Как приготовить Кисель из льна

Рет қаралды 38,115

4 жыл бұрын

Полезный для здоровья напиток - Кисель из льна.
Как правильно приготовить этот оздоравливающий льняной кисель рассказывает Юлия Арсентьевна - врач-диетолог санатория "Живой источник" (д.Молоково, Пермского края).
Очень простой способ приготовления позволяет не бояться в начинаниях, а двигаться в направлении Здорового питания, Здоровый образ жизни.
Центр здоровья "Живой источник"
д. Молоково, Пермский край.
uralmolokovo.ru/
+7 (342) 277-49-02; +7 (922) 642-10-02

Пікірлер: 51

@user-yv4fh4iv3c 11 ай бұрын

Лен нельзя нагревать,лучше залить дать постоять,,получится настоящий кисель,без нагревания!Всем здоровья!

@user-ek2q 4 жыл бұрын

Давно хотела найти простой, доступный рецепт приготовления полезный кисель из льна! Пойду сделаю! 👍🤗👍

@csgxcdsbv 2 жыл бұрын

В инструкции написано, более 40 градусов не нагревать

@ivettagolubkova8600 3 жыл бұрын

Спасибо большое за информацию , хотела бы спросить , как использовать сваренный Лен - вы говорили о смузи , как его готовить ?

@user-yb5id9qw2e 3 жыл бұрын

Тоже слышала, неоднократно причём, что нагревать семя льна нельзя!!!!!

@YuLi-gx2ep 3 ай бұрын

это миф, семена льна как раз хороши тем, что витамины в них при термической обработке не убиваются

@Ben-vr7qb Жыл бұрын

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какой лучше лён использовать, и какой Вы используете? Спасибо!

@anna_1604 Жыл бұрын

Спасибо. А перед применением остывший кисель надо подогревать?

@user-ch2vh7hy6j 3 жыл бұрын

Спасибо,какие противопоказания???

@unrealengineruseng9583 3 жыл бұрын

Понятно и доступно ! Спасибо !

@irchazyau7134 2 жыл бұрын

Что то он совсем ни как кисель и правильно ли это

@unrealengineruseng9583 2 жыл бұрын

@@irchazyau7134 Прямо как кисель он не будет. Просто должен быть вязким.

@Oleg-72 6 күн бұрын

@@unrealengineruseng9583сколько варить по времени не подскажите?

@user-uq7mx9ty6q 3 жыл бұрын

так этих семян не напосешься, не лучше ли на кофемолке растереть и залить кипятком в термосе и настоять.А так варить еще и витамины выпаривать.

@Ben-vr7qb Жыл бұрын

Здравствуйте! Он со времени сгуститься?

@Tik.Tak. 2 жыл бұрын

В зависимости от особенностей организма и правильности употребления семян льна, могут проявляться различные негативные последствия. Это может быть вздутие живота, газообразование, боли в желудке, тошнота, аллергическая реакция и даже кровотечение. Поэтому, прежде чем вводить в рацион новый компонент, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы узнать все о том, насколько он для вас безопасен. Особенно это касается периода беременности, когда побочных эффектов может быть еще больше, чем обычно.

@mame.na.mectu. Жыл бұрын

Любая еда вредна и может вылезти аллергия но вот уж кто кто но врачь в этом деле не советчик врачи о нашем организме ни знают ни чего, они знают науку но не практику. (За исключением работающих в больницах), терапевт не подсказчик он желудок то в живом виде не видел.

@coolmariupol Жыл бұрын

А у какого врача надо консультироваться и сколько стоит консультация по поводу приёма льна в организм?

@mame.na.mectu. Жыл бұрын

@@coolmariupol ни какой врачь не скажет. Там или идет или нет. Пробуйте сами понемногу. Лучше размолоть и с кефиром. Если каши любите то добавляйте по столовой ложке и варите. Если гель , то лучше недоводя до кипения минут 5 поварите, и сразу же переливайте через сито. Остынет, по столовой ложке утром и на ночь. Зерно можно перемолоть и сьесть. Но лен должен быть хороший. Не берите дешовый и не бешено дорогой изза фирмы, главное где растет посмотрите и с той области от производителя и берите. Все хорошо в меру, это главное и лучше недо чем пере.

@zorrgogol6513 4 жыл бұрын

Несложно оказывается кисель из льна сделать! И важно не упустить его - стремительный такой!

@user-zr9qp7up6o Жыл бұрын

А как приготовить смузи из оставшихся после приготовления киселя семян?

@user-zj9tc7jk8d 7 ай бұрын

Рецепт дали а в каком количестве можно употреблять должна же быть какая то дозировка🤔

@Olga_Pak 3 жыл бұрын

*Благодарю за рецепт , очень полезный!* *Остаюсь с вами и приглашаю в гости на чай!*

@user-mn9xp6un5f 3 жыл бұрын

Жди меня !!! Бегу на чай!!!

@_smrxs_ Жыл бұрын

сколько можно хранить етот кисель???

@user-ds1xe8nl1z 3 жыл бұрын

Одни говорят что кипятить нельзя лен Кто прав???

@MegaTihonia 3 жыл бұрын

Нельзя!!!

@user-jo9bl4rw9i 2 жыл бұрын

Канцероген

@galinashabanova5005 2 жыл бұрын

А как же его употребляют в выпечке? Там ведь тоже тепловая обработка!

@user-iw3je4wj8j 3 жыл бұрын

Пенка это самый цымус, убирать не надо и пить на голодный желудок, стакан

@Antipop315 Жыл бұрын

При какой кислотности желудка пьют семена льна?

@The_Wondered 3 ай бұрын

При любой можно.

@sergeu4236 2 жыл бұрын

Желчегонный еффект есть у такого киселя?

@user-od4ed4ec9m Жыл бұрын

Нет он просто хорошо обволакивает желудок и кишечник я обычно на ночь заливала кипятком и утром натощак за час до еды выпивала стакан киселя этого

@oksanalom7291 4 жыл бұрын

Приятно смотреть, опрятно и приятно, но насколько я знаю, семя на ночь, как и многие другие крупы не помешало бы на ночь замочить

@user-kq1de3ov4f 4 жыл бұрын

Добрый день, Оксана! Спасибо за вопрос. Вы правы, что многие крупы замачивают, но кисель из семени льна допускается без предварительного замачивания.

@user-tj3dy4sv8r 2 жыл бұрын

@@user-kq1de3ov4f А можно не процеживать? Вместе с семенами пить? 🤔

@user-cq7jo2no1i 2 жыл бұрын

Спаси Господи

@iamzhanna1712 6 ай бұрын

🙏🏼

@MegaTihonia 3 жыл бұрын

Семя льна заливают холодной водой и дают настояться. Процедить. Получается кисель. А при кипении или почти кипении выделяется синильная кислота! Прежде, чем готовить, лучше почитать правильную литературу!

@user-lb1ok3gc4z 3 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста, залить холодной водой на сколько часов? И что дальше, пить, на подогревая? А детям, знаете, можно ли пить?

@MegaTihonia 3 жыл бұрын

@@user-lb1ok3gc4z Можно заливать семена водой комнатной температуры или немного теплой. Оставить на час и чуть более. Появляется слизь. Пить по пол чашки перед едой. Детям только консультация врача!

@user-lb1ok3gc4z 3 жыл бұрын

@@MegaTihonia спасибо. А скажите семена после этого выкидывать? Или возможно их высушить перемолоть и употреблять (хотя бы другим членам семьи, к которых нет проблем с ЖКТ)? Ведь делают муку из семян льна и тд и тп

@MegaTihonia 3 жыл бұрын

@@user-lb1ok3gc4z Да) это безотходное мероприятие. Можно в коктейли добавить или перемолоть и фрукты добавить. Но при остром гастрите только слизь можно.

@simplife1344 3 жыл бұрын

Если на ночь замочить, то утром можно пить, но почему то многие врачи и целители рекомендуют кипятить 15 минут.

@user-ne5dj4lm4m 9 ай бұрын

Лен невозможно случае нельзя нагревать. Не варите так кисель,кисель полезный делается по другому рецепту. Не слушайте Не профессионалов. Тобишь тётенька не знакомых.

@rostyslavyaremenko8211 7 ай бұрын

Вы такой же не профессионал)