Подписка, лайк и колокол - 3 самых лучших подгона каналу, которые вы можете сделать ❤ И про телегу не забываем t.me/NakedBoottt

По поводу плоскостопия: даже в РФ активно делают операцию, исправляющую плоскостопие, называется "Подтаранный артроэрез", в полую область в суставе стопы вставляется небольшой винт, который не позволяет стопе излишне "распластываться" при нагрузке. Операция безболезненная, через полтора года связки достаточно укрепляются и винт убирают, либо оставляют, т к никаких неудобств он не доставляет. В мск по-моему стоило около 70к за обе ноги. Операция особенно рекомендована в раннем возрасте и при сильных степенях болезни. Если у вас небольшая степень можете обзавестись стельками, т к плоскостопие это не просто усталость в ногах после ходьбы, а чрезмерная нагрузка на колени, поясницу, риск травм и тд, страдает весь организм. Всех обнял

Спасибо за полезный и качественный контент. Тема правильности обуви важна, для меня в частности. Благодарю.

Жалко что не рассказал про форму подошвы, всё-таки очень важный критерий. Все ждал когда скажет про нос подошвы и его округление и то как это влияет на деформаций передней части стопы.

Иван, спасибо за гостя, очень информативно все рассказал. И респект отдельно за телегу со скидками!👍

Побольше бы таких роликов на канале, просто офигительный контент!

Он отлично вписался в твой формат и видео очень познавательное, спасибо ❤

Супер видео👍, спасибо автору за поднятие актуальной темы и доктору за подробное объяснение!!! 🔥🔥🔥

Полезный видос !!! Отличный подход к своему делу. Благодарность НАКЕД БУТС и ДОКТОРУ 🔥

Ребята молодцы.Четко,коротко,информативно без лишних слов.Спасибо.Профи!

Старина, спасибо за видео . Даже иники промелькнули. Наконец-то все в лучшем виде. Успехов и развития канала!

Тема актуальная и обширная в своём запросе! Продолжайте, будем ждать!

Один из важнейших твоих видео!! Молодец, полезнейшее видео

Как приятно было слушать ортопеда - весь мой эмпирический опыт и наблюдения сошлись до миллиметра в его рекомендациях. Правда мне кажется инженеры, разрабатывающие обувь, порой не зря свой хлеб едят и даже без персональной подгонки обувь может быть максимально индивидуальной (если её владелец подобрал пару по всем важным критериям). А мы не коснулись темы материалов и сезона - что тоже очень важно для здоровья и удобства.

Хорошая идея про индивидуальные стельки. Спасибо за советы. Профессионально

ну вот ни у кого нет таких видосов как у тебя.❤️

Спасибо. Много полезной информации❤

Добавлю по поводу надежности. Одна из самых частых причин брака кроссовок и обуви вообще - излишняя подрезка кожи в месте стыка с подошвой. Причем по ГОСТ она допускается до 1 мм. Часто производитель ее закрашивает. Так что будьте внимательны - осматривайте обувь перед покупкой. Второе слабое место - швы. Чем их меньше - тем надежнее. Расстояние от шва до кромки не должно быть меньше 1,5 мм. Ну и качество резины на подметке очень важно. Микропор и каучук быстро стачиваются, а излишне дубовая - трескается. Натуральная кожа растягивается, кроссы из нее берутся немного внатяг, искусственная - в размер. Обувь по любому требует разноски, т.к. стелька не сразу ложиться по стопе. Ну и имейте в виду, что создание обуви - это всегда компромисс между удобством, модой и надежностью. Выбирайте то, что Вам важнее.

Благодарю за труд и информацию)

Очень понравилось видео. Очень полезно + доктор очень хорошо работает на камеру

Спасибо Вам за советы по выбору подходящей обуви!

Как здорово всё объяснили и показали!👍

Очень важно знать как и что. Отлично когда носик у обуви приподнят, ходишь не спотыкаешься и не падаешь. Это важно и это главное.

Благодарю Вас. Отличное видео! Желаю всего самого доброго!

Неожиданная победа) я думал уже будет сливчан, но ты взял и все перевернул) красавчик бро!

Посмотрел меньше минуты. Наткнулся на ваш канал случайно. Подача супер. Подписался. Интересная тема.

Крутой материал- спасибо ! 😊обожаю asics, считаю одной из самой удобной обувью

Спасибо за выпуск . Нашел ответы , на свои вопросы .

Очень годная инфа! Спасибо) Вот не зря я последние лет 10 гоняю только в кросах. Ну не могу я целый день отходить ни в кедах, ни тем более в ботинках. Ноги просто отваливаются обычно, тем более что у меня плоскостопие, и по ощущениям на правой ноге больше, чем на левой. Зимой утепленные puma ношу, весной и осенью в основном saucony, летом тоже saucony и nike. Кстати, тем кто много ходит пешком летом, очень рекомендую линейку Nike Free Run. Мне верой и правдой отслужили аж 4 года такие кроссы 2018 года. Прошел уже не 1 ветку питерского метро(такой себе устраивал челендж) Хотел в этом году покупать на лето актуальную версию, но найк ушел, а перекупы таскают только всякие air, jordan и тд. Не смог нигде найти, буду думать на следующее лето как привезти из-за рубежа. А по поводу кед - у меня жена постоянно в кедах гоняет. И ей пофиг, оригинальный vans или белые ноунэймы(чтобы убить за месяц и не жалеть). И ей комфортно. Куча друзей на постоянку гоняют в олдскулах, конверах и тд. Я ваще не понимаю как они выживают))) Короче мои джазы подходят к концу и я теперь думаю что купить, 997H или sabotage(посмотрел обзор и аж задумался). У меня NB никогда не было, очень прельщает, что у них на многих моделях на носке отдельный кусок ткани плотной выделен под большой палец. А у меня это проблема - все кросы протираются как раз пальцем, т.к. хожу много. P.S. ногти стригу)))) Омагад, кажется я первый раз написал на ютубе коммент большем, чем на пару слов))) Да и ваще в первый раз за долгое время)

Огромное Спасибо,за толковую информацию!

Спасибо-полезная информация

Привет. Очень полезное видео. Ещё охото обзорчик зимних кроссовок или удобных ботинок на холодное время

За приглашение профессионала -👍. Гостю - 👏🏻👏🏻👏🏻🤝👍

Очень полезное видео, спасибо!

Он два раза назвал противоположные вещи одним и тем же - гиперсупинацией. Сначала была гиперпронация, когда стопа заваливатся внутрь, а он сказал, что это гиперсупинация. А вот второе названо верно. Заваливание стопы наружу - гиперсупинация.

Отличный обзор с привлечением замечательного специалиста! Супер позновательный получился выпуск

Спасибі за поради, ніколи не задумувалася про це перед покупкою взуття

Согласна, многие не понимают до сих пор ценности работы стопы и пальцев, особенно зависимость большого пальца и ягодичных)

Спасибо за отличное, правильное видео, говорю как специалист по обуви!❤

Приятно выслушать от специалиста базу и рекомендации объяснённые простым языком.

Подписался ради продолжения с подбором для проблемной ступни ног

У меня был долгий спор о кроксах и стоит ли их носить. Вы, что скажете поэтому поводу? Спасибо!

Спасибо!! Очень вовремя появилось видео. Я через 2 недели снимаю гипс и собираюсь купить хорошие дорогие кроссовки. Скорее всего снова new balance.

Очень полезное видео, для меня, как человека с кучей проблем с ногами, это стало целым открытием

Отличное видео, а можно серию 2 про зиму осень. Что важно в ботинках. Про накат в подошве.

Отлично! Спасибо за видео! Царский 👍

Лайк однозначно за такой формат

Благодарю за интересный и очень полезный ролик! Роману Бадьё настоящий мастер своего дела. Здоровья всем и благополучия!

Всё чётко и полезно. Молодцы!

Благодарю! Полезная информация

Спасибо за видео правда кроссовки ношу очень редко но всё равно интересно.

Супер,огромное спасибо,. Где Вы раньше были

Брат контент топ. Почему ещё не лям подписанты?

Спасибо за информацию!

А вот теперь... Такой вопрос. Например есть у нб кеды. am574/сt574 (одна модель, просто ам - court версия, ct - numeric) и по сути это кеды, но в них запихан rev-lite внутрь подошвы, а так же есть подъём. В добавок пятка правильная... И как с ними быть? Хорошая ли это обувь?

У меня продольное плоскостопие левой стопы 3 степени и правой стопы 2 степени. По поддержки стопы стопы хорошо подошли adidas UltraBOOST ST (именно ST) , мерил и другие кроссовки - Nike, Asics, Mizuno у которых была заявлена поддержка стопы, для моего плоскостопия они оказались недостаточными и стопа заваливалась. А в ботинки и туфли вставляю стельки Formthotics, сделанные специально под мою ногу.

лайк а у асикса есть кросы для ходьбы курьерам например ?

подскажите, как правильно выбрать размер обуви. У меня стопа 29.5 на 11 см. Как это будет при обозначении буквами? Так-как в цифрах ширину никто не указывает. А в последнее время у нас на базарах вся обувь в ширину 10 см, даже при длинне 30 см ширина всё равно 10.

Пожалуй впервые посмотрел такое содержательное, информативное, нужное и профессиональное видео. Правда интуитивно многое из рассказанного уже давно решаю. Не зря, оказывается я подкладываю гелиевые подушечки под пятки и часто не одну. Нет, не для того чтобы казаться выше). А для таких кроссовок как NB с их дропом в 6 мм это просто необходимо и именно так они теперь стали моими любимыми. Тем более и ширина, оказывается, тоже важна, а не просто слова «давит, узкие». Мягкая И РЕАКТИВНАЯ подошва, - это очень даже неплохо. Но, когда за дело берётся Asics и лепит что-то типа Novablast, то получить вывих можно даже во время прогулки, на спуске или случайно наступив на неровность на тротуаре. Самые нелепые кроссовки, - это PUMA и Asics. Это чистый маркетинг и уж ПУМА точно ничего общего со спортом или с многочасовой нагрузкой на ноги не имеет, - одна форма, колодки, подошва, да и верх говорят обо всём. Ни под каким соусом даже не подумаю зайти и посмотреть новинки и т.п. от Пумы.

Спасибо, очень хорошее видио!

Вот как верно подметил доктор,доработать стельки ещё в магазине.

Привет, всем уважаемым! Посоветуете модели НБ на каждый день с поддержкой ( гиперпронация )

Добрый день ! Подскажите насколько вредно когда задран носок как у ultra bosst

Хорошие стельки помогли мне при болях в стопах! Я носила их полгода каждый день на прогулку и на работе. И боли в стопах прошли

Приятно смотреть вот только добавлю что про подошву по больше хотелось бы знать о её секретах

Спасибо автору канала за выпуск!

какие кросовки на широкую обувь можете посоветовать?

Много лет хожу только в Asics. Одни повседневные, одни для пробежек. Считаю эту фирму лучшей по соотношению цена-качество.

Такой вопрос. Можно ли беговые кроссовки использовать в повседневной жизн ?

Рекомендуете кроссовки Premiata ?

Иван и Роман, благодарю вас за видео. Есть такая проблема что стопы широкие, стараюсь выбирать обувь по широкому носку например nb 547, nike monarch. Бывает вижу на канале интересные модели кроссовкок, но форма носка не подходит. Кеды вообще отсеиваются сразу же. А вот nb 990 все хотел попробовать. Если не подойдут, есть на примете Эва сапоги егерь. Так что пожелайте удачи.😁

Понравилось серые кроссы, с регулированой шнуровкой, цена? Где приобрести? Спасибо!

Годно, актуально, спасибо!

Благодарю ❤❤❤

Носил много чего в детстве, но надев впервые кросы new balance 991 забыл про другую обувь вообще) Если есть возможность, всегда покупаю кросы схожих моделей и от этого бренда. Хожу уже 25 лет только в кросах, и летом, и зимой, и в дождь, и в снег :) Зато появляется другая проблема- после такой удобной обуви другие кросы - большинство именитых брендов- найки, пумы и прочие рибоки- кажутся просто переоцененным мусором, по ощущениям, недалеко ушедшим от галош...

Спасибо, очень познавательное видео, спасибо:)

Спасибо, это интересно!

«Дело в том, что люди, которые носят регулярно обувь»😂 - Да, я таких знаю🤣так и хочется порой снять ее с них😆

Подошва - она всегда присутствует у обуви! (с)

Для меня идеальны Милтек трупер. За те три сезона, что носил их, забыл вообще о боли в ступнях. Носил потом М-Так и Карримор; хорошо, но не идеально.

Наконец-то годный гайд на подкрадули! Сам раньше ощущал дискомфорт, пока на бархатные тяги не перешел - всем советую👍

Хорошо,что кроссы плотно вошли в жизнь(мода) Я б их и так носила, но терь я исчо модная. Плохо, ненавижу, что под видом моды продают ещё многие виды типа кроссовок, которые в реале вредят(идея ж них-наоборот)

Много разных дорогих кроссовок носил, но удобнее чем Ньюбэланс не было. В 15 году купил левые на рынке за 2.500, будто на каблуках ходишь, по сравнению с другими, и вообще очень удобные. Не зря же оригинал в то время в Америке на наши деньги 35 т.р. стоил. Сейчас на старости лет буду искать оригинал, думаю до конца жизни хватит, и удобно будет!

Познавательное видео👍👍👍

Спасибо, было познавательно. Из минусов - ни слова про носки. А они - крайне важны.

Приветствую вас. ЕСТЬ ли специальная обувь для людей,которые поднимают тяжести?????¿

Отличное видео! Знающий эксперт.

Расскажите о спец обуви. Будет полезно и интересно. Я имею в виду рабочую обувь для стройки, завода.

Моей главной ошибкой в 15 лет было купить замшевые кеды как единственную пару. Пришлось ходить в них и в дождь, и по снегу, и по льду)

Спасибо, это большой вклад в здоровье ног подписчиков. Полностью разделяем всё сказанное в видео. Плюс хотелось бы добавить, что синтетические материалы больше подходят для спорта. На каждый день лучше натуральные материалы, готовые забирать избыточную влагу и тепло от стопы в течении всего дня. Это тоже важный момент для здоровья ног.

Я все знаю( нормальный человек все чувствует, а не только слышит. Инфа подана классно!)

много лет носил кроссы -были проблемы со стопами. купил дорогие кожаные ботинки и ортопедические стельки! классные ощущения и ноги не воняют !

На эту тему сними видео про носки. Как правильно выбрать, чтобы не нарушить кровообращение

Спасибо за видео с объяснением как выбрать удобные кроссовки. Что насчет прочности? Как выбрать кросы, которые не развалятся за полсезона, особенно зимой, когда реагентов больше, чем снега?

Парень молодец! Спасибо, что говорил о таком важном, как здоровье! Ведь важнее научиться немного думать, размышлять, и правильно подобрать обувь! Ведь ноги состовляют больший процент здоровья! И не искать потом 70 тысяч! На операцию! Хочется пожелать : " Здоровье это главное сокровище человека! И физическое и душевное! Цените это сокровище! На себе испытано!!! Ведь производителям всё равно на ваше здоровье, и магазинам также!!! Ответсвенность за здоровье мы несем сами! Если обувь вредна, не ведитесь на моду!!! Всём здоровья!!! Будьте счастливы! Я также учусь выбирать правильную обувь! Я не покупаю дорогую брендовую обувь! Я ищу доступную, но чтобы не вредила ногам! Ведь это не только ноги, но будет страдать позвоночник! А это ещё более тяжёлая проблема! Ещё раз всём Здоровья!!!!!

Рассказываю. Насмотрелась рекламы, как наши селебрити на голую ногу носят изики. Думаю, отличный вариант на лето - хлопковый верх. Купила. Я в них и часа проходить не могу! Внутри приклеена клеенка! Во первых от неё жарко, во вторых от дермантина ноги потеют сильно и просто их ломит. Хожу теперь весной - осенью с носком. Хотя они довольно мягкие. Это единственный плюс.

У меня было плоскостопие (не знаю, мб и есть)). Носил с подростковых лет ортопедические стельки (т.к. ходил много очень, когда в колледже учился и стопы сильно "уставали"). В 17 лет начал бегать. По первой - понемногу и в обычных дешевых кроссах. Первый сезон (мнсяца 2) - так и бегал. Дошел до 14-16км ежедневно (по 2 раза в день). Но бегал по лесу, по земле - это смягчало. Потом купил беговые ассиксы гельки, с подошвой, с супинатором. Нога в них как влитая селы и при этом общущения были, словно по облакам бегаю)) Бегал в них еще долго. И в них стопа фиксировалась правильно (четко, надежно по упору, с хорошим подъемом и фиксацией). И у меня ноги, за год, полтора "привыкли" к такому положению (я в них несколько тысяч км накатал наверное😅). И в один момент я заметил, что давно нет юоли в стопп и даже когда я в плоских кедах - стопа в них все равно встает как надо (я както примерно 10км, в кедах пробежал ночью (не хотел таксиху вызывать😅)) и стопы даже не устали. Крч бег в хорошей обуви может помочь сделать стопу правильнее. С тех пор при выборе обуви ориентируюсь на те же ощущения.

А мне Lowa зашли, к тому же стельки под заказ сделали и вообще шик и блеск!

Очень полезно! Спасибо!

мне в последнее вреня понравились кросовки нью беланс, жаль что они очень дороги :(