Рет қаралды 1,085,973
Научитесь работать с нейросетями - регистрируйтесь на бесплатный вебинар от университета Зерокодинга: zerocoder.ru/chatgpt-web?utm_...
Если вы думали, что вы одиноки, то вы серьезно заблуждаетесь. У вас есть бессменный друг, который будет рядом на протяжении всей вашей жизни. И имя ему стресс.
Чаще всего стресс воспринимается людьми как что-то негативное. Но на самом деле, стресс - это оружие двойного действие. Он может как бустануть ваши когнитивные способности, так и разрушить вашу личность, принеся в подарок Альцгеймера.
В этом выпуске вы узнаете, что происходит с нашим организмом во время стресса, как он помогает обучаться, почему он делает нас тупее и что можно со всем этим делать?
ВИДЕО: Как создаются воспоминания - • Как создаются воспомин...
ВИДЕО: Как правильно спать и высыпаться - • Как правильно спать и ...
=========================================
Telegram - t.me/MyGapTelegram
Поддерживать из РФ - sponsr.ru/mygap
PATREON - / mygap
Закинуть разок - donatepay.ru/donation/MyGap
Все способы - t.me/MyGapDonation
BTC - 34LcKFewtKYwKu1Z5FUGTAvp6izA99WakL =========================================
ССЫЛКА НА ИСТОЧНИКИ - docs.google.com/document/d/11...
Навигация:
00:00 - Вступление
01:18 - База про стресс
06:47 - Стресс это хорошо?
11:06 - Постоянный стресняк
16:13 - Но и это еще не все
18:21 - Я скоро умру?
#стресс #гормоны #кортизол #обучение #мозг