Как сесть на шпагат?

  Рет қаралды 1,084

FUN GAMES FOR SPORT

FUN GAMES FOR SPORT

6 жыл бұрын

Комплекс развития гибкости, для поперечного шпагата. Каждое упражнение выполняем 20-25 раз. Работаем в комфортной зоне. Главное регулярность.
Скачай дневник тренировок: yadi.sk/i/7hLVf5u13T8WRQ
KZfaq: / @trenerkids
Instagram: / nesvetaev_anton
VK: primecoach
FaceBook: / motivationtrener
Telegram: t.me/nesvetaev_anton

Пікірлер
Парадокс неожиданной казни - когда ожидать неожиданное // Vital Math
21:07
Парадокс неожиданной казни - когда ожидать неожиданное // Vital Math
Vital Math
Рет қаралды 13 М.
Строение конечного мозга. End-brain structure
30:20
Строение конечного мозга. End-brain structure
Эдгар Кафаров
Рет қаралды 195 М.
La final estuvo difícil
00:34
La final estuvo difícil
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 28 МЛН
Bro be careful where you drop the ball #learnfromkhaby #comedy
00:19
Bro be careful where you drop the ball #learnfromkhaby #comedy
Khaby. Lame
Рет қаралды 44 МЛН
WHY IS A CAR MORE EXPENSIVE THAN A GIRL?
00:37
WHY IS A CAR MORE EXPENSIVE THAN A GIRL?
Levsob
Рет қаралды 11 МЛН
Тяжелые будни жены
00:46
Тяжелые будни жены
К-Media
Рет қаралды 5 МЛН
Шпагат за 10 минут.
10:18
Шпагат за 10 минут.
АКАДЕМИЯ ДЕТСКИХ ТРЕНЕРОВ - КРУТЫЕ ИГРЫ
Рет қаралды 3,2 М.
Уроки китайского языка для начинающих (фонетика китайского языка)
22:39
Уроки китайского языка для начинающих (фонетика китайского языка)
Восточный ветер
Рет қаралды 589 М.
"КОНОР - ШУТ", Махачева освистали, тверкинг Айлин, Хавьер Мендес: "ПОРЬЕ НЕПРАВ" / ПЕРЕД UFC 302
12:38
"КОНОР - ШУТ", Махачева освистали, тверкинг Айлин, Хавьер Мендес: "ПОРЬЕ НЕПРАВ" / ПЕРЕД UFC 302
Ушатайка
Рет қаралды 293 М.
Individual Training Session In The Rain | How To Train Solo
11:45
Individual Training Session In The Rain | How To Train Solo
7mlc
Рет қаралды 42 М.
Веселые старты дети и учителя 2020
12:29
Веселые старты дети и учителя 2020
Владимир Марченко
Рет қаралды 70 М.
JFootball Team Competes in Korea National Football Tournament! (The quarterfinals)
14:37
JFootball Team Competes in Korea National Football Tournament! (The quarterfinals)
제이풋볼JFootballTV
Рет қаралды 91 М.
15 минутный комплекс для проработки поперечного шпагата.
12:25
15 минутный комплекс для проработки поперечного шпагата.
АКАДЕМИЯ ДЕТСКИХ ТРЕНЕРОВ - КРУТЫЕ ИГРЫ
Рет қаралды 72
На что ты готов ради победы? #тренер
0:36
На что ты готов ради победы? #тренер
АКАДЕМИЯ ДЕТСКИХ ТРЕНЕРОВ - КРУТЫЕ ИГРЫ
Рет қаралды 4,7 М.
Pongfinity's Otto vs Louis Price
10:42
Pongfinity's Otto vs Louis Price
Pongfinity Plus
Рет қаралды 23 М.
ИСЛАМ МАХАЧЕВ - забирал раунды у Хабиба, прижимал Немкова как плитой / Истории про чемпиона UFC
18:30
ИСЛАМ МАХАЧЕВ - забирал раунды у Хабиба, прижимал Немкова как плитой / Истории про чемпиона UFC
Ушатайка
Рет қаралды 68 М.
Satisfying Acrobatic Goals Ranking
0:34
Satisfying Acrobatic Goals Ranking
JariFootball
Рет қаралды 12 МЛН
Хамзат НАПАЛ НА НУРМАГОМЕДОВА #shorts
0:34
Хамзат НАПАЛ НА НУРМАГОМЕДОВА #shorts
BELARUS TO MMA
Рет қаралды 1,9 МЛН
He Really Ran a 4.21...
0:19
He Really Ran a 4.21...
NFL City
Рет қаралды 26 МЛН
Challenge: reach high⚽️🦶🏼#shorts #foryou #sports #soccer #challenge
0:43
Challenge: reach high⚽️🦶🏼#shorts #foryou #sports #soccer #challenge
MDKTRIO
Рет қаралды 59 МЛН
НАЗОВИ КЛУБ ИЗ АПЛ ПО ПРОЗВИЩУ | NAME THE EPL CLUB BY NICKNAME #shorts #football #trend
0:54
НАЗОВИ КЛУБ ИЗ АПЛ ПО ПРОЗВИЩУ | NAME THE EPL CLUB BY NICKNAME #shorts #football #trend
МФК РУБИН SHORTS
Рет қаралды 305 М.
Арендовать Роналду может каждый 🤑
0:39
Арендовать Роналду может каждый 🤑
КИК Шорт!
Рет қаралды 3,3 МЛН
Дедушка из Казахской деревни в 75 лет поехал в Америку и стал Чемпионом мира по пауэрлифтингу
1:00
Дедушка из Казахской деревни в 75 лет поехал в Америку и стал Чемпионом мира по пауэрлифтингу
АЛГА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 39 М.