Как сделать проход в две ноги или в одну ногу. Для начинающих

Рет қаралды 37,172

4 жыл бұрын

Как сделать проход в две ноги или в одну ногу. Для начинающих
Так же друзья различные видео уроки вы можете найти у меня в инстаграмме.
Мой Инстаграм: / rizvan.mma
#RizvanMma #MMA

Пікірлер: 79

@user-dp7ft4jc9d 3 жыл бұрын

Спасибо брат ! Дай Аллах тебе здоровье

@zaharwerne4852 4 жыл бұрын

Спасибо👍 очень понятно и ясно объясняешь. После первого просмотра сразу подписался на тебя 👍👍👍

@rizvanmma2683 4 жыл бұрын

Zahar Werne спасибо тебе тоже

@ravenjanluthor7980 7 ай бұрын

Я новичок, и не всегда из за работы попадаю на тренировки, спасибо огромное вам за видео, теперь хоть не так сильно буду отставать от остальных наших ребят)

@user-pp2bj9lw6k 2 жыл бұрын

Метро люблино до начало работы!

@strongrussia8312 3 жыл бұрын

Братец, красавчик, просвещаешь народ, спасибо)

@kiryachaser6941 2 жыл бұрын

работаем💪🏽

@user-dy7zy6ui7j 3 ай бұрын

Красава парень,понятно все объяснил,от души🤜🤜

@buzovskii__ 2 жыл бұрын

Спасибо, помог!) Люблю с братьями бороться, и вот сделал проход в одну ногу - так старший немного ахерел 😂

@user-gt1up8bz3q 3 жыл бұрын

Да ,все внятно и с замедленными повторениями ! Доходчиво ! 👍

@user-dt7qb3vi1x 4 жыл бұрын

Спасибо , из всех видео что посмотрел - это самое доходчивое .

@rizvanmma2683 4 жыл бұрын

Нурдик Даулетбай 🙏✊

@user-fh9vy6qr2y 3 жыл бұрын

Супер!Ризван, побольше техник с вольной борьбы рассказывай пожалуйста, это золотая информация просто.

@user-fo9ru2et8r 4 ай бұрын

Спасибо брат ты очень понятно обясняеш🇹🇯

@user-dl9ml2dm5c 3 жыл бұрын

Спасибо друг. Очень четко и понятно. Для самых маленьких

@applmaster4095 3 жыл бұрын

Красавчик брат💪

@azizkhudoyorov7100 4 жыл бұрын

Ризван сила 💪🏽 ✊🏼

@user-kr2dw9xh6y 2 жыл бұрын

Всё чётко и понятно объясняет

@user-fi8vw7xi7l 3 ай бұрын

Большое спасибо за видео. Вчера в лесу отрабатывал, вышло на 1 км-500 проход на одну и вторую ногу.

@user-ej4bs3qs7g 3 жыл бұрын

Огромное спасибо братан✊✊

@SAITAMA-lo5qn 3 жыл бұрын

Спасибо брат, очень полезно)

@user-ri6mi8ct4f 2 жыл бұрын

Спасибо тебе большое 👍👍👍

@muslimpro5531 3 жыл бұрын

Ассаляму алейка ва рахматуЛлах1и ва баракатуху, нужные приёмы 👍

@ofsandyoutube 2 жыл бұрын

Спасибо,легенда

@user-df5qr5wx2i 3 жыл бұрын

Ассалам алейкум Ризван брат Ты очень хорошо опытный тренер Я долго время уже посмотрю через KZfaq через Инстаграм Я всё видео Удачи тебе брат

@user-gr7fl5ep8t 3 жыл бұрын

Огромное спасибо

@samirlatipov8992 3 жыл бұрын

Отличный борцовский канал ! 👍🏼

@Ian1969Italia 2 жыл бұрын

спасибо большое.

@bat9797 3 жыл бұрын

Лучший брат🔥

@ma4110 3 жыл бұрын

Отлично объяснил

@user-wf2me9pf1h 3 жыл бұрын

Мне очень ясна не которе пантуется а о тебея отлична изучения и паказываеш дальше так держись уважаю достойная спортсменов удачи.

@user-gt9mb2jm6u 3 жыл бұрын

Ба пеш

@real_humorist 2 жыл бұрын

Метро Люблино Работаем!

@user-sd1ov4zm9d 2 жыл бұрын

Сделай плейлисты с обучалками отдельно.

@nagibatorwar2672 3 жыл бұрын

Спасибо

@cericehf5955 2 жыл бұрын

Крутая обучалка, метро Люблино топ

@user-ej4bs3qs7g 3 жыл бұрын

Ассалаумагалейкум уа рахматуллахи уа баракатух

@user-cv2ky9vk9d 4 жыл бұрын

👍

@user-nb2gh9xu4v Ай бұрын

😎👍

@Smile-sp9sy 2 жыл бұрын

работяги

@MuradkhanSuleymanov 2 жыл бұрын

Спасибо брат за подробное объяснение 👍👍👍👍😎😎😎😎 29.03.2022 05.57

@Poghosyan23 2 жыл бұрын

метро Люблино, работаем

@supbro2206 3 жыл бұрын

Брат, расскажи как подготовиться морально перед соревнованиями

@sabina6710 4 жыл бұрын

🐅🐅🔥💪🏻👊🏻

@user-jb4hq2hg6u 2 жыл бұрын

Москва метро люблино работаем

@rtd_sn 2 жыл бұрын

Метро Люблино Работаем

@user-jg4jo8uf8i 3 жыл бұрын

Спасибо братан отдушы показали прём

@minectop3359 4 жыл бұрын

Желаю тебе 900000000000000 подписчиков!

@rizvanmma2683 4 жыл бұрын

Minec TOP спасибо

@user-fv7ph1xs8d 3 жыл бұрын

@@rizvanmma2683 напишите пожалуйста адрес зал я хочу тринироватса на этот зал

@dalerchakaboev6901 3 жыл бұрын

Кулог врод как раз му пуцишарден даз лап хах даркор сат🙏

@leonidkulichkin8698 3 жыл бұрын

Ризван, хотел тебя спросить, положение головы при проходе в ноги должно быть всегда у пупка? Просто для вольников гораздо логичнее, чтобы голова прошла дальше под мышку, чтобы додавить оппонента головой и корпусом, у вольников же нет удушающих. А для мма да, ты прав, голову лучше держать подальше от удушки. Проясни этот момент, пожалуйста.

@user-nr4ns1jl2q 2 жыл бұрын

Ты из Люблино

@naBJIo Жыл бұрын

Спасибо! Будем тренить на улице! 😁👍

@welind777 2 жыл бұрын

Я базару нет сделаю это но что делать если не тяжёлый 🤣🤣🤣

@user-wu8kn7fx5i 3 жыл бұрын

Посмотрел хочу борьбой заняться в 35 лет

@barsgore2686 4 жыл бұрын

Теорию понимаю но когла доходит до дела не как не могу очуществить правильно. Посещать зал не всегда есть время. Мне по сути борьба ваще не нужна нужен лишь проход в ноги. Вот моя цель. Подскажите как наработать проход в ноги чтоб на улице он вызодил у меня на раз два. Я понимаю сючто нужен партнёр. Но у меня партнёров нету. Друзья не спортики. Так что подскажите что можно использовать вместо соперника.

@rizvanmma2683 4 жыл бұрын

Bars Gore брат нужно просто больше отработки деть , и все получится

@sannekkim 6 ай бұрын

А на колено постоянно нужно падать при проходе в ноги без падения на колено уже не проход?

@eugeniks1155 2 жыл бұрын

Москва Метро Люблино Работаем

@dima747_ 2 жыл бұрын

Москва метро Люблино работаем!

@saimfull6714 2 жыл бұрын

метро Люблино работаем

@user-fr9dn6ds7k 2 жыл бұрын

Москва метро люблено работаем

@buildinglifehack2151 2 жыл бұрын

Люблю борьбу, но бороться не умею(

@kuanyshtezekbaev8075 2 жыл бұрын

Сначала шаг потом на колено падать надо

@user-xv9xb4qs4j 2 жыл бұрын

Отдуши, все время не понимал с дальней ноги делал

@user-gp8df3km4i Жыл бұрын

Проход очень лёгкий вешь

@user-nt2up6gd4d 3 ай бұрын

Спасибо от души братуха !!! Дай 20 рублей в долг ?

@riderhog7846 3 жыл бұрын

В 20 лет начать заниматься единоборствами есть смысл?

@leonidkulichkin8698 3 жыл бұрын

Смотря для чего ? Побеждать на олимпийке или на мире - поздно. А для себя и самообороны, для духа и для локальных выступлений - никогда не поздно. Там глядишь дальше пойдете.

@user-ks1oq8dq7l 2 жыл бұрын

Мне 27, хочу начать тренироваться для себя, а то всё время за рулем сильно потолстел