КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЧУВСТВА?

  Рет қаралды 157,807

Дмитрий Троцкий

Дмитрий Троцкий

4 жыл бұрын

🪆Изучайте законы жизни с нами в онлайн-клубе alhimik108.com/trainings/onli...
Находиться в моменте «здесь и сейчас» можно только полноценно проживая свои внутренние состояния, свои чувства. Как это - проживать свои чувства? Дмитрий отвечает в видео.
Дмитрий Троцкий в своих лекциях, тренингах и книге рассказывает, как изменение привычек и характера меняет судьбу. Опирается на древние системы знаний и опыт, который ему дали консультации в качестве хироманта (в прошлом) и наблюдение за людьми на тренингах.
________________________________________________________________________________
🔸 Официальный сайт Дмитрия Троцкого - alhimik108.com
🔹 Клуб Дмитрия Троцкого - alhimik108.com/trainings/onli...
🔹 Профиль Дмитрия Троцкого в Instagram - / alhimik108
🔹 Группа проекта «Трансформация Судьбы» ВКонтакте - alhimik108
🔹 Группа проекта «Трансформация Судьбы» в Facebook - / 108alhimik
________________________________________________________________________________
📘 Книга Дмитрия Троцкого «ПокаянеЯ» - alhimik108.com/book/
🗓 Расписание лекций и тренингов Дмитрия Троцкого - alhimik108.com/trainings/online/
#ДмитрийТроцкий#Ответынавопросы#Трансформациясудьбы

Пікірлер: 268
@DmitryTrotsky
@DmitryTrotsky Жыл бұрын
🔸 Официальный сайт Дмитрия Троцкого - alhimik108.com 🔹 Клуб Дмитрия Троцкого - alhimik108.com/trainings/online/klub-matryeshka-sudby/ 🔹 Профиль Дмитрия Троцкого в Instagram - instagram.com/alhimik108/ 🔹 Группа проекта «Трансформация Судьбы» ВКонтакте - vk.com/alhimik108 🔹 Группа проекта «Трансформация Судьбы» в Facebook - facebook.com/108alhimik 📘 Книга Дмитрия Троцкого «ПокаянеЯ» - alhimik108.com/book/
@user-xk6qo1ot8t
@user-xk6qo1ot8t Жыл бұрын
Друзья, прошлась по комментам, тут важно проявлять негативные чувства через перевод их в эмоции более высокого порядка. То есть не орать, теряя осознанность себя, а осознать, что тебя что-то раздражает, и сказать об этом через извини. Ведь в конце концов, это наша личная проблема, что нас это раздражает. Мне кажется, это Дима имеет в виду. Спасибо ему.
@user-kx8hm6of4n
@user-kx8hm6of4n 4 жыл бұрын
Сегодня на меня накричал муж, я через прости,сказала ,что мне обидно... Было очень,очень страшно заговорить. Он тут же мне ответил-прости!(первый раз в моей жизни))!! Спасибо Вам Дмитрий Валентинович!
@yulichkaya4583
@yulichkaya4583 2 жыл бұрын
Как это страшно заговорить? Пиз дит что ли?
@user-cf8pe1pj8y
@user-cf8pe1pj8y 2 жыл бұрын
✔️✔️✔️👍
@olesyakasimova8495
@olesyakasimova8495 2 жыл бұрын
я тоже всегда боялась разговаривать, боялась что ещё хуже сделаю, потом потихоньку стала понимать что не смогу так жить... развелась, но теперь с мамой проблемы.. эта проблема во мне, спасибо Дмитрий
@goddeshator
@goddeshator 2 жыл бұрын
Мне понадобилось 10 лет чтобы наконец услышать что вы говорите!!! Благодарю вас Дмитрий от всей души.. спасли мне жизнь прям 🤗 а то я так измучилась никак не могла понять почему в своей жизни так жестко застряла (( сегодня поняла наконец!!! Словами не передать чувство благодарности моей вам 🔆🌈💝
@user-nb9go5gn6r
@user-nb9go5gn6r 2 жыл бұрын
С детства стоял запрет на проявление «отрицательных чувств» , ура такое облегчение, можно проявлять ! Дима, спасибо 😊
@veravera4838
@veravera4838 Жыл бұрын
Дима, Вы просто Супер Молодец !!!Каждая лекция ,как самый дорогой подарок ,как луч света в конце тоннеля ! Нет слов, чтобы выразить Вам свою благодарность, восторг уважение и восхищение!!! Слава Богу,,что Вы Есть! Искренне рада , Благодарю Вас!!!🙏🙏🙏
@user-pu9nr6lt6i
@user-pu9nr6lt6i 2 жыл бұрын
Дмитрий Валентинович!Имя очень красивое,как и Вы сами! Я чувствую к Вам огромную благодарность за доброе отношение к людям!
@user-mo6qn3vj3k
@user-mo6qn3vj3k 2 жыл бұрын
Да, проявлять свои отрицательные чувства всегда запрещалось в обществе. "Только " плохие" люди так делают". А ведь отрицательные чувства испытывают все, без исключения. Пришла пора принять их и безопасно для окружающих проявлять.
@user-ed3py2us4b
@user-ed3py2us4b 2 ай бұрын
Вот прям красавчик!
@user-gx1wf8yg1g
@user-gx1wf8yg1g Ай бұрын
ЖИТЬ-СОБОЮ БЫТЬ! Благодарю. Люблю.
@angeliiinaa
@angeliiinaa 4 жыл бұрын
Пусть этому учат еще и в школе, и повторяют как таблицу умножения)
@user-bi1mg4cf9c
@user-bi1mg4cf9c 2 жыл бұрын
Почему опять в школе? Этому родители учат своим примером в семье.
@vatrushka643
@vatrushka643 2 жыл бұрын
@@user-bi1mg4cf9c, к сожалению, большая часть родителей не учат, потому что сами этого не умеют. Поэтому нас много теперь таких, которые , казалось бы, в наипростейших вещах полные профаны. И Троцкий, как раз, и не устаёт повторять, что многое из того, что он говорит, просто.
@user-qq8jd8nk6m
@user-qq8jd8nk6m Ай бұрын
Господин Троцский Спасибо большое вам ❤❤❤
@romangrachev2629
@romangrachev2629 Жыл бұрын
Дмитрий Валентинович - Благо Дарю Вас за труд и старание и служение Стране! Учусь у Вас учиться. Искренне признателен за видео!
@yaroslavkovalev338
@yaroslavkovalev338 15 күн бұрын
Дмитрий, Благодарю Тебя!
@user-rw9mx8lb7z
@user-rw9mx8lb7z 2 ай бұрын
Благодарю вас, Дмитрий Валентинович🙏
@user-bo3qx5qv9o
@user-bo3qx5qv9o 4 жыл бұрын
Дмитрий, благодарю! Вот сколько уже смотрю ваши лекции, а все равно постоянно что-то новое узнаю и полезное🙏 здоровья вам и благополучия❤️
@user-cg7rm2um9g
@user-cg7rm2um9g 4 ай бұрын
Правда говорят: " ГЛАЗА - ЗЕРКАЛО ДУШИ"!!! ( это краткая биография Димы😊) .... 🙏❤️
@psix-bezgramot
@psix-bezgramot Жыл бұрын
Вот как надо психологам учить нас. Супер! Думаю, что когда остыл сам, то надо другому неостывшему послать это видео. Единственное замечание из собственного опыта. Не всегда человек может понимать, что чувствует. Например, я только в свои 62 года поняла, что под толщей моих чувств затаился токсический стыд... И не всегда мы говорим о своих положительных чувствах. А надо!!!! Спасибо за видео. Очень долго боялась говорить о своем психологическом дискомфорта собеседнику. Этот, поначалу небольшой, негатив копится. А потом - эмоциональный взрыв,и которым управлять уже нельзя. Поделилась Вашим видео.
@user-vc1vb8vg4n
@user-vc1vb8vg4n 2 жыл бұрын
Я в гневе разбила свою семью, а теперь возврата нет. Почему только теперь я слушаю Вас и умнею.
@alinakocharyan2552
@alinakocharyan2552 4 жыл бұрын
Вроде бы все просто, но почему так не живем? Спасибо большое
@LIDIAspanol
@LIDIAspanol 4 жыл бұрын
Дима, как же с тобой тепло! Спасибо большое ❤️
@user-kf5ot6nd2k
@user-kf5ot6nd2k 4 жыл бұрын
Дмитрий, Вы самый умный, мудрый, знающий Учитель, которого хочется слушать, видеть и учиться, учиться и учиться. Для меня очень важно, что Вы объясняе очень просто. Класс! Благодарна за каждую лекцию, за каждое Ваше слово.
@user-ld6zz1cg1f
@user-ld6zz1cg1f 4 жыл бұрын
Прописные истины! Спасибо БОЛЬШУЩЕЕ за информацию♥️♥️♥️🙏
@nadinsunny
@nadinsunny 6 ай бұрын
Благодарю, Дмитрий❤
@Dmitrii-Zhinzhilov
@Dmitrii-Zhinzhilov Жыл бұрын
Благодарю! Я сейчас чувствую радость от услышанной информации. Правда я не уверен, что лично для меня это будет легко реализуемая практика - самое сложное научиться вставать на колени. Но сама идея - взять ответственность за свои чувства мне очень импонирует! Буду этому учиться. Спасибо.
@user-qe1vr5ti7n
@user-qe1vr5ti7n Жыл бұрын
Благодарю Вас, что в свои 32 я встретила ваши лекции, Вы все на 100% объяснили 🙏увидела себя в ваших лекциях
@user-ef8eb2jz9x
@user-ef8eb2jz9x 4 жыл бұрын
Оказывается,всё просто👍
@vikazababon8966
@vikazababon8966 4 жыл бұрын
И это да
@user-cy2ux4ur2z
@user-cy2ux4ur2z 4 жыл бұрын
Благодарю Вас, Дмитрий! 🙏После прочтения Вашей книги мой мир перевернулся!
@user-uj5qs6bj3g
@user-uj5qs6bj3g 3 жыл бұрын
А если муж, увидев меня на коленях, скажет, ты, что больная?
@user-zw9cj2jn2w
@user-zw9cj2jn2w 4 жыл бұрын
Дима, я, благодаря вам, поняла, что я имею право на свои чувства.❤
@Prekrasnayaa
@Prekrasnayaa 4 жыл бұрын
Люблю вас Дмитрий!! Как же вас понимаю 🙏🙏🙏 Ваши слова бальзам для души🙏🙏🙏Благодарю
@mentaykerymbaeva5195
@mentaykerymbaeva5195 4 жыл бұрын
Большой Рахмет и лайк из Казахстана! Ты очень помог мне🙏🏻
@user-wu6kl4rw8e
@user-wu6kl4rw8e 2 жыл бұрын
Дима! Благодарю тебя Благодарю! Сегодня до меря дошло и я капнула так глубоко аж на 28 лет назад и поняла, во всем была виновата я сама но делала вид, что это не я. Врала сама себе. Покаялась я на бумаге. Бывшего мужа не нашла, честно искала ,и сетях ,и в поисковике набирала , нет не нашла. Но зато честно себе призналась немного легче стало но не совсем. Благодарю Дима за ваш труд.
@user-sj9ns1in9g
@user-sj9ns1in9g 3 жыл бұрын
Становилась и я.Дима....столько услышала..брррр.в 6 утра оделась и ушла навсегда...нужно бы раньше...благодарю тебя.хочется понять все....
@user-ib8fk1vc9g
@user-ib8fk1vc9g 4 жыл бұрын
Дима благодарю!!!!!!!!!🙏🙏🙏За позитивные эмоции и за знания!!!
@vera4473
@vera4473 3 жыл бұрын
Димочка Благодарю.Дай Бог здоровья . Благодарю за такое доходчивое понятное обьяснения нам заблудшим
@user-sq4xm2yf3s
@user-sq4xm2yf3s Ай бұрын
Благодарю 🙏
@user-mz1ze5ii2n
@user-mz1ze5ii2n 3 жыл бұрын
Какой же вы молодец...вам огромная благодарность за ваш труд
@oksana948
@oksana948 4 жыл бұрын
Благодарю тебя, Дима!
@elenapospelova6134
@elenapospelova6134 2 жыл бұрын
Дмитрий,огромная благодарность за Ваш опыт!!С ручкой и бумагой впитываю каждое ваше слово,что бы получить новый свой опыт))
@alexeyk.4101
@alexeyk.4101 4 жыл бұрын
Спасибо Дима) У меня хоть все колени уже в мозолях, но зато я научился выражать свои чувства!)
@tristam2481
@tristam2481 4 жыл бұрын
😂😂😂👍👍👍
@34_Rima_34
@34_Rima_34 2 жыл бұрын
Ещё бы научиться эти чувства распознать. Оказалось у меня нет чувств 🤷‍♀️
@user-oi7xk6mt6d
@user-oi7xk6mt6d 4 жыл бұрын
Дмитрий спасибо вам огромное за доходчивую информацию
@user-el5vf9nh3m
@user-el5vf9nh3m 3 жыл бұрын
Спасибо вам огромное за ваш труд и знания, которые вы вкладываете в наши головы!!!
@uspexvInternet
@uspexvInternet 9 ай бұрын
БлагоДарю вас за полезный ролик!!!❤❤❤
@anuta5132
@anuta5132 3 жыл бұрын
Дима, благодарю за твои знания! Живу и учусь
@ilonahercmane368
@ilonahercmane368 4 жыл бұрын
Вы просто красавчик🤭 и БЛАГО ДАРЮ 🙏💝🙏
@user-yg8wn8us8r
@user-yg8wn8us8r 4 ай бұрын
Благодарю ❤
@user-lc1vk3id4j
@user-lc1vk3id4j 3 жыл бұрын
Это ОТКРЫТИЕ!!! Благодарю 1000раз!:)) Буду переучиваться сама и учить свою дочку.
@V585v
@V585v 4 жыл бұрын
Дима супер ролик!👍😍🌈 Благодарю!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️☀️
@user-by5di2wb7r
@user-by5di2wb7r 2 жыл бұрын
Спасибо. Вы мне сейчас многое объяснили фразой "ум всегда видит подвох"
@user-qi2zb4gh8f
@user-qi2zb4gh8f 4 жыл бұрын
Ха-ха, "посмотри, пожалуйста , в мою сторону". Ответ: " Я тебя и так слышу"
@user-qg6vl5sw9b
@user-qg6vl5sw9b 3 жыл бұрын
Дмитрий Благодарю Вас от всей души и тоже люблю Вас )))
@alexkezalkoatl
@alexkezalkoatl 4 жыл бұрын
Спасибо, Дмитрий!))) С Богом!)
@user-lv1cu4lp2s
@user-lv1cu4lp2s 3 жыл бұрын
Обожаю😍 с юморком 😅 как всегда о самом главном 🙏🏻
@iloveyou_6
@iloveyou_6 4 ай бұрын
Какие красивые Дмитрий и Анна, спасибо Вам солнышки 🌞😍 Дай Бог нам всем стать лучше, мудрее, умнее🙏
@gtn7964
@gtn7964 3 жыл бұрын
Просто быть самим собой , без фальши и лицимерия .
@user-nv1sr9gf2p
@user-nv1sr9gf2p 4 жыл бұрын
Благодарю, Дима ❤рядом с вами сердце наполняется любовью и в животе приятно)))
@user-hf8xc1ed7c
@user-hf8xc1ed7c 4 жыл бұрын
🙏БЛАГОДАРЮ
@perolia
@perolia 4 жыл бұрын
Очень важная и полезная информация для меня! Я чувствую благодарность 💚💚💚
@Ves_na25
@Ves_na25 3 жыл бұрын
Благодарю Вас, Дима☀️
@oksanap6931
@oksanap6931 3 жыл бұрын
Дмитрий, спасибо огромное, что вы нам так подробно объясняете. Читала книгу и понимаю , что если не слышать примеры с разных сторон, то сложно понять.. Спасибо вам за эту энергию, которой вы с нами делитесь
@user-rp4ls4jg6d
@user-rp4ls4jg6d 4 жыл бұрын
Благодарю за все! ❤️🙏
@LANTANA_17812NN
@LANTANA_17812NN Жыл бұрын
Спасибо вам за ваш труд и вклад ❤ Вы спасаете этот мир !
@olga8olga8
@olga8olga8 3 жыл бұрын
Благодарю! Это такое Благо для всех!
@user-kx6zx4kp8m
@user-kx6zx4kp8m 4 жыл бұрын
Благодарю за информацию, которая облегчает жизнь!! Этот вопрос меня очень тяготил!
@Natali1987ish
@Natali1987ish 4 жыл бұрын
Огромная благодарность!Именно то, что мне сейчас нужно 😊
@user-jv8ll1cn6y
@user-jv8ll1cn6y 4 жыл бұрын
Полностью согласна!!😊😊😊😊❤❤❤❤
@user-yq2dr8jh2o
@user-yq2dr8jh2o 4 жыл бұрын
Когда то я так попросила прощения у матери и увидела в глазах ее превосходство. Прошло много лет.Совсем недавно,я почувствовала ненависть к ней после очередной ее реплики в мой адрес и даже испугалась за то,что испытывала.
@katharinaab3556
@katharinaab3556 4 жыл бұрын
Спасибо большое 😍
@user-mf3ow8us9j
@user-mf3ow8us9j 4 жыл бұрын
Благодарю!
@user-sw5tc3ks8c
@user-sw5tc3ks8c 4 жыл бұрын
Благодарю сердечно!!!❤❤❤
@user-rp9md7bz1w
@user-rp9md7bz1w 2 жыл бұрын
Смирение и покаяния !
@user-md4tu5he8q
@user-md4tu5he8q 4 жыл бұрын
Благодарю за знания!
@user-in6xu2hz8s
@user-in6xu2hz8s 4 ай бұрын
Благодарю, Дмитрий, хочу проживать и выражать свои чувства. Буду учиться❤❤❤
@user-ds7en9jr6o
@user-ds7en9jr6o 4 жыл бұрын
Дима,как всегда молодец!
@kotovroman4377
@kotovroman4377 4 жыл бұрын
Утра бодрого! Четкие слова и очень поднял настроение! Благодарю за интеллект!😉
@user-dd5ye3ik5l
@user-dd5ye3ik5l 4 жыл бұрын
Благодарю, Дима!
@sonasahakyan5888
@sonasahakyan5888 4 жыл бұрын
Спасибо )))так смешно вы все объясняете 😂✌супер
@_LadyGu
@_LadyGu 4 жыл бұрын
Особенно про "мама,мне 56 лет,а ты спрашиваешь почистил ли я зубы"😄
@Pjkaa
@Pjkaa 3 жыл бұрын
Я тоже обожаю его манеру изложения, порой смеюсь в голос 😂
@user-bd8ki5ef8p
@user-bd8ki5ef8p 3 жыл бұрын
Дмитрий, очень полезно!!! Благодарю Вас!!!
@user-hz6qw7qg1n
@user-hz6qw7qg1n Жыл бұрын
Благодарю 🙌!Благодарю 🙌!Благодарю 🙌!🧡
@user-op2ye9oh4v
@user-op2ye9oh4v 4 жыл бұрын
Спасибо Вам сердечное!!!
@nellieremin845
@nellieremin845 2 жыл бұрын
Спасибо Дмитрий. Первый раз в жизни когда на меня "наехали" попросила прощения. В душе была обида в этот момент. Как? тебе только что досталось и ещё прости.? Не привыкла я к таким действиям. Ответная реакция на наезд: " да пошёл ты в Пим дырявый,," и т. Д. Но через пару минут улетучилась обида и настало облегчение. Благодарю. Мое желание это постоянно применять.
@user-xh9ck3nz4y
@user-xh9ck3nz4y 4 жыл бұрын
Дима, ты молодец 👍👍👍
@sarah_622
@sarah_622 4 жыл бұрын
Доброго времени суток Дмитрий, пересматриваю ваши видео по несколько раз (в разное время), повторение мать - понимания и усвоения))). И вот какой у меня открылся инсайт: я заметила, а раньше это было на автоматизме, что когда я хочу высказать своё мнение, что меня то то и то то расстроило, задело и тд, что бы не копить это в себе, и я хочу об этом сказать, написать, в конце когда я уже сформировала свое высказывание (без наездов, как есть), у меня приходит осознание что «ну сделал/а, ну такой он/она человек, объяснять смысла уже и нет будет снова повторится - «ок хорошо понял/ла, больше не буду», но в очередной раз снова повториться, тогда зачем сейчас снова и снова об этом (что меня задело, и что это сделало мне не приятно) говорить. Удаляю сообщение или не говорю в слух, но потом это снова гложит потому что не сказала. И получается и там (вначале когда хотела сказать) и в конце когда поняла что толку от этого все равно ноль, меня все равно дергает из стороны в сторону. Значит получается, что бы «прожить эти эмоции» все равно нужно сказать? А что делать с тем что когда сказала, а толку никакого и человек снова и снова так делает, говоришь - принимает, вроде - понимает, но очередной раз так делает и я начинаю выглядеть уже как «поучилка» скорее всего с жтой части я и начала автоматически уже просто не высказывать потому что начинаю себя чувствовать еще заносчивей, поучительней ( здесь я наверное о том «как лучше делать и не делать что бы этого не повторилось, в частности со мной/по отношению ко мне)
@svetlananamesnyk5555
@svetlananamesnyk5555 2 жыл бұрын
Спасибо большое Вам за мудрость и мудрое слова Дмитрий Валентинович. 🙏🙏🙏✍
@awsroot
@awsroot 3 жыл бұрын
Благодарю, суть осознал.
@user-zw9cj2jn2w
@user-zw9cj2jn2w 4 жыл бұрын
Я так по вам соскучилась🤗❤
@user-wo9hw9cn5t
@user-wo9hw9cn5t 2 жыл бұрын
Благодарю 🙏 Благодарю 🙏 Благодарю 🙏
@user-nl7sj7by8v
@user-nl7sj7by8v 3 жыл бұрын
Это было сильно !!!
@nanystu
@nanystu 4 жыл бұрын
Красавчик! Спасибо, Дима!😊🙏🏼🙏🏼
@user-om4xk8bv7l
@user-om4xk8bv7l 3 жыл бұрын
На тренинге смотря на ошибки других приходишь к пониманию своих ошибочных действий из-за неправильного понимания как поступать правильно.
@uastart
@uastart 9 ай бұрын
Благодарю, благодарю, благодарю 🙏 🙏🙏😊
@amychurchill843
@amychurchill843 4 жыл бұрын
Благодарю за информацию!!🌸
@helgakorneva8209
@helgakorneva8209 4 жыл бұрын
Огромная благодарность за Ваш труд!!! Помогает)))
@user-jj2io6il7z
@user-jj2io6il7z 2 жыл бұрын
Благодарю!!!
@Zvezda80
@Zvezda80 4 жыл бұрын
Здравствуйте.Вы правы.Нужно ручку и листок. Спасибо большое.
@user-cz6cc9jn4m
@user-cz6cc9jn4m 4 жыл бұрын
Спасибо! Очень доходчиво!!!
@user-tn4sf7is5m
@user-tn4sf7is5m 3 жыл бұрын
Благо!!! Дарю!!!!
@zhibeckzhumagul2431
@zhibeckzhumagul2431 Жыл бұрын
Большое спасибо!!!
@user-bv6rw1vw2r
@user-bv6rw1vw2r 4 жыл бұрын
БлагоДарю Дима!
@user-ll2ve1vi6g
@user-ll2ve1vi6g 4 жыл бұрын
Благодарю Вас 🙏
4 ПРОСТЫХ РЕШЕНИЯ ДЛЯ СЛОЖНЫХ ПРОБЛЕМ
36:09
Дмитрий Троцкий
Рет қаралды 95 М.
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЧУВСТВА
8:24
Дмитрий Троцкий
Рет қаралды 241 М.
MOM TURNED THE NOODLES PINK😱
00:31
JULI_PROETO
Рет қаралды 9 МЛН
ELE QUEBROU A TAÇA DE FUTEBOL
00:45
Matheus Kriwat
Рет қаралды 20 МЛН
Когда на улице Маябрь 😈 #марьяна #шортс
00:17
Как ПРОГРАММИРОВАТЬ СЕБЯ на УДАЧУ. СИЛА МЫСЛИ. Ошибки мышления.
22:58
Психолог Сахаровская Наталья
Рет қаралды 234 М.
Зачем нужны страдания. Дмитрий Троцкий.
33:52
Любодар Инфо
Рет қаралды 94 М.
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. ЦЕЛЬ И СМЫСЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЖИЗНИ
2:36:06
MOM TURNED THE NOODLES PINK😱
00:31
JULI_PROETO
Рет қаралды 9 МЛН