Как понять, что ты в абьюзивных отношениях и выйти из них

Как понять, что ты в абьюзивных отношениях и выйти из них | Моя история

Рет қаралды 15,498

Ксения Лебедева | Коуч для тех, кто хочет большего

17 күн бұрын

Это видео важно смотреть от начала и до конца. В нем я не коуч и не психолог, я - человек. Который сбежал из отношений с газлайтингом и эмоциональным насилием, вылечил соматическую депрессию и вернул себе СЕБЯ.
Если вы чувствуете, что вам нужна помощь / поддержка / совет - меня можно найти в Телеграме: t.me/lebedevathinks/4497
_____________________________________
#нарциссическоерасстройстволичности #нарцисс #абьюзивныеотношения #абьюзер #эмоциональноездоровье #депрессия

Пікірлер: 429

@user-ts9li7xv6z 3 күн бұрын

Большое спасибо! Чувство отсутствия ежедневной тревоги после ухода из отношений, которые длились 8 лет - это чувство невероятного освобождения.

@ksu.lebedeva 2 күн бұрын

🙏🏻

@user-gn1vn5fs4j Күн бұрын

😐👏👏

@deniskuz 4 күн бұрын

Много лет прожил с абьюзеркой. И вы правы в том, что головой это сложно понять. В первую очередь надо прислушиваться к своим ощущениям.

@user-gn1vn5fs4j Күн бұрын

😮😢 👏👏

@user-ww5dd5ic9m 14 күн бұрын

С вами все в порядке, с вами все так. Просто нарциссы, как правило, выбирают себе жертву из сильных женщин и методично уничтожают ее. Таких примеров сотни, если не тысячи. Вы молодец, что сами ушли и все вовремя поняли. Дальше было бы хуже Удачи вам найти свое счастье ❤

@ksu.lebedeva 14 күн бұрын

Спасибо❤️

@user-ww5dd5ic9m 11 күн бұрын

@@user-eh2oz4fp4n когда нормальному мужчине не нравится или разонравилась женщина, он говорит об этом ртом честно, что любовь прошла и завяли помидоры, и люди расходятся. Да кто-то с соплями и слюнями, кто-то героем. А поведение чувака, о котором рассказывается в видео, НЕ НОРМАЛЬНОЕ!! Если для вас это обычное расставание, то вы такой же нарцисс. Каждый сравнивает с собой.

@user-hc4wb3jf5h 9 күн бұрын

Нормальный не клеит подруг на зло. Не начинает возвращать. На нет и суда нет. Вообще,с каких пор обманывать ради секса это нормально,просто не полюбил?

@user-xy8xn3nz1s 8 күн бұрын

@@user-eh2oz4fp4nесли разонравилась, зачем тогда пытаться вернуть??

@Qinnthebest 7 күн бұрын

@@user-xy8xn3nz1s Вот таких товарищей я встречаю постоянно, которые не понимают что такое абьюз, они либо сами такие же, либо лишены чего то живого в себе.

@ZooZabota 6 күн бұрын

Обалдеть! Как будто моя душа заговорила о том, что я пережила в своих шестилетних отношениях! Спасибо большое!

@ksu.lebedeva 5 күн бұрын

Пожалуйста🙏🏻

@helen3552 7 күн бұрын

Девочки, все очень шаблонно. Могу подтвердить каждое слово в этом ролике. Запомните раз и навсегда: ЛЮБОВЬ НЕ НУЖНО ЗАСЛУЖИВАТЬ! Вас просто либо любят, либо нет. В отношениях должно быть ощущение стабильности и внутреннего спокойствия. И да, доверяйте своим ощущениям, если что-то кажется, то вам не кажется

@ksu.lebedeva 7 күн бұрын

++++

@nelehka-69 6 күн бұрын

А мне говорил что незнает что такое любить, а я все хотела научить, покпзать, что за прекрасное это чувство, а в итоге себя потеряла доказывая, теперь собираю себя по кусочкам😢

@helen3552 6 күн бұрын

@@nelehka-69 очень знакомо. Я тоже думала, что научу и покажу и "моей огромной любви хватит на двоих с головою". Нет и и еще раз нет, невозмо наполнить дырявое ведро. Я нашла у себя параллель между комплексом "хорошей девочки" ( желанием щаслужить любовь через послушание родителям) и теми ситуациями в отношениях, в которые я попадала. Если он есть, то срочно избавляйтесь и в первую очередь наблюдайте за своими ощущениями рядом с человеком и уже потом о нем.

@rosedavidova6815 4 күн бұрын

@@helen3552можно про ощущения подробнее пожалуйста?

@Robertaerdmane Күн бұрын

Spasiba čto napisaļi !!! Etova nada poņimaķ !!!! ❤

@Milanalivetime 10 күн бұрын

Конечно же, это нарц! Человек без нейронных связей, которые отвечают за эмпатию! Ни любви, ни тоски, ни жалости! Это серьёзное расстройство личности, которое прогрессирует с годами! Сегодня он нарц, а завтра уже психопат! Не каждый нарцисс психопат, но каждый психопат нарцисс!

@marinamarina-sk8cr 6 күн бұрын

Ну нет, не все психопаты нарциссы, нет

@vikontessssa 3 күн бұрын

@@marinamarina-sk8cr абсолютно все.

@alinaexotic 9 күн бұрын

Как вы хорошо сказали про море🥰 И лайфхак с заметками очень выручает, я заметила у себя, что в сложные моменты психика подтирает и сглаживает многое, и как будто на самом деле всё прекрасно, и я сама себе надумала. Но когда я стала вести заметки и перечитывать их, то пришло осознание, что нифига не надумала. Просто чтобы не погружаться в эту боль, психика вытесняет многое.

@ksu.lebedeva 8 күн бұрын

Так и есть, да

@user-xb8gd9rt8v 13 күн бұрын

Впервые я вижу, что человек полностью описал всё то, что я чувствовала в таких отношениях. Мне повезло, это было 5 месяцев, я чуткий эмпат, но я перестала доверять себе и начала врать самой себе, думала что уеду в псих больницу. Мои близкие говорили, что не узнают меня. Вы описали точь в точь все то, что было в моих отношениях. Спасибо❤

@ksu.lebedeva 12 күн бұрын

Пожалуйста❤️

@user-tu6zg6gg4d 4 күн бұрын

тоже чуть в дурдом не попал,еле выжил,полгода полет плавный

@user-cn1vq1zh8d 11 күн бұрын

Я понимаю почему он Вас выбрал. Вы яркая и ресурсная. Нарциссы именно таких и выбирают

@ksu.lebedeva 11 күн бұрын

Конкретно в этой ситуации это, конечно, минус😅 Но спасибо за комплимент🤍

@user-jn2oo4io4y 13 күн бұрын

Мне понадобилось 11 лет для того, чтобы понять, что со мной все ок. Но этот шаг стал на столько осознанный. Будто все эти лет была заживо похороненная. Дышать полной грудью-кайф. И да, есть дети, ипотека. Но больше не больно и не страшно, не стыдно. Спасибо Вам, что подняли эту тему❤

@ksu.lebedeva 13 күн бұрын

Какая вы молодец❤️

@Zolotay_Yara 2 күн бұрын

Я уходила три раза уезжала в другие города но обстоятельства заставляли меня возвращаться ребенок через него он вновь возвращался в мою жизнь ... А потом мне дали книгу почитать Таня Танк Бойся меня я с тобой и рассказали мне про Нарциссов и я стала медленно изучать эту тему и смотреть на эти отношения через эту призму и медленно стала выходить из морока и каждый раз наблюдала как меня ломали в очередной раз лишь потому что у меня сильная тяга к жизни и я что то новое начинала создавать в своей жизни а меня ломать .... Мою Волю к жизни и да я осталась одна и я молчала ... И я приняла решение рассказывать после книги прочитала ее два раза и осивсливала наблюдала и тут начался период выхода 7 долгих лет я выбиралась между нами не было уже постели я запретила к себе прикасаться ребенок взрослел и оно его на свою сторону перетянул 😢 был ад ... Я выжила ... Теперь восстанавливаюсь все хорошо и живу занимаюсь собой и тем что мне нравится я рисую ❤что мне тоже запрещали делать .... Всем всех благ и благодарностей . 🌹 Верно когда нам кажется - нам не кажется все именно так и происходит ... Я очень долго очень оправдывала его ... А из меня делали психопадку , потом еще ходил и говорил об этом долгие годы друзьям общим , которые кстати перестали быть моими друзьями всех вычистила все свои маски повскрывали , парочку только правда попросили прощение за то что вели себя так со мной когда меня просто уничтожили и их руками , мы остались в общение но больше я уже увы не могу никогда им довериться . Но и другие люди мне помогали и были годами рядом и поддерживали и они тоже на себе перенесли ужас от этого оно 😢 тоже были нападки на них жесть в общем. ... Больные на голову жизни люди они по жизни больны, будьте осторожны,❤.

@user-rt9dc1yc7e 8 күн бұрын

Откликается каждое слово. Как точно Вы всё описываете, спасибо, я буду пересматривать это видео. Меня некому поддержать. Я на антидепрессантах после таких отношений. Получила много инсайтов. Теперь я благодарна своим па, они пришли в мою жизнь не просто так, а чтобы защитить меня. Как удивительно работает наш организм❤

@ksu.lebedeva 8 күн бұрын

Вы большая молодец🙏🏻🤍

@user-tk4go3ux6i 7 күн бұрын

Мы с вами милая 😘😘😘

@nelehka-69 6 күн бұрын

Я тоже одна осталась, но я сильная, тоже антидиприсанты, и еще тревожность по утрам незнаю почему, но сейчас хоть появляется тяга к жизни, за собой узаживать, правда еще незнаю что хочу, кем хочу быть но это придет, еще пока закрылась дома, мне не плохо с собой, но я понимаю что так нельзя, хочу вернуть себя ту версию себя до этих отношений, я очень любила жизнь😊

@Zolotay_Yara 2 күн бұрын

Есть канал белая бабочка , напишите у них есть чат поддержки , вам помогут ❤

@Zolotay_Yara 2 күн бұрын

Я, выжила , больше 10 лет отношений с психопадом ... Первый год просто лежала пластом сил не было ни на что спасалась выходом и работой в саду , и поддержка в чате мне очень помогли и объяснили что со мной происходит, обошлась без антидепрессантами . Очень много работала ежедневно и сейчас так же над собой во всех сферах , нашла работу онлайн , суды разборки продолжались ... Второй год депрессия так же была но поддержка уже тех кто меня понимал мне помогала , работа над гормонами гормонами радости , сон восстановился на третий год жизнь когда я он полностью изолирован . Выпускала и позволяю себе выпускать все свои эмоции но когда я одна дома никто их не видел на сколько больно 😢 и крик души 😢.... Зимой вот получила сотрясение и врачу неврологу рассказала на приеме что имею панические атаки они еще продолжались но уже не каждый день а раз два в месяц ... Выписали мне таблетки и через месяц панических атак больше нет . Я изучила через себя многое как что протекает ... Самое главное 🙏 это каждая новая встреча после долгого неконтакта с этим недочеловеком важно когда будет накрывать выдержать и быть отстраненным от всего и спокойно идти жить дальше своей жизнью а он за забором вашей жизни и никак он не касается вашей жизни ... Это и есть порог смогли вы выйти и вернуться к своей жизни ....😊

@linaf6589 2 күн бұрын

❤❤❤ Чудесно! Вы здОрово все изложили!! 👍 Как только Вы сказали о « ТЕРАПИИ» 🙄- я Вас поняла. Психиатры -это крайний пункт разрушенного сознания жертвы зверя, биоробота( как бы « невинно» это все не выглядело для окружающих). Я убежала еле живой от тихого убийцы через 30 лет брака.. Я помню это. Никаких « травм» у меня нет. К психолухам я никогда не обращалась! Наш организм нам САМ сигнализирует. Будьте внимательны 🌷

@sashastrombergcreative3074 15 күн бұрын

Ксюша, только прожив это на своем опыте, я прекрасно понимаю, о чем Вы говорите. Шикарно, что Вы это заметили через 10 месяцев, и так быстро восстановились! И мне было действительно важно услышать, что я не одна жила в тревоге и без сил что либо делать для своего развития в этих отношениях. Правда я прожила 8 лет с человеком😃 У меня как раз была куча предпосылок к этому ко всему в виде дезадаптивного поведения семьи на протяжении всего моего детства, но хвала мне и терапии, я все таки открыла глаза. Я выбираю себя, я прекрасно живу, зарабатываю, хотя мне говорили, что я с человеком просто из-за квартиры и еды 😂😂😂 а у меня и правда не было сил работать. Совсем. Я пыталась себя заставлять, но не понимала, а зачем я живу. Зачем мне это надо. Что я вообще хочу, кто я? Я действительно чувствовала себя привидением, мебелью. Никем, я была уверена, что со мной не в порядке примерно все. Не с ним, со мной. И, когда я после расставания уже начала изучать тему нарциссов удивилась, сколько же по-настоящему прекрасных, красивых, шикарных девушек попадают в такие отношения. Знать, что я не одна, что есть поддержка, что через это реально пройти - а после 9 лет боль невыносимая. С семьей (просто передумал) один в один история, как и у Вас, с деньгами. Все крайне похоже. Благо, что это все позади, глаза открыты, и я каждый день учусь видеть реальность такой, какая она есть, а не в своих романтических мечтах.

@ksu.lebedeva 15 күн бұрын

Спасибо за историю❤️ И слава богу, что все позади - и время Акуна Мататы!

@Zolotay_Yara 2 күн бұрын

Обычно восстановление говорят занимает столько же времени сколько по времени в таких отношениях проживают . Вы будите замечать что с каждым годом вам все лучше и лучше ... Я лично каждый месяц, фиксирую полгода фиксирую отмечаю перемены и возврат к самой себе к лучшей версии себя !

@rappardjulia Күн бұрын

В Вашем комментарии нашла себя. Спасибо Вам за Вашу смелость и храбрость.

@teodora7534 14 күн бұрын

Как знакомо. Они даже поступают один в один. И меня тоже обманывали с семьей. Беда в том, что мы влюбляемся в этот светлый образ, который был изначально. А его нет. Это иллюзия, обман. Надо бежать, а мы любим. Сил всем тем, кто сейчас проходит через такое. И это не кажется, это потом ты трезвеешь и в ужасе,что это было с тобой. А ты же много что понимаешь и понимала, да Ксюш, ты права. Но это манипуляторы+влюбленность наша. И сложно выгрести. И ко мне тоже была попытка вернуться, благо одна. Заблокировала. Счастливая.

@ksu.lebedeva 14 күн бұрын

Очень рада за тебя!❤️

@teodora7534 14 күн бұрын

@@ksu.lebedeva а я за тебя❤️

@user-rt9dc1yc7e 8 күн бұрын

Не возвращайтесь ни в коем случае, даже если очень захочется. Я вышла из этих отношений, переболела, а потом вернулась снова. Ничего не знала ещё про нрл. Так вот он меня просто растоптал второй раз, отомстил за то, что когда-то ушла.

@teodora7534 8 күн бұрын

@@user-rt9dc1yc7e сочувствую вам. Я очень надеюсь,что у вас сейчас все наладилось. Нет, я не вернулась и не вернусь. Я была очень травмирована после этих отношений и восстанавливалась ещё долго. Я все ещё надеюсь на семью, но в отношения заходить не очень просто. Обнимаю вас мысленно и желаю, чтобы все-все было хорошо. И вы были в безопасности.

@teodora7534 8 күн бұрын

@@user-rt9dc1yc7e писала вам коммент, но он почему-то не сохранился. Я не вернулась, мне хватило того, что было. Мне очень жаль, что вы это пережили. И я искренне желаю, чтобы у вас все было просто замечательно. И вы все это вспоминали, как страшный сон, которого больше нет❤

@Koledina_psychology 9 күн бұрын

Ди Каприо прекрасно играет и передаёт характер психически нездоровых персонажей. Кажется, он отлично знает, каково это! Очень его люблю. Нарцы относятся к людям не как к живым людям, а как к объектам. Сегодня один, завтра другой. Главное, чтобы не быть одним...

@ksu.lebedeva 9 күн бұрын

Да, так и есть!

@user-tp6wq7bz2g 6 күн бұрын

В Титанике хорошо показана прошивка самки и поведение иррационального мышления женщины. Западание на маргинала и отсутствие логики выбора ведущая к гибели. По этому раньше девушек выдавали замуж родители так как обезяния прошивка женщины не даёт ей сделать верный выбор. Испортится мужчина-умрет семья. Испортится женщина-погибнет народ. Что мы сейчас и наблюдаем. Самая большая мужская смертность от самоубийств в мире -в нашей стране.

@user-vv1mk8mt3r 5 күн бұрын

ДиКаприо он же скорпион а они точно ебо бо 😅😅😅

@alyonarzhanitsyna2576 3 күн бұрын

Спасибо за то, что поделились ❤ это прям очень вовремя

@ksu.lebedeva 2 күн бұрын

🙏🏻

@user-tc3kk4ld9i Күн бұрын

Какая же ВЫ УМНИЧКА....!!!!!!!ИСКЛЮЧАЯ его командировки,была в таких отношениях примерно тоже такой срок....пока не стала интересоваться,что это такое НРЛ,слава богу,что выбралась,УРА!!!!!!

@ksu.lebedeva Күн бұрын

Ура!

@user-xj8ct6ge5j 13 күн бұрын

Разделяю ваши переживания😢 Но могу сказать что вам несказанно повезло, что такой человек просто забрал вещи и свалил через 10 месяцев. Это огромная удача

@ksu.lebedeva 13 күн бұрын

Согласна

@lenadrozd4934 6 күн бұрын

Благодарю вас за показательную историю. У меня тоже было спокойнее детство и я росла в любви. Поэтому искать причину в родителях тщетно Эти отношения меня научили, что любовь нельзя купить, заслужить или дождаться Когда они начинались, я молила бога, благодаря Спустя 2 месяца начали жутко выпадать волосы, и я резко похудела Меня мучило то, что я потеряла интерес к работе и внешней жизни. Врала друзьям и родителям, что занята, потому что не хотела даже 10 минут свидания тратить на разговор с близкими, сознательно тратила на него деньги, а он ежедневно вплетал в общение рассказ о какой-то прекрасной Оксане и святой Анне. А я была фантазеркой, истеричкой, глупой и подозрительной. Эти отношения длились больше года и я понимала, что теряю время 9 мая я выгнала его В день победы, теперь я осознаю, что это была победа над ордой, саранчой, над этим бесконечным мороком, который незаметно, как радиация, меня уничтожал Сейчас я восстанавливаюсь, прихожу в себя, работать лень, в гости ходить тоже Но вера в себя и в то, что я спаслась, дают силы Всем, кто пережил подобное, желаю исцеления и божьего благословения, потому что эти сущности - явно от лукавого

@Milanalivetime 10 күн бұрын

Психолог, который не знает, что такое нарц абьюз не смогут помочь! Я 10 психологов сменила! В итоге сама отучилась на психолога, но фишка в том, что в обучении мы совсем не разбирали расстройства личности! Я сама всё изучаю на каналах психиатров и психологов! Екатерина Эрлих, Инесса Литвиненко, Чёрный пион, Доктор Шуров, Вакнин, Надежда Семененко и т.д.

@swetvkonzetynela8692 Күн бұрын

Аналогично и я. Только я не психолог. Мне очень плохо. Я теперь по другому смотрю на людей. Мне от этого очень тяжело.

@user-gn1vn5fs4j Күн бұрын

@@swetvkonzetynela8692Это ваш шанс - на выход не только из тяжёлого положения - но и в свой ресурс: к-ый Вы и ваш бывший партнёр Вам закрывали!! 😮

@user-gn1vn5fs4j Күн бұрын

Вы правы, дамы!! Только давайте шаблонно не относиться к ситуации! _ Имена и фамилии психологов ,равно как и каждого абьюзера, не важна, скорее второстепенна - это их роль..на шахматной доске..игры сил Зла против Добра!..😮 Эта ситуация дана нам.. для развития своего потенциала и его максимального раскрытия! _ НАШ ВЫХОД, КОРОЛЕВЫ!! 👑👑👑😊❤ "БЕЛЫЕ НАЧИНАЮТ И ВЫИГРЫВАЮТ!"

@jerrybennettt 7 күн бұрын

То, что вы рассказываете о заметках точь в точь было, как у вас. Отношения длились тоже 10 месяцев и я всё время писала. Мысли и ощущения и перепады настроения и отношения к абьюзеру были на 100% такими же, я всё время рефлексировала, понимала, что он мне не подходит и мне плохо с ним, а потом думала, что это просто я не умею быть в отношениях и я должна постараться его понять, что он тоже старается и тд и тд. Ничего он не старался, колбасил меня 10 месяцев бездушно.

@ksu.lebedeva 7 күн бұрын

«Я должна его понять». Миллионы плюсов

@jerrybennettt 7 күн бұрын

И про семью передумал тоже в какой-то момент, хотя вначале говорил, что и дети будут и поженимся. А под конец отношений говорит «какая может быть семья у нас, если ты мне не доверяешь, не хочешь свою квартиру продавать, чтобы мы купили что-то общее». Слава Богу, что я осталась со своей недвижимостью и я не забеременела от него 🙏

@SolnceLika 7 күн бұрын

@@jerrybennetttМне тоже пел песни про семью все 7,5 лет. Как встал вопрос с квартирой и я отказалась продавать свою чтобы купить что-то общее, изменился в раз и стала не нужна. Какая мол семья, если все не на равных. И слава Богу, что уберёг совершить ошибку, потом с такими психами не так просто разъехаться, а если ещё и общие дети?! Я до сих пор не могу восстановиться😢

@user-ns4yi7bg2k Күн бұрын

@@jerrybennetttэто самое лучшее что Вы сделали, приветствую! Я тоже благодарю себя за то, что не сделала этого❤

@lastochka_vesna 9 күн бұрын

Блин, какую правду Вы сказали про то, в каком состоянии пребываешь рядом с нарциссом...Я тоже не знала, что мне делать при нем . Когда он уезжал надолго, я приходила в себя и могла немного работать....25 лет брака и постепенное ухудшение его характера и состояния ..Я 4 года как в разводе. Я в шоке от себя. Я стала той, которая была до брака!!! но с одним "но": убита шитовидка и женская гормональная система. Я трудоголик но последнее время перед разводом я не могла работать совсем. а работа у меня умственная. После развода 3 года лечила антидепрессантами тревожно депрессивное расстройство. И сейчас я вылечилась. Контраст колоссальный между тем, что было до и после.

@ksu.lebedeva 9 күн бұрын

«Я стала той, которой была ДО» - это самое прекрасное чувство❤️‍🔥 Пусть и здоровье тоже наладится! Спасибо, что поделилась

@lastochka_vesna 9 күн бұрын

@@ksu.lebedeva И Вам спасибо!

@user-hh1mg8ct5u 9 күн бұрын

Как я вас понимаю!Сама была всю жизнь в таких отношениях,приобрела только болезни,удалена щитовидка и онкология молочной железы,три раза пила антидепрессанты.Мне 51 год,сейчас хороший муж,а я травмированная.Совет молодым девочкам ,бежать от всех абьюзеров как только чувствуете что вам плохо с ним ,берегите себя.

@user-hh1mg8ct5u 9 күн бұрын

Вы с психологом тоже работали или только антидепрессанты?3 года пили ?Я три раза пила,длительность 1 год. ,периодически возвращается все.

@Qinnthebest 7 күн бұрын

@@ksu.lebedeva Вы теперь нормально видите мужчин или боитесь их?

@elenka_sybbotina 13 күн бұрын

Ксюша, спасибо тебе за твою историю! Она открыла глаза мне на мои прошлые отношения и почему я из них так быстро ушла. Тело действительно не врет. И то, какие решения мы принимаем из центра себя - самы верные. Обнимаю тебя 🙏🏼❤️

@ksu.lebedeva 13 күн бұрын

И я тебя!

@user-vt8yt9lk4d 4 күн бұрын

Спасибо! Много видео на эту тему пересмотрела, но это было очень полезным. 🤗😘💐

@ksu.lebedeva 4 күн бұрын

🙏🏻

@marinapanova7735 4 күн бұрын

Какая красивая, нежная и интеллигентная девушка! Такая умничка! Редкость в наше время. 🌺

@ksu.lebedeva 4 күн бұрын

Спасибо❤️

@tenyakoveli7367 4 күн бұрын

Прям моя история. У меня такие же отношения были с девушкой скрытый нарцисс, за спиной у нее там горем о которым я даже и не догадывался, как мастерский она скрывала и врала в лицо до последнего пока я не нашел дневник с изменами, и влюблялась за спиной и драмы там где то. Ищите себя доверяйте себе отстаиваете свои границы и цели, будьте в моменте здесь и сейчас.

@user-tu6zg6gg4d 4 күн бұрын

мы многие прошли такое брат,просто нам сложно говорить об этом

@user-fe4tz7oo9p 5 күн бұрын

Вы близкик состоянию психически здорового человека. Вы вышли, осознанно понимая проблему, всего через 10 месяцев. Это хороший результат, что говорит много о вашей осознанности. Я 4 года рядом с таким человеком и скажу абсолютно честно, что 2,5 года я жила в полном бреду, пол года шёл торг "может все таки не во всем моя вина, а и он виноват", последний год идёт активная работа по выходу из отношений и до сих меня штормит от "готова уйти прямо сегодня", до "ну ведь все не так плохо". Я точно также считаю, что уходить нужно 1 раз. Через неделю у нас 4ая годовщина и я понимаю, что раньше я верила, стремилась, старалась, заслуживала. Сейчас у меня куча страхов, связанных с уходом от него, но желания с ним оставаться точно нет.

@ksu.lebedeva 4 күн бұрын

Я желаю вам сил уйти и спасти себя🙏🏻

@user-fe4tz7oo9p 4 күн бұрын

@@ksu.lebedevaблагодарю вас за поддержу. ❤

@svetlana_editor 15 күн бұрын

Какая Вы молодец и какое хорошее видео! Душевно, полезно, важно. И ещё ценно очередное напоминание о том, что в такие отношения может попасть каждый (потому что начинаются они не подозрительно), а не только какие-то самые травмированные люди. Могу предположить, что травмированность может разве что определять то, насколько быстро получится уйти (и получится ли вообще). Слава богу, что Вы справились и восстановились! И спасибо 🐨

@ksu.lebedeva 15 күн бұрын

Пожалуйста🙏🏻

@ToriV7117 8 күн бұрын

Вам очень повезло, это быстро закончилось. У меня каждые 11 лет происходит полный трэш, после которого ухожу без оглядки. Правильный момент для ухода не угадать. Наступает ситуация, которую не переступить, не закрыть глаза, не простить, не забыть.

@ksu.lebedeva 8 күн бұрын

Факт

@nikymnii705 7 күн бұрын

Почему именно каждые 11 лет ?

@ToriV7117 7 күн бұрын

@@nikymnii705 если бы я знала, так получилось.

@s0phiamartinson867 7 күн бұрын

@@ksu.lebedeva Спасибо❤

@user-he6jn5qs7z 2 күн бұрын

Хорошо, что вышли из этих отношений и смогли восстановиться! И похоже, что даже к сильной личности может прилипнуть нарц... Вы красотка!

@NatalyaKharitoshina 2 күн бұрын

Определенные типажи нарциссов как раз к сильным и ярким прилипают. Я вот, так случилось, пришлось изучить ...

@ksu.lebedeva 2 күн бұрын

Спасибо🤍

@vikontessssa 3 күн бұрын

За плечами 8 лет брака со скрытым нарциссом - церебралом. Было всё, что только можно придумать. Бесконечная череда предательств, подлости и шантажа. Из роскошной стройной красотки превратилась в несчастную, вечно плачущую, словно побитую жизнью женщину. Удалось прийти в себя, но на это у меня ушло 3,5 года. Сейчас я заново выстраиваю свою жизнь, вспомнила свои интересы, своё чувство юмора, вспоминаю детство и интересные моменты из жизни. Учусь любить и быть любимой! Расслабляться. Здоровье было ушатано капитально: кисты яичника, дорсопатия позвоночника, тонзиллит, психику тоже восстанавливаю. Этот голодный пёс всё пытается влезть мне в голову (есть общая дочь и иногда они видятся в моём присутствии). На него смотрю сейчас без жалости, как бывало раньше. Скрытые нарциссы очень опасны - они не будут ничего запрещать и говорить привычные обидные вещи. Это просто будут тихие смешки над вами, попытка поставиться выше вас при любом удобном случае, они никогда не будут открыто изменять - с этим их не поймаешь. Они могут проворачивать хитрые штуки за вашей спиной и спокойно лишить вас денег, а то и жилья, создадут удобную для себя и катастрофическую для вас ситуацию.Точечно, годами они "стирают" вашу личность в порошок. Вы становитесь жалким подобием себя, как если бы вас держали в клетке, кормили помоями и унижали. Но ведь этого не было в реальности, а значит, с него все взятки гладки.

@ksu.lebedeva 2 күн бұрын

Как хорошо, что вы из этого вышли🤍

@Zolotay_Yara 2 күн бұрын

Точно подметили проворачивают хитрые штучки за спиной ставя вас в очень неприятную ситуацию но для него это выигрышный вариант . Меня с сумками и ребенком кидали в пути в дороге просто , просто психанул бросил сумки и ушел добирайся, как хочешь сама пипец ... В этот момент я испытывала такой шок стресс трясучку , но так как привыкла только на себя надеяться все сама , я шла и делала молча мой ребёнок поездки к врачам мне важно было поставить ребенка на ноги. .. Поставила теперь я не нужна ... Получила благодарность ...

@anastasia-16-16 12 күн бұрын

Какой кошмар... Как я вас понимаю, увы, 3 года в отношениях с абьюзером: при попытке выхода из этого ада получаю оскорбления, угрозы жизни и здоровью, запугивание всеми путями, давление на жалость и так далее. Страшно. Больно. Тяжело. Главное понимать, что выходить из таких больных отношений всё равно нужно, просто жизненно необходимо 😢

@ksu.lebedeva 12 күн бұрын

И обязательно с поддержкой🙏🏻

@user-tk4go3ux6i 7 күн бұрын

Используйте технику серый камень, прочитайте об этом ! Станьте ему максимально неинтересной как внешне так и как человек , тогда он сам вас утилизирует!

@user-hf8rf6te2q 5 күн бұрын

@@user-tk4go3ux6iвполне может держать при себе как подтирку для жопы и своих соплей, когда что-то идёт не так .. Живя, как считает нужным...

@nasirova_vita 13 күн бұрын

Какой классный видео!!!! Очень ценно! Я была 11 лет в этом. И я сделала это. И сейчас счастлива ❤️❤️❤️

@ksu.lebedeva 13 күн бұрын

Поздравляюююю!❤️

@dinamilenina5856 6 күн бұрын

Господи да, как же это похоже на мою историю 😢 в плане переживаний, вашей логики и её столкновения с абсолютно чуждой, инопланетной, извращенной логикой поведения такого человека. Вы рассказываете и я на 100% понимаю о чем речь 💔

@ksu.lebedeva 6 күн бұрын

Иногда мне даже жаль, что меня понимают столько человек

@user-tu6zg6gg4d 4 күн бұрын

что вокруг столько инопланетян,даже не верится,я был с инопланетянкой

@Arbuzik.00 9 күн бұрын

Ксения описала мои бывшие отношения. Так и было. Самое смешное, что когда ты в этом, ты давно научена винить себя за всё, так что у мозга мало шансов понять, что дело не в тебе. Когда я была с ним, у меня часто было ощущение что меня ударили в живот. Также постоянно рядом с ним у меня было что-то с животом. То вздутие , то дискомфорт. Стоило мне остаться одной, всё сразу проходило. Я могу много рассказать. Но в общих словах всё было также, как у Ксении. Сегодня у меня ничего не болит внутри, 0 эмоций и переживаний о тех отношениях. Прошло уже сколько -то лет. Но я не забыла, как мне было плохо. И я больше в это не хочу. Боюсь вступать в отношения. Думаю, без проработки этого страха я никогда не решусь на отношения.

@ksu.lebedeva 9 күн бұрын

Отношения бывают разными - и ДРУГИМИ❤️

@rosedavidova6815 4 күн бұрын

У меня тоже было так с животом, вздутие, когда ели с ним вместе у меня будто ничего не переваривалось я так мучилась, когда он меня бросил (я к сожалению не смогла сама разорвать отношения, считала себя виноватой..) меня рвало, увозили с признаками отравления несколько раз и ничего не находили в анализах, и так периодически меня рвало и перед глазами в этот момент он, будто организм избавляется от его духа, звучит странно но так сейчас я это вижу. Прошло 4 года, он периодически поздравляет меня на ватсап, а я делаю вид что простила и отпустила, хотя мне очень больно до сих пор, у меня не было отношений за 4 года, а он стал бизнесменом, дорогое авто, айфоны последней модели и проч атрибуты богатства, несколько раз случайно встречались в тц так как живём к сожалению в одном городе и я чувствовала себя нишебродкой, брошенкой, после этих случайных встреч я рыдала каждый раз от обиды что он меня не выбрал, я перестала ходить в места где могу его случайно встретить, потому что меня начинает от волнения сильно трясти, голос дрожит, не из за страха а из за обид.. А недавно он меня добил среагировав на мой сторис в ватсапе, написал привет, как ты, на что в ответ из вежливости я тоже спросила как у его дела, он мне ответил что у него родился сын, я не могла поверить своим глазам, поздравила его а у самой трясучка началась он мне тут же звонит поделиться счастьем, оказалось что он уже как 3 года с ней жил, в загс пошли когда она была на 6 мес беременности, я все это слышу и меня будто вживую режут, хочется просто рыдать навзрыд, ком в горле, сказала поздравляю, будь счастлив.. С того дня я потеряла сон, я не могу есть, не могу работать, спать, меня будто убили, чуть что реву, не могу сдержать эмоции, ничего не помогает, а ведь прошло 4 года, я боюсь жить в этом городе, боюсь встретить их счастливую семью где нибудь в тц, парке, я боюсь жить дальше (( уехать не могу, он меня просто уничтожил, добил.. Все это время были пинги, звонки, поздравления, предложения помощи и логично я воспринимала это с его стороны как шаги к примирению а он уже жил с другой и делал ребёнка, она была уже с пузом а он мне слал длинные сообщения с поздравлениями и смайликами с поцелуями... Я настолько ничтожная, я настолько унижена, наверное возможно даже с его стороны это может быть и месть мне, показать мне как он счастлив.. Я не знаю как себя восстановить, у меня будто не осталось сил, веры.. (сумбурно, извините за много букв, мне надо было с кем то поделиться) 😢

@Arbuzik.00 4 күн бұрын

@@rosedavidova6815 о, так похоже на мою историю. Хочу пообщаться подробнее с Вами. Я много слушала о нарциссах. Изучала. Могу поделиться. И да, он специально пишет вам и говорит, что сын и всё такое. Специально, чтобы вы потеряли сон и мучились. Он не оставит вас в покое. Будет пинговать и пинговать. Ему нужны ваши страдания и зависимость от него. Это подогревает но эго. Это его еда, еда нарцисса. И таких, как вы, у него много. И всегда будет много. Но он никогда не будет счастлив. Нарциссы не любят. Не могут. Я могу поделиться тем, что поняла и узнала. Вам поможет это.

@ivai5113 3 күн бұрын

Извините заранее, я с маленьким советом. Я столкнулась с такими же эмоциями. Меня рвало во всех смыслах. Нашла ответ! Это гордыня! Меня обидели! Мной пренебрегли. Не буду много писать, начните с пересмотра ситуации и успокоительные курс пропейте, выходите по чуть чуть на улицу ищите где вам хорошо и спокойно и спорт, никаких грустных песен. Ищите инфу. которая будет вам помогать. Вам нужно разбираться что вы чувствуете и почему. Есть способ двух стульев. Надо задавать себе вопросы и отвечать на них честно. И быть в моменте здесь и сейчас! Фантазии о прошлом и будущем пока отложить до улучшения состояния! Хорошая идея в видео, записывать!Вы справитесь. Удачи.❤ х@rosedavidova6815

@Arbuzik.00 3 күн бұрын

@@ivai5113 советы хорошие. Лично мне гордость помогла , буквально спасла. Я увидела себя со стороны, как я зависима от него, как я за ним бегала. Мне стало противно от себя. Это было сильное чувство. И вся моя зависимость закончилась в секунду. Гордость и чувство собственного достоинства победило. Больше я не возвращалась к нему, не писала, вообще ничего. 0 контакта. И не хотелось.

@b3d7o6 4 күн бұрын

Потрясающе!!! 100 из 100

@ksu.lebedeva 4 күн бұрын

🙏🏻

@Milanalivetime 10 күн бұрын

Это информация, которую нужно ещё в школе преподавать!

@elentolmacheva1178 6 күн бұрын

"Не загоняйся" - это волшебные слова. Мне эти слова тоже пришли. Как только я словила дзен, прокачала пофигизм, в смысле, что все дела не переделаешь, хорошой для всех не будешь, сразу стало легче - снизилось давление. Но мужу в это время поплохело - выпал здоровый зуб, посыпалась спина. Вот такая "магия"...

@ksu.lebedeva 5 күн бұрын

Как будто внимание на себя перетягивает и не выдерживает чужое хорошее состояние, которое пришло НЕ по причине его существования?

@Robertaerdmane 23 сағат бұрын

Kogda Vam horošo im ot tavo = ploho !!!! Kogda Vam ploho - un ir tavo horošo. Narci takie !!!! Hočeš izporķiķ nastroeņije narci - raskaži kak ķebe vezlo i kak ķebe harošo.

@SpasiSebya Күн бұрын

Верно, постоянная тревога - это самый главный показатель! Ксения, ты умничка что выбралась🌹Самое главное, с человеком должно быть комфортно, всегда.

@ksu.lebedeva Күн бұрын

Спасибо❤️

@SpasiSebya Күн бұрын

@@ksu.lebedeva Ты сказала очень важные вещи в конце, тронуло до слёз. Я надеюсь что все, кто смотрит, досмотрят до конца.

@RUS-SLAV Күн бұрын

Умница ! Какая смелая и мудрая ! Он обязательно будет кусать локти ! А у тебя будет настоящая Любовь !

@Seda_rost 9 күн бұрын

Нечто похожее и у меня Также, пытаясь понять таких людей , не веря ,что человек может быть таким эмоциональным монстром , я также стала коучем , также получаю психологическое образование . Только я там пробыла 8,5 лет 🥲 Очень грустный , страшный и больной опыт , но колоссальный . Главное , как говорит автор - ДОВЕРЯЙТЕ СЕБЕ !!!! И выходите только тогда , когда будете готовы и вы поймете , когда этот час наступит ❤ Любите себя и доверяйте себе . Вы у себя одни 🫂

@ksu.lebedeva 9 күн бұрын

🤍🙏🏻

@figushkii 9 күн бұрын

Очень сильное видео, спасибо❤

@ksu.lebedeva 9 күн бұрын

Пожалуйста🤍

@endievil 14 күн бұрын

очень ценно, я в конце заплакала ... ксю ты золото, желаю тебе всего самого лучшего !

@ksu.lebedeva 14 күн бұрын

Взаимно и спасибо❤️

@alinaselivanova1487 14 күн бұрын

Очень красивая, сильная, искренняя и нежная девушка ❤ прекрасное мотивационное видео, благодарю 🫶🏼

@ksu.lebedeva 14 күн бұрын

Спасибо❤️

@user-md9el8hi7u 15 күн бұрын

Решила поделиться историей В январе месяце мы познакомились с человеком ,который умеет красиво преподнести себя и общение У нас закрутилось все и уже в марте ,мне сказали,что я не могу тебе дать большего ,поэтому давай без ожиданий Ноооо общение наше и его поведение не поменялось И вот уже с марта месяца ,мне преподносили качели и убеждали ,что я сама себе все надумала и что в марте ты меня оттолкнула сама ,своим общением Очень тяжело ,но в свой день рождения,я высказала все человеку Что я не готова дружить и не хочу Что мы либо начинаем что-то больше ,чем дружба или обстановочка и я пропаду. Даже в этот момент меня хотели сделать виноватой,что я все не так думала и поняла Но я решила Тяжело ли мне сейчас ,да пищдец Ведь очень тяжело уходить ,когда все было хорошо и круто Весело и беззаботно Будет ли мне легче в скором времени ,определенно Я верю в вас Мы все с вами справимся с такими мужчинами Но я бы сказала ему спасибо,за такой опыт ,который очередной раз меня сделал сильнее и даже слезы уже не текут 😂

@user-md9el8hi7u 15 күн бұрын

Хочу еще добавить,что на протяжении всего времени ,мне устраивали качели Не отпускали ,но и не подпускали

@ksu.lebedeva 15 күн бұрын

Миллионы плюсов! Всем спасибо и прощайте😂🤍

@user-hf8rf6te2q 5 күн бұрын

Почему в городах до сих пор нет групп , типа 12-ти шагов? По оказанию помощи тем, кто выходит или хочет выйти из созависимых отношений?

@user-ij1vt7vo6x 3 күн бұрын

Я тоже при малейшем стрессе прекращаю есть. Недавний случай ,за месяц похудела на 6 кг.Поэтому разрешаю себе еду в любое время (кроме сна).Тем более,муж обожает толстушек 😮.Сейчас у меня при росте 157 72 кг,и я с удовольствием вставая на весы наблюдаю прибавление показателей и рада каждому кг.

@ox-po363 7 күн бұрын

Потрясающее видео. Спасибо за него большое.❤

@ksu.lebedeva 7 күн бұрын

Пожалуйста❤️

@user-jg6hn5xv9x 7 күн бұрын

Ксения благодарю за такой понятный рассказ от первого лица,невероятно доступно и честно. Вы задали очень важный вопрос в конце ролика,как можно увидеть,понять,принять и что-то предпринять для себя, когда появляются первые звоночки абьюза. Я как женщина 39 лет с опытом подобных отношений за плечами(ни один раз),с многолетней проработкой себя,в том числе и с помогающими специалистами,в том числе и диагностированная депрессия и медикаментозное лечение,могу предположить... Что самый надёжный и верный вариант-это твоя внутренняя опора,как вы сами рассказали,в вашем детстве небыло серьёзных травмирующих сценариев,вы очень грамотная,рассудительная девушка,финансово стабильная,но даже при таких исходных всё равно удалось войти в отношения с абьюзером.В вашем случае срок оказался коротким,большинство так живёт годами и десятилетиями и такой срок я думаю заслуга имеено ваших познаний и понимание своей ценности. Мне кажется что все мы так или иначе абьюзеры,каждый человек,кто-то травмирован больше кто-то меньше. Другой вопрос в том,что мы можем для себя препринять,чтобы жить так как мы желаем и не находиться рядом с такими людьми(мужчины,подруги,коллеги и тд.) Я себе на сегодняшний день отвечаю так:быть максимально честной с собой (а это совсем не так просто как кажется),изучать свою психологию,выстраивать свою жизнь так как вижу и хочу Я и т.д.Это всё наверное про одно,про свою ценность,про осознание своего Я. Тогда наверное меньше шансов попасть и провалиться в подобные отношения. Да поможет нам всем Господь Бог. ❤

@ksu.lebedeva 7 күн бұрын

Спасибо большое за комментарий🙏🏻 Я очень со всем написанным согласна

@rosedavidova6815 4 күн бұрын

Скажите пожалуйста что значит проработать? Могу ли я сама проработать себя, если у меня нет средств на психологов? Я 4 года не могу выйти из депрессии после отношений с нарцем, не могу строить отношения, знакомиться, самооценка 0, по всем сферам жизни можно сказать 0, я не знаю как себя вытащить из этого состояния 😢🙏

@ksu.lebedeva 4 күн бұрын

Депрессию лечит врач психиатр, без него никак🙏🏻

@user-ko6ms3tf9l 2 күн бұрын

Девчонки, 8 лет.. что я только ни делала, как ни пыталась разговаривать и договариваться, все равно «я хороший, ты плохая». В итоге я дошла до депрессии и дооолго не могла понять, как я оказалась в этой точке, ведь я действительно человек жизнерадостный, счастливый, мне многого не надо-важно, чтобы мои близкие были живы, здоровы, счастливы, а все остальное приложится..сидела и до сих пор сижу на антидепрах, была в терапии и плюсом на поддержке у психиатра, просто поехала. Не хотелось ничего абсолютно, но сейчас понимаю, что все-таки нашла силы и сама себя вытащила, спустя год обрела ту любовь к жизни и радости к мелочам, что было посеяно под гнетом отношений. Правильно и точно автор заметила: одиночество в отношениях. Это то, как я себя ощущала-одинокой. Я подходила на разговор, открывала душу, делилась самым сокровенным, а в ответ получала ОБИДЫ на эти слова, в итоге, запихивала свои переживания поглубже и как истинный эмпат бежала вновь разговаривать и налаживать отношения, выяснять и объяснять, и вот к чему это привело. В итоге, уже будучи окрепшей, поговорила раз серьезно и спокойно вместе с тем, проговаривая, чего хочется в отношениях, что можно изменить, ведь это нормально-разговаривать. Спустя несколько месяцев поговорила повторно, - никаких результатов. В итоге, в марте поговорила еще раз, в ответ человек обиделся и перестал со мной разговаривать 😂 видимо, ждал, что я как обычно положу болт на себя и побегу разруливать, но нет. Как итог, играл в молчанку больше 3х месяцев, Карл!!) я одним днём собрала вещи и съехала. Потеряла всякий авторитет к нему, уважение, доверие. И чувствую себя прекрасно! Ощущение, что бетонную плиту сбросила с груди ❤ Девочки, если вам кажется, вам не кажется! Мозг все понимает сразу, просто разум опьянен эмоциями,- и вот к чему это может привести

@ksu.lebedeva 2 күн бұрын

Без плиты хорошо❤️ Вы большая молодец

@rachyova 2 күн бұрын

Сталкиваясь в жизни с обычным нарциссом: выдыхаешь спокойно - слава богу, что не нарцисс-психопат Спасибо за историю - это то, что очень помогает людям, которые находятся или находились в такой же ситуации

@ksu.lebedeva 2 күн бұрын

Пожалуйста🙏🏻

@user-nq2yh2lr9p 9 күн бұрын

Ксюша, ты большая молодец. Сколько я прослушала про нарцев, но этот ролик меня поразил правильностью и точностью сказанных твоих слов. Это настолько меня тронуло. Здравости у нарцев ноль целых хер десятых. Я ни одного дня не прожила спокойно с таким говном. И Алиллуйя, он свалил. Я прослушаю это видео еще раз.... Обязателбно. Ксюша, ты мой мотиватор! ❤

@ksu.lebedeva 9 күн бұрын

Спасибо большое❤️

@user-rt9dc1yc7e 8 күн бұрын

Присоединияюсь, никто ещё настолько точно не описывал, что происходит.

@Ironia69 6 күн бұрын

У меня тоже свалил...но мне пришлось над жтим поработать. Я обьявила его маме о его долге мне и она узнала мой возраст. Деньги мне не возвращают , обвиняют в непорядочности

@user-tv1jr7ji6j 2 күн бұрын

Умничка, девочка ❤

@user-tk4go3ux6i 8 күн бұрын

Спасибо милая ! Это очень нужное видео ! Я в нём узнала себя , и ещё раз убедилась что я была права когда ушла от Нарца!

@ksu.lebedeva 8 күн бұрын

Пожалуйста🙏🏻

@user-ut8dv6rm5w Күн бұрын

Спасибо большое ❤ 😊

@user-oo8ni2tx5s 6 күн бұрын

Спасибо, Ксения, за вашу историю и поддержку, выводы. Ценно.❤

@ksu.lebedeva 6 күн бұрын

🙏🏻🤍

@Milanalivetime 10 күн бұрын

Вы очень сильная девушка! Спасибо, что поделились таким важным видео ❤

@ksu.lebedeva 9 күн бұрын

Спасибо вам❤️

@KATYAISSOCRAZYGIRL 9 күн бұрын

У вас очень красивый голос,приятно слушать,и тема в самое ❤

@ksu.lebedeva 9 күн бұрын

Спасибо❤️

@Oxana-zl4de 2 күн бұрын

Спасибо, очень полезно. 👍

@ksu.lebedeva 2 күн бұрын

Пожалуйста!

@nelehka-69 6 күн бұрын

Для того чтобы быть готовым уйти на всегда, пять кругов ада прошла и ушло на это три года😢, вы правы пока сама не поймешь, нечего и никто не поможет.

@user-ho7rs7id3q 15 күн бұрын

Я не в отношениях, у меня не было подобной ситуации.. но я всё равно посмотрела видео, потому что обожаю слушать Ксюшу, её путь, её эмоции, её кейсы, её сравнения. Спасибо за это видео и за откровенность 💔🫂

@ksu.lebedeva 15 күн бұрын

Пожалуйста🩷

@ludmila5819 17 сағат бұрын

Я Вас благодарю,просушала на одном дыхании.Ваша история как под копирку-моя история.Те же сроки.Точно такие же ощущения.Спасибо,что все разложили по полочкам.Я думаю,что Ваша история поможет многим девочкам как и мне.Чувствую душевное облегчение.Буду еще и еще раз пересматривать видео.Благодарю❤

@ksu.lebedeva 17 сағат бұрын

Пожалуйста❤️

@user-cn1vq1zh8d 11 күн бұрын

Спасибо Вам за это видео. Моё тело меня запутало своей первой реакцией. Но сейчас я понимаю, что я неправильно распознала его сигналы. Сейчас у меня отпали все сомнения и я готова завершить в своей голове то, что по факту уже закончено

@ksu.lebedeva 11 күн бұрын

Посылаю виртуальные силы через экран🫶🏻

@alinaselivanova1487 14 күн бұрын

Будто в своем прошлом побывала, спасибо, Ксюша ❤️ будьте счастливы🙌🏼

@ksu.lebedeva 14 күн бұрын

И вы!

@JennyferQ1 8 күн бұрын

Мой муж не поддержал меня когда умерла моя сестра, а потом через месяц мой папа. Сделал вид как буд-то ничего не происходит. А только через полгода! Сказал извини что я тебя не поддержал, тк не знал что папа тебе был так дорог!!!! ( хотя знал это). Вот тогда то я проснулась от этого морока!!! Я собрала монатки и уехала с ребенком на родину. Он упрекнул «ты же уехала даже не посоветовавшись со мной». Так до сих пор ( уже 3 года прошло не покаялся искренне что был не прав). Общаемся тк ребенок общий. Но живем раздельно. А недавно сказал такую фразу, что если человек заболеет - то как его любить это же будет не тот человек как раньше. Я говорю что разлюбишь если я заболею? Он говорит - но это же будешь не ты та что раньше🤦‍♀️ У меня еще и мама нарцисс. То капец полный. Еле восстановилась. Только сейчас прозрела и восстанавливаюсь. Слава Богу помог рассмотреть кто есть кто🙏

@ksu.lebedeva 8 күн бұрын

Как прекрасно, что вы больше не там🙏🏻

@user-tk4go3ux6i 7 күн бұрын

Больной психопат он , не возвращайтесь к нему никогда пожалуйста

@Sagidullina_logoped 13 күн бұрын

Ксюша, благодарю! ❤️

@ksu.lebedeva 13 күн бұрын

Пожалуйста❤️

@anzhelika7776 9 күн бұрын

Мне очень понравилось как вы перечитали заметки и увидели свои переживания , и уговоры себя , что показалось . У меня тоже было так . И тоже окружающие уговаривали не бояться отношений и так далее . И я их слушала . Тоже поняла , что никакие специалисты , карты таро , расстановки не помогут уйти от абьюза, они могут толкнуть наоборот к нему

@ksu.lebedeva 9 күн бұрын

+++++

@luz9979 3 күн бұрын

У меня более тонкое психологическое воздействие, мы в браке 20 лет, и радуйтесь девченки , что вам есть куда идти и вы независимые . Господи, вообще без проблем отрубить, только симбиоз уже такой, что полетит все к чертям собачьим. Тут только огромные бабосики мне бы помогли. Девочки, молодые, даже не парьтесь. Приносит он боль и дискомфорт - досвидос.

@user-ns1ym7jy2c 13 күн бұрын

Флешбеки,камон!!!Мне тоже говорил:мы семья,я на все готов ради тебя!И да,до поры до времени я этому верила,а потом началось такоееее!Трешак полный!Божечки мои,у меня было все,как у автора!Два года….Полгода как ушла от него.Был один срыв три месяца назад.Сейчас держусь.Но бывает,накатывает.Но уже намного легче!

@ksu.lebedeva 13 күн бұрын

Там одинаковый для всех скрипт, говорю вам😂 Один учебник, один вуз на всех

@user-hc4wb3jf5h 9 күн бұрын

Ну так мужики много треплют,чтобы спать с кем-то. Зачем с ними спать и жить,если он не предлагает замуж? Вот он говорит,я семью сейчас не хочу. Смысл с ним встречаться? Я хочу тебя в Рим. Он просто хорошо проводит время в компании женщины

@user-hc4wb3jf5h 9 күн бұрын

То есть,поездка в Рим,ресторан и прочий бред это не одно и тоже,что мужчина делает для тебя что-то

@ksu.lebedeva 7 күн бұрын

Поэтому в Рим никто и не поехал) Вы хронологию немного упустили)

@user-hf8rf6te2q 5 күн бұрын

@@user-hc4wb3jf5hЛомша?😊

@ximg5000 14 күн бұрын

Благодарю!!!

@user-ni6tf2xo7y 2 күн бұрын

Совершенно согласна, что такие отношения, несмотря на разрушительность, очень и очень поучительные и полезные для того, чтобы понять и начать правильно относиться к себе, если инстинкт самосохранения срабатывает.

@ksu.lebedeva 2 күн бұрын

+++

@user-hl8sh2cp5u 8 күн бұрын

Пойти и пропылесосить это значит ещё жива. Могло всё быть и хуже. Хорошо что вовремя вы поняли это.

@JSWildberries 9 күн бұрын

Очень важная тема, спасибо

@ksu.lebedeva 9 күн бұрын

Пожалуйста❤️

@user-hh1dm9cx2n 4 күн бұрын

Моя история , но 3 года . И психологи такие же ,учили отдаться любви ) и я отдавалась нарциссу и психу . А потом он меня утилизировал , когда я отдалась любви . Год я выходила из депрессии , вышла Теперь я ни кому не верю .

@ksu.lebedeva 4 күн бұрын

💔

@Mariya-oe8ys 9 күн бұрын

Очень важно и полезно, спасибо за историю из жизни и публичную саморефлексию. ❤

@ksu.lebedeva 9 күн бұрын

Пожалуйста❤️

@academy_zov 13 күн бұрын

благодарю тебя❤️

@ksu.lebedeva 13 күн бұрын

❤️🙏🏻

@user-sr5le1gh5u 8 күн бұрын

Ксения, умница!!!❤

@ksu.lebedeva 8 күн бұрын

Спасибо❤️

@user-fi7vc8id1f 8 күн бұрын

Спасибо за видео.

@ksu.lebedeva 8 күн бұрын

Пожалуйста❤️

@gocciagoccia222 6 күн бұрын

Благодарю🙏🏻

@ekaterinameshavkina 14 күн бұрын

Очень понимаю и обнимаю❤

@ksu.lebedeva 14 күн бұрын

❤️🫂

@zoyaasira4310 8 күн бұрын

Мужики только о себе думают - они женщину свою за человека не считают. К ним чем лучше относишься, тем хуже отношение. Ждать от них поддержки- только себе больнее делать

@ksu.lebedeva 8 күн бұрын

Не думаю, что это касается всех мужчин)

@user-tu6zg6gg4d 4 күн бұрын

женщины точно также делают)

@user-n7w2ty3zg6r 4 күн бұрын

Живите с котами. Они будут вас любить обеспечивать и ваши прихоти выполнять.

@yanicumdr.6145 4 сағат бұрын

@@user-n7w2ty3zg6rкоты хотя бы умеют искренне любить и поддерживать. А также лечить и даже деньги зарабатывать 😂.

@linaluna5177 5 күн бұрын

это лучшее видео про абьюз

@ksu.lebedeva 5 күн бұрын

🙏🏻🤍

@user-sc3ui2nw2x 20 сағат бұрын

ВАААУ!!! Какое крутое сравнение с портретом Дориана Грея в кладовке, до которого тебя не допускают.

@lyosya9286 15 күн бұрын

Но благодарю за совет. Это дает внутренний ориентир, а это самое ценное в таких отношениях.

@Nata_yanova Күн бұрын

Про психологов очень верно. Сменила 2х, одна обвинила меня в выгоде , вторая сказала что нудно больше отдавать. Каждый раз я думала что я виновата, я мало даю ещё и выгодно мне оказывается. Больше к психологам ни ного ❤️ спасибо за видео ❤️

@ksu.lebedeva Күн бұрын

Я верю в терапию❤️ НО простого «психолог» еще недостаточно, нужно очень внимательно подбирать специалиста

@ox-po363 7 күн бұрын

Какая вы сильная! Желаю, чтобы у вас всё было замечательно и таких мужчин больше вокруг вас не было. Очень и нтересно было бы послушать, как вы с паниками путешествуете. В моём случае они очень повлияли на поездки и возможность себя комфортно чувствовать вне дома.

@ksu.lebedeva 7 күн бұрын

Спасибо большое❤️ Я с удовольствием путешествую, мне в поездках как дома. Мне паничку только вот такие отношения дают))

@user-tq9ot7sb1y 9 күн бұрын

Умничка ❤️

@ksu.lebedeva 9 күн бұрын

❤️

@erindayl7512 7 күн бұрын

Просто спасибо ❤

@ksu.lebedeva 7 күн бұрын

Пожалуйста❤️

@nazariusztopolnicki2017 13 сағат бұрын

И бывший ухажер тоже такой был..я сбежала, а он сказал что я виноват 😂я просто прозрела. Ему спасибо. Всем спасибо, на выход 😁

@user-sw9tk1sw5e 10 сағат бұрын

Все верно. В случае с нарциссом, что бы вы не сделали, все будет постепенно обесцениваться, ваше самочувствие действительно может подсказать, нужна дистанция, чтобы понять. Жила в браке с нарцем 17 лет, трое детей, в беременность постоянно ощущала напряжение (камень) в животе, в итоге все родились с гиперактивностью при осмотре и один с аутизмом…Говорил, зачем столько детей, помогать с ними маленькими практически не помогал, да и вообще у него по планам только работа и выпивка с другом постоянно…Помогает материально… Нарцы никого не любят, у них всегда будет кто-то в голове, как в моем случае… Отпустите этих клоунов, если есть возможность, жизнь без них легче эмоционально, нужно позитивное общение в окружении.

@Utarbas 9 күн бұрын

Спасибо ❤

@ksu.lebedeva 9 күн бұрын

Пожалуйста🤍

@user-vl6os5xb2v 14 күн бұрын

Ксю, огромное спасибо. Реву сижу, вчера ушла, и сидела думала правильно/неправильно😭😭😭

@ksu.lebedeva 14 күн бұрын

Мы, конечно, часто ошибаемся - но не тогда, когда уходим🫶🏻

@miitati Күн бұрын

Твою мать, это моя история, просто один в один, шок, неужели всех этих нарциссов на одном заводе штампуют😳

@veneragaleeva1951 2 сағат бұрын

Были триангуляции со стороны бывшего не только с противоположным полом, но и с мамой, с его сестрой, даже с кошкой нашей. Я просто ненавидела тогда весь женский пол. Я пополнела, как никогда, вся на кортизоле, плохо спала, и, как и вы, 90% времени решала в голове вопросы наших непонятных отношений. Обзавелась кучей болячек, столько денег потратила на лечение хронического цистита (пропал после расхода с ним), сколько психологов было пройдено

@user-sr5le1gh5u 8 күн бұрын

Счастье, что не успели заключить с ним брак и нет общих детей. Дети для них средство манипуляции

@ksu.lebedeva 8 күн бұрын

10000%

@user-vl6os5xb2v 14 күн бұрын

Ещё и 3 раз на одни грабли😭 Родила первого сына, ушла. Через 3 года вернулась (вернее, вернул. Приставы, алименты, и т.д.) - читай, "манипулятор" Ещё через 2 родила второго сына, начались побои, ушла, ох@ячила его утюгом по телу Детям было 21 и 14 - опять вернулась . Старший отдельно уже живёт с 17 лет. Теперь прожили 3 года, и начались финансовые споры, помимо обычных бытовых. Вчера ушла, терпеть нет сил

@user-wi6of7pp3y 8 күн бұрын

Вы либо тоже нарц или созависимая. Эмпат не будет терпеть такие отношения долго.

@user-vl6os5xb2v 8 күн бұрын

@@user-wi6of7pp3y я вот и не понимаю, кто я. Скорее, к созависимым себя отношу. И я понимаю проблему, стараюсь решить. Пока хотя бы спокойная, без нервного тика. Пришел извился/поклонился - всё, он исправится на этот раз точно😔 Он же не изменяет, у него обстоятельства, у него то-сё. И тут шоры слетели с глаз "а где в этом месте вообще есть я", как потеряшка🥴

@user-ze6cv4fd6m 2 күн бұрын

Самое интересное, что привидения - именно они. Люди-миражи.

@CatKat408 3 күн бұрын

Спасибо за видео! Будто Вы описали меня и мои отношения, правда, было это 5 лет назад. Моя ситуация осложнялась тем, что мне сказали, что не хотят семью, когда я уже была на 4-ом месяце беременности (запланированной обоюдно естественно; при том, что ранее были упреки, что у меня не "получается, значит, не так уж я и хочу детей". К счастью, с тем мужчиной больше нет совсем никакого общения. У меня есть прекрасный, любимый сын. Жалею только, что бОльшая половина беременности прошла в подавленном состоянии и у сына нет отца (точнее, где-то есть, но какой...)

@user-uf4kz8fu8k 9 күн бұрын

Привет, Ксения, лайк тебе, всё точно рассказала о ощущениях и таких психотипах. Недавно в онлайн на ютубе прошли судебные заседания бишимбаева и Салтанат. За 11 месяцев этот бывший министр, психопат уничтожил красавицу, умную и деятельную девушку. Это надо видеть и тогда мозги встают на место, даже у самых зомбированных жертв без препаратов.

@ksu.lebedeva 8 күн бұрын

Да, я следила за всей историей. И это ад

@veneragaleeva1951 2 сағат бұрын

Выбралась из брака с абьюзером 3 года назад, были вместе 6 лет. 6 лет ощущений, что я не такая, никчемная, должна заслужить его любовь и внимание. Спустя годы понимаю, что никчемный был ОН. Там под павлиньим хвостом была обыкновенная куриная жопка. Думала безумно люблю (главное здесь, «безумно»), оказалось все это время была под гормональным коктейлем. Один шокирующий момент из прошлого. Нашла как-то у бывшего ампулы с окситоцином (гормон любви и привязанности), почитала, оказывается мужчинам можно закапывать его в нос

@user-sk6sh6lt2q 9 күн бұрын

Заметки это тема, первый раз когда на меня наорал на пустом месте спустя 1.5 месяца , я стала их писать ....и ждала взрыва своих эмоций по отношению к нему...и без сожаления...и если вам не кажется вам не кажется ещё раз подтверждается .

@ksu.lebedeva 9 күн бұрын

1000%

@Prosto_Topka 8 күн бұрын

Хорошо, когда есть возможность их писать Мне пришлось удалить и многие старые и те которые были под паролем Свои мысли.. спустя время их перечитываешь и можно посмотреть в каком ты был состоянии, как оно поменялось, сделать какие то выводы Но Я даже из архива и корзины все почистила Если б он нашёл, это был бы страшный гнев, я даже представить боялась Но, у меня осталась одна единственная переписка с ним от знакомства и до конца длинной 4,5 года ( и то, он сам вотсап мне удалил типо случайно🙄 и там частично я смогла восстановить) Даже с подругой я почищала все Кошмар какой-то🤯 Ну хоть по этой переписке я прям по пунктам и как по учебнику проследила многие манипуляции, обесценивание, этап сахарного шоу и остальное