Рет қаралды 15,871
Онлайн программа ресурсного состояния от Светы Демкиной "АКТИВАЦИЯ ЖИЗНИ 2.0" - demkinasveta.online/new20?utm_...
___________
Сегодня у нас потрясающая тема, одна из главных тем - тема роста в благодарности. Благодарность позволяет вырваться из ограничивающих установок, программ, недовольства и идти вперед. Поговорим о том, как культивировать в себе благодарность, что дает благодарность. Поделюсь практикой, которая поможет развить в себе чувство благодарности, прежде всего к себе.
0:00 Как убрать фокус внимания с негатива
02:43 Что такое благодарность и что она дает в жизни
04:30 Практика: «список благодарностей самой себе»
06:38 Про раздражение и отсутствие сил
08:40 Что дает признание и благодарность себе
09:48 Про признание своей силы
11:17 Практика «благодарность себя за свои качества»
15:42 Про проживание жизни и благодарность
Напишите в комментариях, за что вы благодарны себе прямо сейчас. Сделаем обмен благодарностями. Ставьте лайк, если вам понравилось видео, подписывайтесь на канал и жду вас в своем инстаграм.
До встречи!
#саморазвитие #отношения #женщины #счастливаяженщина #светланадемкина #светадемкина
* * * * *
Подписывайтесь на мой канал о женском саморазвитии и реализации и тогда вы не пропустите новые видео
/ @svetlana.demkina
Смотрите другие видео канала:
➤На чем ваш фокус внимания • На чем сейчас ваш фоку...
➤Медитация наполнения энергией • Медитация наполнения э...
➤Как соединиться с внутренней силой • Video
➤Как развить энергию благородства • Энергия благородства, ...
➤Программы, которые нас ограничивают • Video
➤Какой выбор вы делаете каждый день • Какой выбор вы делаете...
➤Ради чего я готова вставать в 5 утра • Ради чего я готова вст...
➤Как не откладывать жизнь на потом • Жизнь без репетиций - ...
➤Куда мы сливаем энергию • Куда мы сливаем энерги...
➤Активация жизни • Как изменить жизнь - 7...
➤Утро через три года - практика • Практика-медитация "Ут...
➤Удобная или настоящая • Удобная или настоящая ...
➤Как все успевать • 5 способов как все усп...
➤4 шага к благословляющей речи • Video
➤Как выйти из состояния жертвы • Состояние жертвы - Как...
___________
Меня зовут Светлана Демкина, я основатель женского сообщества, организатор и ведущая женских тренингов в формате девичника в Москве и других городах мира, автор и ведущая годовой онлайн программы развития женщин, счастливая жена и мама. На моем канале я рассказываю об отношениях, вдохновляю к переменам, делюсь своим опытом и искренне считаю, что каждая женщина может создать из своей жизни шедевр!
Присоединяйтесь:
Мой Telegram - teleg.run/Demkina_Levelup
Я в Вконтакте sveta_demkina
***
Компания Meta, в том числе ее продукты Facebook и Instagram, признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ