Как узнать есть, ли у вас апноэ сна

Рет қаралды 9,572

2 жыл бұрын

Если окружающие люди замечают, что во сне у вас есть остановки дыхания, это указывает на апноэ сна. Но свидетельства очевидцев - это не точный диагноз ночного апноэ. Чтобы точно узнать, есть ли у вас синдром обструктивного апноэ сна, необходимо пройти исследование, которое называется полисомнография.
Друзья! Если вас интересуют полезные материалы о сне и его нарушениях, приглашаю вас посетить магазин www.somnologia.pro/. Лекции, электронные книги, дневник сна - все цифровые продукты в одном месте!
Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал KZfaq Романа Бузунова: / buzunov . Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Если вы желаете проконсультироваться по нарушениям сна:
Запись на очную консультацию в Москве по тел. +7 495 77-33-195.
Запись на онлайн-консультацию по тел./Вотсап: +7 936 555-03-03.
Консультации проводит:
Бузунов Роман Вячеславович - врач сомнолог, Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов», профессор, Заслуженный врач РФ, д.м.н.
 Ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу, апноэ сна, Пиквикскому синдрому и неинвазивной искусственной вентиляции легких во время сна (СИПАП/БИПАП).
 Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет излечивать хроническую бессонницы за 6 недель без снотворных.
 Специалист в области Sleep Wellness (гигиена сна и спальни)
Ресурсы:
• buzunov.ru - персональный сайт профессора Р.В. Бузунова
• sonzdrav.ru - сайт о бессоннице
• sleepnet.ru - сайт центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
• / buzunov_roman - Инстаграм
• yandex.ru/q/www.buzunov.ru - сервис вопросов/ответов Яндекс.Кью
Программа когнитивно-поведенческой терапии хронической бессонницы доктора Бузунова, которая позволяет избавиться от хронической бессонницы без лекарств за 6 недель: sonzdrav.ru/programma.
Электронный дневник сна поможет вам в течение 8 недель контролировать ваш сон. Он представляет данные в виде информативных таблиц и графиков, а также позволяет рассчитывать средние параметры сна за неделю, что важно для оценки прогресса лечения: sonzdrav.ru/dnevnik.
Информационно-программный комплекс «Электронный сомнолог» включает книгу, электронный дневник сна и 7 авторских лекций профессора Р.В. Бузунова о программе когнитивно-поведенческой терапии бессонницы: sonzdrav.ru/somnolog.
#ночноеапноэ #апноэ #апноэвосне #апноэсна #полисомнография #сомнолог #сомнологМосква #сомнологБузунов #РоманБузунов #докторБузунов

Пікірлер: 37

@Googl_otstoy 2 жыл бұрын

Я один живу. Сделал так, включил диктофон перед тем как уснуть. Утром посмотрел а там даже график нарисован по шуму. Он был с пиками, в момент пика я храпел и просыпался. И так несколько пиков за ночь. Подумал что можно ведь ещё и видеокамеру включить для наглядности.

@Buzunov 2 жыл бұрын

К сожалению, показания эти не служат основанием для диагноза. Человек может задыхаться совершенно безмолвно и неподвижно...

@lexas9922 2 жыл бұрын

@@Buzunov да, у меня например апноэ со временем сошло почти на нет, а вот гипапноэ на оборот расцвело пышным цветом, и что плохо, ты можешь долго спать при низкой сатурации, хоть два часа и не просыпаться (( а потом с головой на утро плохо, боли адские. Сейчас сплю с аппаратом вроде лучше, но всё равно всегда хочется снять маску ночью.

@user-nk9nr5jm4f 3 ай бұрын

Здравствуйте.

@nosic248 5 ай бұрын

А дневное, когда ощущаешь это, как с ним быть

@user-pr8lv3yf1w 8 ай бұрын

Добрый день. Скажите как отличить апноэ ( когда человек не знает даже , что не дышит во сне) от внезапных пробуждений во сне, когда вскакиваешь с ущещенным сердцебиением и ощущением, что только что не дышал и не хватает воздуха? Атака или апноэ? Что это может быть ? К какому врачу бежать, что сдавать?

@Buzunov 8 ай бұрын

Идти к сомнологу, делать полисомнографию!

@user-ks2iy6sb5n 8 ай бұрын

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, если апное появилось после операции, уже 3,5 года. Не могли установить в чём причина ( много разных обследований и анализов), - резкие приступы тахикардии, затруднён. вдох периодически, апное, особенно во время сна, но и днём бывает даже во время разговора, иногда со звуком. Какая диагностика, к какому врачу обратиться, какое лечение? Нет возможности выспаться, голова как в тумане. Благодарю.

@Buzunov 8 ай бұрын

Необходимо обратиться к сомнологу! Можем помочь в центре медицины сна: www.sleepnet.ru, 8-495-77-33-195

@lexas9922 2 жыл бұрын

Доктор, расскажите пожалуйста про атеросклероз при апноэ? Неврологи то вообще в курсе?

@Buzunov 2 жыл бұрын

Строго говоря, атеросклероз есть почти у всех. Просто при апноэ он быстрее развивается. А за неврологов не скажу. Их надо спрашивать.

@Ruslan.Ali. 2 жыл бұрын

Доктор скажите пожалуйста я только засыпать я чувствую что перестаю дышать и здергываюсь это опное?

@Googl_otstoy 2 жыл бұрын

бывает, тревога ещё в это время

@lexas9922 2 жыл бұрын

Остановка дыхания, её чувствуешь даже, у меня от Ковида такое было. Но у меня Центральное Апноэ, я не храплю. Центральное апноэ это совсем другая болезнь, с обструктивным у них общее только название.

@user-cx5nd1ze2h Жыл бұрын

Тоже также, засыпаешь воздуха не хватает и прям вздрагиваешь

@luc1fer444 Жыл бұрын

Здравствуйте,вы решили свою проблему?я тоже с этим мучаюсь и очень давно

@meri9118 6 ай бұрын

Вы решили проблему с дыханием?

@user-tn6fd1ug9e Жыл бұрын

У меня мама и папа все храпят.Я после 30 лет начала.Муж говорит сильно храплю.Я даже слышала в полудреме что хрипю и просыпалась.Бывает что просыпаюсь и воздуха нехватает как бу-то рот закрыли мне во сне и кашлять начинаю,думаю может слюна попала.Даже страшно как то.Живу в Италии и думаю пойду скажу что храплю так они мне лекарства для сна дадут.Видела часы какие то продают для монторинга сна.Утром вечно уставшая хотя анализы в норме и железо и витамины.Страшновато

@Buzunov Жыл бұрын

В Италии тоже можно провести исследование ночного сна на предмет остановок дыхания во сне. Полезно будет почитать книгу «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна» buzunov.ru/wp-content/uploads/2016/11/Kak-lechit-hrap-elektronnaya-versiya.pdf

@user-tn6fd1ug9e Жыл бұрын

@@Buzunov благодарю за ответ.Обязательно почитаю.Поговорю с доктором об этой проблеме,может даст направление.

@user-gn2hy8sx9y 5 ай бұрын

Наверное опасно принимать снотворное.труднее проснуться.можно не успеть

@user-yp6wz2hx4t 3 ай бұрын

@@user-gn2hy8sx9y Я тоже так думаю...

@lexas9922 2 жыл бұрын

И хотелось бы узнать, центральное апноэ может быть генетическим заболеванием, откуда оно берётся и почему оно такое редкое, что даже не каждый сомнолог видел живого центрального апноика ? Что это за чудо, и что может способствовать помимо гипервентиляционного синдрома?

@Buzunov 2 жыл бұрын

Каждый сомнолог видел кучи случаев центрального апноэ... Это не такая уж редкость.

@lexas9922 2 жыл бұрын

@@Buzunov да, но видимо не каждый понимает, что его не лечат Сипапом в автоматическом режиме при наростающем давлении)))

@footbas Жыл бұрын

У меня днём происходит. Просто отанавливается дыхание, а я этого даже не замечаю. Сижу работаю за компом и бац какойто импульс в голову, резкое быстро-проходящее помутнение и я понимаю что не дышу блин. Мозг забывает дышать незаметно для меня. Что это? нигде ответа нет.

@Buzunov Жыл бұрын

Это гипервентиляционный синдром kzfaq.info/get/bejne/itRxaKuKu5fMXWg.html

@user-cv4fc3bq5g 2 жыл бұрын

Ночные пробуждения с тахикардией это не апноэ во сне?

@Buzunov 2 жыл бұрын

Не всегда. Бывает из-за неорганической бессонницы, тревожного расстройства и т.д.

@user-nk9nr5jm4f 3 ай бұрын

У меня третью ночь просыпаюсь от частого сердцебиения и трясутся руки.пью корвалол через полчаса все проходит.и это происходит в 3часа ночи.в 4часа ночи.в 3.20 часа ночи.Что это может быть?

@Buzunov 3 ай бұрын

Это панические атаки. Посмотрите видео про панические атаки при бессоннице kzfaq.info/get/bejne/o5h4dZuCp5-7h30.html

@user-nr3rf9xv2i Ай бұрын

У меня точно также происходит ! Я почти через день ночью ровно 2 часа просыпаюсь от частота сердцебиение и у меня начинается страх и не хватка кислорода та сторона которую я лежу начиная с ног руки тело у меня тресет ! Я этим мучаюсь уже почти год ! Когда все это ночью начинается я очень испугаюсь как будто я вот вот умру от приступа сердце ! Потом все потихоньку проходит !

@user-kl3qp4rv4e 2 ай бұрын

У меня во рту стало пересыхание 2 года назад, когда я переболела ковидом, мне вешали кардиостимулятор, проверяли сердце, ничего не обнаружили.

@Buzunov 2 ай бұрын

Для выявления апноэ сна нужно проводить респираторный мониторинг (это минимальное обследование) или полисомнографию

@user-wf7xh9hg1n 2 жыл бұрын

Можно записать свой сон на камеру и потом посмотреть.

@Buzunov 2 жыл бұрын

А кислород камера тоже измерит?)

@user-wf7xh9hg1n 2 жыл бұрын

@@Buzunov , не измерит. Но сложные случаи выявит. И это простой способ, сейчас у многих смартфоны. Мне вот говорили что я храплю. Больше ничего не знал. Не думал что апноэ это серьезно. И оно постепенно по нарастающей развивается. У меня дошло до того что просыпался сидя на диване от того что падаю. Было вообще пару случаев ходил во сне и просыпался от столкновения с чем-то. Записал на камеру сон и охренел...и стал предпринимать меры.