Как прокачать руки в паркуре. Упражнения для рук в паркуре. Паркур и СФП.
Рет қаралды 21,946
3 жыл бұрынКак прокачать руки в паркуре.
Вы просили. Я сделал. Долго продумывал ролик и старался дать максимально полезную информацию. Буду благодарен за ваши отзывы. Тренируйтесь комплексно. Всем желаю удачи!
Ссылка на плейлист "Паркур и его составляющие"
kzfaq.info?list...
Мои Соц. Сети.
ВКонтакте: artemkinnnn
Инстаграм: / artem4uk_nk
Школа Паркура "Desire":
Вконтакте: spadesire
Инстаграм: / . .
#паркур #паркурблог #обучениепаркуру #урокипаркура #паркурруки
@nikalswf9445 3 жыл бұрын
Вот таких видео не хватает на ютубе
@desire.parkour 3 жыл бұрын
Лайк👍 если тоже уделяешь внимание прокачке рук.
@user-gc7fb1ry8b 3 жыл бұрын
А - то СПАСИБО ОГРОМНОЕ я на стенку лезу как человек паук продолжай в том - же духе и жилаю тебе по Польше подписчиков!!!🙏
@desire.parkour 3 жыл бұрын
Лайк👍 если узнал для себя что-то новое😀
@hosenora 3 жыл бұрын
Дизлайк
@desire.parkour 3 жыл бұрын
@@hosenora красава)
@spider844360 3 жыл бұрын
Я даже не знаю, как можно снять об этом видео лучше😱 Очень годно👊
@desire.parkour 3 жыл бұрын
Что за прелестный отзыв. Аж даже захотелось в следующий раз постараться еще лучше!
@antonfil575 3 жыл бұрын
Хочется обучение по тому, как быстро закинуть ноги наверх после кэт липа. Еле получается две ноги поднять, не равномерно и сбоку.
@spider844360 2 жыл бұрын
Смотрю по новой😁 Оч круто🤘🙏❤️
@desire.parkour 2 жыл бұрын
Сам периодически пересматриваю. Тоже нравится)
@m1st_126 3 жыл бұрын
Я не умел подтягиваться я полный 0 хоть и качаюсь, сейчас на первой треньке я всё смог. Спасибо большое!!
@desire.parkour 3 жыл бұрын
Красава 💪 Подтягивание это блок большого количества людей
@DmitriiOfigelov Жыл бұрын
Классно
@ais3995 3 жыл бұрын
Это я пасиба))) я научился выходку на одну пасибо)) пасибо))
@desire.parkour 3 жыл бұрын
Это очень круто
@desire.parkour 3 жыл бұрын
Пиши, на какие еще группы мышц, стоит заснять видео?😉
@danlydenysov 3 жыл бұрын
На ноги, чо уж далеко ходить или умение приземлятся
@desire.parkour 3 жыл бұрын
@@danlydenysov на ноги уже делал. "Как прокачать ноги в паркуре". Но про умение приземляется интересная идея👍
@danlydenysov 3 жыл бұрын
@@desire.parkour Думаю достаточно популярная тема чтоб видос заснять, буду ждать :)
@desire.parkour 3 жыл бұрын
@@danlydenysov 😉👍
@user-nt4me1wd7n 3 жыл бұрын
Привет) Классное видео. Я думаю, что ещё будет хорошо сделать видео о гибкости и расстяжке)
@IgorBotogovskiy 3 жыл бұрын
Крутые упражнения и круто снято🔥лайк💪🏻
@desire.parkour 3 жыл бұрын
И тебе лайк за отзыв)
@soft_boy419 Жыл бұрын
Здравствуйте, Артём, скажите пожалуйста, почему у вас так мало подписчиков? вы заслуживаете большего, спасибо вы мне очень помогли этим видео!
@desire.parkour Жыл бұрын
Рад стараться. Если вам помогло видео, то уже всё не зря 😌
@dovuret2191 Жыл бұрын
@@desire.parkour К сожилениию среди нашей молодёжи болше популярно бухать и курить, у меня вон такие весь двор за окном, я один такой порядочный в 14 лет занимаюсь спортом, даже в рот не брал, а они чутли не с 11 бухают хуже чем алкашня
@user-je4nc8pi8w 2 жыл бұрын
Очень годное видео. )
@desire.parkour 2 жыл бұрын
Рад стараться 💪
@alexandrvegas777 3 жыл бұрын
Очень полезное видео, спасибо!)
@user-gd1iq7mf1f 3 жыл бұрын
Большой спасибо!!!!!
@user-rf8jo2bf5f 2 жыл бұрын
Ролик супер !
@user-kd4np5ro4w Жыл бұрын
Оч информативно и понятно донесено, ушел тренить 💪
@desire.parkour Жыл бұрын
Класс. Удачных тренировок)
@ais3995 3 жыл бұрын
Очень круто 😀 надеюсь поможет выходку на Кэт липе 😄 хоть на одну
@desire.parkour 3 жыл бұрын
Непременно поможет.
@kulak_msk 2 жыл бұрын
Оооооо спасибо огромное
@polinal3437 3 жыл бұрын
Обычно даже не задумываешься, что можно тренировать руки, просто цепляясь и ползая по всему, что видишь
@exlenzz 3 жыл бұрын
лучший)
@desire.parkour 3 жыл бұрын
Сильное заявление 😁
@NBAH_2405 7 ай бұрын
Спасибо
@D272-_-PROPUBG 7 ай бұрын
Легенда
@user-gd1iq7mf1f 3 жыл бұрын
Полезный видео в свете
@tracersteam1267 2 жыл бұрын
спасибо за видeо, очeнь помогло
@desire.parkour 2 жыл бұрын
Очень здорово 🔥
@bogdanfye 3 жыл бұрын
_Ля, какая годнота)_
@dovuret2191 Жыл бұрын
Вы меня замотивировали, у вас + 1 подписчик! Я не умею подтягиваться, но просто цепляться и ползти по узкому несколько секунд смогу, а с хорошим хватам и подтягивания не далек)
@dovuret2191 Жыл бұрын
Жаль что все мои старые друзья со двора препочитают бухать, а когда меня видят как я прыгаю в яму вылажу с нее и ползаю руками по газовым трубам, заборам. Прыгаю с пардюра на бардюр и всему такому. Считают меня сумашедшым хотя сами сидят на лавочке и бухают
@ODINOCHKA__ Жыл бұрын
Брат, понимаю тебя
@Ermak_drummer 3 жыл бұрын
Привет, помогло спасибо
@desire.parkour 3 жыл бұрын
Это круто 🔥
@au4326 3 жыл бұрын
Круто спс
@desire.parkour 3 жыл бұрын
Рад быть полезным)
@au4326 3 жыл бұрын
Твой канал уже очень долго существует,и всего 660 подписчиков,так нельзя,никто не понимает что паркур это круто,эх...
@desire.parkour 3 жыл бұрын
@@au4326 тихо тихо благодаря таким как ты, нас будет больше) что уж поделаешь.
@au4326 3 жыл бұрын
Буду рекомендовать твой канал и паркур 😉
@desire.parkour 3 жыл бұрын
@@au4326 за это мега респект тебе 👍
@user-kk5di2qh7o Жыл бұрын
Вот это видео идет на лайк
@user-th9mq1fj5r Жыл бұрын
Скажи пожалуйста а будут ещё упражнения и уроки по трюкам?
@user-rf8jo2bf5f 2 жыл бұрын
Подскажи какие упражнение есть на спину ?
@DantezzTracer 3 жыл бұрын
Я тоже Паркур занимаюсь
@user-gd1iq7mf1f 3 жыл бұрын
У меня получилось ураааа
@desire.parkour 3 жыл бұрын
Что именно?
@Dehlayer 11 ай бұрын
Здравствуйте, расскажите про голеностоп, очень мало толковой информации про укрепление и восстановление после травм.
@desire.parkour 11 ай бұрын
Много программ, плюс от тяжести травмы зависит. Так и не расскажешь в одном видео.
@user-tn4yb3yd3h Жыл бұрын
Я девочка не могу подтягиваться но буду стараться научиться хоть раз
@desire.parkour Жыл бұрын
Счастливого пути, как говорится! Желаю успехов правда правда)
@user-tn4yb3yd3h Жыл бұрын
Спасибо
@user-tn4yb3yd3h Жыл бұрын
Начала заниматься
@desire.parkour Жыл бұрын
@@user-tn4yb3yd3h жду результатов тут)
@user-tn4yb3yd3h Жыл бұрын
Я постараюсь показать результаты хорошо 👌
@user-gd1iq7mf1f 3 жыл бұрын
У меня получилось я зделал поркур и я в крыше
@user-es9mj3rp9j 10 ай бұрын
ОК
@user-pp5hh9df7o 3 жыл бұрын
У меня нет на левой руке 3 пальцев, смогу ли я заниматься паркуром?
@desire.parkour 3 жыл бұрын
На этот вопрос может ответить только один человек. Это ТЫ сам. Главное желание. Прыгать хорошие и точные прыжки - почему нет. Делать опорные прыжки или тик-таки - почему нет. Есть что тренировать и развивать всегда! Если по каким то причинам, некоторые возможности для тебя закрыты, то открыты другие.
@user-pp5hh9df7o 3 жыл бұрын
@@desire.parkour Спасибо большое)
@D1mplE69 2 жыл бұрын
блиииин, я не умею подтягиваться 😞
@desire.parkour 2 жыл бұрын
Тогда это видео для вас, мистер)
@wiciovs Жыл бұрын
так учись, я два месяца назад прямым хватом ни разу подтянуться не мог, сейчас с помощью турника могу 10-15 раз любым хватом, старайся, и все обязательно получится
@user-es9mj3rp9j 10 ай бұрын
Как делать манки
@desire.parkour 10 ай бұрын
Очень много туторов дружище. Смотри, пробуй. Это не сложно, если ты уже начал свой путь в паркуре
@DantezzTracer 3 жыл бұрын
Сними Видео 24 часа Паркур
@desire.parkour 3 жыл бұрын
прикольная идея. Подумаю)
@DantezzTracer 3 жыл бұрын
@@desire.parkour Если Будит Время Артём Брат Зайди на Мой Канал Я тоже Начинающий Трейсер и вот Ещё Удачи Тебя !
@stalli-Stallker1ho1zj5g 8 ай бұрын
Сколько лет учились паркуру ?
@desire.parkour 8 ай бұрын
Без срока. До сих пор учусь
@Danil13. 3 жыл бұрын
В городе нет мест для опорных прыжков:(
@desire.parkour 3 жыл бұрын
Я думаю что все таки можно нарыть либо уж создать свой парапет)
@m1st_126 3 жыл бұрын
Ящик сделай наполненый из зашлефованных досак и норм
@strange2280 26 күн бұрын
Если не иметь подругу то эти упражнения не имеют смысла.
@user-gd1iq7mf1f 3 жыл бұрын
Я уже в хочу пригнуть в крише и я умею пригнуть в кришу!-!
@opeblad 2 ай бұрын
Название песни?
@user-fm7bg8hs5c 2 ай бұрын
Horizon
@user-fm7bg8hs5c 2 ай бұрын
Horizon
@opeblad 2 ай бұрын
@@user-fm7bg8hs5c , а кто автор?
@dovuret2191 Жыл бұрын
К сожилениию среди нашей молодёжи болше популярно бухать и курить, у меня вон такие весь двор за окном, я один такой порядочный в 14 лет занимаюсь спортом, даже в рот не брал, а они чутли не с 11 бухают хуже чем алкашня
@DodfI 11 ай бұрын
Хаха я уже в 11 лет могу делать трюки например: Speed, парапед (я увидел как чел назвал этот трюк, а то я раньше думал парапед это препятствие, а не трюк) и т.д И да мне щас 11 вот повторяю упражнение, стараюсь каждый сделать по 1 м продержаться, но не получается, я слишком слаб, ну это и так понятно у меня астма которые лечится при здоровительной физкультуры, и т.д, а самое что меня бесит это заикание
Паркур Нижнекамск
Рет қаралды 4,5 М.
Колян Паркур
Рет қаралды 319 М.
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 16 МЛН
FUTBOL YANGILIKLARI
Рет қаралды 4,3 МЛН
Владимир Ефремов
Рет қаралды 236 М.