов расщепления личности.
44:30 что нужно, чтобы принять себя?
55:11 ответы на вопросы: чем отличается любовь к себе от эгоизма? Про подсознательные установки, триггеры, чувство вины.
Другие тесты, бесплатные марафоны и курсы: shahov_a.ukit.me/
Об авторе. Психолог Александр Шахов.
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.
Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 100 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией более 1,5 миллионов подписчиков в социальных сетях.
Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания "Psychologies", а также 10+ популярных журналов и интернет-ресурсов, гость программ центральных ТВ-каналов и радиостанций, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети.
Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья».
Ресурсы Александра Шахова в интернете:
Инстаграм: / psycholog.alexandr.shahov
Тик-ток: / psycholog.alex.shakhov
Телеграмм: t.me/psycholog_alexandr_shahov
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/psycholog_alexa...
Вконтакте: psycholog.alexandr.shahov
Сайт: ashahov.ru/

Пікірлер: 301

@psycholog.alex.shahov 3 жыл бұрын

ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЦИКЛ ВЕБИНАРОВ "КАК СТАТЬ ЦЕННОЙ ДЛЯ МУЖЧИНЫ" clck.ru/34WjYw

@elenatkachenko3189 3 жыл бұрын

Мама говорила, да кому ты нужна?🤷 И, только, к 50 годам я смогла прийти к своей целостности - к осознанию свой ценности, к женственности и к любви!🤦 Но лучше поздно, чем никогда!☝👍👍👍

@user-hv8ry7dj5m 2 жыл бұрын

Матери проклятья, они всем так говорят

@user-ec7ps2mz3t 2 жыл бұрын

Не все матери так говорят. Таких матерей тоже пожалеть надо.

@elenatkachenko3189 2 жыл бұрын

@@user-ec7ps2mz3t Это точно - надо пожалеть! Как же вы правы! Прочитала свой коментарий, написанный мной 10 месяцев назад, а 8 месяцев назад моей мамочки не стало - вот это реальная беда, а не то, что когда сказала мама - всё обидное моментально забылось, растворилось и исчезло из памяти, как и не было ничего, а в осознании только светлый образ мамочки - родной, любимой, единственной...и горечь от того, что не за всё успела покаяться перед ней, поцеловать руки, поблагодарить за сам факт рождения и за всё, всё доброе, что она для меня делала - как могла и как умела на тот момент!😭 Берегите матерей, уважайте их, любите и благодарите за каждый миг, проведённый вместе - просто, за то, что они есть!☝😭🤦

@user-ec7ps2mz3t 2 жыл бұрын

@@elenatkachenko3189 Леночка, я искренне Вам сочувствую. Это огромнейшее горе. Я действительно Вас понимаю, так как моя мама ушла полтора года назад.. Боль только сейчас немного утихла, потому, что нет другого выхода. Леночка, старайтесь справиться со своей болью, отвлечься , берегите здоровье. Как жаль что мир устроен так и от нас уходят самые дорогие и любимые.

@elenatkachenko3189 2 жыл бұрын

@@user-ec7ps2mz3t Спасибо вам за поддержку!🙏 И вы держитесь! Что поделать? Таково мироздание!🤷 Будьте здоровы!✊

@user-zb3ni2ww7m 4 жыл бұрын

Мне нравится вас слушать. Многие знаете, говорят и очень долго и не интересно, и хочется перекручивать видео. А вас можно смотреть целый день.

@kairregina752 4 жыл бұрын

Шахов the best 👌 👍 💪... Просто лучший. Других и не хочется слушать.

@user-me4ii3kv7e 3 жыл бұрын

Какой Вы искренний, настоящий! Я рада, что Вы есть. Работаете от души! Болеете за женщин, значит любите😁

@elia8320 3 жыл бұрын

Тяжело осознавать, что я психологически травмированая, недолюбленная, закомплексованная.... слушая вас Александр, я это понимаю , и учусь с вашей помощью исправлять все эти косяки, которые оказывается ,я получила в детстве... Слушаю вас ,улыбаюсь, и меняюсь... Благодарю вас!))

@user-ts2sv2uc9d Жыл бұрын

Благодарю за знания

@user-gh2oj4cx5t 4 жыл бұрын

Слушала с большим восхищением, вы мастер своего дела!👏 👏

@mikhailkimashev9494 4 жыл бұрын

Вот это да!Настоящий, юморной,прекрасный Человек-Психолог

@user-iw1zj5ch8n 4 жыл бұрын

Александр вы лучший психолог ,очень интересно и с юмором

@user-xm9pv1wt9l 4 жыл бұрын

Спасибо. Очень доступно и интересно. Вы очень талантливый человек.

@user-cx6ze1qy7v 5 жыл бұрын

Вы - прелесть , такой позитив от вас !!!!! Счастья вам !!!!

@viktoria9834 3 жыл бұрын

Александр, Вы классный! 🤗Не слушайте никого, у Вас классный юмор, посмеёмся вместе😉

@NNa0630 3 жыл бұрын

Да,да,здоровый человек адекватно к себе относиться👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@elenaghelvanovskaja5074 4 жыл бұрын

Александр, спасибо. Вы очень просто и четко объясняете на понятных примерах.

@user-ug4fs1ld6b 5 жыл бұрын

Вы классный психолог , мне нравится вас слушать вас... Благадарю вас!!!

@rozali_flowers51 4 жыл бұрын

Не подскажете мне,где ссылка?не могу найти

@user-qz2xt7hf1d 3 жыл бұрын

Спасибо,Александр! Слушать Вас легко и приятно. Получаю удовольствие от Ваших эфиров.

@user-oi3zs1zy1c 4 жыл бұрын

Отлично, спасибо! Труд облагораживает человека, воспитывает силу воли, выносливость, тело тренирует.

@myskin777 5 жыл бұрын

обожаю Ваш канал! Вы-лучший.

@nisegirl1351 4 жыл бұрын

С Узбекистана слушаем, любим😊

@olesyafomicheva4345 4 жыл бұрын

Александр, большое спасибо! Очень информативно, полезно, по делу и с юмором!

@user-wr1fu9nr8s 5 жыл бұрын

Благодарю! Вас очень приятно слушать..и слушаться)

@user-yt3rq1ys6d 4 жыл бұрын

Одно удовольствие Вас слушать

@nisegirl1351 4 жыл бұрын

Я влюбляюсь в каждый урок ваш

@user-hl7rd8bd6u 5 жыл бұрын

Спасибо за это видео, очень много о чем задумалась после просмотра!

@tamarabelaja8004 4 жыл бұрын

Доброе всем время суток. Привет из Лондона. Погода сегодня +9 Настроение превосходное чего и всем желаю.

@atex19 5 жыл бұрын

Расщепление личности: Непринятие своего тела Непринятие своих эмоций Непринятие своих желаний Непринятие своих границ (говорить НЕТ не нормально) Непринятие своего несовершенства Непринятие своей уникальности

@user-nn6kc4rz3s 3 жыл бұрын

От души посмеялась. Спасибо, за то, что вы есть. 🤗🐈

@teslikova 3 жыл бұрын

Огромное спасибо за вашу работу!!! Только сейчас я приняла тот факт, в чем были мои основные проблемы! Это правда я всегда боялась ошибаться. Мои родители всегда стыдили меня за мои ошибки.

@elen4956 3 жыл бұрын

АЛЕКСАНДР ЭТО САМОЕ ЛУЧШЕ ВИДЕО О ПРИНЯТИИ СЕБЯ КОТОРОЕ Я ВИДЕЛА. 👍👌❤ БЛАГОДАРЮ .

@user-tt6er5rb9i 2 жыл бұрын

Спасибо большое вам ,за вашу работу! Очень помогаете! 👍

@user-ju1rm7ym8g 3 жыл бұрын

Вы СУПЕР ! Просто и доступно и полезно! БЛАГОДАРЮ

@tanyapak1093 3 жыл бұрын

Благодарю вас , очень полезный эфир!!!!!

@user-lq8yr1vs1m 4 жыл бұрын

Вы очень обаятельный!!!

@user-ex5xn3nu7g 3 жыл бұрын

Спасибо Вам большое, Александр)

@user-ne5yq3bd7v 3 жыл бұрын

Благодарю Вас, будем работать над собой!

@valentinabirca 4 жыл бұрын

Александр Благодарю за хорошую информацию

@verger27 4 жыл бұрын

Супер! Спасибо ❤️

@user-mp4ol5yt9l 4 жыл бұрын

Как приятно Вас слушать!

@user-oz3tn6up8c 4 жыл бұрын

Смотрю Ваше видео, уже третье, не оторваться. Благодарю! Удачи Вам!

@limemedia8078 4 жыл бұрын

Вы самый лучший психолог в мире 🌺 обожаю

@user-ju1xd6qg1u 3 жыл бұрын

Александр у вас такая обоятельная улыбка, вас хочется слушать.

@kingasiedemeyer6442 4 жыл бұрын

Привет из Швейцарии. У нас солнце, горы, красота!

@user-og1ip6yz9o 3 жыл бұрын

Много подсказок, приятно слушать, все конкретно, мы зрослые люди надо работать над собой. БЛАГОДАРЮ.

@user-wt1qo4st9t 4 жыл бұрын

Александр, благодарю Вас! Всегда интересно, даже захватывающе, убедительно и аргументированно! Вы ясный и обаятельный!

@psycholog.alex.shahov 3 жыл бұрын

Спасибо 🙂🌷

@user-su4qe9lz9r 3 жыл бұрын

Вы такой классный, симпотяшка, очень приятно вас слушать

@user-mf8zf2to8y 4 жыл бұрын

Александр, доброго времени суток. Знаю видио 2018 года но оно актуально, интересно, полезно и как всегда позитивно. Много, много нужного, хоть и с огромным опозданием, я уже бабушка со стажем, внукам по 18 лет, нахожу у вас. Смотрю и пересматриваю, записываю, анализирую. Ведь что-то ещё можно подкорректировать. Радуюсь за молодых, что сейчас эта тема, психология, доступна для них. Что есть кому помочь реально. Любая работа должна оплачиваться иначе все обесценивается, по вашим видио видно сколько души и любви вы вкладывает в неё. И даже не покупая ваше личное внимание , вебинары, здесь можно многое почерпнуть, что я и делаю. Вы теперь как мой бальзам для души, слышу только вас. Вы мой гуру. Нет, все здраво, разумно... 🤣 Несмотря что у меня взрослые дочери и внуки, мне есть чему у вас получиться и я очень рада, что выбрала вас. Удачи вам и счастья. 💐❤️ Оставайтесь на позитиве и процветайте, радуя нас новыми темами. А они у вас все отличные. С уважением Валентина Михайловна. Г Москва. 13.04.2020.

@user-tc6vg7kq1u 3 жыл бұрын

Спасибо Александр!

@user-vx1oc3ve7f 5 жыл бұрын

Прекрасный пример мамы, которая разрешала поиграть сврему ребенку с ножом и газировкой.

@user-lh2db2do8s 3 жыл бұрын

Благодарю вас за юмор за доступность информации. За то что вы позволяете себе ошибаться.

@user-vx8qc8jm4p 2 жыл бұрын

Я вас обожаю 😻. Для меня вы лучший психолог. Скоро приду к вам мозги править)

@user-gp3je8lw1o 3 жыл бұрын

Браво! Благодарю!

@user-gq2mi9vk7m 3 жыл бұрын

Вы мне нравитесь, особенно ваш юмор,смех и ваш позитив

@ranopirnazarova9096 4 жыл бұрын

Приятно и полезно послушать вас.

@Studentka__ 5 жыл бұрын

Здравствуйте. Я хочу пожелать вам удачи и успехов во всем. Вы просто прилесные человек

@user-vf9wb1iv1q 5 жыл бұрын

Татарстан,Заинск,19гр.

@elenakyslytskaa8288 4 жыл бұрын

Полезная информация. Спасибо.

@user-km7js6fi8c 4 жыл бұрын

Как Вы точно описали про отношения между родителями и детьми. Очень показательный пример умной мамы к её сыночку, постараюсь стать более мудрой мамой для своего сына.

@user-ju1rm7ym8g 3 жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ и ПРИНИМАЮ

@liubovmaslakova7173 5 жыл бұрын

Blagodarju Was! Wi wernyli mne chast menja!!!!

@annarenko2057 4 жыл бұрын

Юмор, относительно зависимости от мнений общественности супер!

@rollingstudio6093 2 жыл бұрын

Обижаете! Психология это не ерунда. Это круто, интересно и очень важно для любого человека. В первую очередь, для самого себя.

@carenko8150 3 жыл бұрын

АЛЕКСАНДР ШАХОВ 👍🔥☺️БЛАГОДАРЮ вас за ваши полезные видео и Прекрасное чувство юмора (как медик и дочь мента😆😆😆🔥👍)

@user-sq5ih1zy9x 4 жыл бұрын

Здравствуйте! С праздником 🎄🎄🎄🎊🎉🎉🎆🎆🎆Я Гаухар из Казахстана, г. Нур-Султан. Погода -14. Благодарю вас за новые знания☀️👍Желаю вам здоровья, радости и гармонии!

@user-gx5yd9nu9o 3 жыл бұрын

Гомель Люблю, слушаю,конспектирую для15 чел Не употребляйте проф термины,можно сократить

@looklook8626 4 жыл бұрын

Спасибо за информацию о потребностях

@user-dw6jf6zc6i 3 жыл бұрын

Вы классный мужчина!!!!

@user-kr6lr1ss9f 3 жыл бұрын

Спасибо вам огромное

@user-bx7si5ve4q 5 жыл бұрын

Вот это улыбка 😁

@user-lf9ym7pt6g 5 жыл бұрын

Какой приятный и симпатичный психолог )))

@user-oh9ud3qi4b 4 жыл бұрын

Я бы даже сказала приятный и симпатичный мужчина- психолог! Интересно учиться и развиваться с таким психологом!

@latina_club 3 жыл бұрын

Ну-ну 😁

@ekaterinap.1950 3 жыл бұрын

Александр спасибо огромное! Все понятно объясняете . Про нос посмеялась 😆

@user-qb5pn7fu9x 3 жыл бұрын

Всё чётко, спасибо

@user-lq8yr1vs1m 4 жыл бұрын

Спасибо!!!!

@user-gr8eh1cc5q 5 жыл бұрын

Классно. Приятно слушать.

@user-dx4rg2gr3c 3 жыл бұрын

Спасибо большое вы классный

@user-pp7lw9wc1r Жыл бұрын

Благодарю вас Александр за вашу работу, очень доходчиво и понятно 🥰 очень хорошая тема 🥰 ведь быть самим собой искенным далеко не все могут,а это на прямую зависит будешь ли ты хозяином своей жизни, ведь все комплексы у нас из детства 🤣воспитывая свою дочь я старалась не допускать маминых ошибок дочь выросла умной и уверенной с хорошей самооценкой, теперь когда хочу в шутку пошатнуть ее самооценку она мне говорит не пытайся мама не получиться🤣🤣🤣🤣🤣

@tatianacierna 4 жыл бұрын

О сложном очень просто, доходчиво и с юморком ! :) Вы, Александр, один из лучших !

@smile_tss1805 2 жыл бұрын

Октябрь 2021 года, впервые вижу Ваш канал, очень интересный эфир,подписалась

@user-yb2kh8yd5x 3 жыл бұрын

Александр, Вы классный! Мне очень понравилось Ваше видео, большое спасибо. Очень познавательно. Начинаешь задумываться о многих вещах, почему так происходит? Начинаешь делать самоанализ, разбор полетов . Вы выставляете акценты на что обратить внимание. Ваши советы для меня уже работают, не только в отношениях с мужчинами, но и с родителями, друзьями, коллегами, вообще в жизни. 😍😍😍👍👍👍

@psycholog.alex.shahov 3 жыл бұрын

Благодарю 🙂

@user-dx6yd9nl3o 3 жыл бұрын

Вы супер!🤩😘

@user-we1oh1fj3w 2 жыл бұрын

Благодарю 💙

@user-km4iw6oh8d 4 жыл бұрын

Привет из Одессы! Только сегодня встретилась с вами на тик-токе.. где вы были раньше! Сколько дров я наломала...с вашей помощью буду учиться жить . Любить себя и принять себя. Мне 61 . Оказывается как не правильно нас воспитывали и естественно мы поступали так же..

@user-hl6up6rn7q 4 жыл бұрын

Классссссс с!!!!!!!!! Благодарю 💖👍🙏😄😍

@user-yj8cb4xb9h 2 жыл бұрын

Добрый день, из Осетии. Солнышко греет.

@user-lq8yr1vs1m 4 жыл бұрын

Посмотрела несколько роликов!!! Объяснили очень доходчиво, что к чему...🤦🤦🤦

@user-bx8sw3td8x 3 жыл бұрын

Здравствуйте Александр!!! Я из Москвы,погода ещё зимняя!!!

@user-ii7bl3uk7e 2 жыл бұрын

🔥 огненный

@user-id4qb9zt1d 3 жыл бұрын

Здравствуйте Александр!!!!! Благодарю Вас за позновательные вот такие беседы, я не давно попала на ваш канал и три дня я слушала, очень понравилось, большое вам спасибо 👍👍👍

@psycholog.alex.shahov 3 жыл бұрын

Спасибо за ваше внимание 🙏

@user-jg3gl3gs1n 4 жыл бұрын

Весь карантин слушаю Вас, наткнулась на этот прекрасный эфир. Возможно ли ещё пройти этот тест на принятие себя?

@user-wd8ji1ui5c 3 жыл бұрын

Спасибо))

@user-vx1oc3ve7f 5 жыл бұрын

Глазник - это офтальмолог

@user-bw2sw7pm3b 3 жыл бұрын

Вы классный !!! Я просто запала на вас , как на наркотик !!!!

@mandarinagirl1631 Жыл бұрын

24:20 это удивительно! То же самое моя бабушка говорила моей маме😆

@nofrostkaalex9503 3 жыл бұрын

ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А ТЫ....!!! вот наша установка

@user-iz8jl2yi8g 5 жыл бұрын

Вы самый адекватный психолог благодарна за ваши ролики изви ните пишу со странички сына

@psycholog.alex.shahov 5 жыл бұрын

Благодарю вас! :)

@user-mz7dl9nq1u 5 жыл бұрын

@@psycholog.alex.shahov Почему в казахстане тяжело? Не понела, я из казахстана

@lubovkolobova3199 5 жыл бұрын

слово "извините" происходит от слова "Вина", наверное, у вас, мама Димы, мало опыта общения с психологами ( а может, это и неплохо)),позвольте вам посоветовать поискать др. специалистов. Хотя улыбка у Шахова, конечно, шикарная)))

@user-iz8jl2yi8g 5 жыл бұрын

@@lubovkolobova3199 на улыбки не падкая просто необходимую инфармацию для себя извлекла а ошибки часто делаю то что тороплюсь писать если не знаю как слово пишется обращаюсь в справочник

@elenabill2921 6 жыл бұрын

спасибо за полезности.

@jannarys1785 4 жыл бұрын

Здравствуйте,я из Казахстана город Костанай,погода чудесная,солнечная

@dhjkk_hjkmvs 3 жыл бұрын

Привет из Финляндии

@user-yj8ro6ms2j 4 жыл бұрын

Я в восторге, наконец то нашла то, что так долго искала! И сразу же разочарование-не могу зайти на Вашу страничку, указанную в ссылке под видео. Она что, больше не существует? Как жаль!!!