Как убрать брыли? 3 упражнения, котоыре решают проблему "бульдожьих щечек"
Рет қаралды 16,004
2 жыл бұрынС помощью уроков по фейсбилдингу от Ольги Ереминой, вы вернете и сохраните молодость вашего лица на долгие годы.
======================
Смотрите также другие видео на нашем канале:
1.
2.
Смотрите это видео про
======================
Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать полезную информацию, применяя которую вы будете нравиться себе в зеркале:
/ @-goodface
Ставьте «лайки» видеороликам и делитесь ими с друзьями. Пишите ваши вопросы в комментариях под видео и получайте ответы.
=====================
Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица:
★ Ультрасовременные западные комплексные методики работы с лицом и телом (Майерс, Франклин, Фильденкрайз)
★ Персональное внимание ведущего тренера на марафонах к участникам
★ Детальное объяснение всех нюансов выполнения практик на видео
Моя почта:
e-mail: olegyosho@yandex.ru
Я в соцсетях:
Вк olala.goodface
Иг / olala.goodface
ЯДзен zen.yandex.ru/olala_goodface
Фб profile.php?...
Ок ok.ru/olagoodface
#фейсбилдингдлялица
#гимнастикадлялица
#ОльгаЕремина
@user-ww3pw5rj3m Жыл бұрын
Спасибо ❤️
@user-ly3to6pu4v Жыл бұрын
👍🔥👍 Благодарю вас Ольга 🌹🌹🌹
@marinagogishvili8498 6 ай бұрын
Спасибо. ❤
@user-nm3my7kg3r Жыл бұрын
Доброе время сутокОленька! Спасибо вам за интересные видео .хотелось бы увидеть видео перекос челюсти Спасибо
@user-hz8tt4ch3x 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Ольга, грандиозное спасибо вам, вы настоящая волшебница! Только благодаря вам с моим лицом начали происходить изменения в лучшую сторону, раньше не один массаж, не множество упражнений не приносили таких классных результатов, как ваши. Я вами восхищаюсь!
@-goodface 2 жыл бұрын
спасибо, что делитесь своими результатами) отлично, что вы занимаетесь и довольны)
@Ellada4 Жыл бұрын
Спасибо Оленька ❤Большое спасибо ⚘️
@-goodface Жыл бұрын
На здоровье, занимайтесь и молодейте 🙃
@Entropiya-qk2op 2 жыл бұрын
Ольга, благодарю Вас за эфир! Ждём видео про низ, про платизму, как Вы и упомянули) 🌺🌸
@-goodface Жыл бұрын
Круто, что вам понравился эфир 😊
@user-fq7oj1el4h Жыл бұрын
Спасибо ,Оля! Вы так хорошо объясняете, прям супер! Начала заниматься, почему же я вас раньше не нашла! ❤️
@-goodface Жыл бұрын
у теперь нашли) Главное - занимайтесь)
@user-qw8el4sq7k Жыл бұрын
Шт
@Tanechka28 7 ай бұрын
У вас так очень хорошо видно как работают по отдельности мышцы, я стремлюсь к такому ))) Спасибо большое за подробное объяснение❤
@-goodface 7 ай бұрын
Занимайтесь на здоровье 🤗
@-04871 Жыл бұрын
здравствуйте Ольга, я без упражнения начала, массировать щипками мышцы, где находятся верхние зубы/челюсть, меня аж затошнило, голова начала болеть. ужас какой там застой мышц) спасибо вам за разъяснения.
@user-nc4ur7qq1c 5 ай бұрын
❤❤❤
@natalymatr6695 8 ай бұрын
❤
@user-cv8wn7bq8e 2 жыл бұрын
🔥
@-goodface 2 жыл бұрын
)
@user-iy6ji8sq8p Жыл бұрын
Благодарю вас Ольга за подробное объявление! ❤🎉 ну это как и в спорте,, нужно чувствовать мышцу с которой работаешь.. Со временем образуется нейронно мышечная связь.. Это прийдёт со временем, просто нужно регулярно заниматься.. Терпение и труд, всё перетрут😊ждём от вас новых упражнений и уроков с обьяснениями, как правильно делать, тут ещё главное, не навредить, как в любом управлении, что на ьело, что на лицо, нужна правильная техника выполнения. Всем здоровья и молодости🎉❤
@-goodface Жыл бұрын
Вам всего того же желаю в ответ, благодарю, что смотрите ❤
@user-iy6ji8sq8p Жыл бұрын
@@-goodface спасибо! Смотрю с удовольствием 🌹
@user-kk5ss5ei8f Жыл бұрын
Ох сколько сил , и терпения надо , чтоб делать это каждый день ! Это очень сложно
@-goodface Жыл бұрын
Вы что, совсем нет, да, в начале нужно выполнять упражнения каждый день, но всего 15-20 минут на всю тренировку, да и не сложно это 😉
@-04871 Жыл бұрын
дело привычки.
@malinka77777 Жыл бұрын
Ольга, добрый день! Большое спасибо за информацию! Подскажите пожалуйста как часто нужно делать эти упражнения?
@-goodface Жыл бұрын
Каждый день выполняйте по 30 повторов
@user-pq6nk6kx9h Ай бұрын
🌺💐🌸
@user-bs6ut4ln8k 2 жыл бұрын
Ольга, благодарю Вас за такие полезные упражнения м советы. Начала делать, но вот со скулами никак вообще🥺, пробовала и с руками и без рук, как у Вас не выходит. Все стоит на месте😂, или движется, но не то. Как эту мышцу прочувствовать, чтобы сдвинуть?
@-goodface 2 жыл бұрын
Если самостоятельно не получается, приходите на занятия - научим. goodface.gurucan.com/plans/6190b115f57c1100121f7942
@user-hr9fc5ms7t Жыл бұрын
Ольга благодарю! У вас бывают очные курсы?
@-goodface Жыл бұрын
Иногда живые мастерклассы провожу. Именно курсы только онлайн. Очно их малореально организовать, да и онлайн всем удобно.
@user-hr9fc5ms7t Жыл бұрын
@@-goodface удобно не значит эффективно. А я именно об этом... Спасибои за ответ
@user-qs1ml1el2c Жыл бұрын
Здравствуйте Оля 🌺 У меня во время в последнего упражнения (когда пальцы лежат на носогубке ) немного двигаются брови и лоб. Допустим такой вариант выполнения упражнения?
@-goodface Жыл бұрын
Если немного, то да, если при этом складки образуются, то нет
@taziomaz5521 Жыл бұрын
Здравствуйте, Оля! Эти упражнения можно делать каждый день? По ощущениям у меня получилось так, как вы сказали. Спасибо,🌺🌺🌺
@-goodface Жыл бұрын
Да, можно каждый день
@mavkanavka Жыл бұрын
первое и второе получились, а вот третье - увы... пока не получилось
@-goodface Жыл бұрын
Не нужно расстраиваться, если какое-то упражнение не получается, со временем все получится и вы увидите результат 😉❤
@childoftheuniverse2716 Жыл бұрын
Чёт кулы совсем не двигаются.. 🙄 Хочу пойти к вам на "Живое лицо"))
@-goodface Жыл бұрын
Очень буду рада видеть вас у себя на курсе, оставлю на него ссылку: goo-gl.ink/TwQyT
@user-hh6zk7hh5o Жыл бұрын
Здравствуйте, Ольга. Почему то у меня правая скула больше работает, чем левая и после упражнений, в скулах ощущается небольшой холодок.
@-goodface Жыл бұрын
Не переживайте, вы обычный живой человек, у которого все в порядке 🤗
@user-ue9ev8kf2c 8 ай бұрын
Это каждый день делать?
@-goodface 8 ай бұрын
Можно делать каждый день по 30 повторов
@uliashelepova293 Жыл бұрын
Добрый день, Оля, а у меня при выполнение этого упражнения начинает двигаться шея. Правильно?
@-goodface Жыл бұрын
Это допустимо в некоторых ситуациях, но нужно проверять, возможно и не теми мышцами работаете 😌
@user-gk3bo9lx8s Жыл бұрын
Здравствуйте Ольга.3е упражнение вообще не понятно как делать,или 30 секунд надо держать в таком положении ?
@-goodface Жыл бұрын
посмотрите внимательно, я все подробно объясняю
@khmulnik4080 Жыл бұрын
Я вообще не смогла двигать скулами в последнем упражнении, не поняла, как эти мышцы включить🙈
@-goodface Жыл бұрын
Приходите на занятия научим)
@user-pt2ud6df1s 2 ай бұрын
Две руки в рот- кошмар🤦
@-goodface 2 ай бұрын
В чем же тут кошмар? 😁
@valushapo2423 2 жыл бұрын
♥️
@-goodface 2 жыл бұрын
)
Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица
Рет қаралды 15 М.
Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица
Рет қаралды 9 М.
Oksana Levina, beauty and health coach
Рет қаралды 624 М.
Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица
Рет қаралды 27 М.
Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица
Рет қаралды 10 М.
Катя Медушкина
Рет қаралды 3,4 МЛН