Как помочь себе справиться с тревогой и страхом

  Рет қаралды 37

Анастасия Капитанова

Анастасия Капитанова

Ай бұрын

Из видео вы узнаете еще одну технику по работе с тревогой, страхом, панической атакой.
~~~~~~~~~~~~~~~~~
Я, Анастасия Капитанова, клинический кризисный психолог, специалист по психосоматике.
Я многодетная мама и жена, более 7 лет практики, более 300 часов личных консультаций.
Подписывайтесь на канал:
t.me/anastasikapitanova
там вас ждут подарки 🎁

Пікірлер
Вероника Степанова. Страх. Причина страхов.
11:15
Психолог Вероника Степанова
Рет қаралды 370 М.
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
00:27
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30
FASH
Рет қаралды 29 МЛН
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
00:37
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 8 МЛН
Fast and Furious: New Zealand 🚗
00:29
How Ridiculous
Рет қаралды 45 МЛН
Как ПРОГРАММИРОВАТЬ СЕБЯ на УДАЧУ. СИЛА МЫСЛИ. Ошибки мышления.
22:58
Психолог Сахаровская Наталья
Рет қаралды 325 М.
Лишний вес. Нет реализации.
13:29
Псидваноль Развитие
Рет қаралды 53 М.
Как управлять своим гневом. Техника самопомощи
1:30
Анастасия Капитанова
Рет қаралды 403
Вопросы для самоанализа. Как понять, чего я хочу.
1:09
Анастасия Капитанова
Рет қаралды 645
Как избавится от тревоги
4:42
savorgiovanni
Рет қаралды 688 М.
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
00:27
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН