Как стать бессмертным? Встаем вниз головой.

Рет қаралды 9,741

3 жыл бұрын

Сегодня в поисках способов продления жизни и в перспективе физического бессмертия мы рассмотрим перевернутые Асаны йоги. ШиршАсана, стойка на голове, березка, висы вниз головой и т.д. - это все разные грани одного. На самом деле, йога и эзотерика в отношении физического бессмертия высказывается несколько витиевато. Никогда не поймешь, а что же делать все-таки? Так вот эта группа асан - один из очень немногих примеров, когда древние тексты напрямую так и говорят: переворачивайся вниз головой и будешь вечен.
Физический и энергетический аспекты. Каким болезням препятствует, как меняются проходящие внутри процессы, воздействие на энергетическую структуру человека.
Какая связь между перевернутыми позами и продлением жизни.
Основные виды перевернутых поз.
Нюансы выполнения.
VK: id497745467

Пікірлер: 43

@user-cf4cq3hm8y 13 күн бұрын

Отличный видос 👍

@Zzz-rt1mk 2 ай бұрын

Полезная информация Благодарю

@idontknow5908 Жыл бұрын

Люди это как песочные часы. Песок сыпется вниз всю жизнь и когда достигает дна, мы погибаем, так вот как раз если перевернуть часы то песок будет сыпаться в другом направлении, вот также и с людьми

@Renata-T 8 ай бұрын

Если бы все так было легко. Много людей делают такие упражнения, в том числе моя семья😊, но пока вечности мы не ощущаем, все равно болеем и стареем, хотя и в меньшей степени. Мой дедушка прочитал в Священное Писании, что Создатель скоро все изменит, Он сделает так, что люди будут здоровыми и будут жить вечно.

@albinagainutdinova8711 6 ай бұрын

Знаю людей, которые делали данное упражнение и жили до 100❤ но , знаю и других, которые ничего подобного не делали и тоже жили до 100😊 как то так

@Renata-T 6 ай бұрын

@@albinagainutdinova8711 Правда, всего не предвидишь, даже не знаешь, что с тобой произойдёт завтра. Но оказывается, люди могут жить намного дольше, чем 100 лет. Мне ещё давно об этом рассказывала бабушка, что настанет время, когда люди не будут стареть и умирать, об этом она узнала в Священном Писании. И то, что людям приносит много боли, когда умирают их близкие, родные, друзья, меня убеждает этот факт, что так не должно быть и это не естественно для нас.

@user-bh8ny4oe2w 3 жыл бұрын

Спасибо ооооочень полезно Вы достойны1000 000 подписчиков

@Marinajii 8 ай бұрын

Классное видео, но странно , что не упомянули хедстендер! Чудеснейшее приспособление, с массой полезного также , конкретно в Шейном отделе! Благодарю за видео!

@user-yk7ss1uf2x 8 ай бұрын

инверсионный стол в помощь!!!

@user-gx9eu6nx8i Жыл бұрын

Норм👍тоже недавно купил.пока вишу тебя слушаю.

@goonik Жыл бұрын

Было интересно, спасибо

@VALERYSKADOS 11 ай бұрын

БлагоДарю! Очень хорошее видео.

@user-hr7bf2ny4w Жыл бұрын

Практикую стойку на голове. Главный упор на руках и плечах. Тогда стоять можно до 3 мин, но у меня пока от 1 мин 30с до 2мин получается легко. Для того ,что б встать Нужно укреплять руки и соблюдать некий баланс ,так же важно укреплять тело для этого упражнения. Перед выполнением стойки на голове выполняю дыхательную практику капалабхати,пранаяму , медитацию усиливает выносливость. Обязательным условием перед перевёрнутыми ассанами выполнить комплекс ,где прорабатывать все мышцы ,а это сурья намаскар. Лично у меня 3 круга. Эффект от выполнения :светлая голова, приятное состояние, по ощущениям ты здесь и сейчас. Пришла к этому от посещения занятий йоги учеников Гуру Муругана. Какую цель хочу достичь : восстановление репродуктивной,эндокриной, нервной систем. По словам Гуру это возможно выполняя каждый день гормональный комплекс хатха йоги .

@Vova1989 21 күн бұрын

🙏

@Sarmad555 3 ай бұрын

Спасибо за анализ

@Zzz-rt1mk 2 ай бұрын

Благодарю

@user-mx9sj4ls9p 9 ай бұрын

Благодарю вас❤❤❤

@lyudamust 8 ай бұрын

Я ставлю 2 стула у втены между что голова проходида, плечами упираюсь, голова свисает, ногги закидываю на стену, стою по10 мин, ощущение когбуд то эндорфин вкололи, тело благодарно, из йоги критического выравнивания позвоночника, короче это кайф😅

@user-lq8eu9kj8k 3 жыл бұрын

У кого есть стабильный опыт перевернутых асан - делитесь! Сколько делаете, чувствуются ли какие-то эффекты, как к этому пришли и т.д.

@sergarinadrozdovy3314 11 ай бұрын

Я спину лечу висом вниз головой на турнике, очень помогает , и самочувствие лучше , Я не профи минуты 3,4 и спина не болит

@arhe2250 6 ай бұрын

Расскажите про это? Я делаю по несколько подходов по 15 мин минимум. Насколько вам помогает?

@user-ur9zs7sk7t 2 ай бұрын

@@arhe2250в день больше пяти минут уже много

@user-tt2vw7xu3w Ай бұрын

Я вишу в гамаке уже пол года. Один ~два раза в день каждый день по 8~10 минут. Очень комфортно. И правда, что начинаешь засыпать. Но боюсь, что во сне полностью расслабятся мышцы и я упаду. Однажды всё таки отключилась на какое-то мгновенье. После этого сильно заболела поясница. Не знаю, что с ней случилось в это время. Про улучшение зрения и состояния волос могу сказать, что ничего не изменилось. Лучше не стало. Но состояние спины в целом получше. Буду продолжать висеть. Мне это нравится.

@rusty7008 2 ай бұрын

Вампиры не просто так висят вниз головой, это не отсылка к летучим мышам. Я сплю вниз головой на инверсионном столе уже лет 7 и чувстсвую себя прекрасно

@user-rn3tg9dg4w 6 ай бұрын

Прекрасное видио. Очень полно раскрыта тема еги вниз головлй. Иминно это и искал, егам можн доверять уних практита очень давняя, ато врачи только фыркают на вопрос о висе в низ головой, а похоже сами прос нифига незнают и никаких конкретно на эту тему исследований ими непроводилось ( да и эти упражнения могут заменить кучу таблеток фарм компаниям это точно ненужно ( улучшется кровообращение головн мозга, профилактика гипертонии, благотворное влияние на позвоночник- теперь переведите это в денежн эквивалент препаратов которые приходится пить чтоб .... ну вы поняли. Кстити об остановке внутренниго диалога, я об этом совсем незадумывался, но когда висиш вниз головой действительно ниочем недумается/ Спасибо возьму на заметку и совмещю👍

@Renata-T 8 ай бұрын

Я согласна с вами, что такие упражнения приносят пользу, но как вы подметили это всего один из пазлов к долголетию и здоровью. Но все мы хотим не просто жить, а жить вечно. Как думаете почему у нас такое желание? Почему мы не хотим мириться с нашим положением?

@tribal_ii 11 ай бұрын

Сразу конечно на долго не повиснуть. Недавно возобновила практику, начала с 1,30 мин, дошла до 3,30 мин каждый день добавляя. Сразу на долго не получится и даже 3,30 не просто висеть если начинаешь. Было дело по 5 минут висела, но все же начинать стоит с малого и добавлять. Как говориться не нужно приходить в зал и пытаться поднять штангу в 200 кг, когда ты дрищь 😂

@user-oq3qg9nd4y Ай бұрын

Не думается если весе ь на ногах отпустив руки то вытежка всего тела как на дыбе, и вспомним один висел вниз головой с копье в наге получив веданье. О рунах ⚡ но один бог он вечен 🎇

@user-bh8ny4oe2w 3 жыл бұрын

Поясняю за асаны. Зачем нужны сложные асаны, в которых глаза на лоб лезут от боли и напряжения ? -Асана это прежде всего аскеза цель которой укрепить дух, прежде всего. Это духовная практика. Крепкое здоровье это побочный эффект духовных практик но не сама цель, так сказать.

@user-lq8eu9kj8k 3 жыл бұрын

Спасибо! Я считаю, что любая деятельность должна быть в удовольствие. Именно тогда достигается максимальный от нее эффект (что бы то ни было). Если в удовольствие такие способы - то почему нет? Но все же, если хочется именно физического усилия с каким-то эффектом, то есть и альтернативы, вроде того же дерева жизни в низкой позе, либо разных упражнений из железной рубашки и т.д. То есть те упражнения, у которых нет более легких вариантов. Я ищу в практике результат, потому и мнение такое от усилий, не пропорциональных желаемому мне результату.

@zherdin Жыл бұрын

Вы заблуждаетесь. Асана нужна для концентрации, успокоения ума и достижения ЧВН. Со временем находиться в "легких" асанах становиться проще и мысли начинают блуждать, чтобы этого не было заходят в асаны глубже, либо делают более сложные асаны. И ни в одной асане не должны "глаза лезть на лоб от боли и напряжения" - это лютая дичь.

@user-no4ov8cc8g 4 ай бұрын

молчанием большие грехи побеждаются. прп. серафим саровский...и...

@btcpapa 6 ай бұрын

6 минут максимум! Вис вниз головой

@user-qf2xv7un1e 2 ай бұрын

Добрый день. Мне 56 лет.стою на голове по минуте полторы, лет пятнадцать. Каждый день. Предварительно зделать разминку,особенно шеи. Реально голова не болит,вообще.я просто не знаю что такое головная боль.насчет чакр и долголетия не знаю. Рекомендую.

@Aika_Ri. 6 ай бұрын

А можно стоять на руках у стены??? Или это не то?

@user-cj1nw8wl1b 4 ай бұрын

То! Стойка на руках у стены еще и прекрасно укрепляет руки. После надо сделать компенсацию- наклон вниз стоя.

@user-jd4rb7sk7b 7 ай бұрын

а если висеть вниз головой на турнике с помощью гравитационных ботинок?

@ndol2500 6 ай бұрын

Тот же эффект

@w124YouTube 3 ай бұрын

Что инверсионный стол, что антигравитационные ботинки, одинаковый эффект. Просто стол больше подойдёт тучным, пожилым людям, так как они не могут так легко запрыгивать на турник и закидывать ноги, чтобы зацепиться крюками, а ещё ведь нужно будет обратно подняться (хотя для облегчения подъёма, с ботинкам в комплекте идёт ремень, который крепится к турнику, и цепляясь за него руками, легко подняться к турнику). Я лично пользуюсь ботинками, так как в них вижу больше плюсов: занимают мало места, можно брать с собой хоть куда, дешевле стола в десять раз, эффект торт же, что и от стола

@w124YouTube 3 ай бұрын

Прошли головные боли. Перестала болеть спина. Сидалишный нерв больше не беспокоит. Укрепился иммунитет. Голова стала ясная и светлая. Речь улучшилась. Стал бодрым. Вишу столько, сколько хочется висеть, но примерно минут 20. Висел бы больше, но начинает болеть немного те места на ногах, где закреплены ботинки

@VARAN500 Ай бұрын

Можно получить нестабильность коленного сустава если ноги икс образное или о образное