Как правильно приседать с гирей или гантелью

  Рет қаралды 25,302

ТСВ

ТСВ

2 жыл бұрын

Упражнение для красивых ног. Приседание. Базовое упражнение. Ошибки. Правила выполнения.
Наш ТикТок / tsvtiraspol
Viber ТСВ vk.cc/9opaXk
Телеграм t.me/tsvtiraspol
Instagram / tsvtiraspol
ВКонтакте vk.cc/51zavP
Одноклассники vk.cc/8snTPx
Подробнее на официальном сайте tsv.md/
Смотрите новости ПМР (Приднестровье) на ТСВ.

Пікірлер
Приседание плие с гантелей. Бедра и ягодицы. Техника выполнения.
1:27
Приседание плие с гантелей. Бедра и ягодицы. Техника выполнения.
Make Fitness
Рет қаралды 35 М.
ВЗЯТКА | THE BRIBE - Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)
12:18
ВЗЯТКА | THE BRIBE - Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)
Life is Short
Рет қаралды 8 МЛН
어른의 힘으로만 할 수 있는 버블티 마시는법
00:15
어른의 힘으로만 할 수 있는 버블티 마시는법
진영민yeongmin
Рет қаралды 8 МЛН
I Need Your Help..
00:33
I Need Your Help..
Stokes Twins
Рет қаралды 142 МЛН
FOOTBALL WITH PLAY BUTTONS ▶️ #roadto100m
00:29
FOOTBALL WITH PLAY BUTTONS ▶️ #roadto100m
Celine Dept
Рет қаралды 74 МЛН
ОХЛОДИЛ ПЫЛ "ЗВЕРЯ" И СДЕЛАЛ ЕГО ЧУТКА ПОСКРОМНЕЕ!
00:56
ОХЛОДИЛ ПЫЛ "ЗВЕРЯ" И СДЕЛАЛ ЕГО ЧУТКА ПОСКРОМНЕЕ!
HARD_MMA
Рет қаралды 15 МЛН
Приседания Сумо и Плие с гантелью между ног
10:59
Приседания Сумо и Плие с гантелью между ног
НАТАЛЬЯ САРАЙ
Рет қаралды 19 М.
Приседания с гантелями: техника и нюансы
4:38
Приседания с гантелями: техника и нюансы
Твой Тренер
Рет қаралды 184 М.
Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник
9:26
Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник
Антон Епифанов
Рет қаралды 1,8 МЛН
Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты
24:15
Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты
IvanDenisov KettlebellClub
Рет қаралды 114 М.
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения
21:08
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения
Антон Епифанов
Рет қаралды 229 М.
Comedy Club: Витя Альварес в караоке | Карибидис, Аверин, Сорокин, Матуа, Бутусов, Торнике
12:34
Comedy Club: Витя Альварес в караоке | Карибидис, Аверин, Сорокин, Матуа, Бутусов, Торнике
ТНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
9:13
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
Oksana Levina, beauty and health coach
Рет қаралды 3,6 МЛН
Днестр высыхает или приходит в себя?
9:02
Днестр высыхает или приходит в себя?
ТСВ
Рет қаралды 17 М.
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 1,8 МЛН
►Как ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ. Отжимания от пола.Эффективная техника отжиманий.
5:06
►Как ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ. Отжимания от пола.Эффективная техника отжиманий.
Александра Бонина
Рет қаралды 167 М.
Во Второй лиге игрок «Машук-КМВ» Николай Иванов забил один из самых быстрых голов в истории 👏
0:16
Во Второй лиге игрок «Машук-КМВ» Николай Иванов забил один из самых быстрых голов в истории 👏
РФС ТВ
Рет қаралды 4,2 МЛН
Old man football prank #workout #sigma #football #fitnes #motivation #youtubeshorts #parkour
0:36
Old man football prank #workout #sigma #football #fitnes #motivation #youtubeshorts #parkour
Alisher Style
Рет қаралды 4,1 МЛН
После этого оскорбления Махачев вышел на эмоции / Битва взглядов с Порье #shorts
0:53
После этого оскорбления Махачев вышел на эмоции / Битва взглядов с Порье #shorts
Sport24: Культура бития
Рет қаралды 340 М.
Боец ММА против РУССКОЙ КУВАЛДЫ! #shorts
0:50
Боец ММА против РУССКОЙ КУВАЛДЫ! #shorts
КАПА ВЫЛЕТЕЛА
Рет қаралды 1 МЛН
Ответил за слова здоровьем!
1:00
Ответил за слова здоровьем!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 629 М.
Greatest Goalkeeper of All Time 😱 Yale Bulldogs VS NC Tar Heels #youtube #shorts #football
0:54
Greatest Goalkeeper of All Time 😱 Yale Bulldogs VS NC Tar Heels #youtube #shorts #football
FTBallersin59
Рет қаралды 3,5 МЛН
«Ты как проиграл??» Друг переживает .. #нашедело
0:25
«Ты как проиграл??» Друг переживает .. #нашедело
Наше Дело Студия +
Рет қаралды 656 М.