❤️ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА МЕСЯЦ ❓❗️ КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

  Рет қаралды 180,169

Ольга Павлова

Ольга Павлова

2 ай бұрын

❤️ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА МЕСЯЦ ❓❗️ГОРМОНЫ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ, БАРИАТРИЯ: ПОЛЬЗА И ВРЕД.
Многие пациенты хотят быстро похудеть и главное - убрать жировую клетчатку с талии.
👩⚕️Сегодня мы поговорим о том, КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА МЕСЯЦ? КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО?
✅ 1. ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ
Если мы хотим быстро убрать жировую клетчатку с талии, то первое, что приходит на ум - абдоминопластика.
С одной стороны, да, сейчас пластическая хирургия развита хорошо и можно достичь любого изменения фигуры, однако главный вопрос: НЕ НАБЕРЕМ ЛИ СНОВА ❓
Ответ на этот вопрос зависит от того, изменим ли мы пищевые привычки и гормональный фон после операции.
Если нет, то через 2-3 года нас ждет повторный набор веса.
✅ 2. БАРИАТРИЯ
Не зря бариатрическую хирургию называют «калечащая операция» - после нее пища усваивается в намного меньшем количестве, то есть организм уходит в дефициты.
Не только в дефицит жиров и углеводов, а также в дефицит белка, витаминов и микроэлементов.
Первое время действительно идет активная потеря веса и при диабете - снижение сахара крови, первые полгода-год человек счастлив, вес теряется, и сахар крови более стабилен.
Однако через определенные промежутки времени - обычно это 3-4 года - начинает улучшаться переваривание и усвоение пищи - в первую очередь, углеводов. И в этот момент человек начинает набирать вес.
Если у человека был диагноз диабет, то и сахар снова начинает расти при увеличении потребления и усвоения углеводов.
Много пациентов после бариатрических операций вновь набирают вес и приходят к доктору уже с повторным набором веса.
Важно понимать, что после бариатрии дефициты витаминов и микроэлементов вследствие худшего переваривания и усвоения сохраняются с нами всю жизнь, а вес можно набрать снова, потому как жировую клетчатку набрать легко, а вот дефициты витаминов приходится закрывать всю жизнь.
Поэтому перед бариатрией стоит 10 раз подумать - действительно ли она нужна, действительно ли ситуация настолько безвыходна, что нужно «ложиться под нож».
✅ 3. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГОРМОНАЛЬНОГО ФОНА И НОРМАЛИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ
Это самый эффективный в долгосрочной перспективе путь, потому как именно нормальный гормональный фон дает нам адекватный аппетит и хороший энергообмен, вследствие чего у нас много сил и энергии, мы много двигаемся и прекрасно снижаем и удерживаем вес.
Важно понимать, что даже если человек выбрал для себя путь снижения веса хирургический, который ему показался более легким на сегодняшний день, то дальше может быть повторный набор веса -в любом случае нужно будет восстанавливать гормональный фон и пищевые привычки.
Поэтому если вы сразу начнете с восстановления гормонального фона и режима питания, то, во-первых, вы избежите хирургических вмешательств и лишних наркозов, которые для нашей нервной системы, для памяти, внимания являются далеко не самой безопасной процедурой.
Во-вторых, вы сохраните здоровье на долгие годы. И ваша фигура будет корректироваться вашими собственными навыками.
Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️
👉 ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке school-ir.ru
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Пікірлер: 559
@Janewoman
@Janewoman 2 ай бұрын
Немного юмора!) У меня всегда есть два желания: похудеть и покушать!)
@annavalenza170
@annavalenza170 2 ай бұрын
Как я вас понимаю 😂
@user-ij2zp8xm9f
@user-ij2zp8xm9f 2 ай бұрын
Это я. И худеть хочу, и есть хочу, особенно мучное.
@user-ip4rz2vp6g
@user-ip4rz2vp6g 2 ай бұрын
😂Аналогично
@user-gg8xs5oz4l
@user-gg8xs5oz4l 2 ай бұрын
@@user-ip4rz2vp6g Жрать хочется,худеть хочется....герой Чехова точно подметип!
@user-jp2ho4fj3u
@user-jp2ho4fj3u 2 ай бұрын
Вы не одиноки!😅
@user-ft7bf6rv8e
@user-ft7bf6rv8e 2 ай бұрын
Спасибо , Ольга Михайловна, за то, что Вы доступно для непогруженного в тему человека, разъясняете важные для многих вопросы!🙏🙏🙏 Огромная просьба сделать выпуск про современные методики омоложения организма, особенно для женщин после 45-50лет. 🙏🙏🙏 Вот эта тема действительно будет огромной поддержкой для многих!
@user-xm6mn1zv4w
@user-xm6mn1zv4w 2 ай бұрын
Не ем сладкого, мучного, не пью лимонады, каша только по утрам, мало ем картофель. Живот есть.
@user-jt8up2db3j
@user-jt8up2db3j 2 ай бұрын
То же😊
@user-ov5ph6lh4u
@user-ov5ph6lh4u 2 ай бұрын
И я .
@RustGan
@RustGan 2 ай бұрын
Плюс один😢
@user-zt5nh2te8x
@user-zt5nh2te8x 2 ай бұрын
Хулахуп вам в помощь😊
@user-mi2qg6iy5d
@user-mi2qg6iy5d 2 ай бұрын
ответ один меньше есть надо
@user-qp4xv7hh5q
@user-qp4xv7hh5q 2 ай бұрын
Как убрать живот за месяц? НИКАК...
@natalia6705
@natalia6705 2 ай бұрын
Лечила язву. Питание строгое и правильное. За месяц ушло 11кг. Вся проблема в питании. Любим вкусно пожрать. Маме 70 лет, сдела гастрошунтирование по квоте бесплатно. Похудела на 40 кг. Витамин много потребляет разных. Она рада, сахар по утрам 4,0-4,5. До этого была на инсулине.
@user-mr6vy7ph4i
@user-mr6vy7ph4i 2 ай бұрын
Огромное вам спасибо! Замечательный и лучший доктор Ольга Павлова))😊❤
@galyanikishina5907
@galyanikishina5907 2 ай бұрын
Доктору низкий поклон!!! Коротко, ясно, доступным языком!!!
@user-nm2gc5iu4l
@user-nm2gc5iu4l 2 ай бұрын
Ольга Михайловна!Какая Вы умница!Просто супер доктор!❤
@olgapeet5521
@olgapeet5521 2 ай бұрын
Спасибо большое за ваши передачи и советы ❤ Всем здоровья
@ativanivas675
@ativanivas675 2 ай бұрын
Доктор, спасибо большое за то, что Вы обращаете внимание прежде всего на здоровье а не на быстрый результат. Ваши советы да всем бы в уши и разум!!! *тем кому эта тема важна*
@user-mm4lc9xh2d
@user-mm4lc9xh2d 2 ай бұрын
С радостью слушаю вас,много для себя усваиваю
@user-wl5lc4xh8m
@user-wl5lc4xh8m 2 ай бұрын
С удовольствием смотрю Ваши лекции, спасибо.......
@romaotts2371
@romaotts2371 2 ай бұрын
доктор умничка, реально грамотный специалист
@___Natalia888
@___Natalia888 2 ай бұрын
Полезнач информация, Благодарю, Ольга Михайловна за Вашу работу 🤗💚
@tatianazherebina9309
@tatianazherebina9309 2 ай бұрын
Жить без перекусов, есть умеренно 3 раза в день, при этом ужин - в 6 вечера. Фрукты, орехи, чайная ложка меда, каша - только в завтрак. Час в день ходьба, эффективнее и удобнее с палками. И, конечно, общее число дневных килокалорий не больше 1300 - 1500! Попробуйте, даже в 75 лет такая схема работает и при гипотиреозе и при метаболическом синдроме... 😊
@user-nq2kv2sw7w
@user-nq2kv2sw7w 2 ай бұрын
Лучше всего интервальное голодание 16/8 или 18/6. Обязательно каждое утро горячая вода натощак за 20-30 минут до еды сок свежевыжатого лимона ( если позволяет желудок) чередовать, а можно и воду и сок и обязательно яблочный перед едой за 20-30 минут. Нужно почитать в интернете и найти для себя оптимальный вариант.
@annarusskaya81
@annarusskaya81 2 ай бұрын
Ужин не в 6 вечера, а за 3-4 часа ДО сна.
@Lenchik2411
@Lenchik2411 2 ай бұрын
​@@user-nq2kv2sw7wпробовала ИГ 16/8 не зашло никак, только дефицит калорий помог мне, за 1,5 года 17 кг минус!
@Tatyana-ns2or
@Tatyana-ns2or 2 ай бұрын
Про ужин в 6 вечера есть видео на канале. 😂
@user-jo9te9nb2n
@user-jo9te9nb2n Ай бұрын
Почему ужин в 6 вечера? А если работа до семи или до восьми вечера, потом дорога домой с заходом в магазин, потом дела домашние... Это раньше, когда все работали до пяти или шести вечера и ложились спать в девять, была такая рекомендация. Есть не позже шести. Сейчас это неактуально. Есть за три - четыре часа до сна.
@vugarmehdiyev1350
@vugarmehdiyev1350 2 ай бұрын
Спасибо за информацию, - этого никто не скажет. Я и не собираюсь шунтировать или бариатрию, но многим эта информация будет полезной и даже спасительной.
@user-hb4rt4qu8e
@user-hb4rt4qu8e 2 ай бұрын
Ольга, снимите пожалуйста видео о бадах:коллаген, гиалурон, инозитол, магний. О добавках для нормализации гормонального фона. Сколько времени можно их применять? Как долго? Надо ли делать перерывы? Также про витамины для женского здоровья.
@annarusskaya81
@annarusskaya81 2 ай бұрын
На канале полно таких видео! Ищите, есть ВСЁ!
@user-cb9it8pd8d
@user-cb9it8pd8d 2 ай бұрын
Я начала пить инозитол 4 месяца назад. Я в таком восторге. У меня вечная, проблема с менсируауией. Первый раз в жизни менструации приходит день в день. Такого не было за всю жизнь, никогда а мне 41 год. Ох это какое то волшебство!
@EVA-ST
@EVA-ST Ай бұрын
Пьёте постоянно без перерыва?​@@user-cb9it8pd8d
@club3909
@club3909 2 ай бұрын
Приятно смотреть врача, который рассказывает о питании и похудении , и сам имеет стройную фигуру.
@rajanakravec
@rajanakravec Ай бұрын
Врач молодая, и ще не рожавшая наверное.
@user-zq9eq8fq2i
@user-zq9eq8fq2i 24 күн бұрын
​@@rajanakravec, врач выглядит прекрасно. Фигура стройная, но скорее всего возраст около 40 лет.Поэтому скорее всего у прекрасного доктора уже есть дети
@user-fm7cm7ug2e
@user-fm7cm7ug2e 11 күн бұрын
​@@rajanakravecУ врача есть ребёнок и по молодости лет она страдала от лишнего веса, но справилась с этим.
@user-hf8zq7yb9h
@user-hf8zq7yb9h 2 ай бұрын
Прекрасному доктору большое спасибо , вы--супер! 👍👍👍❤🤗🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@Igor_Ivanovichh
@Igor_Ivanovichh 2 ай бұрын
Спасибо Вам Доктор за видео ролик!
@user-tj1jd2kv3g
@user-tj1jd2kv3g 2 ай бұрын
Спасибо большое за помощь ❤
@Marina.1980
@Marina.1980 Ай бұрын
Здравствуйте Ольга! Спасибо вам большое за информацию 😊😊
@user-ug8qd6ig3c
@user-ug8qd6ig3c 2 ай бұрын
Спасибо вам огромное!🙏❤️
@user-tz5qi8nj3y
@user-tz5qi8nj3y 2 ай бұрын
Спасибо . ценная информация, все понятно, как всегда 💓👍
@user-og1ny8xm4p
@user-og1ny8xm4p 2 ай бұрын
Умничка доктор!❤❤❤❤❤❤
@user-xf8zo9gz8j
@user-xf8zo9gz8j 2 ай бұрын
Всегда по делу вещает ❤
@user-it9cg9mr1j
@user-it9cg9mr1j 2 ай бұрын
👍👍👍❤❤❤ Большое спасибо за информацию.
@user-cz1jc2nm2e
@user-cz1jc2nm2e 20 күн бұрын
Я за 9 месяцев сама на ПП похудела с 160 кг.до 110 . Ещё хочу до НГ на 20 кг.🙏 Это при росте 168 см. Мне 58 лет.
@Elena-go8gy
@Elena-go8gy 4 күн бұрын
Что такое ПП?
@virago6496
@virago6496 3 күн бұрын
@@Elena-go8gyправильное питание
@alessiamach2288
@alessiamach2288 2 ай бұрын
Огромное спасибо ❤ из Германии
@LANA-gb3cu
@LANA-gb3cu 2 ай бұрын
Коллега, вы забыли упомянуть осложнения после липосакции. Это абсолютно не безобидная операция ( мало того, что с недолговечным эффектом). У абсолютно любого не исключена жировая эмболия, тромбоэмболия и т.п. И это касается не только пациентов 30 +, но и молодых девочек 20 +/- . И здесь уже стОит задуматься, что важнее - живот или жизнь.
@user-co8vw5pm1j
@user-co8vw5pm1j 2 ай бұрын
Я живу в посёлке у нас нет врачей специалистов придётся ходить толстой с животиком не ем сладкого, мучного делаю зарядку каждое утро на сколько возможно после инсульта инвалид 1группы😢❤ доктор спасибо вам за полезную информацию❤❤❤
@user-ri3um4qt2v
@user-ri3um4qt2v 2 ай бұрын
От липосакции часто даже умирают.
@user-ls1gx3ib5b
@user-ls1gx3ib5b 2 ай бұрын
Умерла соседка сестры
@kates1472
@kates1472 2 ай бұрын
Ольга Михайловна, спасибо!🌹🌹🌹🌹🌹
@user-cy5bb3tg5k
@user-cy5bb3tg5k 2 ай бұрын
Благодарю🙏❤Кубань вас любит💐❤
@user-nm2gc5iu4l
@user-nm2gc5iu4l 2 ай бұрын
Спасибо Вам огромное!
@user-jj3fd6hp2z
@user-jj3fd6hp2z 2 ай бұрын
Огромное спасибо.Все понятно и доступно
@noilairisbekova1927
@noilairisbekova1927 2 ай бұрын
❤❤очень досканально обясняйте спасибо вам доктор
@user-gr7cz2uf9z
@user-gr7cz2uf9z 2 ай бұрын
Очень умная женщина и хороший специалист
@user-dh5hi3nt2u
@user-dh5hi3nt2u 20 күн бұрын
Благодарю вас за полезные советы ❤❤
@zerach13
@zerach13 2 ай бұрын
да, есть такое, и интересно. Спасибо, было очень.
@user-gc1sp5rg7g
@user-gc1sp5rg7g 2 ай бұрын
Спасибо Вам ,все понятно объяснили.
@user-mo8bd9xt1l
@user-mo8bd9xt1l 2 ай бұрын
На инсулине. Стараюсь держать инсулин до 10 . Но есть хочу, аж до тошноты. Питаюсь три раза в день. Не нарушаю, терплю до времени приема пищи. Иначе сахар вверх. Или надо подкалываться. Не хочется. Была сильно похудела, теперь начала набирать вес. А не хочется стать опять полной. И первое, что стало поправляться, это живот. А ведь мучное и соответственно сладкое, не ем. Два кусочка серого хлеба.
@user-cd5bo9yu8r
@user-cd5bo9yu8r 2 ай бұрын
Здравствуйте,смотрю и слушаю вас постоянно, респект. Салам Кыргызстан,Ош!!!!
@user-ms4pl6lt4g
@user-ms4pl6lt4g 2 ай бұрын
Спасибо❤
@user-ln8fe4el7b
@user-ln8fe4el7b 2 ай бұрын
Спасибо доктор, стараюсь придерживаться ПП, но почему так тянет на сладенькое. Может какие витамины или БАДы попить? Возрост 57 лет😊
@user-ft9sg7sk3v
@user-ft9sg7sk3v 2 ай бұрын
Я думаю, что возраст тоже имеет значение, чем больше возраст, тем тяжелее сбрасывать вес, может, я и не права
@Dmitry-mx5vi
@Dmitry-mx5vi 2 ай бұрын
Правы, тоже самое, 52г, менопауза, ляжки, живот, куда что деть незнаю
@user-xr5bb3fs4d
@user-xr5bb3fs4d 28 күн бұрын
Вы правы
@nataliromanova2274
@nataliromanova2274 6 күн бұрын
Не согласна . Мне 58, вес уходит хорошо. Надо сдать анализы и слушать О. М. Удачи Вам девочки
@tamaraderepovska1927
@tamaraderepovska1927 2 ай бұрын
Благодарю!😊
@Harper1532
@Harper1532 2 ай бұрын
Мой двоюродной бабушке вырезали жир с живота когда надо было аппендицит резать. Это ещё в 60-х было. И она ходила с тонкой талией аж 4 месяца. Потом все выросло обратно как было
@user-uc2yr6ps2z
@user-uc2yr6ps2z 2 ай бұрын
Дорогой Доктор, как Вы правы, но если бы Вы знали, как трудно найти того грамотного Доктора, который не равнодушен и помогает найти причину, я больше года хожу по кругу сдаю платные развёрнутые анализы по гинекологии и щитовидной железе, т к есть проблемы + климакс, пошёл набор веса и в ответ диета, движение, а результат отсутствует, теперь я понимаю почему так много полных женщин, да и мужчин у нас общая проблема нет врачей, которые хотят нам помочь. Миллионы слов благодарности за Ваши видео, которые просвещают и помогают лично мне очень, всем удачи и здоровья
@user-wh5si7bi6r
@user-wh5si7bi6r 2 ай бұрын
Спасибо вам большое Ольга Павловна за информацию. Очень помогают ваши советы.
@rozohkatroya4784
@rozohkatroya4784 Ай бұрын
Если щитовидка сломалась то сколько не пей таблетки ничего уже не исправить. Больше 20 лет лечусь. Все без толку. Только поправлюсь и поправлюсь а силы на подвижный образ жизни тают с каждым днём
@Laguna79451
@Laguna79451 20 күн бұрын
Ну у меня гипртериоз уже лет 12, вес особо не скачет, 62-64 кг. Но вот живоооот, это пипец(
@user-rk4mn9hs8c
@user-rk4mn9hs8c 15 күн бұрын
@@Laguna79451 То же самое! Вес почти в норме, не скачет Но живооооот!
@user-uv5iu7tn9c
@user-uv5iu7tn9c 9 күн бұрын
ЧТО ТО В КОНЦЛАГЕРЯХ ВСЕ БЫЛИ ОДНОГО ВЕСА ,ПРИ ЛЮБОЙ ПАТОЛОГИИ
@allaaminova6593
@allaaminova6593 Ай бұрын
Спасибо большое ❤❤❤
@user-lm9bp9wt2c
@user-lm9bp9wt2c 2 ай бұрын
Дякую Вам!
@user-sl6bk5zg2g
@user-sl6bk5zg2g 2 ай бұрын
Абдоминопластика предполагает ношение послеоперационного бандажа минимум 2 месяца. За эти два месяца мышцы отвыкают нормально работать, что является мощным стимулом к потолстению. И чтобы нормально восстановиться после абдоминопластики, нужно вдвойне заниматься физкультурой, следить за питанием и т. д.
@user-ov1uv2yy4z
@user-ov1uv2yy4z Ай бұрын
С удовольствием смотрю и слушаю👍
@umidakushaeva8069
@umidakushaeva8069 2 ай бұрын
Из Узбекистана наблюдаю ❤ Люблю её и уважаю очень грамотно и понятно объясняет
@user-pr8nl4xx5n
@user-pr8nl4xx5n 2 ай бұрын
Я тоже ❤
@user-dw1lw4qe9v
@user-dw1lw4qe9v 2 ай бұрын
Яхшимы сыз 😊👋
@user-pr8nl4xx5n
@user-pr8nl4xx5n 2 ай бұрын
@@user-dw1lw4qe9v . Манга ездизми,,,, шукур рахмат яхши,, сиз яхшими
@ZarifaToshmotova
@ZarifaToshmotova 2 ай бұрын
Я тоже
@user-hl4ni2od1x
@user-hl4ni2od1x 2 ай бұрын
Благодарю❤🎉😊
@user-lk7kf5nx2y
@user-lk7kf5nx2y 2 ай бұрын
Умничка! С удовольствием слушаю Вас. Расскажите, что такое читмилл? Ваше отношение к "дням обжорства" Можно ли ? Как часто? Хотелось бы ВАШЕ МНЕНИЕ услышать. ❤ Спасибо.
@elena3705
@elena3705 2 ай бұрын
Правильно говорите!❤
@user-jv8cs7co9m
@user-jv8cs7co9m 2 ай бұрын
Саратов с вами.
@Olga-sd5tu
@Olga-sd5tu 2 ай бұрын
Бывают же чудеса! Я тоже Павлова Ольга Михайловна!
@larisaustinova1278
@larisaustinova1278 Ай бұрын
Ну и какое это чудо, обыденность
@grandgrand2598
@grandgrand2598 26 күн бұрын
Что здесь чудесного?
@user-sl7wc8np2q
@user-sl7wc8np2q 2 ай бұрын
Спасибо ❤❤❤
@lyudmilarudenko4627
@lyudmilarudenko4627 2 ай бұрын
Ольга Михайловна, добрый вечер.Подскажите, пожалуйста, как правильно пить напитки(чай, кофе)Я недавно подписалась на Вас.Может есть уже такое видео.Просто я не знаю.Спасибо!
@user-ie1wp8io9r
@user-ie1wp8io9r 28 күн бұрын
Благодарю Вас❤❤❤
@user-vc5cg9lf6p
@user-vc5cg9lf6p 2 ай бұрын
Да уж, действительно чтобы сдать все эти анализы с нашими зарплатами нужно будет затянуть пояса, это нереально дорого сдать все анализы, ещё к эндокринологу, потом привести в норму гормональный фон и щитовидку, нужно работать только на больницы. На самом деле это очень печально.
@natalyadiguer5396
@natalyadiguer5396 2 ай бұрын
Всем кто не может убрать живот. Нет углеводам сахару выпечке . Двигаться и интервальное голодание! Не перекусывать даже яблоком.
@user-wb3js5ew6n
@user-wb3js5ew6n 2 ай бұрын
Доктор расскажите пожалуйста про снижение либидо и гормоны
@mananatskvitinidze5180
@mananatskvitinidze5180 2 ай бұрын
дорогая Ольга Михайловна я живу в Грузии и всегда вас слушаю,но не знаю как отсюда можно у вас лечиться. хочу спросить в 61 год смогу я еще встать в форме? один врач мне сказал что я зря буду стараться, все равно у меня ничего не получится. мне интересно ваше мнение. и если у вас положительный ответ,то каким образом я смогу тоже скажите пожалуйста.
@Mirsada283
@Mirsada283 2 ай бұрын
Благодарим вас 🙏💐 из 🇰🇬 Кыргызстана
@raisakasaeva4740
@raisakasaeva4740 2 ай бұрын
Классный доктор ❤
@powerchannel5124
@powerchannel5124 2 ай бұрын
Здравствуйте доктор .у меня вапрос. Dialuks лекарства что вы думайте о нем можна или вредно.
@user-gf7ib2ny5u
@user-gf7ib2ny5u 2 ай бұрын
Грамотный врач, спасибо, за подробную информацию
@user-or3ht6gh7o
@user-or3ht6gh7o 2 ай бұрын
Где же встретить такого врача, как Вы?!
@user-bk2gd7zv3m
@user-bk2gd7zv3m 2 ай бұрын
Рост - 160. Вес- 50. Возраст - 52. Животик есть. Живот это не только жир. Это еще и увеличенный кишечник (воспаление, вздутие). Это еще и не правильная осанка. Это еще и опущение внутренних органов. Это еще и оскаридоз.
@SamvelKesoyan-zg8kj
@SamvelKesoyan-zg8kj 4 күн бұрын
Спасибо дорогая
@rezedasayfullina1244
@rezedasayfullina1244 2 ай бұрын
Ольга здравствуйте, напишите про нано бальзамы Глобал - тренд, принимать начала их.. У меня сах диабет и псориаз
@user-md6tk7nc8n
@user-md6tk7nc8n 2 ай бұрын
Очень люблю сладкое. Сейчас отказалась от мучного и сладкого, Но! Срываюсь. Не обжираюсь, но бывает сьем блинчики или кусочек пирога. Это бывает редко, но какое я испытываю удовольствие от этого!!! А худеть надо! Ногам тяжело.
@user-eh3yi2lk4q
@user-eh3yi2lk4q Ай бұрын
Ешьте по утрам, все сгорит
@user-pn9nd6qd7i
@user-pn9nd6qd7i Ай бұрын
И ешьте по чуть чуть, жизнь одна.
@user-rl1gk7oe7b
@user-rl1gk7oe7b 29 күн бұрын
Посмотрела Ваши видео и начала принимать листата мини и голдлайн 15 мг. С начала ноября по сегодняшний день 22.04 скинула не напрягаясь 22 кг. Ольга Вы добрая фея!!! Спасибо Вам за Ваш труд❤
@Elena73417
@Elena73417 27 күн бұрын
Здравствуйте. А где можно почитать информацию про эти препараты?
@user-rl1gk7oe7b
@user-rl1gk7oe7b 27 күн бұрын
@@Elena73417 посмотрите видео у Ольги Павловой. Я здесь о них узнала. Все подробно объясняет.
@user-qv4ke6fz4c
@user-qv4ke6fz4c 2 ай бұрын
Доктор, а как быть если щетовидка удалена?
@user-yo5iz1oq6s
@user-yo5iz1oq6s 2 ай бұрын
Отняла время , и так ничего кроме операций и не сказала . Откликнулась на заголовок , но здесь не об этом ! Жалко потраченное время на ни о чем (
@user-qd5pq8bx7n
@user-qd5pq8bx7n 12 күн бұрын
Добрый день!Вы правда большая Умничка!А если врач не может отрегулировать дозировку гормонов и вес просто растёт на глазах, что делать тогда 😢 Таких врачей как Вы единицы.❤❤
@irinasirakanyan7367
@irinasirakanyan7367 2 ай бұрын
Как убрать живот за месяц?)Так и не сказали....
@user-wi1ie9uq3f
@user-wi1ie9uq3f 2 ай бұрын
Прекратить всякий мусор закидывать в себя как в топку и будет вам счастье 😅
@user-cd2zd3nf6v
@user-cd2zd3nf6v 2 ай бұрын
​@@user-wi1ie9uq3f ключевое слово за Месяц. Ответа действительно не было в видео. А заголовок это просто замануха, чтоб включили посмотрели😂
@klarisakuzmenko4854
@klarisakuzmenko4854 Ай бұрын
Да, хотела узнать про избавление от живота, а не про общее похудение
@user-zz3jl8vm9o
@user-zz3jl8vm9o 7 күн бұрын
Делайте приседания, наклоны, гимнастику
@irinasirakanyan7367
@irinasirakanyan7367 7 күн бұрын
@@user-zz3jl8vm9o делаю.И не ем сладкого и мучного.Но увы...
@user-ef4vf7kp8s
@user-ef4vf7kp8s 2 ай бұрын
Завтра запишусь к эндокринологу, сижу 15дней на интервальном голодании 18/6 ушëл 1 кг
@user-ws1ow7bv6z
@user-ws1ow7bv6z 2 ай бұрын
После гибели сына рухнула щитовидка,в результате синдром хашимото. Ем много овощей и мяса, сладкого не люблю,булки ,торты не ем от слова СОВСЕМ. принимаю гормоны немецкого производства НОВОТИРАЛ 75 МЛ. Живот не уходит. Вес растет.
@user-qb3om7ot7n
@user-qb3om7ot7n 2 ай бұрын
Да обдегчит вам Всеаышний вашу боль от утраты😢здоровья вам.
@EA-ck4so
@EA-ck4so 2 ай бұрын
Сочуствую.
@afrodishadi1100
@afrodishadi1100 Ай бұрын
спасибо за правду❤
@svetasokolova6979
@svetasokolova6979 2 ай бұрын
Спасибо Вам большое. Отказываюсь от сладкого, мучного и животик тает, уже через 10 дней заметно. Дочери 18 лет, схема эта тоже работает прекрасно
@user-fb5pn9ft7z
@user-fb5pn9ft7z 2 ай бұрын
К сожалению, чем старше, тем больше эта схема не работает. К тому инсулинорезистентность 🤷‍♀️Всё жёстко, но увы! Живот на месте
@WoodRiver6
@WoodRiver6 2 ай бұрын
Инсулинорезистентность это миф, чтобы подсадить людей на таблетки
@user-sx5ys3oz8w
@user-sx5ys3oz8w 2 ай бұрын
После 40,все на много сложнее
@EA-ck4so
@EA-ck4so 2 ай бұрын
​@@user-sx5ys3oz8wВсе также. Мне 48 и термодинамика так же работает - просто жестче нужно углеводы убирать после 40.
@user-qy5eg9ix2z
@user-qy5eg9ix2z 2 ай бұрын
@@user-sx5ys3oz8w ничего не сложнее. Вовремя нужно себя остановить. Увеличьте физические нагрузки.
@l.kor.65
@l.kor.65 2 ай бұрын
Не пью,не кур.,ни фастфуд, ни газировки ни всякге иакое толку нет. Если щитовидка плохо работает то хоть огурцы с водой пей аес будет
@WoodRiver6
@WoodRiver6 2 ай бұрын
Да да да, я вот тоже 100 кг вешу, ну как же так, а ведь всего лишь ем килограммами сладости, ну чо, Щитовидка гадит!!!!! 😂😂😂😂😂
@Svetiksvetusik
@Svetiksvetusik 2 ай бұрын
​@@WoodRiver6тупость зашкаливает
@user-ln7zl2st2o
@user-ln7zl2st2o 2 ай бұрын
У меня приятельница с вырезанной щитовидкой прекрасно привела вес в норму. Гормоны принимает, питание контролирует, не ест сладкое и мучное. Все прекрасно.
@user-mo8bd9xt1l
@user-mo8bd9xt1l 2 ай бұрын
@@user-ln7zl2st2o и я не ем сладкое и мучное. Три раза в день питаюсь, четко по времени. Вес растет и живот тоже. Сейчас зима, гололёд, двигаюсь немного, но все же двигаюсь. От того, что инсулин колю?
@user-on9xd9bp2g
@user-on9xd9bp2g 2 ай бұрын
Может у вас вес нормальный?
@147magma
@147magma 2 ай бұрын
Сразу лайк, потому что неинтересно не бывает. Но как нормализовать гормоны?
@user-fp4ur7fg4j
@user-fp4ur7fg4j 2 ай бұрын
Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, можно ли больным СД 2 типа рис басмати?
@user-jp6lw2io7o
@user-jp6lw2io7o 28 күн бұрын
Рис басмати неочищенный в день 3 столовых ложки ( вареного) можно. Мой врач разрешает при СД2.
@user-xw7ij3zj5o
@user-xw7ij3zj5o 2 ай бұрын
Здравствуйте…Подскажите пожалуйста какие анализы на гормоны нужно сдать чтобы узнать от чего поправляюсь…очень хочется похудеть
@IrinaK379
@IrinaK379 2 ай бұрын
Т3 свободный,Т4 свободный,ТТГ,пролактин,кортизол, инсулин.
@user-kj9il8hx8i
@user-kj9il8hx8i 2 ай бұрын
Такая доктор прекрасная ❤худенькая и умная ❤
@user-vi1rl7yb1v
@user-vi1rl7yb1v 2 ай бұрын
Здравствуйте. Скажите пожалуйста сегодня у мамы намеряли сахар натощак 15 единиц. Потом в обед 11.9 единиц( утром выпила таблетку первый раз диабетом)Можно ли купить препарат випидию? Пропить месячный курс. От сахара муки и прочих продуктов оказываемся с этого дня. Можно ли проконсультироваться у вас онлайн? К врачу не ходили.
@user-zh8dh7qj5x
@user-zh8dh7qj5x 2 ай бұрын
Здравствуйте,Ольга Михайловна🌸 подскажите пожалуйста 🙏🏼 важно ли пить эутирокс в одно и тоже время? К примеру сегодня я пью в 6 утра,а завтра в 7 утра. Или же надо четко в одно время?
@user-wn7jn4ut6q
@user-wn7jn4ut6q 2 ай бұрын
Мне тоже интересно это знать, но сама я пью строго 9 утра, и часа два никакие другие лекарства не принимаю, вроде так надо, вот на днях записалась к доктору обязательно задам вопрос 🤚
@julijuli1143
@julijuli1143 2 ай бұрын
Девочки, эндокринолог велел пить строго с 6 утра край до 7.30. в это время щитовидка начинает просыпаться. .
@user-wv8cb8ls9x
@user-wv8cb8ls9x 2 ай бұрын
​@@julijuli1143 А мне эндокринолог об этом не сказала. Спасибо, буду знать.
@user-wg7lz4nk8f
@user-wg7lz4nk8f 25 күн бұрын
Мне эндокринолог не указала время, но сказала, что пить натощак за час до завтрака, потом после еды принимать другие лекарства.
@user-oz4ey1bs7x
@user-oz4ey1bs7x 26 күн бұрын
ДОКТОР , У МЕНЯ ДИАБЕТ 2 ТИПА. ХОЧУ СДЕЛАТЬ МЕЗОНИТИ КОСМЕТАЛОГИЯ. МОЖНО ЛИ МНЕ ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРОЦЕДУРУ.
@user-nm3xv2rf4p
@user-nm3xv2rf4p 2 ай бұрын
Здравствуйте .. Хотелось бы услышать ваше мнение … полезно ли голодать один или два раза в неделю ? Только питье чистой воды .
@IlVin777
@IlVin777 2 ай бұрын
Полезно придерживаться диеты все время. Голодание, чередующееся с перееданием ничего хорошего организму не даст.
@annarusskaya81
@annarusskaya81 2 ай бұрын
Если вы полностью здоровы, то пожалуйста. Вам можно все! Но здесь здоровых маловато. При диабете, предиабете нельзя.
@user-nm3xv2rf4p
@user-nm3xv2rf4p 2 ай бұрын
@@annarusskaya81 благодарю за ответ 😊
@user-ce8ti4ml4p
@user-ce8ti4ml4p 2 ай бұрын
Здравствуйте уважаемый доктор , мне мой врач назначил принимать семавик , сделал один укол , из за плотного графика работы следующий укол придётся на понедельник как и положено , но только не с утра или днем , а ближе к 20.00 вечера , скажите это не критично ?
@user-yk1vg4iq5y
@user-yk1vg4iq5y Ай бұрын
Привет Оличка, хотела спросить как найти оригинальный таблетка Голдлайн и как пить
@user-sd6ur5ul8l
@user-sd6ur5ul8l 6 күн бұрын
Вообще не помогли.Есть,правда,не хотелось
@user-yk1vg4iq5y
@user-yk1vg4iq5y 6 күн бұрын
@@user-sd6ur5ul8l ясно😔
@user-ns8ml9xb9e
@user-ns8ml9xb9e 22 күн бұрын
Это так богато народ живет, напластику и липосакции хватает?!!! А Ольге михайловне СПАСИБО!❤
@user-zo5vs6sn6x
@user-zo5vs6sn6x 2 ай бұрын
Очень интересный материал. Но "питанья", "настроенья", "желанья " , а также "леченья" сводит с ума 🙉
@user-ob5vd9yw6b
@user-ob5vd9yw6b 2 ай бұрын
Ножом по уху, деревенский говор. В Новосибирске (она от туда) так не говорят, насколько я знаю. решенья, питанья, шунтированье, всасыванье, потребленье и усвоенье, состоянье, ожиренье, сниженье, соблюденье, настроенье, восстановленье.
@viktoriayagodsinskaya1029
@viktoriayagodsinskaya1029 2 ай бұрын
Так, как же все таки восстановить гормональный фон, дорогой доктор?
@user-du9qx3ou3n
@user-du9qx3ou3n 2 ай бұрын
Сдать анализы на гормоны и если есть недостаток, принимать недостающие медикаментозно, так же и витамины.
@natalia6705
@natalia6705 2 ай бұрын
Это дорого.
@user-cd2zd3nf6v
@user-cd2zd3nf6v 2 ай бұрын
Соблюдать правильное питание и физ нагрузки. Больше никак. Прием гормонов вам никто не назначит. Любой эндокринолог скажет худеть правильно, именно питание и спорт и с похудением меняется и восстанавливается гормональный фон. Секретов здесь нет
@xannamirzoeva4484
@xannamirzoeva4484 24 күн бұрын
Интересно услышать про миомы матки ! Повышенный пролактин! Как и почему это происходит ? Как правильно лечить?
@user-os3lt5gk3x
@user-os3lt5gk3x 2 ай бұрын
Ольга, как вы относитесь к препарату Редуксин?
@user-kc6uy6st9b
@user-kc6uy6st9b 2 ай бұрын
Есть выпуск на эту тему. Посмотрите на этом канале.
@Iriha.F68
@Iriha.F68 2 ай бұрын
Мне редуксин,не помог.Пила 3 месяца,скинула 3 кг.Может подделка была,не знаю,но брала в аптеке.И что интересно там до хрена побочек,но у меня не было не одной.
@user-lj6ep4to9s
@user-lj6ep4to9s 2 ай бұрын
@@Iriha.F68 Голдлайн плюс пила два месяца , -7 кг с мая опять начну с пенсии выгадывать надо , соседка без диабета пьёт три месяца , -11 кг в ней 160 кг будет год пить
@Iriha.F68
@Iriha.F68 2 ай бұрын
@@user-lj6ep4to9s Скажите,а в какой дозе вы принимаете голдлайн?
How To Choose Ramen Date Night 🍜
00:58
Jojo Sim
Рет қаралды 58 МЛН
How did CatNap end up in Luca cartoon?🙀
00:16
LOL
Рет қаралды 7 МЛН
Save Work Efficiently on Your Computer 18/05/2024
0:51
UNIQUE PHOTO EDITING
Рет қаралды 307 М.
How about that uh?😎 #sneakers #airpods
0:13
Side Sphere
Рет қаралды 10 МЛН
Чехол для iPhone на все случаи жизни
0:35
Я Создал Новый Айфон!
0:59
FLV
Рет қаралды 3,5 МЛН
Переходник для IPhone • 181649538                         Делюсь обзорами в профиле @lykofandrei
0:15