Как преодолеть травмирующий опыт и двигаться дальше

Рет қаралды 3,907

5 ай бұрын

Практические методы, которые помогут вам избежать эмоциональное травмирование, основаны на изменении своих убеждений. Пройдитесь по предложенным установкам, чтобы продолжить движение вперед к улучшению жизни.
Волшебный новогодний пакет: go.your-psychology.ru/volsheb...
Аудио к этому видео в Телеграме: t.me/psycholognosova2/618
Запись на консультацию: bit.ly/2qOP1hd
Сайт: www.your-psychology.ru/

Пікірлер: 28

@J.Sikret 5 ай бұрын

Как всегда, Вы правы 😊 Спасибо. Это очень важная тема - освобождаться от шелухи 😊 Именно так я и зависла на своей проблеме - представляла только единственный выход. Теперь смешно и кажется, что это по-детски. Как упрямые дети , мы хотим только так и капризничаем, если не получается по-нашему. Я повзрослела и уже так не думаю. Но это травматичный опыт. Лучше слушать психологов, чтобы избежать травм 👍 Спасибо огромное, Мария.

@J.Sikret 5 ай бұрын

Несколько лет я на Вашем канале. Восхищают Ваши личностные качества, не говорю уже о профессионализме. Доброжелательность, позитив, доброта и уравновешенность. Спасибо огромное. Доверяю Вам ❤

@shift7342 5 ай бұрын

Мария, с наступающим 2024! Хочу выразить вам благодарность за пищу для ума! Вы раскладываете сложные вещи на составные, которые гораздо легче осмыслить. Я с вами 2-й год и некоторые, вами сформулированные, мысли по сей день у меня в голове. У меня критически нет времени пройти хоть один ваш курс, но в след. году обязательно найду на это время. Ответ на ваш вопрос: совсем недавно коллега, к которому у меня было доброжелательное отношение отказался мне помочь и оттягивал время, когда мне требовался от него ответ. Первые ощущения были не приятными, но, спустя время, мне удалось в своей голове разрешить ему поступать так, как он поступает. И мне стало гораздо легче. Я не осталась в тех эмоциях, просто разрешила им дожить свое время в моей голове.

@user-jr7uw2sv7x 5 ай бұрын

Спасибо Мария, как раз услышала информацию которая волнует меня 😊

@veronika9398 5 ай бұрын

Спасибо за ваш труд! Очень полезное видео.

@user-bg4zo5yk7h 5 ай бұрын

От всей души благодарю вас, Мария, за это полезное видео, за ваш труд. С наступающим Новым годом! Здоровья, счастья, радости, благополучия вам и вашим близким. Пусть исполняются ваши мечты и заветные желания, успехов и процветания вам и вашему каналу ❤👍🍃🌹🌹🌹🍃🌲❄❄❄

@user-kw7ll8do2x 5 ай бұрын

У всех разные жизненные обстоятельства . Но , по возможности , нужно переживать и отпускать ситуации . Обиды и озлобленность это как камень на шее . Не надо таскать этот груз . Себе же только болезни создаём ...

@user-wf2nh5gt4m 5 ай бұрын

У меня умер родной мой человек. Самые близкие, которые с детства мне говорили что мы одна семья...не поддержали меня. Я попыталась поговорить с ними, на это мне ответили : "а что тебе надо? Тебе же написали смс с соболезнованием".

@veronika9398 5 ай бұрын

Соболезную вашей потере. Если вас не поддержали, значит, не такие уж они и близкие. К сожалению, равнодушие сейчас зашкаливает. Ищите других людей, с кем можно делиться. Бывайте на природе - она лечит.

@user-yn4pu5uo4r 5 ай бұрын

Сочувствую Вам. Тоже пришлось испытать такое. Родственники, включая маму, самоустранились, не звонили, не приезжали. Потом сказали, что не хотели тревожить. Какая удобная позиция. Я до сих пор, спустя 10 лет, не могу простить этой чёрствости. А вот дальние люди находили слова утешения, поддерживали, иначе не знаю, как бы я справилась.

@user-zz7iq8nh9m 5 ай бұрын

Соболезную вам, очень вас понимаю. У меня тоже умерла мама и тоже особо никто не понимает, реву каждый день, может быть когда-нибудь станет легче.

@user-yg1oh3kz3f 5 ай бұрын

@@user-zz7iq8nh9mПусть Всемилостивый Господь восстановит Вашу жизнь без близкого человека, Ангел-Хранитель утешит в Вашем горе. Моя мама одиннадцать лет была не ходячей после тазобедренного перелома зависила от меня, как ребёнок на моём обеспечении. Когда она ушла в иной мир, я винила себя, что не уберегла. Ей было 84 года . Я довела себя до состояния, что уходила следом за ней. Слезы разъели мне кожу вокруг глаз, сделали раны. Ходила на работе в темных очках и долго лечила аллергию вокруг глаз, упало зрение. психическое состояние было такое, что не хотела жить. Ангел-Хранитель сохранил меня, я чувствовал а Его присутствие через подсказки. Прошло три года и вот только сейчас отпустило горе и я поверила, что мама хотела, чтобы я жила и радовалась каждой минутке, ведь это она подарила мне жизнь. Сейчас в Ютубе много доступных научных видео- доказательств, что есть жизнь после жизни. И мы можем продолжать их любить через молитвы за них.❤😊

@user-ep7my5yw9q 5 ай бұрын

Жестоко

@user-et8th4hm8j 5 ай бұрын

Спасибо большое, вы правы!

@dachahobbi 5 ай бұрын

Здравствуйте, Мария. Сложно согласиться на результ, который получился, как получился(, если вложено много своих ресурсов.

@Serg-Zak 5 ай бұрын

Часто с таким сталкиваюсь, но обычно ощущаю ненависть к таким людям либо к себе. Не получается порой нормально пообщаться. Иногда люди ведут себя так, будто обвиняют и осуждают меня. Это я понимаю из разговора с ними, наблюдая за их реакциями и эмоциями и их поведением и не важно как часто мысленно я пытался до и после себя успокаивать. Но я же не виноват в том, что я нуждаюсь в этом общении! Иначе мне бы не приходилось подходить и пытаться с людьми общаться. Я живое существо, даже интернет не всегда может помочь мне прекратить испытывать нужду в живом общении. В итоге я перестал ощущать удовольствие от живого общения. Иногда подобное общение лишь негативно влияет на мою самооценку =( я прекрасно понимаю, что я не могу заставить людей общаться, если те не хотят, но я не понимаю как жить с этим чувством дальше.

@user-of3ov7he7o 5 ай бұрын

Не Вы один такой! Нас много таких, живых людей!!!! Не огорчайтесь, общайтесь только с теми, кто для Вас близок.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@Serg-Zak 5 ай бұрын

@@user-of3ov7he7o спасибо! А как быть потом если не станет тех, кто мне близок?

@Kristina-mn1ol 5 ай бұрын

У меня один в один. Экстраверт. Нуждаюсь в общении , но сталкиваюсь с отчуждением или осуждением.. От этого нет удовлетворения от жизни , себя и всегда одиноко.

@Irina.medved 5 ай бұрын

Всё бы хорошо, но как же на экзамене или на тесте? Что делать, если я медленно реагирую? На тесте: даётся тема - 30 сек. на обдумывание - и сразу 2 мин. нужно говорить без перерыва по теме. Языковый тест. Я не смогу отсрочить никак, надо быстро

@WiSpaWiSpa-vg5ou 5 ай бұрын

Я 3❤❤❤

@user-rl1ie4eb7e 5 ай бұрын

Моя дочь в ответ встретить Новый год ответила, что я не её семья, отношения были напряжёнными, но такого я от неё не ожидала, есть ли смысл в этой ситуации объяснять людям, чего я хочу?

@Serg-Zak 5 ай бұрын

Нет смысла =(

@user-rl1ie4eb7e 5 ай бұрын

@@Serg-Zak Для меня это тяжёлый удар, не знаю, как теперь себя вести, подарки дарить совсем не хочется, купила сладкий подарок внучке, если запретят и с ней общаться, будет совсем плохо, были хоть какие-то отношения, а теперь последняя надежда ушла, кстати дочь психолог

@user-ns2uh7jy2r 5 ай бұрын

Как дочь напишу: возможно, стоит спросить, что хочет ваша дочь

@user-nt2iv7xh5p 5 ай бұрын

Ваша дочь права, у нее своя семья и как вариант вы можете с нею созвониться на Новый год и поздравить, а встретиться и подарить подарки в другой день. Всегда можно договориться, просто нужно научиться слышать друг друга😊

@Kristina-mn1ol 5 ай бұрын

Поздравляю мать. Довели дочь до того, что так вам ответила. Подумайте над своим поведением и извинитесь перед дочкой...иначе и внучки потом вам не видать.