Как правильно ходить если у тебя варикоз или тромбоз. Флеболог Москва.

Рет қаралды 472,231

4 ай бұрын

Тест для оценки рисков варикоза. Переходи по этой ссылке. forms.yandex.ru/u/6582aae6253...
Сайт клиники доктора Абасова для самостоятельной записи на прем flebologestet.ru/
Так же можно записаться на консультацию в Москве оставив заявку на сайте maximabasov.ru или позвонив по телефону +7 980-21-000-21
Для тех, кто хочет получить онлайн-консультацию пишите на почту mabasov@mail.ru (консультация платная)
Подписывайтесь на мои социальные сети
Rutube: rutube.ru/channel/24831553/
KZfaq : / @flebologmoscow
Instagram: / dr.abasov_phlebolog
Telegram: t.me/flebologmaximabasov
Tik Tok: / dr.abasov_phlebolog
Vk: club171736200
Дзен: dzen.ru/id/61934dd7cda9e74e24...
Мой сайт: maximabasov.ru/
Отзывы обо мне можно прочитать тут: prodoctorov.ru/moskva/vrach/5...
#правильнаяходьба #ходьбапольза #операциянавенах #лазервен #эвлк #варкиоз #осложненияварикоза #здоровьевен #тромбоз #флебологмосква #расширениевен

Пікірлер: 692

@user-lk6jd9ne4f 3 ай бұрын

Максим Может я поступаю неэтично Но первое Вы очень красивый мужчина с необыкновенно милой улыбкой Ядумаю любите людей и Вам хочеться чтобы мы пользовалась Вашими рекомендациями и конечно делились с Вами ) Ваш внутренний мир наполнен добротой Спасибо Вашим родителям ) Мне 83 года варикоз с 24 лет всю жизнь борюсь хожу на палках и любая информация для меня служит девизом Жизнь только начинается)(

@kaliikalii5166 4 ай бұрын

здоровья доктор вам . подержим доктора лайком ‼️‼️👍🏻👍🏻‼️

@user-mh5iq4bg6p 2 ай бұрын

Доктор научитесь говорить кратко и чётко.

@SvitlanaZagorylko Ай бұрын

@@user-mh5iq4bg6p да куда уж короче ? Если вы всезнайка, то в настройках меняйте скорость воспроизведения.

@Suluktinka Ай бұрын

ПоДДержим!😀👍

@user-ft9zp3sg3p 7 күн бұрын

@@user-mh5iq4bg6p какая наглость с вашей стороны! Мало того, что бесплатно получаете очень ценные рекомендации, вы ещё смеете указывать, требовать как говорить!!! И никакой благодарности 😮 Знаете, даже Богу противны люди не умеющие быть БЛАГОДАРНЫМИ !!! Ужас, вы наверное, робот, не человек

@user-rb5sr7dj1t 4 ай бұрын

Спасибо, доктор. Мне кажется, что у меня вылечился тромбофлебит уже при просмотре ваших видео😊очень позитивно, понятно и доступно

@user-de3dg8lt4r 3 ай бұрын

Галина

@user-bg9po1eh5q 3 ай бұрын

Эльвира Старый Оскол

@user-hl8bb3gs9z 3 ай бұрын

Ирина. Молдова

@user-jw7tc1lo9h 3 ай бұрын

Дорогой доктор ,что делать,если у меня артроз тазобедренных суставов 3 степени ,ходить не могу .Хожу только по квартире с помощью ходунков. варикоз и тромбоз тоже есть ,Менять суставы уже поздно мне 91 год. очереди не дождусь Как помочь себе ,в домашних условиях?Обезболивающие таблетки пью постоянно.Я из республики Беларусь Читаю все ваши лекции ,но для себя ответа не нашла.

@user-sq1vb7pb9w 3 ай бұрын

0@@user-jw7tc1lo9h

@user-qt8kb4km5r 3 ай бұрын

Дай Бог Вам здоровья, доктор! ❤

@adelinazvercova4353 3 ай бұрын

У меня артерии забиты на 75%. Ходить очень больно. Приходиться лежать и безсонница. Что делпть?

@user-ex5vl1bd5j 3 ай бұрын

Спасибо Вам, доктор ❤

@uravik Ай бұрын

У меня варикоз давно, а год назад ещё и артроз 3 степени появился в левой ноге. Хожу с палкой. Как вылечиться и как правильно ходить? Спасибо за советы.

@user-xd5ub9bp6e 3 ай бұрын

Долгих лет Вам уважаемый доктор

@user-ll8pg1sn3e 2 ай бұрын

Казахстан

@user-cq1or3rf7v 4 ай бұрын

Класс!! Очень образно и доступно. Спасибо огромное!!!

@user-sr7fv4wf8i 4 ай бұрын

Спасибо огромное , такому доктору за полезные советы!

@user-su9ob4il5v 3 ай бұрын

Челябинск Нелли

@user-vc8rw3ml7l Күн бұрын

Доктор я в восторге от я вас и ваших рекомендаций. Огромное спасибо!! Будьте успешны и счастливы!!!❤

@user-di4iq2df6g Ай бұрын

Огромное спасибо! Здоровья Вам, чтобы помогать людям! Теперь буду быстрее ходить, а то расслабилась совсем после переломов...

@user-lg2og7mj6v Ай бұрын

Белгород. Случайно увидела вас. Спасибо огромное! Действительно, чем быстрее хожу, тем лучше ногам. Но мне уже 67, плюс суставы☹️.....

@user-xv5tx8de2r Ай бұрын

У меня нет вопроса,но я очень Вам благодарна за столь конкретную и нужную информаци́ю,спасибо !

@user-yx4jj5gv6d 4 ай бұрын

Спасибо, наш, дорогой доктор! Очень хорошая информация о быстрой ходьбе. Возьму на заметку ! Поделилась этой хорошей информацией с хорошей приятельницей из Ташкента, у которой есть небольшие проблемы в этой сфере. Ещё раз благодарю, вас, за хорошие советы. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@user-hp2kv8bs3y Ай бұрын

Спасибо вам доктор , за подробное разъяснение . 👍🌿

@user-cq1or3rf7v 4 ай бұрын

ВСЕМ Мира и Здоровья ❤!!! Греция Вас любит!

@user-km8my7wi3z 4 ай бұрын

Благодарю за эфир!) Очень полезная информация

@user-hd1lq4gr2x 2 ай бұрын

Огромное спасибо, Доктор!!! Храни Вас БОГ!!!

@RaqifAbdullayev-tp2ib 26 күн бұрын

Азербайджан.Город Мингечаур.Спасибо доктор за полезные советы ❤.

@user-yk9vs9mq4n 4 ай бұрын

Спасибо доктору Аббасову . Жму руку 🤝 с уважением из Белоруссии.

@user-sg6js5kk9r 4 ай бұрын

Храни Господи Вас доктор!

@user-mr2xp1ln6u 3 ай бұрын

Уважаемый ❤ доктор успеха вам в вашей работе, счастья в жизни и любви к ОТЧИЗНЕ. ❤ СТРАНЕ НУЖНЫ ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ И 😂ЗДОРОВЫЕ НОГИ😂😂😂

@user-jn6ei2jz4w 4 ай бұрын

Спасибо, доктор, очень полезная информация ❤

@Kayk-jv8dg Ай бұрын

большое спасибо , какой приятный доктор, и все по существу

@valentynaberezutska7359 13 күн бұрын

БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР❤

@user-dm9tj8wg3e 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤. Хорошему доктору!

@ejfjdjjhxjxjxudh3158 4 ай бұрын

Спасибо, очень познавательно

@RozaRozaUmar78Umarhujaeva 4 ай бұрын

Спасибо Дорогой Доктор! Благодаря вашим советам я чувствую себя очень хорошо! Бегаю! Желаю вам здоровья, удачи и долгих лет жизни!

@user-nu8fx3ke2m 3 ай бұрын

Мне 64 года. Удаляла одну вену. Варикоз, сильные сосудистые сетки, но.... всю жизнь быстро хожу и так как вы здесь учите. А поражения варикозом так и не избежала. Видно дело в чем - то другом.

@NadinWasilewna-sw3ll 2 ай бұрын

Я тоже много ходила,а варикоз есть.

@user-kz3go5do2x 2 ай бұрын

Врач же обратил внимание, что ступать надо с пятки!

@user-by2bu2ey7o 2 ай бұрын

Да они все врачи советуют всякую чепуху, лечить же не умеют и не знают как

@user-im9lh9vk7g 2 ай бұрын

А я так ходила и хожу, только судороги по ночам в икрах С 15 ЛЕТ И НА БЕДРЕ С ВНЕШНЕЙ СТОРОНЫ СОСУДИСТЫЕ ЗМЕЙКИ ОТКИ В ПОДЪЁМЕ НОГ СНАРУЖИ С 22 ЛЕТ. СКОРЕЙ ВСЕГО НОШЕНИЕ ТЯЖЕСТИ@@user-kz3go5do2x

@lanas1539 Ай бұрын

Причем здесь вы? Ходьба - это один из факторов, их еще очень много😂 может вы курите, принимали гормональные препараты, наследственность у вас плохая, диабет, спиртное, лишний вес, куча беременностей, не занимаетесь спортом, может вы весь день стоите, а потом быстро идете аж целых две минуты😂😂😂?

@user-hq9hh4dk6l Ай бұрын

Спасибо доктор! Четко и ясно без лишних слов.

@user-mb9hs2ju6n Ай бұрын

Доктор благодарю ❤❤❤

@user-gy5ze1fu9v 3 ай бұрын

Благодарю вас за советы желаю вам всего хорошего . Успехов в работе и жизни

@user-ft9zp3sg3p 7 күн бұрын

Спасибо доктор, очень ценны ваши рекомендации❤ Приятно было узнать, что мы земляки🎉

@user-qe2tb1th4g 4 ай бұрын

Благодарю Вас !!! Мне поможет очень.

@user-ud7ep7sh5x Ай бұрын

ДОКТОР БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЧТО ВЫ СО ВСЕЙ ВАШЕЙ ВЕЛИКОЙ ДУШОЙ И ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ НАС !!!!!ДАЙ ВАМ БОГ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВО ВСЕХ ВАШИХ ДЕЛАХ. С БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ..КОСТАНАЙ КАЗАХСТАН.

@user-zu3nh1dg2e Ай бұрын

Доктор , благодарю , за полезный совет . ❤❤❤этоВАМ.

@user-gp6zn3wg2p Ай бұрын

Доктор, огромное спасибо вам, , от вас впервые услышала полезый совет,,, ❤

@user-nn3ru1wl2x 3 ай бұрын

Комментарий для продвижения и роста канала. Удачи и процветания Вам и вашему каналу 👍📽️

@user-eq2vr8yc6t 22 күн бұрын

Алмаш

@user-qs1dt4mx2q 4 ай бұрын

Спасибо любимый доктор

@user-ck3uc5td6v 3 ай бұрын

Спасибо Иркутская обл благодарит за советы.

@user-ee8wo7ph1x Ай бұрын

Я при ходьбе наступаю прямо на пятку и походка лёгкая, быстро легко иду. Даже не иду, а летаю‼️ Спасибо Огромное Вам Уважаемый Доктор и Вам всех благ и отличного здоровья⚘👍💕🙏

@user-pr9ii5hb4m 2 ай бұрын

Спасибо доктору!Случайно оказалась на вашем канале,очень нужному мне!у меня варикоз,вот так это. Страшное случилось,чего я боялась!Конечно я сама виновата, всё надеялась на "авось",подключусь к вам и буду следить за передачами и очень надеюсь , всё будет хорошо,спасибо вам!

@user-tx2jg4jf9r 29 күн бұрын

Спасибо большое, доктор, дай Бог здоровья и Вам!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤😂

@user-nq4ij4kj5f 2 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за полезные советы,я к Вам подписался,я запомнила,как правильно ходить. Вы просто сокровище! Здоровья я Вам желаю и счастья!

@iyliayar 4 ай бұрын

Спасибо доктор,вы прелесть ❤

@user-cj6fo2hu4o 27 күн бұрын

Благодарю, доктор за полезную информацию.

@jasmenhakobyan8590 Ай бұрын

Спасибо огромное. Здоровья вам Дорогой доктор с добрым утром хорошего дня вам ❤❤❤❤

@elittasogomonyan7149 Ай бұрын

Спасибо доктор, я все поняла...всё очень доступно....привет вам из Лос Анделеса

@user-ny6mr5qo3i 3 ай бұрын

Супер!!!!❤ благодарю за информацию ❤

@user-nf4mh1vj1s Ай бұрын

Огромное спасибо вам за эфир! Я тоже люблю быстро ходить и реально помогает!!! Дай бог вам здоровья ❤

@user-ws1ph9yk3n 4 ай бұрын

Лайк в поддержку канала!. Спасибо вам огромное). Процветания вашей Семье!.

@user-ej6jd4vi4j 3 ай бұрын

Спасибо, доктор!❤

@user-du4ky9we1g 3 ай бұрын

Спасибо за всё

@user-kx1fp4el4c 4 ай бұрын

Доброе утро. Большое спасибо. Это видио для меня очень полезное.❤

@user-wo4lu7rp8y 4 ай бұрын

Спасибо большое за информацию. Всегда хотела знать за правила хотьбы, особенно при варикозе. Раньше думала наоборот,что быстро ходить нельзя..

@Elena-wy1yb 4 ай бұрын

Спасибо за знания!

@user-pm3de9ll2e Ай бұрын

Спасибо Доктор за такую огромную просветительскую деятельность в инете, кроме своей работы в мед учреждениях. Меня зовут Светлана, я пенсионерка из Подмосковья. И уменя после ковида варикозное расширение вен перешло в тромбоз. Стандартная процебура, прописанная врачом ( детралекс+ ксарелто) сделали свое дело, отек почти спал. Но уплотнение и чернота вен осталась. Стала пить много воды до двух литров в день для разжижения и очистки, крови и МНОГО ходить в среднем темпе. БЫСТРЕЕ не могу, тк есть проблемы ссердцем, начинаю задыхаться. Потом ходьбу усложнила походкой модели, а чз месяц подключила руки : стала ими размахивать вперёд - назад, как маршируют солдаты Натовских армий. Таким образом я максимально принудительно заставила работать всю опорно двигательную систему вместе с мышцами. Разблокировались мышцы шеи, плеч и лопаток, укрепились боковые мышцы врайоне бедер. И я стала худеть, за прошлое лето ушла с 84 кг в 71, сбросив таким образом 13 кг! Правда за зиму опять набрала 3кг, но скоро их сброшу. Резюмииую: Хожу НЕПРЕРЫВНО 2 часа ежедневно и БЕЗОСТАНОВОЧНО и употребляю 2 л воды уже 2 года. Оч тяжело, пока ещё не переучила свой организм к таким нагрузкам, он постоянно бунтует, призывая к лени. Но есть результат- уже появилась талия и стала вырисовываться фигура из бесформенной жировой массы. Подтягиваются мышцы, кожа становится упругой, подтянулся живот и ушли женские проблемы( я ещё тяну мышцы в поперечномшпагате, сижу на коленях, тяну икртножные мышцы наоборот). Варикозная нога ещё не стала прежней, но чернота постепенно сходит и остаются пока уплотнения, но уже меньше. Кроме этого нормали зовалось давление и стали уходить боли в спине, шее, в паховой области. И появилась энергия в теле и рабоспособность. Конечно, я ещё далека от идеала, но уже не вернусь к прошлой жизни. Хоть и тяжело, но буду продолжать такую "кошмарную" жизнь. У меня нет другого выхода. Спасибо Вам за правильные подсказки нам, варикозникам, как себя везти в жизни, быту. Их правильность подтверждает хорошие подвижки в исцелении ССС.

@flebologMoscow Ай бұрын

Спасибо, что поделились своей историей

@user-zm7sw6mv5c Ай бұрын

Благодарю, что поделились опытом работы над собой и болезнью, обязательно применю на себе ваш опыт! 🙏🙏🙏👍

@marikoznv1503 Ай бұрын

Как полезно читать такие отклики,пишите больше,как вы справляетесь со своими болячками,это очень тонизирует и побуждает к действию, спасибо, здоровья всем,и нашему любимому доктору 🥰🥰🥰🙏🙏🙏🌹🌹🌹

@user-fn6is2ru8r 29 күн бұрын

Какая дозировка Ксарелто была у Вас?

@user-pm3de9ll2e 29 күн бұрын

@@user-fn6is2ru8r 1 таблетка в день, с утра. Но уже щас не пью ни детралекс, ни ксарелто. В марте ходила на узи, рассосались молодые тромбы, остался старый , основной, с молодости. Мой врач пока всё отменил, тк со мной хорошо работает вода. Только навещаюсь у него чз полгода. Но я не теряю надежды что я когда нибудь истреблю его старый тромб. . А ещё часто прибегаю к помощи Великих Святых: молюсь Св Пантелеймону, Спиридону Тримифундскому, Св Николаю угоднику, Чудотворцу нашему. Но молюсь дома, чтоб не стоять в церкви, лежа в кровати. Мне они оч помогают, молюсь перед сном, от этогт наладился сон. Сплю по 5-6 ч непрерывно. А рсньше сон был дробный, неспокойный. Как то так. И, самое главное: НЕ УНЫВАТЬ! НЕ НЫТЬ, находиться в добром расположения духа. Удачи, выздоравливайте!

@user-nf9ik8gh7z 3 ай бұрын

Спасибо, Дорогой Доктор за ценные советы.❤

@zhavkharyakhabibulina6983 3 ай бұрын

Огромное спасибо!!!

@user-rf4fv1ug5t 2 ай бұрын

Спасибо ❤❤❤. Мне 67, год болею варикоз. Информация полезна😊

@user-sf5hw8uu6k 2 ай бұрын

Спасибо большое за информацию ❤❤❤❤❤

@galinapopova1 3 ай бұрын

Спасибо, Доктор!

@user-fp1ez9go9i 3 ай бұрын

Умничка!Я дорожу Вашими советами.Украина

@user-fi5lz5ql5o 3 ай бұрын

Спасибо, доктор! ❤❤❤

@NexLIVin 3 ай бұрын

Супер! Полезно! Спасибо!

@tamarabialiayeva3947 3 ай бұрын

Благодарю доктор. 💐

@user-oj9hr3lv6c 3 ай бұрын

Спасибо доктор. 🙏😍

@alexkoptev 3 ай бұрын

Спасибо, Доктор

@user-sm8kr6sj1s 4 ай бұрын

Спасибо за пояснение🎉

@user-jg6jt8nt1x 3 ай бұрын

Благодарю, благодарю, всех благ ❤❤❤❤

@nellischmidt6847 3 ай бұрын

Спасибо большое за информацию.

@user-jy6pe8ix5c 3 ай бұрын

Спасибоза хорошие советы😊

@user-no6yz8tv4x 3 ай бұрын

Спасибо вам огромно❤

@user-ui4rd3if8c 3 ай бұрын

спасибо вам большое)

@user-tn7uf5mw6j 3 ай бұрын

Спасибо, информация полезная

@Mirgul-gx7wc 2 ай бұрын

Спасибо за полезные советы

@olgaivonina4842 3 ай бұрын

Спасибо, доктор.

@mariagavrilenko1810 4 ай бұрын

Уважаемый доктор,большое спасибо за консультацию, обязательно отправлю ваш совет своей подруге.

@user-hz8fy6fn7j 4 ай бұрын

Благодарю доктор.

@user-kx6gl9yl4x 3 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию.

@user-jg8mz1st8u 3 ай бұрын

Спасибо за совет!

@user-tq1px2ui6h 3 ай бұрын

Супер доктор ❤❤❤

@user-wd1qz2eu9n 3 ай бұрын

Большое Вам мпасибо! Низкий поклон❤❤❤🎉🎉🎉

@ST-qu9gi Ай бұрын

Спасибо за тест и гайд!

@user-ie7qz5zn5v Ай бұрын

Спасибо уважаемый!❤

@mariabaev3204 4 ай бұрын

Спасибо за видео.

@Suluktinka Ай бұрын

Огромное спасибо! Подписалась.

@user-ks3gf1bb9b Ай бұрын

Спасибо огромное, доктор 😊😊😊

@user-jb2su5yh7r Ай бұрын

Спасибо вам большое! Я не знала, ходить надо быстрее.Очень важная для меня информация.Буду ей следовать.

@user-mj1re9wg4j 2 ай бұрын

Очень полезное видео, спасибо огромное..

@user-zc6db7lz9s 3 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию✨

@user-fy3ur9uy9w 28 күн бұрын

Давно варикоз. Стабильный и правда стараюсь бтльше ходить. Хожу быстро, благодарю Доктор!

@user-lv7mb8ft4g 3 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ вас за информацию!❤️💞

@user-jp1yx6nj4v 3 ай бұрын

Спасибо за информацию, коротко и ясно!

@user-gg4ss3ll5l 4 ай бұрын

Спасибо, милый доктор.

@user-vv9yf7ks2m 3 ай бұрын

Спасибо доктор за полезные советы

@user-xq2me7jl9p Ай бұрын

Спасибо 🙏💕 доктору!!!

@talia939 Күн бұрын

❤❤❤Спасибо.

@user-uv8ks8mw4m 3 ай бұрын

Спасибо большое! Очень полезное видео.

@user-no6yz8tv4x 3 ай бұрын

Дай бог вам здоровья ❤

@user-bt5dx9vk6l Ай бұрын

Спасибо большое, Вам доктор!

@joyride883 3 ай бұрын

Премного вам благодарен)

@user-se2rr1hl9x 3 ай бұрын

Спасибо за совет по ходьбе

@user-zn1zc6wp3j 3 ай бұрын

Спасибо доктор за ценную информацию !

@user-tl2gl1zj9h 3 ай бұрын

Спасибо доктор❤❤❤

@user-tx7tt3qg4t 4 ай бұрын

Очень полезное видео. Большое спасибо !!!