Рет қаралды 345,186
Как сцедить застой молока?
1. Разглаживающие движения 5-10 мин.
2. Вибрирующие движения 5-10 мин.
3 Размягчение ареолы давлением (по Джин Коттерман) 2 мин.
4. Сцеживание 10-40 мин.
ДО сцеживания можно дать "тепло" на грудь 10-15 мин.
Душ, теплая пелёнка, фен.
ПОСЛЕ сцеживания приложить "сухой холод" на 15-30 мин.
Замороженные продукты (обернутые в пелёнку), замороженный памперс с водой, холодный капустный лист и т.д.
***
Анастасия Карченкова,
семейный, перинатальный психолог,
сертифицированный консультант по ГВ,
исследователь детского сна,
многодетная мама
Задать вопрос можно здесь - taplink.cc/ana...
ТикТок о Семейной психологии - vm.tiktok.com/...
Тикток о Психологии материнства, ГВ, детском сне - vm.tiktok.com/...
Инстаграм: / anastasia_karchenkova
ФБ: / anastasia.karchenkova.ua
Телеграм: t.me/anastasia_...
Консультации, курсы, вебинары - taplink.cc/ana...
Добро пожаловать!