Как убрать головную боль за 3 минуты?

Рет қаралды 111,327

3 жыл бұрын

Если вы хотите подробнее разобраться в причинах головной боли, понять как отличить головную боль напряжения (которая часто бывает вечером), от головной боли утром (чаще из-за неправильной подушки). Понять как проявляется мигрень и что можно сделать в её случае. То для вас есть следующий мастеркласс:
tkachenkoyoga.com/courses#rec...
В нём чётко и по делу вы получите объяснение и методику работы с головной болью.
Дорогие, подписчики канала, зрители! Вы можете поддержать наш проект, выражая свою благодарность и помогая нам расти в качестве:
tkachenkoyoga.com/paypass2021
Подписывайтесь на канал. Делитесь полезным видео.

Пікірлер: 125

@OlenaSem 3 жыл бұрын

Боже, наконец-то это кто-то рассказал! Надо наших неврологов к вам на обучение))

@user-qw3mg4jg4l 2 жыл бұрын

Благодарю это бесподобно помогает

@Lexx-bz6du 2 жыл бұрын

Надо сказать, вроде как действует. Интуитивно я и сам пытался разминать шею, чувствовал облегчение, но так просто и подробно и понятно рассказать - дорогого стоит.

@Natanat Жыл бұрын

Спасибо! Смотрела этот ролик пару месяцев назад, но как-то схалявила видимо, не заметила эффекта. Сейчас сделала четко с Вами - стало слегче! 🙏🌸

@user-ek5ck6ss7z 3 жыл бұрын

Благодарю! ❤☺🌷Супер! Главное, теперь вместо таблетки сделать этот комплекс)))😊

@natalysmirnova2368 3 жыл бұрын

Спасибо ❤️ действительно легче стало

@user-zh4qr1cp1w 2 жыл бұрын

Спасибо, продолжайте в том же духе))

@user-ni6oi7nt3d 2 жыл бұрын

Благодарю. Всего Вам хорошего.

@user-oo4hd9zi3q 2 жыл бұрын

Спасибо, смотрел и делал, помогло👍

@user-zi4kb1us4k 5 ай бұрын

Спасибо коротко, ясно, эффективно.Здоровья Вам.

@user-se6jo9zt8b 2 жыл бұрын

Спасибо! мне полегча́ло! процветания.

@andreykhizhniak2997 3 жыл бұрын

Благодарю Андрей, видео как всегда очень полезное 🙏

@user-vt1jy1hv7o Ай бұрын

У меня не хватает слов благодарности, это настолько действенный метод! Я пользуюсь им уже не один раз. Буквально сегодня после прогулки в лесу жутко заболела голова ( вот они городские жители, привыкшие дышать угарным газом, им кислород уже вреден;)) скорее включила этот ролик и о ЧУДО!!! Боль ушла мгновенно!!! Всех благ автору ролика❤❤❤❤❤❤❤

@user-gx9li1sh4w 2 жыл бұрын

Спасибо большое)) посмотрела ролик 4 раза, к последнему повтору уже получилось все сходу за вами повторить) голова реально прошла)))

@zevarhamroyeva8351 2 жыл бұрын

Спасибо Андрей

@margokassar Ай бұрын

Действительно стало легче, благодарю 😊

@user-pu2ds9oh2c Жыл бұрын

Спасибо большое, матч был завтра и голова заболела а ваш ролик очень помог

@MR._NEKSER13 2 жыл бұрын

Ура! Спасибо! Полностью не прошло, за глазом немного болит, но голова прошла

@sh1zy_x_zakat 2 жыл бұрын

Спасибо большое андей очень сильно помог

@user-kz4yh2qy7i 3 жыл бұрын

Благодарю 🙏

@darena_yoga 3 жыл бұрын

Благодарю :)

@bars_hol_2022 Жыл бұрын

Спасибо огромное мучился все утро и потом посмотрел ваша видео все прошло спасибо!!❤

@Natanat 2 жыл бұрын

Спасибо 🌸

@ireneadler9923 2 жыл бұрын

Мне 46 и впервые в жизни болит голова третий день( зашла,почитала- сколько людей мучаются((( у меня именно такая боль от напряжения и отдает в глаза,такой массаж помогает! Спасибо!

@gared561 2 жыл бұрын

Вам 46 и впервые в жизни? Хех, ну вам везет

@BTIKM Жыл бұрын

везучий вы человек )

@svonkrestyle9100 2 жыл бұрын

Это лучшее видео которое я когда либо смотрел. Голова более невыносимо теперь полегчало процентов на 50 вы лучший ещё раз огромное спасибо

@bulochkabulochka2972 Жыл бұрын

Огромное огромное спасибо!!!!!!!!

@marinalitvinenko5993 3 жыл бұрын

Андрей, Спасибо! Просто изумительно - кратко, полезно, информативно! А можно ли что-то подобное сделать не лёжа, находясь в офисе или транспорте?

@user-if9cv3ke3m Жыл бұрын

Здравствуйте Андрей, вчера начиналась дикая мигрень, обычно я мучаюсь ею сутки и больше, вчера после самомассажа мигрень почти сошла на нет, я даже смогла сделать медитации -практики, благодарю вас, всю ночь был глубокий полноценный сон. Спасибо!

@dinaraamankulova2914 2 жыл бұрын

Помогло, спасибо.

@user-ul1ee6bu9z 2 жыл бұрын

Спасибо большое

@user-su1mf7ll9n 2 жыл бұрын

Я болею и очень помогло сейчас иду и спаминаб вас добрым словам Андрейка

@Alex-vd9re Жыл бұрын

Спасибо!)

@sypchik228 2 жыл бұрын

Похоже помогло))) спасибо

@user-bb9un2ju6l 2 жыл бұрын

Спасибо!

@nevinovatajaja Жыл бұрын

Спасибо 👏

@oly377 Жыл бұрын

Благодарю ❤️

@mariasweetmaria3754 Жыл бұрын

Спасибо, стало легче) нашла болезненную точку…

@user-nr2hh8fg4u Жыл бұрын

спасибо!!!!

@vanzo16 3 жыл бұрын

Я просто посмотрел и уже полегчало.

@user-mr3tj2yf7n 2 жыл бұрын

Одобрение это тоже лечение Словом!

@sniqez_pubgm9667 2 жыл бұрын

Спасибо чквак от души

@bogdan2398 Жыл бұрын

Спасибо

@user-pw8ut4hm9n Жыл бұрын

Сработало) молодец полезная инфа

@Toljan_Toljanich_1 Жыл бұрын

Поищите на ютуб - головная боль. Метод олега графа

@romanvolikov3581 Жыл бұрын

Спасибо тебе огромное ,жыть захотелось😊😊✌️✌️

@Toljan_Toljanich_1 Жыл бұрын

Поищите на ютуб - головная боль. Метод олега графа

@veneraferar 2 жыл бұрын

Спасибо При шейном грудном простеле какие упр. лучше делать?

@user-muwka Жыл бұрын

Мені дійсно допомогло! Дякую

@avkul1843 Жыл бұрын

Андрей, я благодарю Вас! Головная боль уменьшилась на 60% Сейчас ещё раз проделаю манипуляции. Вы волшебник!

@Toljan_Toljanich_1 Жыл бұрын

Поищите на ютуб - головная боль. Метод олега графа

@user-bt3kt8du8s Жыл бұрын

Чтоооооо рил работает спс бро

@marcella386 3 жыл бұрын

Благодарю, учитель🙏 как узнали , что с головной болью проснулась ?)))) (Выпускница yttc)

@smair518 2 жыл бұрын

За 3 минуты, а видос 6 минут... Пасиб а вообще.

@Hipster9 Жыл бұрын

Большое спасибо, утром стал болела голова посмотрел ваш ролик и голова прошла выполняя упражнения спасибо 🙏🏼🙌🏼👍🏻

@Toljan_Toljanich_1 Жыл бұрын

Поищите на ютуб - головная боль. Метод олега графа

@user-st7lp1rg9r 2 жыл бұрын

Хотелось бы еще узнать, как помочь себе при мигрени. Спасибо

@Gulyarassom... Жыл бұрын

Лосев Станислав Иванович

@natalyaellis9687 Жыл бұрын

Доктор какой умничка у меня так болит голова уже несколько месяцев когда я сделала через на массаж как вы сказали, я чуть не вырвало как больно мне было. Благодарю вас счастья здоровья всего со мной лучшего

@Toljan_Toljanich_1 Жыл бұрын

Поищите на ютуб - головная боль. Метод олега графа

@miha_pozitiv Жыл бұрын

ПОМОГЛО

@juliaanderson3848 Жыл бұрын

👍👍👍 мне помогает. Спасибо!

@FallGuyser Жыл бұрын

Спасибо хоть не помогло но чуть помогло

@Toljan_Toljanich_1 Жыл бұрын

Поищите на ютуб - головная боль. Метод олега графа

@y-sotnikova Жыл бұрын

Спасибо, до конца боль не пошла но полегче стало 👍

@Toljan_Toljanich_1 Жыл бұрын

Поищите на ютуб - головная боль. Метод олега графа

@y-sotnikova Жыл бұрын

@@Toljan_Toljanich_1 спасибо!

@Toljan_Toljanich_1 Жыл бұрын

@@y-sotnikova очень эффективный метод. помог многим

@Toljan_Toljanich_1 Жыл бұрын

@@y-sotnikova Добрый день, удалось связаться с Олегом Графом? сделали Нейрокоррекцию ?

@y-sotnikova Жыл бұрын

@@Toljan_Toljanich_1 у меня нет таких денег(

@skay192 2 жыл бұрын

🙏💗

@user-nc8ei6ud3h 2 жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍

@olgagrebenkina5663 Жыл бұрын

Офигеть! Голова прошла после надавливания!!!

@Chichibara Жыл бұрын

Спасибо большое автору этого видео и за этот метод! Голова пульсировала со вчерашнего вечера, в 5 утра нашла это видео и сделала всё как показано. Уже к 8 утра боль как рукой сняло!❤

@user-hx4dh7df5i 2 жыл бұрын

Если сильно болить голова как можем масаж сразу приму тоблеток диклофенок

@alinalolli8785 3 жыл бұрын

Эти упражнения нужно делать когда болит голова или с какой-то периодичностью для профилактики? P. S. вы хорошие видео снимаете, очень полезные!

@yogajizn 3 жыл бұрын

можно сделать в момент, когда начинает болеть или уже болит. А если чуть заранее, то и вовсе не заболит!

@alinalolli8785 3 жыл бұрын

@@yogajizn я поняла, спасибо!

@Aquariumania 2 жыл бұрын

Зашла специально, чтобы сказать огромное спасибо за ваши советы!!! Два дня мучалась от головной боли. Обезболивающие не помогали. Без особой надежды на результат сделала самомассаж шеи, как вы показали и о чудо! Боль прошла! Даже не верится! 👏

@olhakhudoliei9938 2 жыл бұрын

действительно прошла....

@bellkika1324 2 жыл бұрын

Спасибо Вам. Голова сильно болела посмотрел ваш ролик и выпил Нурофен. Все прошло.

@allaaromaeva4142 2 жыл бұрын

Зачем ролик смотрел?!🤣🤣🤣

@user-de6ot8me3h 3 жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@kalashik_14yt39 Жыл бұрын

И правда почти прошла🙂🙂🙂🙂

@Toljan_Toljanich_1 Жыл бұрын

Поищите на ютуб - головная боль. Метод олега графа

@user-on8od3wb7v 2 жыл бұрын

Дякую

@user-bk9qg9zh7q 2 жыл бұрын

Головная боль,если приходит,то болит в лобных долях. Изнуряет. Какова причина боли этой зоны,как Вы, считаете Андрей?

@user-bw6ph7uw7w 2 жыл бұрын

Возможно неврит тройничного нерва.

@FochGames Жыл бұрын

круто, до этого у меня болела голова, теперь ещё и шея

@lulufatalizade7434 Жыл бұрын

😄

@FochGames Жыл бұрын

@@lulufatalizade7434 а теперь я вообще умер

@Toljan_Toljanich_1 Жыл бұрын

Поищите на ютуб - головная боль. Метод олега графа

@Sheld_s02 Жыл бұрын

У меня была настолько сильная боль что я доже спать не мог а сейчас вроде боль чуть чуть ушла могу спать теперь 🙏

@user-nb9df4bu3t 2 жыл бұрын

Дякую Біль послабився після масажу

@yogajizn 2 жыл бұрын

Нема за що. Не хворiйте

@user-zm7cx2do5w 2 жыл бұрын

Мне не помогло((

@nataliebirykova7419 2 жыл бұрын

У меня верхняя часть головы беспокоит,дистония

@AsdAsd-eg4ec Жыл бұрын

СКОЛЬКО МИНУТ САМО МАССАЖ?РАХМЕТ МЫРЗА

@Vera-bj6qd Жыл бұрын

Ну, да, а если я на работе, тогда как?

@user-nn6kv1ig5e Жыл бұрын

Расскащывает хорошо. Причёску поменять, потому что иначе не воспринимается как серьёзный специалист.

@General_Lyntik Жыл бұрын

4:00 у меня эта фигня

@Toljan_Toljanich_1 Жыл бұрын

Поищите на ютуб - головная боль. Метод олега графа

@user-rh7kf3zg1d Жыл бұрын

Помассировала, теперь не могу повернуть голову, появилась боль. 🤦‍♀️

@user-io3sk2zk4y 2 жыл бұрын

А если мигрень

@yogajizn 2 жыл бұрын

Мигрень надо ловить заранее. А когда уже можно дыхательными техниками попробовать, но скорее всего не получится и придётся пить таблетку. А вот если научиться чувствовать её приближение, то можно себе помочь!

@user-wc2mc9ox9w 2 жыл бұрын

@@yogajizn как