Как вернуть в свою жизнь радость? | Надя Хасанова
Рет қаралды 1,470
Күн бұрынРешила поделиться с вами этим видео, чтобы поговорить откровенно о радости и переосмыслить, как мы ее воспринимаем. В этом ролике я расскажу о том, какие заблуждения могут возникнуть вокруг понятия радости и как она на самом деле влияет на нашу жизнь.
Разберем, что такое радость, откуда она берется, и как мы сами можем стать ее ограничителями, приведу примеры из жизни.
А чтобы это не осталось только на словах, у меня есть для вас специальные упражнение, которые помогут вам обрести больше радости в повседневной жизни!
Давайте вместе откроем двери к настоящей радости!
0:00 - Введение
1:25 - Зачем отмечать событие?
3:00 - Что может ограничивать радость?
6:16 - Стресс от радостных событий
10:16 - Интерес и любопытство
11:37 - Первое упражнение для радости
14:17 - Второе упражнение для радости
17:00 - В дополнении
@user-qo3me8hb9x 2 ай бұрын
Надя, Вы очень понятно и структурно рассказываете!Затрагиваете важные темы. Посмотрела несколько видео - нравится Ваш канал.
@testcomputer8964 2 ай бұрын
неожидала что о радости видео будет мне очень полезным.
@TheNikitaGames 5 ай бұрын
Классное видео! Тоже поделюсь историей, как в задании в конце)) Дело было летом, я всю ночь не мог уснуть. Решил не терять зря время и подняться в гору неподалёку, чтобы встретить там рассвет. На улице было очень тихо и свежо, ни единой души вокруг, путь вверх был очень приятный. Я толком не знал куда именно иду и шёл по тропинкам, в итоге наткнулся на старую заброшенную смотровую площадку, открыл скрипучую калитку и зашёл туда. Вид был потрясающий! Солнце только-только вышло из-за горизонта, а передо мной пейзаж всего города - красота! Я стоял неподвижно там минут 15 и даже мыслей не было, сплошное восхищение!
@NadyaKhassanova 5 ай бұрын
Делюсь историей о радости❤: Несколько лет назад у меня был очередной переезд в новый рабочий кабинет. Всё перевезли, поставили. Это был декабрь, как раз примерно 15 число. Снежно было на улице, вечер, темно. Снежинки кружились в свете фонаря. Я выключила свет и долго смотрела на этот танец. Тепло было очень в теле и радость была такая тихая и медленная. Ещё было очень важно, что я была не одна, а с коллегой в процессе переезда и можно было расслабиться и поделиться чувствами друг с другом🤗
@user-mk8mq2kb5y 5 ай бұрын
Подписка и лайк! С наступающим Новым Годом❤🌹🎄
@NadyaKhassanova 5 ай бұрын
Спасибо ☺️ Взаимно, с наступающим!🎄
@user-rf2cn3dv3f 5 ай бұрын
Пишу тебе, рука дрожит. Моя любовь к тебе бежит. Пишу коммент и ставлю точку. Люблю, целую в обе щёчки!
@irinalukina5832 5 ай бұрын
Приятно было послушать про радость. В основном, весь психологический контент про проблемы, травмы и прочие сложности.
@NadyaKhassanova 5 ай бұрын
Спасибо за отклик!
@Pilotmisley 5 ай бұрын
Послушав вас я вижу что схожу с ума!
@user-rk5nr7xs3y 3 ай бұрын
Экспекто патронум! Крылатый единорожек. 😂
@statusstudio3323 5 ай бұрын
Спасибо за видео, вспомнились тёплые моменты радости!
@NadyaKhassanova 5 ай бұрын
Пожалуйста! Если будет желание поделиться историей, пишите в комментариях ❤
@Vladimir-pc8ks 5 ай бұрын
Радость зависит от среды.вкусные слова, вещивой кайф, спа уход, внимание любимых.
@Orhidejafairytale81 5 ай бұрын
на свой банковский счёт посмотрите и радости у вас не останется 😜
Яна Павлидис
Рет қаралды 975 М.
Надя Хасанова - психология здесь
Рет қаралды 8 М.
Надя Хасанова - психология здесь
Рет қаралды 509
Антон Махновский
Рет қаралды 911 М.
Либо🔺Либо
Рет қаралды 8 М.
Психолог Ольга Коробейникова
Рет қаралды 13 М.
АДА КОНДЭ
Рет қаралды 156 М.