Пою с 11 лет самоучкой сейчас 31 год и все эти двадцать лет не мог понять почему так сложно даётся мне пение, только начинаю петь так сразу боли в горле, проделал ваши упражнения два дня подряд при этом вокальные упражнений не делал, голос стал по другому звучать открыто, мощно, легко, как оказалось все шейные мышцы были не в тонусе а полностью зажаты так как и говорил всегда как мямля,я не знаю как вас отблагодарить что я только не перепробовал какие видео только не смотрел, 10000 статей перечитал, ничего не помогало, а тут два дня ваших упражнений и все замел на полную катушку при том играюсь голосом как угодно, я просто в восторге, спасибо вам огромное, дай бог вам здоровья и вашим близким. Мои эмоции сложно передать сообщением!!! Вы мой учитель на мой век!!!!

Смотреть с 3:00

Видео попалось по рекомендации ютуба, а узнала про Жанну в году 2015-м! Участвовала в 5-дневном мастер-классе. Очень хорошо тогда Жанна вела, с аудиторией работала активно! А сейчас так приятно, что вижу знакомое лицо:))

Я - действующий педагог по вокалу. Обожаю свою работу, сама обладаю очень мощным голосом с большим диапазоном, но в том году переборщила с нагрузкой - было пару дней с почти десяти часовым рабочем днем, и после этого все стало хуже и хуже, "связки" постоянно болели, петь было очень сложно. Я точно правильно дышу и пользуюсь голосом, но даже после молчания, после всяких народных средств, уже два-три часа преподавания вызывали боль. Ушла с работы(по другим причинам), перед этим зашла к фониатру, ждала самого худшего, а он сказал мне, что у меня все в полном в порядке, но - пережата шея. А я в то время чуть ли не каждый день носила тесный спортивный лифчик, застегивающийся на шее, сидела за ноутбуком на кровати, скрючившись, и даже не знала, что мышцы шеи могут быть как-то связаны с вокалом. Сейчас вернулась к преподаванию, был очень короткий рабочий день, и вот опять - болит. Я расстроенная, и тут вспоминаю слова фониатра, стала искать видео по теме - вы не поверите (хотя, наверное, поверите:) после ваших упражнений боль ушла на 90%. Теперь буду делать их каждый день, может быть, даже дважды, перед работой и после, надеюсь эффект будет таким же ошеломляющим. Спасибо большое, кажется, вы спасли мою карьеру!

Жанночка, дорогая, спасибо за все, что ты нам даешь!

Жанна, спасибо за урок!! Упражнения для шеи раньше делала для того, чтобы снять боль и онемение, но никогда не могла подумать, что они могут влиять на связки!!

Благодарность Жанне за этот массаж, он полезен абсолютно всем женщинам!!!

Спасибо Жанна ! Ваши уроки очень помогают !

Жанночка, спасибо, мне очень помогает от кома в горле, удачи.

Отличные упражнения и массаж , во всех отношениях.

Большое спасибо! Прекрасные упражнения!!!

Очень нравятся Ваши ролики! Спасибо большое!

Супер упражнения. Спасибо большое. Даже после одного раза шея стала легкой и прозрачной ♥️

Спасибо вправду действенное упражнение👍

cпасибо,полезный массаж!!!

Замечательный массаж, благодарю, было полезно :-)

Спасибо огромное вам за массаж!

Uwu! Очень приятный массаж) Благодарю

Благодарю за урок много пользы аккаунт супер!

Спасибо за урок

Спасибо!

Благодарю! Делаю упражнения для шеи, но не знала, что это можно и нужно применять для вокала.

Благодарю 🙏🏻

Здравствуйте ! За 2 дня до выступления сидели с друзьями у моря, пели под гитару и тд. Иии, за день до выступления замечаю голос вообще не такой, какой у меня он обычно бывает, реально зажатый голос. Посмотрел ролик, по массажировал, реально выручила меня😄. Спасибо вам

Круто работает, спасибо Вам!

Помогло спасибо вам большое

Спасибо так помогло

Огромное спасибо 😘😘😘😘 очень полезные упражнения 👌👌👌

Спасибо Вам большое

Благодарю!

класс!) спасибо!)

благодарю вас

Спасибо!!!

Спасибо очень полезное видео

Спасибо! :)

Спасибо.

привет Жанна а можно использовать масло для массажа?

спасибо большое у меня спазм в шее был очень помогло 🌺🌺🌺

Спасибо

Спасибо за урок, Жанна. Очень ценный

я бы сказал что нужно прилагать усилия не руками а головой, во избежании травм

Наносить эфирное масло иланг иланг ?

Класс, класс, класс

педагог должен предупредить:зона щитовидки категорически нельзя массировать и затрагивать.. ее нужно обходить, это вам скажет любой врач!!

Есть видео "как петь высокие ноты"?

Спасибо, Жанна, за полезное видео!!! У меня вопрос по поводу щитовидки. У меня узловой зоб , и врач мне запрещает делать какие-либо массажи в области шеи. Не нанесут ли вред предлагаемые вами упражнения и массаж на щитовидную железу. Можно ли их делать при узловом зобе?

Да

о боже!Какая же вы красивая!!!!!!

👍🙏🙏🙏

В руководстве по массажу шиат-су читал, что точки на шее можно держать не более двух-трёх секунд, иначе можно навредить организму.

А чем можно заменить масло иланг-иланга?

Первое упр с 3:01 Второе с 5:14 И тд

От комка в горле поможет?

А если масла нет

Аж голова заболела

У меня чуть голова не отвалилась

Петь мне не надо, но надо как-то помочь мне преодолеть не срабатывание рефлекса глотания, ухудшения дыхания и тяжести в шее. Спасибо.

Это нормально, что после этих упражнений болит шея?

У меня гортань хрустит, это нормально?

Лимфа идет вниз. Надо бы делать вниз движения.

Как раз искал упражнения на расслабление шеи. Челюсть расслабить получилось. Теперь она висит и отъехала немного вперед. А вот с шеей проблемы. Просто растягивание и массирование не помогало.

Целчки в горле такой массаж уберает

Трахея на ощупь как бревно) что если делать упражнения без масла?

Растяжка мышц шеи.

А разве можно шею трогать где щитовидка

Много воды. Основной информации на 5 минут, остальное не нужная болтовня

Она сама в нос говорит

Как же много воды

Долго говарите можно быстрее в след раз

Очень много болтавни

Избавься сначала от своего гайморита.....

Спасибо!

Спасибо

Спасибо!

Спасибо!

Спасибо

Спасибо

Спасибо