Как восстановиться после инфаркта? Простые советы, которые уменьшает риск повторного инфаркта!

Рет қаралды 68,566

11 ай бұрын

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "Клуб здоровья доктора Шишонина": 120x80.ru/clubzdrav
К инфаркту, большинство из вас, привело ОТСУТСВИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ. В первую очередь нужно избавиться от таких вредных привычек, как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Далее переходите к умеренным физическим нагрузкам. Научно доказано! Ходьба уменьшает риск повторного инфаркта! 13:29 - рецепт от инфаркта: 1. Оздоравливающая ходьба ( тем на 10-15 быстрее обычной ходьбы) - 1 час 2. Дыхательная гимнастика 10 глубоких вдохов и выдохов. Максимальная задержка. Повторить 10 раз!
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube826
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby826
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube826
Больше полезных видео:
Питание: 120x80.ru/nutrition
Здоровый сон: 120x80.ru/sleep
Дыхательные практики: 120x80.ru/breath
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #инфаркт

Пікірлер: 207

@shishonin 6 ай бұрын

Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар" КАК СОХРАНИТЬ И ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ СОСУДОВ И СЕРДЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ" по ссылке: 120x80.ru/heart

@tvntvn8328 20 күн бұрын

Благословит вас Господь доктор ! И всех , у кого случилась проблема - пусть Господь укрепит , исцелит , даст сил здоровья и мудрости как поступать ! А тем кто только перенес инфарк и лежит в постеле - совет : Читайте Библию ,молитесь , обращайтесь к Господу и слушайте Библию .

@YS-X 11 ай бұрын

Наконец-то хоть кто-то объяснил, *для чего нужна задержка дыхания (накопления углекислого газа). Оказывается - для последующего расширения сосудов.* Спасибо, Доктор! 👍

@user-kp8jp5qb2f 11 ай бұрын

Спасибо, доктор!

@user-xm2fj9dr8p 2 ай бұрын

Спасибо,милый Александр Юрьевич

@veraeremia3583 4 ай бұрын

Дорогой наш доктор Александр берегите себя Вы очень ценный врач для нас

@user-bo1km4vz2x 11 ай бұрын

Огромное спасибо Вам, наш любимый доктор, Александр Юрьевич, за очень ценные разъяснения. Как всегда - Вы наш лучший спаситель !!! 👍👋👋👋👋

@user-ww7pl1su3l 2 ай бұрын

Одно удовольствие слушать, здоровья Вам!!!

@user-nu5gn6su7k 11 ай бұрын

Спасибо за очень ценную информацию! ❤

@evafilger9090 11 ай бұрын

Какой доктор молодец! Так доходчиво и просто с любовью к людям, таких врачей побольше нам, я просто полюбила доктора, ну не перестаю восхищаться его лекция и применяю советы, помогает, спасибо доктор и здоровья ценный доктор

@user-nb6nu7pj5h 11 ай бұрын

Спасибо доктор ,за обьяснения ,за советы ,как всегда стало все понятно

@user-ik6hh8gg6x 7 ай бұрын

Спасибо, Доктор! Именно то, что искал услышать!

@user-hx9nn8bq7q 6 ай бұрын

Александр Юрьевич, будьте здоровы ! Без вас мы не сможем преодолеть трудности со здоровьем. Всё точно рассказали, что после инфаркта врачи готовы тебя уложить в постель для того, чтобы ты потихоньку умирал . У меня при чистых сосудах и отсутствия бляшек произошёл инфаркт. Я подписалась на Ваш канал и стала пр-т енять Вашу методику - делаю гимнастику, много хожу. Фракция сердца за 3 месяца с 40 % увеличилась до 55%. Кардиолог в шоке, как так ? А я ему говорю - я дружу с доктором Шишониным, они озадачились. Надеюсь, послушать Вас и что-то изменят в своём лечении. Всем здоровья, главное - не падать духом и слушать доктора Шишонина !

@Liveinsport 3 ай бұрын

А через сколько начали делать упражнения? Можно ли начинать через 2 недели или через месяц?

@user-tq3pu1gx5u 7 ай бұрын

Вы находка для меня всё просто и понятно

@user-ik7em6iu8e 11 ай бұрын

Обожаю этого доктора... Его гимнастикой для шейного отдела делаю уже больше года и мне это так нравится. А сегодня получила еще порцию нужных мне знаний. Спасибо, уважаемый доктор.

@user-ys8kj7id9t 6 ай бұрын

я уже 3 года делаю !

@user-tm2ht7id6h 9 ай бұрын

Спасибо,большое,доктор.Вы меня оживили.Я после инфаркта.Но,я встретила на Ютубе ,врача,я к сожалению не сохранила.Так,этот врач,сказал что после инфаркта у человека бывает воспаление и хочешь не хочешь человек умрет.Он ,не должен быть сказать что человек умрет.После этого я не стала смотреть ютуба.После вашего выступления хочется жить и радоваться жизнью.

@dilfuzasuvonova6988 8 ай бұрын

Моя мама после инфаркта жила 20 лет больше. Повторно не было. Сейчас и у меня инфаркт. Я не боюсь. Сделаю. ЛФК, гимнастика для шеи доктора Шишонина, ходьба 30-40 минут. Я работаю учительницей в школе.

@user-tm2ht7id6h 8 ай бұрын

@@dilfuzasuvonova6988 Благодарю за отзывчивость. ВСЁ, РАВНО отличается педагог, я, нахожусь в больнице. После вашего смс, мне стало легче, Спасибо, за тёплые слова. Я, тоже работала в ПТУ, за копейки, не надо было нервы трепать, вот и результат. Никто спасибо не сказал.

@user-be7zw5cu9o 7 ай бұрын

@@dilfuzasuvonova6988здравствуйте а ваша мама как то меняла образ жизни или нет.

@user-tm6nr9cs5n 6 ай бұрын

Не слушайте таких врачей, видать не большого ума , раз такое говорит. Вы будете жить долго и счастливо, всё в ваших руках, ногах и голове)) Делайте профилактику, гимнастику, кушайте в меру, ходите больше, следите за холестерином, статины уменьшают воспаление именно в забитых бляшками сосудах. Или купите беговую дорожку. И будете здоровы.

@user-pu7xp3wl9j 5 ай бұрын

Я тоже,к сожалению наткнулся на такое видео в ютубе,и так из-за инфаркта непонятное со мной происходит,я наверное ипахондрик,то настроения нет,никакого,сколько не пытаюсь,то паника,какая-то,а сдесь на такие видео натыкаешься,но я надеюсь и живу дальше,что будет все отлично Я очень надеюсь что эта чёрная полоса пройдёт и будет белая

@user-uz1xk3cm7k 4 ай бұрын

Спасибо большое, обязательно воспользуюсь этим советом

@user-uo1so3dh1z 7 ай бұрын

Не пила, не курила, вела здоровый образ жизни, много ходила, но стресс хронический плюс война

@user-my8je6sn2e 5 ай бұрын

Аналогично. 52 года. Без лишнего веса, любитель активного отдыха, слежу за питанием и лежу в больнице с инфарктом. Что не так?

@elenae.4155 5 ай бұрын

@@user-my8je6sn2eпитание все !едим то что?вот и аторасклеротические бляшки на сосудах .

@user-sm9mf8jb6d 5 ай бұрын

Выпили бы, и стресса не было

@elenae.4155 5 ай бұрын

@@user-sm9mf8jb6d Мои соседи каждый день снимают стресс ,трезвыми не увидеть ,драки постоянно !Видно не помогает, или их этот антистресс не берет ?

@user-hf8ig7pt2x 5 ай бұрын

Какой же Вы классный доктор Александр Юрьевич, смотрю ваши ролики и улыбаюсь, инфаркт 2017годТрагическая смерть старшего сына2019год, 2023год решаюсь, дала согласие на коронографию, сдаю анализы, очень надеюсь, что все будет хорошо Всех благ вам доктор на долгии, долгии годы❤❤❤

@user-sg3eq7qv3c 8 ай бұрын

Воодушевляет !...Спасибо !..И Вам Здоровья !....Ну а я пошла !......

@user-jw7cn1bs3h 11 ай бұрын

Спасибо огромное вам здоровья счастья благополучия доброго дня берегите себя мы вас любим обожаем

@suzannaarshakian1695 5 ай бұрын

Огромное вам спасибо храни вас Господь🙏❤️

@user-rg2gs5oe1q 11 ай бұрын

Огромное, человеческое спасибо нашему доктору,Александру Юрьевичу,за все его советы,лекции,за его доброе сердце!❤🎉

@user-ic7tj4jd5n 11 ай бұрын

Спасибо, за информацию

@tamazberadze8925 Ай бұрын

Александр ти доктор с балъшои буквы спасибо!

@user-vm8yw9bl8r 4 ай бұрын

Спасибо вам доктор!

@Rosa-Sveta 7 ай бұрын

Благодарю за ценные рекомендации, доктор❤

@user-iw2qe5vd9h 11 ай бұрын

Уважаемый Доктор спасибо большое! ❤

@user-pt6jj8wc7s 7 ай бұрын

Такой интересный доктор.

@user-hl4cw1op1t 11 ай бұрын

Александр Юрьевич привет! Инфаркт случился у меня от физической перегрузки и холестерин 9,5 . Не пил не курил и вдруг инфаркт 2001 году . Могу про себя сказать , что я трудоголик . Веду посей день здоровый образ жизни утром зарядка весь в движении зимой лыжи .

@EDUARDKURSK 11 ай бұрын

Я тоже не курю и не пью. Физ.нагрузки каждый день. При этом каждые пол года сдаю разные анализа. Если где-то проседает референс, начинаю его исправлять народными средствами и витаминами. Мне 54г. Рост 172. вес 70кг. Всё нормально.

@user-hl4cw1op1t 11 ай бұрын

@@EDUARDKURSK какими народными средствами? Вообще молодец не было инфаркта и не надо

@user-my8je6sn2e 5 ай бұрын

Вы меня вдохновили! Сегодня поставили диагноз инфаркт. Расстроилась, что придётся менять образ жизни. Очень люблю лыжи, велосипед, походы в горы

@alen176 4 ай бұрын

"вдруг" не бывает, значит питание, про желчь послушайте. Трудоголик тоже плохо. Стрессы и война вообще-то ни кому здоровья не прибавила

@user-yx8mx2zj6c 3 ай бұрын

Больше спасибо доктор вы прям взбодрили

@dilfuzaxajieva2110 11 ай бұрын

Спасибо доктор за лекцию я уже 4 месяца прослушаю ваши слова рад от ваших слов мне 63 года я из хорезма узбекистана очен приятна вы хороший доктор обожаю вас ешо раз спасибо за ваши лечение благадарю нет слов

@user-ls1sc9ve4n 2 ай бұрын

Привет из грузии .хароши доктор

@suzannaarshakian1695 5 ай бұрын

Скажите пожалуйста а эту ходьбу час в день с вздохами и выдохами нужно каждый раз делать? Или несколько раз в неделю? Заранее спасибо🙏

@user-wn5hu7xr2s 12 күн бұрын

Молодец доктор спасибо с юморком

@polinaclement8444 11 ай бұрын

Merci

@user-ek1ev6yt6n 7 ай бұрын

Враги главврач с запретами. Хорошая инфо.

@nvpminsk 2 күн бұрын

Какое классное видео!!! Спасибо огромное!!! Очень, очень, очень полезно!!! Очень хорошо делать дыхание жизни Станислава Лосева, оно прямо в этой теме!! Рекомендую. Только вопрос: Можно ли делать дыхательные упражнения сразу после инфаркта или только после 3 недель восстановления?

@user-qh2oo7ul5b 4 ай бұрын

❤Какой звмечательный доктор,обьясняет просто и понятно❤я в настоящее время лежу в больнице со вторым инфактом,говорят нельзя ходить..вот и думаю,что дальше делать,как себя вести....?сосуды сердца забиты,с одной стороны ..возможно сказал и. Будет операция..Узи и анализы надо сдать...я сама в шоке....

@user-dv2hr2ly2t 2 ай бұрын

Алксандр Юрьевич,вы умница,кроме того что вы профессионал,так еще и класный парень,без наворотов,растопыренных пальцев,находка для больных простых пациэнтов,ну вы однозначно мне нравитесь.

@user-mx1wt2di5r 3 ай бұрын

Где находиться ваша клиника Маму к вам хочу привезти

@MaratAlkamanov 11 ай бұрын

Здравствуйте

@user-gb9tg9pv9m Ай бұрын

Так ведь и не курят и не пьет, а инфаркт случается, почему?!Вот. Что обидно!

@user-du3xh4hs6z 8 ай бұрын

Доктор мне 45 лет недавно на работе просили для справки надо ЭКГ делать а когда сделал ЭКГ говорили что у меня инфаркт был я вообще не болел и не чуствал,, сейчас начинаю лечить,, хотел узнать такое тоже бывает????

@marattemirov8989 2 ай бұрын

Добрый день! А если применять дыхательный аппарат Фролова, то это может заменить дыхательную гимнастику? Там тоже гипоксия создается

@user-cn5tz2ls2i 5 ай бұрын

а можно ли это все делать, если диагноз: постоянная фибрилляция предсердий?

@user-bq3cv6jm4d 27 күн бұрын

Здравствуйте дорогой Александр! меня зовут Наталья, у нас на работе была медкомиссия и к моей неожиданности , кардиолог сказала, что у меня рубцы передней стенки, я удивилась, но вспомнила, что мне было очень болело, несколько лет назад , скорочтения сказала , что межневролгия, и я не поехала в больницу , доктор подскажите , что мне делать, скорей ложиться в больницу или в поликлинике проходить обследование

@mariaplantish6225 3 ай бұрын

Добри день Доктор у моево мужа было инфарт и поставили з стенди 8 месяц назад скажите пожалоста он может работать сваршчик

@emi_immigracia_vsestrani_Kuban 2 ай бұрын

Сварщики дышат газом и часто умирают от рака!!! Это очень опасная работа.

@user-pu7xp3wl9j 7 ай бұрын

Добрый день,получил инфаркт на работе,не было боли в области сердца,только в больнице узнал,когда сделали ЭКГ,сразу увезли на каронографию,но стэнды пока не поставили,т.к один сосуд не смогли почистить,сказали через два месяца,сейчас стоит балончик,пытались сделать через руку,но не получилось,делали через пах,теперь все заживает и рассасывается,было внутреннее кровотечение и пульс очень слабый,что делать таким,как я?Я потихоньку хожу,но сильная слабость,конечно переживаю,из-за работы и кредита в банке,что делать таким как я которым прийдется второй раз ставить стенд?После операции еще и давление низское.Вчера делали узи сердца,сказали,что тромб стал меньше,я воспрял духом,стараюсь ходить,по дому стараюсь что-то делать,а вот как и что делать дальше не знаю,никто ничего не говорит,тем более что мне коронографию не доканца сделали,поставили балончик,и предстоит скоро опять ставить стенд?

@user-oi7xt4wd2u 4 ай бұрын

У меня инфаркт 21г и 3 стенда .Делаю гимнастику д/ шеи , ходьба, дыхание пока не очень полу-ся.желание жить не пропало 67 лет

@user-pu7xp3wl9j 4 ай бұрын

@@user-oi7xt4wd2u сделали мне коронаграфию,стент не смогли поставить,забит,говорят,что надо было,пробивать,когда с инфарктом попал,теперь,если профессор НИИ не сможет пробить,прийдется делать операцию

@user-dj3qf1rn5n Ай бұрын

@@user-oi7xt4wd2u здравие , таблеток много пьете...

@borisussr8435 7 ай бұрын

А если дышать в мешочек по Неумывакину? Это тоже гипоксия?

@user-tt2cy2im7c 4 ай бұрын

Гипоксия и в Африке гипоксия. Какая разница, как ...

@user-gc3lc7jg1t 11 ай бұрын

Добрый вечер Александр Юрьевич хоть у меня нету этих признаков и слава Богу, просто захожу на вас полюбоваться, посмотреть, послушать😂😂❤❤❤❤❤😂😂😂😂

@Marina-js3nc 11 ай бұрын

❤🙏

@user-wm5yb6fk6g 4 ай бұрын

❤

@user-mx1wt2di5r 3 ай бұрын

Доктор как можно с вами связаться

@emi_immigracia_vsestrani_Kuban 2 ай бұрын

ссылки и телефоны наверху! В описании или прикрепе каменте!!!

@iradasukurova693 19 күн бұрын

Здравствуйте, дорогой доктор послушала вас, и у меня на сердце стало легче, за мужа. Муж 5 месяцев назад перенёс инфаркт миокарда, сейчас пьёт таблетки. Но работает водителем 🚛 просто водитель, нечего не загружает, не перегружает. Скажите пожалуйста это опасно.??. Ему 47 лет.. Спасибо большое.

@maxphoenixxx Ай бұрын

почему тогда после установки стента через неделю на реабилитации уже нужны физические нагрузки , ходьба , велодорожка , велосипед и т.д если первые 3 недели не нагружать говорите

@user-jm2xo7kd4r 7 ай бұрын

А если прошло уже 7 мес после инфаркта ' то уже поздно заниматься дыхательной гимнастикой ( создавать гипоксию?)

@user-tt2cy2im7c 4 ай бұрын

Думаю, это никогда не поздно...

@maiyaabid743 2 ай бұрын

Я от переутомления или перенапрежения получила инфаркт. Слишком много двигалась. От повышенной ад.

@user-fj1zp2up9t 10 ай бұрын

Здравствуйте! А если давление и маленький пульс 50 ПАПЕ 76 лет

@emi_immigracia_vsestrani_Kuban 2 ай бұрын

Так редко бывает...

@user-oy7wb9cy9o 11 ай бұрын

Все правильно , но у меня парадокс , была очень подвижная , ходила каждый день не менее трёх км , кушала щадяще ,без жареного , сахара минимум соли минимум , поччи без хлеба , худенькая и случился инфаркт , ПОЧЕМУ ?? Но жила в нервной домашней обстановке ? Могут нервы спровоцировать инфаркт ?

@ukor630 8 ай бұрын

Кушайте всё, но не нервничайте .

@valentinaabrosimova8081 8 ай бұрын

нервные стрессы к этому и приводят

@user-tt2cy2im7c 4 ай бұрын

Посмотрел фильм, где говорится, что ученые обнаружили в сердце клетки, такие как в головном мозге ! Сердце может думать и общается с мозгом. По этому, нервы на первом месте !

@emi_immigracia_vsestrani_Kuban 2 ай бұрын

Это на первом месте.... СТРЕСС!!!

@user-sz9nx9ow8p 7 ай бұрын

Здравствуйте после инфаркта обязательно пить статины ?

@user-tm6nr9cs5n 6 ай бұрын

Обязательно, статины снимают воспаление в месте, где сидит бляшка, и снижают холестерин

@eldar_aslan Ай бұрын

бросил курить после 35 лет) 3 месяца как поставили стент. хожу интенсивной походкой по утрам в булучную, в самый дальний магазин) отлёживаюсь и часто сплю , усталость повседневная не знаю почему ..

@user-vh1dj4wd2p Күн бұрын

Кардиолог с терапевтом на пару говорят 4 месяца никаких нагрузок, даже не рекомендуют зарядку.

@LucynaLucyna-qf3si 11 ай бұрын

Милый доктор как от обжорства избавиться. До обеда всё спокойно а вот после 15:00 начинается поедание всего и сладостей и так до отхода ко сну

@Kate_Zolotarova 11 ай бұрын

Паразитов гнать надо, это они просят, тройчатку пейте

@DOBRII_BE4ER. 11 ай бұрын

Жрать меньше.. Очевидно же.. Просто поешь в обед,а в 15:00 ,не надо.. Перетереть надо всего один час..часто даже меньше и чувство голода пройдет

@emi_immigracia_vsestrani_Kuban 2 ай бұрын

не прекратите обжорство - умрёте! Всего надо есть в меру. И рюмочку можно опрокинуть.

@user-mi4ve9qy7h Ай бұрын

Обливание хододной водой!!! Пользуйтесь,, втягивайтесь

@user-sk3dj8sp3m 11 ай бұрын

👍🤝

@nazima2505 3 ай бұрын

Инфаркт после стресса и тяжолой работы случился у моей мамы.😢 Но жива сделали операцию

@user-1Little_juice_please 8 ай бұрын

Так вот зачем заставляют бегать в армии в противогазах!🤣

@user-hu6vg6fo5b 11 ай бұрын

Решила начать ходить каждый день по 0,5часа на беговой дорожке. По улице хожу с палочкой, думаю держаться буду обеими руками. Зарядку для шеи делала с 15 февраля ежедневно, добавила зарядку в постеле, так как протез левой коленки и протез правого бёдра. Ехала на велосипеде и упала на левое протезирование колено, думала протез выскочит, но обошлось, подвывихнулся копчик теперь хожу с ходунках. Дети ругают, что в 70лет и дорожка, и зарядка, ивелосипед. А если раньше некогда было??? Ноги спазмируются от ягодиц и до пальцев. Большой вопрос Проколюсь, и если встану на ноги ПРОДОЛЖАТЬ?????

@GENESISTVPRO 10 ай бұрын

Хиджаму и стоять на садхо досках в носках и через ткань для начала очень важно. снять спазмы. Здоровья

@user-ew6up7hz7g 11 ай бұрын

я делаю дыхание по Вим Хоф и после Стрельниковой

@user-ef2sm9ku6z 6 ай бұрын

😀👍👍👍

@user-pd8iy5dl6f 5 ай бұрын

Это доктор прав испытал на себе, тем более я 8 лет давал такие нагрузки чуть не стал профисиональным спортсменом при этом всём три сосуда были забиты на 75 ℅ , ну да получил и второй , мне всё время говорили шунт шунт, а я больше боялся шунт чем смерти , после второго инф. мама не горюй что я испытал с мая по 28 ноября.

@user-ky9oy3rs1u 4 ай бұрын

Не пила не курила занималась спортом ,ходьба скандинавская произошёл инфаркт миокардо обширный . Пол года не могу восстановиться. Хожу дышу не знаю что делать ?

@emi_immigracia_vsestrani_Kuban 2 ай бұрын

Вопрос непонятен... Питание, движение, смотреть ВНИМАТЕЛЬНО видео.

@user-rl4hu7om8u Ай бұрын

Плохо, что доктор не отвечает на вопросы

@zabavi_pensionera 5 ай бұрын

перенес 6 инфарктов и 6 операций( 1 шунтирование и 5 стентирований) с 49 лет-сейчас 65 л первых два как раз когда работал физически- с 53 лет не работаю вааще- физические нагрузки - к ним нужно готовиться - при давлении 155-160\90 и пульсе 85 начиналось носовое кровотечение- курить бросил 12 лет назад(организм очистился от следов курения через 7 лет-курил лет 38)вот после курения -раздобрел при росте 167 см(с кепкой выше) вес был 94 кг- - зарядкой начал заниматься с октября-2 месяца подготовка -занимаюсь через 20 минут после принятия таблеток-давление понижается-физ нагрузки выравнивают- похудел на 4 кг- прибавилось сил-у всех разные инфаркты и организмы разные- здесь всё индивидуально-не прививался от ковида- таблетки и статины принимаю регулярно-хожу(когда непогода-компенсирую приседаниями) при выписке наблюдал картину-у всех разный возраст-разные инфаркты- вопрос- курите-да -ну вот и проблемка- -курите-нет- выпиваете-да -ну а что же вы хотели- последний- не курю-не пью- он -значит нервы)))-всем удачи

@emi_immigracia_vsestrani_Kuban 2 ай бұрын

как курить бросали? И почему организм так долго чистился от никотина? 7 лет...

@zabavi_pensionera 2 ай бұрын

@@emi_immigracia_vsestrani_Kuban курил 38 лет- почему 7 лет- х\з -професор так сказал рассматривая мой анализ крови и флюраграфию и так у всех

@user-yd9lp1bi5u 10 ай бұрын

Разочаровалась..... Мама не пила, не курила умерла от инфаркта.... Папа делал и то, и другое умер от старости.... Как удобно валить всё на вредные привычки, не так ли😊?

@user-ll4xn3cb4v 8 ай бұрын

Значит были другие причины, недостаточная физическая активность, воспалительный процесс, нарушение пищеварения, бессонница, лишний вес. Самая главная причина инфаркта, это воспаление в сосудистой стенке, которое может вызвать, даже, стресс. Я тоже не пил не курил последние 20 лет, думал застрахован от инфаркта, думал этого достаточно, но был лишний вес, недостаточно движения, неправильное питание, затяжные стрессы, нарушение пищеварения после ковида, было и пощемливание в груди за неделю до инфаркта. После обширного инфаркта понял, как надо жить правильно. Автору огромное спасибо за его ролики. За здоровье нужно бороться, прилагать ежедневно усилия и не надеяться только на таблетки.

@emi_immigracia_vsestrani_Kuban 2 ай бұрын

@@user-ll4xn3cb4v всё надо делать стабильно! А у нас то перегруз на работе, то ковид, то стрессы, нервы... Вот и результат. Многие кубинцы курят, бухают, едят ВСЁ жирное и живут до 80-90-100!!! Нет у них стрессов и перегрузок. Стабильная нищета

@user-to6rc7ct7c 3 ай бұрын

Не пью, не курю... хожу 10т.шагов каждый день, занимаюсь аэробикой, мне 70лет и вдруг инфаркт со стенированием... что делать... холестерин 8.6...выписали кучу лекарств... статины, кардиомагнил, плавекс, престариум, бисопролол пить или не пить?

@emi_immigracia_vsestrani_Kuban 2 ай бұрын

это же высокий холестерин?

@user-ss4td1vm4d 2 ай бұрын

Чистите желчный пузырь, из-за него холестерин высокий

@user-bj9ul6nu7p 3 ай бұрын

Астматик с детства перенес три клиничиских смерти ,сиджу на гормонах с с 9лет в 49 перенес острый инфаркт ,установили два стенда сейчас мне 52

@user-fj8lo8ft8i 8 ай бұрын

Постоянно недосыпаю и балансирую на грани нервного срыва. С питанием тоже не очень. Но я не курю и упорно избегаю спиртного,пешком хожу на большие расстояния (даже по жаре ходил). Какова в таком случае вероятность инфаркта и других сердечно-сосудистых болячек?

@valentinaabrosimova8081 8 ай бұрын

недосып и нервные срывы и приводят к инфаркта

@user-fj8lo8ft8i 8 ай бұрын

Спасибо

@emi_immigracia_vsestrani_Kuban 2 ай бұрын

по жаре НЕЛЬЗЯ ходить! Это перегрузка!!! Многие сибиряки умирают на Кубани от жары, потому что с непривычки пашут в огородах на жаре. А местные НИКОГДА на жаре не работают. Только с 4-5 утра и до 11-12. И вечером немного!

@user-fj8lo8ft8i 2 ай бұрын

Спасибо

@user-xl7ui8zr2h 4 ай бұрын

Екатеринбург жить со стендами т доктор

@user-gn9ky9wr2j 8 ай бұрын

Я спортсмен, мне 47, не пил, не курил, 18.08.23 пошёл заниматься на турнике, подтянулся 40 раз и у меня произошёл инфаркт, обидно. Доктор я могу восстановиться?

@user-pd8iy5dl6f 5 ай бұрын

Сочувствую, я то-же спортсмен, тоже в 52 2015 году случилось инфаркт.

@user-gn9ky9wr2j 5 ай бұрын

13.11.2023 мне сделали шунтирование

@user-pd8iy5dl6f 5 ай бұрын

@@user-gn9ky9wr2j мне 28 11 23 Бакулева стенд поставили👍👍👍👍👍

@VitaOdin 4 ай бұрын

@@user-gn9ky9wr2j как ваше самочувствие? Что сказали врачи? Почему инфаркт случился? Как сосуды? Холестерин? Тоже прошел все это.

@user-tt2cy2im7c 4 ай бұрын

Всё правильно. Спорт и нагрузки - это испытание для организма. Если организм может преодолеть определённую нагрузку, он становится сильнее, если нет, то получаете болезнь. Риск всегда есть...❤ Почему мышцы накачиваются, организм пытается снизить нагрузку путём увеличения мышечной массы, а значит и силы, чтобы облегчить для себя нагрузку. Но, где тонко, там и рвётся. Если бы только это знать прежде, а не после....

@Olga_Rus 28 күн бұрын

А сейчас продаются маски для бега. Тотже принцип, наверное? Спортсмены решили к себе применить.

@elekhvan228 4 ай бұрын

Вчера у соседа случился инфаркт , никогда не курил , не пил вообще, всегда в тркнажерке и всегда по горам бегал

@user-qd7ey7nw6x Ай бұрын

У меня фракция по симпсону 28- 30 это на конец февраля. Хочется улучшить. Работаю, веду активный образ жизни. Мне 52. Очень хочется жить ПОЛНОЦЕННО.инфаркт был 2 года назад.два стента.по скорой первый и второй планово.кто что скажет??? Пью таблетки.

@user-fd1qn8lk3p 4 ай бұрын

Я всю жизнь работал физически а паследние время грушиком по 12 ч вден . И всё равно был инфаркт втарой раз.

@ludmillayanovska4555 11 ай бұрын

7 лет прекрасно себя чувствовала после первого обширного инфаркта без таблеток. После корона-вирусной прививки получила кучу проблем, в том числе второй обширный инфаркт. Прошел год, не могу до конца восстановиться. Таблетки не принимаю. Что делать?

@user-ui7py5gz1z 11 ай бұрын

Уже перестала УМИРАТЬ при МЁРТВой воде. И так и задерживаюсь изо-дня в день на белом свете. Со здоровьем итак беда была. А после нововводиемых био-лабораторных америкосных прививок - начало резко сыпаться всё воотчую. Пассивные нагрузки и намеренные тренировки (дыхательные) - только ещё больше усугубили всё внутри Меня. Видимо вся ткань фасции, как старая гнилая тряпка - дорывалась от каждого дви-же-ни-я. Отпоюсь-отмочусь, откисну - и вперёд "движение это жизнь". Допреодолевалась, что теперь хвост прищимила и не рыпаюсь. Только "потягушечки" и пробы пера осторожненько. Гыч-гыч на разрыв - вообще абсурд даже здоровеньким. Усиленные тренировки над собой с преодолеванием трудностей - это спешить жить. А по сигналу из организма (импульс, желание) - не принебрегать: поспешать медлено, идя за организмом. Уж если работать над собой или восстанавливаться безошибочно - жить в МЁРТВой воде. Содовики, хвойные, дёготь. Солевые, ароматизированные да просто ванны, души. Вот бы всё на ЭЛектроАКтивированной воде. Чтоб всё как на собачке, само... АЗУИДАНА

@user-zn7ws9tf5q 11 ай бұрын

А в чем проявляется то, что вы не можете восстановиться,? Что вам мешает?

@user-lr7sn2dr5q 10 ай бұрын

Сделайте коронарографию, проверьте сосуды, ставьте стент

@ludmillayanovska4555 10 ай бұрын

@@user-lr7sn2dr5q Живу в Германии. После первого инфаркта поставили-3 стенда, сказали, что умру в течение 2 недель, если не поставлю ещё. Уехала под расписку домой. Через 7 лет после прививки становилось всё хуже, до 2 обширного инфаркта, поставили ещё 3 стенда, сказали что умру в течение ночи если не сделать срочно операцию. Уехала под расписку домой. Прошёл год.

@user-yi3rp3fd3p 8 ай бұрын

А почему не пьете таблетки?

@user-fs2ue4nz6x 27 күн бұрын

Кардиограмма , это игрушка для врачей . Все лето ходил по врачам , вызвал скорую , увезли в больницу , сделали кардиограмму и врач сказал , паникуете . Через месяц скорая увезла в кардиоцентр и до операции остановилось сердце ,результат обширный инфаркт , два стента. До инфаркта кардиограмму делал раза три , Холтер определил аритмию и полная блокада правой ножки Гиса .

@user-pt5bm4up9k 5 ай бұрын

Если врач так сказал уменя был тяжелый инфаркт 4 дня в ренимации я ходить учился занова чтоб пройти три метра для меня это было как 300 метров тяжелое поднимать работать тем более врач запретила да час живу на куче лекарств аж 10 штук пью инфаркт случился в 17 году

@user-zo8pk2mj7b Ай бұрын

Лежали-лежали месяц, а потом пошли 5 км с искусственно сделанной гипоксией и пришли к повторному инфаркту!

@user-mt4ld5xd6f 7 ай бұрын

Ред. Я не пью и не курю, а о гипотонии вобще не отношусь, всю жизнь в таком движении, что если к ноге прицепить ..прибор.., то в отсталые деревни свет подавать можно было, и бац, инфаркт.

@user-ll4xn3cb4v 7 ай бұрын

Есть ли избыточный вес, были ли частые затяжные стрессы, были ли воспалительные процессы в организме в это время, предупреждал ли организм какими нибудь сигналами? У меня все это было.

@user-il9pu9qm4w 5 күн бұрын

Инвалидность дают после перенесён инфаркт миокарда со стеном

@user-fr1ro9dq5k 2 ай бұрын

Это как паника врачей при инсульте.Ничего нельзя и питаться святым духом.

@user-ot1cu5ui6h 3 ай бұрын

Меня на 10 день после инфаркта уже выписали с стационара, сутки в реанимации и сказали вставай

@user-ko2do1jg6p 20 күн бұрын

Случился инфаркт 14 марта.Установили стент и 17 марта выписали

@ringu2 10 ай бұрын

Бояться не надо, "там, где рубец - не лопнет, лопнет в другом месте".

@user-is3sm3sb5v Ай бұрын

Да, доктор. Я ни одного не курящего не встретил в больнице. Все этажи обошел. Товарищи, если не хотите иметь инфаркт, прям сразу бросайте пачку сигарет вместе с зажигалкой в урну, и никогда не жалейте об этом.

@NeSbityiLetchik 5 ай бұрын

Все прослушал, вы сказали что инфаркт это когда человека совсем мало физически активен, я бегал по 10км, ходил на сапе, много ходил, плюс еще в зале занимался, спортом занимаюсь всю жизнь, гребля на каноэ, а 23 ноября словил инфаркт, 5 декабря была операция, стентирование, не курю, выпиваю редко и как тогда понимать это))

@sergm9812 5 ай бұрын

А что врачи по вашему случаю сказали? Сколько вам лет?

@NeSbityiLetchik 5 ай бұрын

@@sergm9812 ничего не сказали, точнее ответ был: - бывает )) может быть генетика ) , по линии мамы проблемы были с сердцем, но мама курила с 10 лет и до самой смерти, так что тут все очень не понятно. Мне 50

@sergm9812 5 ай бұрын

@@NeSbityiLetchik всё же здоровье это такая хрупкая вещь! Желаю не возвращаться к этой проблеме бельше, ЗДОРОВЬЯ и долголетия вам!

@NeSbityiLetchik 5 ай бұрын

@@sergm9812 спасибо большое! И вам хорошего здоровья и конечно же с наступающим Новым годом!!!

@ninagarrand2105 5 ай бұрын

В этом возрасте темпы надо сбавлять (уменьшить) я получила также первый инфаркт в 55 а второй сейчас в 59 от спорта и физической нагрузке. Мы чувствуем что всё можем как раньше но организму не хватает гормонов.@@NeSbityiLetchik

@user-oy7wb9cy9o 11 ай бұрын

Отлежаться после инфаркта три недели это как лежать и лежать ....?

@user-tt2cy2im7c 4 ай бұрын

Иногда шевелиться...

@emi_immigracia_vsestrani_Kuban 2 ай бұрын

лучше плавно начинать двигаться! У меня сестра через месяц по 5-8.000 шагов в день

@elizabetushakova9841 11 ай бұрын

Случайно, при диспансеризации, на скорой попала в кардиоцентр и на УЗИ показало что у меня уже было два инфаркта. Перенесла на ногах.

@user-gc3lc7jg1t 11 ай бұрын

На Узи показало инфаркт😂😂😂😂😂

@vsemxanastr 11 ай бұрын

а сейчас как? сколько лет вам?

@Elenat-tg7io 11 ай бұрын

@@user-gc3lc7jg1tа что вам так смешно показалось. Именно УЗИ и обнаруживает как работает сердце, ткани и сосуды

@elizabetushakova9841 11 ай бұрын

70 лет. Как идо УЗИ, но давление скачет

@O.A... 11 ай бұрын

@@user-gc3lc7jg1tвот узи сердца(эхо-графия) и показывает инфаркт. Предварительно выявляют на кардиограмме

@user-dv5un1oo6j Ай бұрын

Подскажите после инфаркта по вашему мнению нужно пить эту гору таблеток?

@user-ll4xn3cb4v 24 күн бұрын

Пить после инфаркта год обязательно, чтобы не случился повторный, лекарства лучше самому подбирать, переносимость у всех разная, дозировки второстепенных можно уменьшить или вообще не принимать. Я так делал после острого обширного. А, вообще, лучшее лекарство это ходьба и правильное питание, вес сам приходит в норму и самочувствие улучшается.

@veselova2309 11 ай бұрын

А с ревматизмом как нагрузки?

@emi_immigracia_vsestrani_Kuban 2 ай бұрын

Быстро ходить тяжело?

@aleks4582 9 ай бұрын

я дослушал до момента , что к инфаркту приводит отсутствие нагрузки…, а я каждый день зимой и летом везде на велосипеде + комплексы - турник, брусья и т.д., внешне атлетического телосложения и словил инфаркт… Как такое объяснит Шишонин?

@user-vf3in6he2z 9 ай бұрын

Мне врач сказал ,необходимы именно кардио нагрузки. Бег,ходьба и лучше не по асфальту ,велосипед,плаванье. А спортзал,турник и прочее это про мышечные нагрузки.

@user-ll4xn3cb4v 8 ай бұрын

У меня инфаркт на фоне стресса произошёл, плюс последствия ковида. За месяц до инфаркта появилась бессонница, сухость во рту, за неделю до инфаркта было пощемливание в груди.

@valentinaabrosimova8081 8 ай бұрын

физическая перегрузка

@ninagarrand2105 5 ай бұрын

От перезагрузки, я также получила два инфаркта от спорта и работы физической....

@user-ty7or6mf8o 2 ай бұрын

Инфаркт бывает от нервов,а не потому, что ты не двигаешся. Я занималась на тренажерах,йогой,ходила в бассейн и все равно случился острый инфаркт с двумя остановками сердца. И я что то не поняла вас,то вы говорите месяц лежать,не вставать после инфаркта и установки стента,а то говорите больше двигаться после инфаркта. Я после устаноаки стента пролежала в реанимации 2 суток,потом перевели в палату и сказали потихоньку ходить,не залеживаться.